Kehamilan 16 minggu

Konsepsi

Tepat pada minggu ke-16 kehamilan, ada perubahan aktif dalam perkembangan bayi. Kehamilan adalah salah satu tahapan yang paling signifikan dan tak terlupakan dalam kehidupan setiap wanita, disertai dengan berbagai momen gembira, cerah dan emosional secara umum, dan baru, momen-momen tidak biasa yang terletak jauh di dalam kesadaran dan ingatan. kehidupan. Selama seluruh periode siklus kehamilan, setiap wanita melewati tahap-tahap kelahiran, perkembangan, dan penguatan kehidupan baru di dalam dirinya, memperoleh pengalaman yang tak terlupakan dan merasakan bagaimana rasanya menumbuhkan anggota baru masyarakat manusia dan memberinya kesempatan di dunia ini.

Janin pada usia kehamilan 16 minggu

Namun, siklus kehamilan terjadi di bawah pembagian bersyarat menjadi tahap-tahap, selama masing-masing ada perubahan tertentu dalam kehidupan bayi dan ibu yang hamil. Masing-masing sangat penting dan membutuhkan perhatian khusus, plastisitas, daya tahan. Hari ini kita akan membahas aspek-aspek utama perkembangan bayi dan keadaan ibu untuk periode 16 minggu kehamilan (trimester ke-2), yang terdiri dari seluruh dua minggu pertama dan pertama dari trimester kedua dari seluruh siklus kehamilan. Dan mewakili periode waktu yang penting, ditandai dengan sejumlah proses penting dalam tubuh seorang wanita hamil.

Jadi, minggu ke-16 adalah awal dari trimester kedua dari seluruh siklus kehamilan, yaitu minggu kedua, ditandai dengan stagnasi komparatif dan stabilisasi keadaan kesehatan ibu dan perubahan besar dalam perkembangan bayi.

Pada saat minggu ke-16, embrio sekitar 130-150 milimeter dan berat sekitar 80-85 gram. Janin akan menerima peluang baru minggu ini, baik berkaitan dengan jaringan otot tubuh yang superfisial dan organ dalamnya, banyak yang baru saja mulai berfungsi dan memenuhi tugas pertama mereka.

Perubahan utama menunggu bayi selama 16 minggu:

  1. Memperkuat jaringan otot, terutama di bagian lokal betis - di belakang, leher, di mana bayi sudah dapat secara mandiri memutar kepala dan menekuk leher sedikit ke depan, melakukan gerakan pertama dengan tangan dan kaki, yang tidak akan terlihat dan terlihat selama beberapa minggu.
  2. Sejumlah organ internal janin yang paling penting diaktifkan - hati, sistem saluran kemih, ginjal, sistem peredaran darah di mana praktis tidak ada unsur penyusunnya, kecuali hemoglobin primer (janin), semakin aktif.
  3. Lanugo (rambut utama) bayi muncul di alis mata, di beberapa bagian kepala.
  4. Membentuk organ utama suara, yang akhirnya akan terbentuk hanya untuk kelahiran.
  5. Organ genital primer yang terbentuk dari janin, yang sangat biasa-biasa saja, tetapi dapat dilihat menggunakan ultrasound.
  6. Sistem saraf, sistem kardiovaskular berkembang lebih aktif, jantung sudah berfungsi dengan baik.
  7. Saluran gastrointestinal diperpanjang dan terbentuk.

Sedangkan untuk ibu, maka kita dapat mencatat situasi berikut ini. Rahim dan plasenta terus tumbuh dan menguat. Keadaan kesehatan masih ditandai oleh toleransi stres yang relatif rendah dan kerentanan, namun, ada kecenderungan positif dibandingkan dengan trimester pertama. Perut hampir mulai membulat, yang berhubungan dengan pertumbuhan janin di dalam rahim ibu, serta peningkatan rahim dan jumlah cairan ketuban.

Latar belakang hormonal menjadi stabil. Sekitar waktu ini, kolostrum mulai diproduksi, atas dasar payudara membengkak dan menjadi sangat sensitif. Aliran darah meningkat, Anda dapat meningkatkan pernapasan dan sesak napas muncul, terlepas dari berapa usia sang ibu, karena pertumbuhan rahim dan janin itu sendiri mulai sedikit membatasi paru-paru, dan berat itu sendiri terus meningkat perlahan.

Minggu ke-16 adalah awal dari periode mempersiapkan wanita untuk intensifikasi perubahan dalam proses kehamilan, karena sudah lebih dekat dengan minggu ke-21 bayi akan mulai menambah berat badan dan berkembang dengan cepat secara internal, yang berarti bahwa minggu ke-16 tidak kurang penting daripada periode lainnya. siklus kehamilan.

16 minggu dan 1 hari kehamilan

Tentu saja, 16 minggu sudah merupakan periode yang cukup bagi bayi untuk tidak hanya memperoleh bentuk yang serupa baik secara eksternal maupun internal, tetapi bahkan membentuk secara dangkal, memperoleh lebih banyak fitur serupa dibandingkan dengan orang lain. Dan itu akan menjadi gampang untuk membandingkan periode ini dengan, misalnya, minggu-minggu pertama, karena pada saat trimester kedua semua proses relatif stabil, dan perubahan baru tidak se-radikal seperti pada awal trimester pertama. Namun, dengan sebagian besar mumi, baik selama kehamilan pertama dan kedua, fluktuasi tertentu dan perkembangan beberapa tanda dapat dilacak, baik dalam kesejahteraan pribadi maupun dalam perasaan bayi.

Pada minggu ke-16 kehamilan, ibu hamil mungkin merasakan ketidaknyamanan dan menderita sakit kepala.

Pada awal minggu keenam belas dapat ditelusuri perubahan berikut dalam perasaan diri ibu:

  1. Pigmentasi awal dan nyaris tidak terlihat dari puting, sedikit ketidaknyamanan, yang disebabkan oleh beberapa perubahan dalam latar belakang hormonal, yaitu, dalam peningkatan kadar estrogen dalam tubuh.
  2. Sesak napas dan pernapasan, yang dimulai pada puncak minggu lalu, terlihat jelas.
  3. Kemungkinan sakit kepala, bahkan menghantui dalam mimpi (tidak sama sekali).
  4. Penampilan awal ketidaknyamanan atau bahkan rasa sakit di punggung bawah, pinggul, di daerah selangkangan, yang secara langsung berkaitan dengan pertumbuhan bertahap janin dan rahim itu sendiri.
  5. Ini dapat mulai mengguncang usus karena tekanan pada dinding otot, yang menyebabkan masalah umum - sembelit.

Bayi itu juga tidak tinggal tanpa beberapa perubahan untuk periode awal minggu ke-16. Mulai proses pigmentasi kulit bayi. Proses pembentukan dan penguatan utama otot wajah, otot punggung dan anggota badan akan segera berakhir, sehingga pada hari pertama Anda dapat merasakan sedikit gerakan tubuh di dalam rahim, lebih mirip dengan kolik. Proses pengaktifan beberapa organ dasar tubuh, seperti ginjal, sistem kemih, baru saja terjadi.

Karakteristik 16 minggu dan 2 hari kehamilan

Perubahan radikal pada hari pada minggu ke-16 seharusnya tidak diharapkan, tetapi proses dan gerakan yang relatif kecil namun patut dicatat masih dilacak.

Jadi, sudah pada hari ke-2 16 minggu, ibu bisa merasakan:

  1. Semua sakit kepala yang sama dapat memperoleh momentum baru, secara bertahap meningkat dan menarik lebih banyak perhatian.
  2. Jika kehamilan bukan yang pertama, kemungkinan besar pada hari ke-2, dorongan sedikit pun dari bayi dari proses lain dari tubuh dapat dibedakan.
  3. Pada pertengahan minggu, mulai dari sekitar hari kedua, nafsu makan mungkin sedikit meningkat, yang dikaitkan dengan aktivasi organ-organ bayi.

Apa yang terjadi pada bayi pada hari ke-2? Setiap hari pada minggu ke-16, rahim meningkat, dan sekarang dapat bergerak dengan cukup nyaman dalam cairan ketuban.

Sistem saraf meningkat dan berkembang lebih intensif, neurogenesis aktif terjadi.

Menjelang akhir minggu, mulai dari hari kedua, kelenjar pituitari diaktifkan. Proses penguatan otot wajah dan bentuk wajah, yang sudah lebih mirip dengan manusia, terus berlanjut.

Keterangan: 16 minggu dan 3 hari kehamilan

Sudah beberapa hari di belakang, masih ada banyak penemuan penting dan perubahan dalam perasaan diri ibu dan perkembangan janin, karakteristik periode tinggi dari minggu ke-16 kehamilan.

Jika Anda khawatir tentang rasa sakit selama minggu ke-16 kehamilan, maka yang terbaik adalah menghubungi dokter Anda.

Merasa ibu dan prosesnya terjadi pada hari ke-3 kehamilan:

  • Sakit kepala secara bertahap reda, lebih mudah untuk tertidur di malam hari;
  • Buang air hampir sepenuhnya normal, tetapi untuk usus, semuanya juga relatif ketat;
  • Menjelang akhir minggu, bengkak ringan, bengkak, gatal di pergelangan tangan, di beberapa area perut mungkin muncul;
  • Bobot dengan benar dan proporsional dengan nafsu makan meningkat, meskipun hanya sedikit, tetapi langkah yang benar;
  • Pada pertengahan minggu, gaya hidup bearish yang khas muncul, yang dikaitkan dengan peningkatan berat badan baik janin dan rahim.

Bayi pada hari ketiga tidak mentoleransi perubahan radikal apa pun, kecuali proses hematopoietik, pengaktifan organ yang paling penting, pembentukan sistem saraf, pengerasan tulang dan pembentukan akhir sendi, pembentukan tanduk (kuku) dan gambar pada pegangan bayi hampir sepenuhnya terbentuk..

Perubahan dalam 16 minggu dan 5 hari kehamilan

Paruh kedua dari salah satu minggu pada trimester kedua, yang cukup penting dan penting untuk perkembangan masa depan janin, akan benar-benar berakhir hari, karena pembentukan sistem utama dan elemen tubuh, serta awal persiapan aktif ibu selama separuh waktu ketika janin mulai tumbuh pada kecepatan yang luar biasa dan menyiapkan tubuh untuk melahirkan.

Pada akhir minggu, Ibu merasakan dan mentolerir perubahan berikut:

  • Salah satu tahap terakhir dari gerakan dan pembesaran uterus dimulai;
  • Sakit kepala mereda dan tidak lagi khawatir;
  • Tubuh secara bertahap menjadi terbiasa dengan pertumbuhan janin dan beratnya sendiri, detak jantung yang cepat, yang dapat menyebabkan beberapa gusi berdarah, hidung.

Bayi sudah memiliki otot yang relatif kuat. Organ-organnya, seperti hati, ginjal, jantung dan lain-lain, sudah bekerja, darah mulai secara bertahap jenuh dengan unsur-unsur, dan sistem saraf lebih dan lebih berkembang dan stabil. Pada akhir minggu janin akan tumbuh 10-15 milimeter, tetapi semua itu akan menambah sekitar 10-20 gram.

Fitur 16 minggu kehamilan (video)

Miliki kehamilan yang hebat, rawat diri dan bayi Anda, jangan lupa tentang nutrisi dan olahraga, tetap dalam suasana hati yang baik dan bahagia! Semoga beruntung!

Ibu dan bayinya hamil 16 minggu

Kami bergegas menenangkan Anda dan menghibur Anda, bahwa sensasi pada minggu ke-16 kehamilan adalah yang paling positif. Tidak toksikosis, atau pusing pagi, nafsu makan yang sangat baik dan dorongan pertama dari bayi yang sedang tumbuh setiap hari.

Tetap hanya untuk menikmati posisi Anda, berjalan lebih banyak, dan perut kecil dalam hal ini bukanlah halangan, dan minggu ke-16 kehamilan akan ditandai dengan tanda tambah.

Kehamilan 16 minggu

  • Di tengah-tengah kehamilan trimester 2, dan menyembunyikan posisi menarik Anda dari orang lain hampir tidak mungkin. Yang disalahkan untuk semua adalah pertambahan berat badan yang cepat, dan ini mungkin dua kilogram atau lebih, terutama jika Anda telah secara aktif menurunkan berat badan pada minggu-minggu sebelumnya karena toksikosis;
  • Ya, dan pinggang memberi posisi Anda, sentimeter ditambahkan. Perut pada minggu ke-16 kehamilan bulat, tetapi itu benar-benar tidak mencegah Anda menjalani gaya hidup aktif, kecuali Anda merasa lelah atau mengantuk lebih cepat;
  • Pada minggu ke 16, Anda mungkin melihat strip vertikal gelap di perut Anda. Jangan khawatir, semuanya normal, itu adalah pigmentasi yang terkait dengan situasi Anda, Anda akan segera melihat penggelapan kulit lainnya, misalnya, pada areola puting. Tidak ada tindakan darurat yang perlu diambil, pigmentasi akan terjadi setelah kelahiran bayi itu sendiri;
  • Bersama dengan parameter fisik Anda, lemari pakaian juga berubah: saatnya untuk meletakkan kancing di rak paling atas bersama dengan jeans ketat, dan kain alami, potongan bebas, sepatu berkualitas rendah nyaman yang nyaman, dan pakaian khusus untuk wanita hamil adalah prioritas;
  • Nafsu makan yang baik telah datang untuk menggantikan racun awal, jadi jangan berjalan-jalan tanpa yoghurt, kue atau apel, Anda harus selalu memiliki camilan di tangan. Ngomong-ngomong, bayi Anda juga bisa merasakan rasa lapar, yang akan segera diketahuinya, aktif terguling di perutnya.

Perkembangan anak pada 16 minggu

  1. Pada usia kehamilan 16 minggu, ukuran janin dari kepala hingga sakrum mencapai 12 sentimeter. Bayangkan saja anak Anda seukuran apel rata-rata seberat 80 gram. Selama pemeriksaan ultrasound, Anda dapat melihat bahwa bayi sudah memegang kepala, menggerakkan tangan dan kaki, bahkan sudah memiliki marigold;
  2. Dengan wajah si kecil, Anda bisa menentukan apakah ia baik pada saat itu atau ia lapar, misalnya. Dia bisa mengerutkan dahinya, mengerutkan hidungnya, terutama jika Anda makan makanan pedas atau pahit, dan dia akan tersenyum ketika Anda makan permen atau dengan lembut membelai perut Anda dan menyanyikan lagu untuk bayi Anda;
  3. Janin pada minggu ke-16 kehamilan masih sangat tipis, karena lemak subkutan belum terbentuk. Melalui kulit merah muda, pembuluh darah tembus cahaya dengan baik, ada bulu dan lemak di permukaan, yang melindungi anak dari kelembaban;
  4. Bayi memiliki denyut nadi lebih besar dari Anda - sekitar 150 denyut per menit. Sistem pencernaan dan saluran kencing bekerja, hati dan ginjal terlibat dalam pekerjaan. Yang menarik, bayi Anda sudah kencing, itu terjadi kira-kira setiap 45 menit;
  5. Pada minggu ke 16, anak Anda aktif, dia menarik tali pusat dengan jari-jari dan putarannya.

Anda mungkin mendengar ungkapan bahwa janin mengambang dalam cairan amnion, tetapi ternyata tidak. Rahim tumbuh dengan bayi, jadi dindingnya selalu mengikat erat anak. Dia hanya nyaman dan nyaman dalam pengaturan yang begitu dekat.

Tidak perlu pergi ke USG untuk mencari tahu apa yang terjadi pada bayi pada minggu ke-16 kehamilan.

Buah mungkin terlalu aktif dan mendorong ketika lapar atau tidak suka makanan, itu akan mengungkapkan ketidaksenangannya jika Anda berada di ruang pengap untuk waktu yang lama atau dalam keadaan emosi yang tegang.

Ingat bahwa Anda bertanggung jawab untuk Anda berdua, jadi selama periode kehamilan - hanya kondisi positif dan menguntungkan.

Kesehatan ibu

Pada periode kehamilan 16 minggu, apa yang terjadi pada ibu dapat ditandai dengan perkembangan normal tanpa efek samping yang jelas. Seharusnya tidak ada kondisi fisik atau psikologis, baik rasa sakit maupun keputihan.

Ukuran uterus

Anda dapat secara mandiri menguji seberapa banyak rumah bayi telah tumbuh pada minggu ke-16. Rahim pada usia kehamilan 16 minggu adalah 7 cm lebih rendah dari pusar, beratnya sekitar 250 gram. Dimensinya tidak begitu besar untuk membuat Anda tidak nyaman, namun, posisi yang rendah dapat memberi tekanan pada kandung kemih Anda, sehingga Anda dapat melihat dorongan yang lebih sering untuk menggunakan toilet.

Nyeri di minggu ke-16

Terlepas dari kenyataan bahwa minggu ke-16 mengacu pada periode yang paling menguntungkan, Anda mungkin terganggu oleh beberapa sensasi menyakitkan, hal utama: untuk menetapkan batas antara ketidaknyamanan yang diperbolehkan dan sinyal bahaya.

  • Kembali Pada tahap ini, Anda mungkin terganggu oleh pinggang, terutama setelah berjalan jauh atau mengenakan sepatu hak. Sosok Anda mengalami perubahan, pusat gravitasi mengungsi, oleh karena itu, ada nyeri yang mengganggu di belakang. Mereka harus lulus setelah istirahat. Baca lebih lanjut di artikel: Nyeri punggung selama kehamilan >>>;
  • Perut Jika sedikit perut menarik pada minggu ke-16 kehamilan - seharusnya tidak perlu khawatir. Ini adalah proses fisiologis - rahim, semakin besar ukurannya, menimbulkan nyeri otot, di samping itu, panggul Anda secara bertahap mempersiapkan kelahiran yang akan datang, tulang membesar, yang juga dapat menyebabkan sensasi nyeri;

Hal lain, ketika perut sakit pada minggu ke-16 secara terus-menerus, sementara ada cairan berdarah atau perut menjadi seperti batu. Ini tentang nada rahim, kemungkinan keguguran atau aborsi yang terlewatkan. Pada tanda pertama suatu kebutuhan untuk menghubungi fasilitas medis.

  • Kepala Tidak ada yang diasuransikan terhadap sakit kepala, terutama ketika Anda 16 minggu hamil. Apa yang terjadi pada ibu bisa dijelaskan. Sistem sirkulasi Anda berfungsi untuk dua, darah lebih encer, sehingga mungkin ada pusing, lonjakan tekanan, mimisan;

Sakit kepala bisa terjadi karena tonus pembuluh darah meningkat, dipicu oleh perubahan hormon. Pada tahap ini, Anda mungkin terganggu oleh migrain, yang dapat menyebabkan iritasi, stres, atau bahkan diet yang tidak sehat. Obat terbaik adalah istirahat dan udara segar. Juga, banyak informasi berguna yang akan Anda temukan di artikel Headaches in Pregnancy >>>.

  • Pada minggu ke-16 kehamilan, mulas atau kembung bisa muncul, jadi Anda harus mempertimbangkan kembali diet dan menyingkirkan provokator. Semua informasi tentang cara makan yang benar ada di buku Rahasia nutrisi yang tepat untuk calon ibu >>>.

Pendarahan Peruntukan

Normal, debit yang diizinkan pada minggu ke 16 kehamilan adalah keluarnya cairan yang jelas, tanpa bau dan kotoran, tanpa gatal yang menyertainya. Jumlahnya mungkin sedikit meningkat, dibandingkan dengan periode sebelumnya. Alasannya adalah estrogen, karena itu, sekresi itu sendiri menjadi lebih cair. Harap dicatat bahwa semua manifestasi lainnya adalah alarm.

  1. Debit yang berlebihan. Pembuangan transparan pada minggu ke 16 kehamilan dalam jumlah besar, ketika instalasi harian tidak cukup untuk sehari, dapat menandakan kebocoran cairan ketuban;
  2. Pemilihan Curd. Tekstur keju cottage dengan bau asam yang jelas akan memberi tahu Anda tentang sariawan, yang sering mengkhawatirkan wanita hamil. Baca tentang artikel ini Sariawan dalam kehamilan >>>.
  3. Discharge kekuningan. Rona kekuningan memberikan debit nanah, yang berarti bahwa ada proses peradangan. Baca artikel tentang topik ini: Keluarnya cairan kuning selama kehamilan >>>;
  4. Cokelat, cairan berdarah. Keputihan pada minggu ke 16 kehamilan tidak dapat diterima, bercak darah memberi warna, oleh karena itu, ada ancaman keguguran.

Anda mungkin merasakan gatal, tetapi tidak akan mengungkapkan patologi apa pun. Penyebab ketidaknyamanan mungkin reaksi alergi, misalnya, untuk pakaian dalam sintetis.

Perasaan pada minggu ke-16

Pada minggu ke 16 kehamilan, masalah seperti mual dan muntah memudar ke latar belakang, tentu saja dapat mengganggu Anda, tetapi sebagai akibat dari makan berlebihan atau mengonsumsi produk yang tidak kompatibel.

Toksikosis dapat digantikan oleh pusing di pagi hari dan nyeri punggung. Jangan khawatir, hanya tubuh Anda yang beradaptasi dengan situasi baru, dan semua kesulitan kecil ini, dibandingkan dengan kebahagiaan yang diharapkan - tidak ada apa-apanya.

Mulai 16 minggu kehamilan, apa yang terjadi pada ibu saya?

  • Kenaikan berat badan 2-3 kg dari aslinya;
  • Pembesaran payudara, kepekaan dan penampilan kolostrum. Artikel terkait: Kolostrum selama kehamilan >>>;
  • Peningkatan detak jantung hingga 80-90 detak per menit;
  • Ada kemungkinan bahwa Anda akan merasakan gerakan pertama pada minggu ke-16 kehamilan;
  • Bersiaplah untuk perubahan suasana hati: Anda dapat menyaksikan langit selama berjam-jam dan menangis jika hujan mulai turun. Saya menyalahkan hormon, tetapi jika emosi lebih positif, Anda dan orang Anda akan menang.

Anda perlu menikmati posisinya, Anda tahu, anak terlindung dengan baik, ia baik-baik saja di dalam perut, dan bayi masa depan Anda juga merasakan semua emosi yang Anda alami.

Persempit masalah kehamilan

Ada keadaan yang tidak bergantung pada Anda, dan bisa agak menggelapkan saat menggendong bayi. Ini adalah demam dingin, demam, atau infeksi virus. Tentu saja, obat terbaik adalah pencegahan, tetapi bagaimana jika musuh berbahaya merayap dekat?

Suhu

Suhu tubuh normal pada usia kehamilan 16 minggu pada orang yang sehat adalah 36,6, tetapi dalam posisi Anda bahkan persisten 37 dapat menjadi norma, tentu saja, tanpa disertai pilek atau batuk.

37,5 selama beberapa hari - alasan untuk mencari bantuan dari spesialis, mungkin ini adalah proses awal yang dingin atau peradangan. Tetapi suhu di atas 38 selama kehamilan berbahaya, dapat memprovokasi delaminasi plasenta, intoksikasi, bahkan keguguran.

Dingin di minggu ke 16 kehamilan

Anda dapat yakin bahwa trimester kedua, yang juga merupakan minggu ke-16, adalah aman dalam hal penyakit, tetapi sudah diketahui bahwa dia yang dilindungi, dan Tuhan yang menyelamatkan.

  1. Karena daftar obat yang disetujui selama kehamilan dapat ditempatkan dalam beberapa jalur, obat terbaik adalah istirahat, minum banyak alkohol, resep tradisional dengan bumbu, menggosok dan mencuci hidung. Secara detail tentang apa yang bisa dan apa yang tidak dapat mengobati pilek pada periode ini, bacalah artikel Cold in Pregnancy >>>;
  2. Aromaterapi dan ruang garam membantu mengatasi selesma;
  3. Tapi mustard plester dan ruang uap selama kehamilan merupakan kontraindikasi. Baca artikel Gorechichniki selama kehamilan >>>;
  4. Untuk mengurangi suhu, Anda bisa menggunakan parasetamol, dan aspirin dilarang keras.

Alkohol dalam minggu 16

Alkohol dan kebiasaan buruk lainnya tidak kompatibel dengan menggendong bayi. Bayangkan saja anak Anda juga akan mencoba segelas anggur yang Anda minum, menelan cairan ketuban dengan etanol.

Tetapi jika organisme dewasa dapat mengatasi dosis alkohol, maka untuk ginjal dan hati kecil yang baru mulai bekerja, ini adalah tugas yang mustahil. Selain itu, penggunaan minuman beralkohol secara sistematis mempengaruhi laju perkembangan janin, memiliki dampak negatif pada pembentukan sistem tulang anak.

Mengenai merokok, bahkan jika Anda tidak merokok, hindari tempat-tempat berasap, mintalah orang-orang terkasih untuk tidak merokok di dekat Anda.

  • Tetapi dari apa yang seharusnya Anda tidak menyerah, begitu juga dari hubungan intim dengan pasangan seksual Anda. Seks di minggu ke-16 kehamilan membawa pasangan lebih dekat dan membawa warna baru untuk hubungan;
  • Kepekaan Anda pada tahap ini meningkat, sosok itu indah, dan perut atau keadaan kesehatan tidak mengganggu proses;
  • Hal utama: untuk memilih postur yang tepat di mana Anda tidak akan merasakan sakit. Dan jangan lupa tentang kebersihan.

Survei ibu dan anak

Pada minggu ke-16 kehamilan, Anda mungkin sudah terdaftar di klinik antenatal atau klinik swasta. By the way, dalam undang-undang Rusia ada dorongan moneter untuk ibu yang telah terdaftar sebelum 12 minggu.

Tes wajib pada minggu ke 16 adalah pengukuran berat badan, tinggi rahim, urinalisis, dan pengukuran tekanan darah.

Tes khusus yang dapat Anda tetapkan adalah HCG dan AFP yang dapat mendeteksi kelainan genetik janin. Tetapi bahkan hasil negatif tidak boleh dianggap sebagai kalimat, tidak ada yang dapat mengartikulasikan diagnosis akurat tanpa data ultrasound dan asupan amniotik. Mungkin, Anda tidak memiliki batas waktu tetap atau bayi tumbuh sebagai pahlawan, jadi indikatornya tidak termasuk dalam kerangka peraturan.

Tentang tes apa yang dilakukan selama kehamilan, cari tahu dari artikel Tes apa yang Anda miliki selama kehamilan? >>>

Ultrasound pada minggu ke 16 kehamilan

Salah satu momen komunikasi yang paling ditunggu-tunggu antara ibu dan bayi yang belum lahir adalah ultrasound. Kesempatan untuk melihat anak di layar, untuk memeriksa pena dan jari-jarinya, hidung kecil adalah momen yang menyentuh, jangan lupa untuk meminta foto USG janin dalam album keluarga.

  1. Harap dicatat bahwa scan ultrasound pada minggu ke 16 tidak direncanakan, tetapi diresepkan untuk alasan medis, misalnya, untuk tes yang dipertanyakan untuk kelainan bawaan;
  2. Dokter, dalam hal ini, menarik perhatian ke wajah bayi, hidung dan mulutnya, ukuran leher, menceritakan semua jari dan ukuran organ internal;
  3. Pemeriksaan juga dapat diberikan setelah penyakit untuk memeriksa keadaan plasenta pada usia kehamilan 16 minggu, perkembangan janin. By the way, jenis kelamin bayi pada 16 minggu sudah dapat ditentukan, organ-organ sistem reproduksi terbentuk dan diucapkan. Baca artikel saat ini: Penentuan jenis kelamin anak dengan USG >>>.

Gaya hidup di minggu ke 16 kehamilan

Panduan dasar untuk gaya hidup Anda adalah:

  • Berjalan di udara segar, emosi positif, bergantian tenaga fisik dan istirahat, modus hemat operasi dan diet seimbang;
  • Saatnya untuk pergi berlibur di tepi pantai dan meningkatkan kekebalan. Pada minggu ke 16, Anda akan ditoleransi dengan baik oleh transportasi darat dan perjalanan udara (artikel tentang topik: Airplane during pregnancy >>>);
  • Tabu kategoris dari kebiasaan buruk dan berada di kamar pengap.

Kekuasaan

Anda harus menolak makanan lezat, tapi berbahaya. Semua karsinogen, aditif dan stabilisator berpengaruh negatif terhadap perkembangan bayi. Perhatikan vitamin dan mineral.

  • Meja Anda harus berisi produk susu, sayuran, daging tanpa lemak dan ikan, telur, sayuran dan buah-buahan, biji-bijian;
  • Tetapi ini tidak berarti bahwa semakin banyak Anda makan, semakin baik. Makan harus sering, tetapi tidak dalam porsi besar;
  • Pada saat yang sama, produk harus dicuci bersih, direbus dan direbus;
  • Sushi dan makanan kering disisihkan untuk periode postpartum;
  • Kalsium, vitamin A dan D harus ada dalam ransum harian;
  • Anda harus menggunakan setidaknya 2 liter air murni sepanjang hari;
  • Tetapi jumlah kopi dan teh harus diperkecil, atau bahkan sepenuhnya ditinggalkan minuman ini.

Anda membutuhkan nutrisi yang baik, jadi pada minggu ke-16 kehamilan tidak akan ada pembicaraan tentang diet, dan bahkan lebih lagi tentang puasa. Juga, baca artikel penting: Nutrisi selama kehamilan >>>

Kiat dan trik yang berguna

  • Hiking di tempat-tempat di mana ada banyak tanaman hijau harus menjadi bisnis biasa Anda. Oksigen berguna untuk Anda dan bayi Anda. Dan agar kaki tidak lelah, jagalah alas kaki yang nyaman;
  • Rejimen hari belum dibatalkan, jadi Anda perlu tidur di malam hari, dan sebaiknya di samping, agar tidak mencubit perut dan meminimalkan beban pada tulang belakang;
  • Cobalah makan lebih banyak buah dan sayuran, serta makanan kaya zat besi;
  • Minggu 16 adalah waktu yang tepat untuk perjalanan laut, tetapi berjemur lebih baik ditolak, ultraviolet dalam dosis tinggi bisa berbahaya;
  • Perhatikan diri Anda dan kulit Anda, perlu masker dan lap yang menyehatkan, dan pijatan ringan dengan minyak tidak membuat perut membesar. Ini juga diperlukan untuk mencegah stretch mark. Informasi lebih lanjut dapat ditemukan di artikel Peregangan selama kehamilan >>>

16 minggu kehamilan - waktu yang tepat, nikmatilah, dapatkan emosi positif dan biarkan kehamilan Anda berlalu dengan mudah dan tenang!

16 minggu kehamilan

Pada minggu ke-16 kehamilan, konsentrasi semua kekuatan tubuh ibu di masa depan pada kerja aktif sistem kekebalan terjadi. Biasanya saat ini seorang wanita dengan senang hati membawa pria kecil di dalam dirinya.

Apa yang terjadi pada minggu ke 16 kehamilan di tubuh wanita

Dada masih sensitif, ia terus tumbuh.

Proses buang air kecil dinormalkan, dan usus menjadi lambat karena dinding otot yang loyo, menghasilkan pembentukan konstipasi. Mereka seharusnya tidak diperbolehkan, karena mereka sering memancing aborsi.

Di bawah pengaruh progesteron, pielonefritis terjadi pada beberapa wanita selama periode ini. Kadang-kadang menyebabkan persalinan prematur.

Sudah berapa bulan

16 minggu kehamilan adalah bulan keempat.

Sekarang remah mampu menahan kepala dalam posisi lurus. Otot-otot wajah telah menyelesaikan formasi. Janin pada minggu ke 16 kehamilan mengernyit secara refleks, membuka mulutnya, mengedipkan mata.

Kalsium terakumulasi dalam tubuh, dan sekarang sudah cukup untuk memperkuat tulang. Remah-remah anggota badan muncul. Tubuh dan wajahnya yang mungil ditutupi dengan bulu.

Kulitnya masih bersih dan pembuluh darah kecil muncul melaluinya. Pemindaian ultrasound pada minggu ke 16 sudah akan secara akurat menunjukkan jenis kelamin bayi.

Remah sering bergerak, dan wanita itu mungkin masih tidak merasakan gerakannya. Jantungnya berdetak 2 kali lebih cepat daripada pada orang dewasa, dan sel dadanya membuat gerakan pernapasan.

Dengan jari-jari, bayi sekarang memiliki pola masing-masing. Bayi kencing setiap 40 menit, dan cairan ketuban secara teratur diperbarui. Kadang-kadang seorang anak bermain dengan kaki dan pegangan, dan memukul, meludah, meremas jari ke kepalan tangan.

Kelenjar adrenal sudah menghasilkan hormon yang diperlukan. Limfosit, monosit dan eritrosit hadir dalam darah, hemoglobin disintesis. Bayi pada minggu ke 16 mendengar dengan baik suara orang yang dicintai, suara dan musik.

Bayi memiliki bentuk hidung, dan mata serta daun telinga berada di tempatnya. Jaringan subkutan terus membaik, dan tubuh bayi ditutupi dengan pelumas, yang akan membantu bayi melewati jalan lahir.

Uterus

Rahim pada kehamilan 16 minggu mengembang, meningkatkan jumlah cairan ketuban.

Sensasi

Kondisi dan sensasi pada minggu ke-16 kehamilan bisa sangat berbeda. Beberapa saat ini tidak percaya pada posisi mereka.

Seringkali, dalam 16 minggu kebidanan, retret toksikosis, tetapi kadang-kadang ibu hamil mungkin mengalami mual. Muntah masih bisa mengganggu wanita yang menunggu si kembar. Jika tidak lulus selama kehamilan normal, Anda perlu menghubungi spesialis dan mendapatkan saran tentang dietnya.

Gerakan janin

Jika ibu hamil melahirkan bayi untuk pertama kalinya, maka pada usia 16 minggu adalah normal untuk tidak merasakan gerakan janin. Mereka mungkin hanya muncul dalam 20 minggu. Tetapi bahkan saat ini banyak wanita sudah merasakan gerakan penuh, sementara bayi sedang beristirahat, bangun, dan bahkan dapat berbaring selama beberapa hari.

Selama periode ini, uterus terletak di antara tulang pubis dan pusar: dalam proses pertumbuhan, itu menyebabkan penebalan dan keseleo. Perasaan sakit pada minggu ke-16 kehamilan dapat terjadi pada ibu hamil di punggung, paha atau selangkangan.

Perut

Kadang-kadang, ibu masa depan masih belum melihat perut: ini terjadi dan sering berakhir dengan pertumbuhan intensif dalam perjalanan minggu-minggu berikutnya kehamilan. Jika seorang wanita memiliki perut kecil pada minggu ke-16 kehamilan, maka ini cukup normal untuk periode ini.

Rekomendasi

Pada periode kehamilan, ibu hamil membutuhkan perawatan orang yang dicintai. Dia juga harus peduli pada remah-remahnya dan mengikuti beberapa rekomendasi.

Nutrisi dan berat badan

Dalam proses membawa semua anak dan ibu membutuhkan nutrisi yang baik. Menu harus mencakup protein, lemak, dan karbohidrat untuk memastikan perkembangan janin yang tepat pada minggu ke-16 kehamilan.

Jika tidak ada cukup protein dalam diet di minggu ke 16, maka ini dapat menyebabkan kelainan, anemia, atau keguguran. Karena kurangnya lemak, seringkali sistem saraf anak berkembang secara tidak benar.

Dengan kekurangan karbohidrat meningkatkan risiko aborsi yang terlewatkan pada 16 minggu dan mengurangi proses metabolisme. Ibu hamil harus makan sering dan sedikit demi sedikit. Anda perlu membatasi penggunaan makanan manis, asin, berlemak dan berasap.

Rata-rata, seorang wanita mendapatkan 2,5 kg pada batas waktu ini.

Vitamin

Ibu yang akan datang harus mengkonsumsi vitamin dan mineral yang diresepkan oleh dokter. Selama periode ini, iodomarin juga penting.

Untuk kesehatan wanita, spesialis akan menentukan komponen bermanfaat lain apa yang dibutuhkannya. Tidak diragukan lagi, mereka lebih baik untuk mendapatkan dari buah dan sayuran alami.

Seks pada minggu ke-16 kehamilan

Saatnya telah tiba, di mana calon ibu dan ayah masa depan mungkin tidak membatasi kehidupan intim. Waktu berbahaya telah berlalu, dan sekarang risiko keguguran berkurang seminimal mungkin.

Ibu hamil harus tahu bahwa, berhubungan seks di minggu ke 16 kehamilan, harus berhati-hati dengan perut. Meskipun risiko keguguran minimal, calon orang tua harus tetap berhati-hati.

Dalam kasus kehamilan kembar atau dalam kasus keguguran yang terancam, spesialis akan merekomendasikan ibu yang hamil untuk menghindari hubungan intim.

Aktivitas fisik

Pada 16 kehamilan kandungan kehamilan, dokter menyarankan untuk melanjutkan aktivitas fisik. Tetapi tanpa fanatisme. Jika ibu hamil tidak berolahraga sebelum konsepsi, maka ini harus diperhitungkan dan beban harus diminimalkan. Jika sebelum kehamilan ia serius terlibat dalam olahraga, maka Anda seharusnya tidak secara drastis mengurangi aktivitas fisik.

Adalah perlu bahwa dalam proses melatih semua gerakan wanita itu halus dan tidak terburu-buru. Jika ibu hamil merasa lelah pada minggu ke-16, ia harus beristirahat sampai kondisi kesehatannya membaik.

Obat-obatan dan prosedur medis

Ibu yang kurang hamil mengambil obat, semakin rendah risiko masalah berikutnya dengan perkembangan janin pada minggu ke-16 kehamilan dan dengan kesehatan masa depannya. Oleh karena itu, obat-obatan dan prosedur medis harus digunakan hanya dalam kasus-kasus darurat dan hanya atas saran dokter.

Jika seorang wanita memiliki masalah kesehatan tertentu, seorang spesialis dapat memilih solusi yang paling aman yang tidak mempengaruhi kesehatan calon ibu dan bayi.

Jadi, beberapa penyakit diobati dengan bantuan ramuan obat tertentu. Namun, sebelum meminumnya, perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan.

Kemungkinan masalah

Pada minggu kehamilan ke-16 kehamilan, ibu hamil mungkin menderita konstipasi. Kondisi ini berbahaya untuk membawa bayi dan bisa berakhir dengan keguguran. Karena itu, seorang wanita harus memberi tahu ginekolog tentang masalahnya. Dia akan menunjuk diet seimbang, dan tubuh calon ibu akan dipulihkan.

Untuk konstipasi di masa lalu, ibu hamil harus makan makanan dengan kandungan serat tinggi. Jangan mengganggu banyak minuman dan segelas yogurt di malam hari.

Kadang-kadang pada minggu ke 16, terjawab aborsi terjadi. Ini terjadi karena alasan berikut:

  • karena kelainan kromosom;
  • dengan infeksi intrauterin bayi;
  • dalam kasus ibu dan anak yang rhesus-konflik;
  • dari efek faktor lingkungan yang merugikan.

Dokter menghilangkan aborsi yang terlewatkan pada minggu ke 16 dengan mengukur ukuran rahim. Jika dia mencurigai suatu masalah, maka scan ultrasound akan direkomendasikan kepada ibu yang hamil.

Peruntukan

Tidak dikecualikan sekarang dan berdarah. Jika itu terjadi, maka Anda pasti harus menghubungi spesialis ambulans. Bercak pada minggu ke 16 kehamilan, rasa sakit yang hebat di perut, punggung bawah atau di samping juga harus menjadi alasan untuk segera berkonsultasi dengan spesialis.

Ibu hamil untuk memantau warna keluarnya cairan. Jika mereka memiliki warna kehijauan atau disertai lendir dalam jumlah besar, Anda harus memberi tahu dokter kandungan tentang hal itu.

Analisis

Setiap 2 minggu, dokter kandungan-ginekolog mengirimkan ibu hamil ke laboratorium untuk memantau tes darah dan urin. Jika periode kehamilan berlangsung normal, maka wanita tidak perlu mengambil tes tambahan pada minggu ke-16 kehamilan.

Seringkali, ibu hamil ditugaskan scan ultrasound pada minggu ke-16 kehamilan. Pada saat ini dia akan mengetahui jenis kelamin bayi. Sekarang, dengan ukuran coccyx-parietal janin, Anda dapat mengetahui perkiraan waktu dan berat bayi. Biasanya, KTR adalah sekitar 41 mm, dan ukuran janin pada minggu 16 adalah sekitar 16 cm.

Fitur kehamilan eko

Kehamilan berlanjut, dan setiap minggu baru risiko keguguran semakin berkurang. Ibu masa depan mengatasi tahap yang paling sulit, dan acara ini dapat dirayakan sedikit.

Sisa kehamilan setelah fertilisasi in vitro pada minggu ke 16 tidak memiliki kekhususan.

Video minggu keenam belas kehamilan

Kami merekomendasikan membaca pada minggu ke 16 kehamilan:

16 minggu dan 2 hari kehamilan

Kehamilan 16 minggu

16 minggu kehamilan - berapa bulan?

Menurut kalender kebidanan, minggu ke-16 kehamilan jatuh pada bulan keempat dari "posisi menarik" seorang wanita. Trimester kedua berjalan lancar, dan jika semuanya berjalan seperti biasa, wanita itu berkembang lebih banyak dan terus mempersiapkan ibu yang tak terelakkan.

Perasaan pada minggu ke-16 kehamilan, jika hasilnya baik dan sesuai dengan semua norma, tidak dibayangi oleh manifestasi yang menyakitkan atau tidak menyenangkan. Toksikosis adalah sesuatu dari masa lalu, dan sering buang air kecil - juga. Payudara, mempersiapkan laktasi, terus meningkat, tetapi rasa sakit, sebagai suatu peraturan, sudah hilang. Ibu masa depan seolah-olah "datang untuk hidup" pada latar belakang ini: latar belakang hormonal didirikan dibandingkan dengan tahap awal kehamilan, oleh karena itu wanita menjadi seimbang dan lebih tenang, diisi dengan kekuatan dan sukacita baru.

Dari minggu ke 16 kehamilan, seorang wanita sering mulai merasa nafsu makannya meningkat. Hal ini terutama berlaku untuk ibu-ibu yang pada awalnya menderita toksosis: sekarang adalah waktu untuk mengejar ketinggalan “dan makan enak dan kenyang, tetapi pada saat yang sama memperhatikan berat badan.

Anehnya, pada saat yang sama menyenangkan bahwa sensasi pada minggu ke-16 kehamilan dapat diperkaya oleh gerakan pertama bayi yang sangat mungil. Lebih banyak peluang untuk merasakan gerakan pertama bayi pada wanita yang hamil lagi: gerakan janin dalam hal ini sering terjadi 2-4 minggu lebih awal daripada saat kehamilan pertama. Seringkali, ibu hamil pada awalnya bahkan tidak menyadari bahwa mereka adalah orang-orang yang paling - pertengkaran nyata yang nyata dari anak kesayangannya: banyak wanita membandingkan mereka dengan sedikit kepakan atau sensasi dari gelembung udara.

Tetapi, bahkan jika ibu mendengarkan perasaannya secara sensitif, dan tidak merasakan gangguan apa pun, Anda tidak boleh kesal dengan hal ini. Setelah semua, beberapa ibu memiliki bayi yang lebih aktif, beberapa memiliki yang lebih tenang, bahkan wanita yang sama pada kehamilan yang berbeda anak-anak mulai terasa bergerak dengan cara yang berbeda.

Namun, bahkan jika gerakan janin wanita belum terasa, ia dapat mengamati mereka selama pemindaian ultrasound pada minggu ke-16 kehamilan. Saat melakukan ultrasound pada monitor, Anda dapat dengan jelas melihat bagaimana bayi bergerak, dan juga melengkapi gerakannya dengan meringis aktif. Pemindaian ultrasonografi pada minggu ke-16 kehamilan akan menunjukkan: mimikri bayi sangat aktif - bayi sudah mengerutkan dahi, meringis, mengedip. Dan selain itu, menjadi jelas siapa yang ada di perut ibu "membangun wajah": scan ultrasound pada minggu ke-16 kehamilan cukup mampu menentukan jenis kelamin bayi.

Janin pada usia kehamilan 16 minggu

Anak laki-laki adalah perempuan atau perempuan, tetapi pada minggu ke-16 kehamilan janin sudah mencapai ukuran “layak”: panjangnya 11 cm dari tulang ekor ke mahkota, beratnya sekitar 100-120 g.

Tulang bayi terus menguat - kaki menjadi lebih berkembang, marigold hampir sepenuhnya terbentuk. Anak itu sudah memegang lehernya lurus, bisa memutar kepala dari sisi ke sisi. Pada saat yang sama, telinga dan mata semakin dekat ke lokasi "yang ditugaskan".

Jantung bayi bekerja sejauh mungkin, memompa setiap hari hingga 25 liter darah. Fungsi pencernaan sekarang dilakukan oleh hati, yang sebelumnya bertanggung jawab untuk pembentukan darah. Tetapi secara bertahap, perut, dan dengan itu usus, dan kantong empedu, memulai fungsi mereka, untuk saat ini hanya melakukan pekerjaan "pelatihan". Di usus janin, misalnya, konten pertama muncul, yang sejauh ini hampir terdiri dari empedu. Ini adalah kotoran asli, mekonium, berwarna hijau gelap atau hitam dan hijau. Baik ginjal dan kandung kemih remah sudah memenuhi tujuan mereka: setiap 45 menit janin kencing.

Mulai saat ini, sumsum tulang belakang bayi bertanggung jawab untuk pembentukan darah, terlebih lagi komposisi darah sepenuhnya terbentuk. Sekarang ini ditandai oleh semua sel-sel yang ada di dalam darah orang dewasa, golongan darah dan faktor Rh janin ditentukan. Pada saat yang sama, masih ada ruang dalam darah untuk zat khusus yang disebut hemoglobin janin, atau hemoglobin bayi yang baru lahir. Namun, hemoglobin dan hemoglobin mulai muncul dalam darah sekarang, hanya akan benar-benar menggantikan janin hanya enam bulan setelah kelahiran bayi.

Minggu 16 adalah periode penting bagi seorang wanita, yang kini memiliki daftar tes yang agak diperluas. Selain urinalisis tradisional, pengukuran tekanan, kontrol berat badan, mendengarkan jantung janin, tes pada minggu 16 juga diinginkan, yang akan memungkinkan Anda untuk mendeteksi atau menyangkal adanya cacat parah pada perkembangan janin. Lebih tepatnya, satu tes: tes darah yang mengukur tingkat dalam tubuh wanita alpha-fetoprotein (AFP), human chorionic gonadotropin (hCG) dan estarol tak terkonjugasi (NE).

Studi tentang kadar zat-zat ini dalam tubuh wanita hamil memungkinkan untuk berasumsi dengan kemungkinan tinggi bahwa janin memiliki kelainan kromosom dan defek perkembangan bruto. Dengan demikian, penyimpangan dari indikator AFP, hCG dan NE dari norma dapat menunjukkan kemungkinan kehadiran pada bayi sindrom Down, hernia otak tengkorak, anencephaly, malformasi tulang belakang. Namun, tes merugikan pada minggu ke 16 kehamilan tidak dapat menjadi alasan untuk membuat diagnosis akhir, tetapi mereka menjadi alasan yang kuat untuk penelitian dan analisis tambahan. Misalnya, untuk amniosentesis.

Amniocentesis - survei yang melibatkan pengambilan sampel cairan ketuban untuk mempelajari komposisi mereka. Analisis air ketuban, tusukan yang diambil ketika jarum dimasukkan ke dalam uterus di bawah kontrol ultrasound, memungkinkan untuk mendiagnosis sekitar 40 malformasi kongenital. Namun, amniosentesis dapat menimbulkan komplikasi kehamilan yang cukup serius - sampai pada terminasi dan kelahiran prematur. Oleh karena itu, tes ini harus dilakukan secara eksklusif oleh spesialis yang berkualifikasi tinggi, menjelaskan kepada wanita pada malam semua bahaya prosedur. Seorang wanita, pada gilirannya, selalu bisa menolak prosedur semacam itu.

Ibu dan bayinya hamil 16 minggu

Ibu dan bayinya hamil 16 minggu

Kami bergegas menenangkan Anda dan menghibur Anda, bahwa sensasi pada minggu ke-16 kehamilan adalah yang paling positif. Tidak toksikosis, atau pusing pagi, nafsu makan yang sangat baik dan dorongan pertama dari bayi yang sedang tumbuh setiap hari.

Tetap hanya untuk menikmati posisi Anda, berjalan lebih banyak, dan perut kecil dalam hal ini bukanlah halangan, dan minggu ke-16 kehamilan akan ditandai dengan tanda tambah.

Kehamilan 16 minggu

  • Di tengah-tengah trimester kedua kehamilan. dan menyembunyikan posisi menarik Anda dari orang lain hampir tidak mungkin. Yang disalahkan untuk semua adalah pertambahan berat badan yang cepat, dan ini mungkin dua kilogram atau lebih, terutama jika Anda telah secara aktif menurunkan berat badan pada minggu-minggu sebelumnya karena toksikosis;
  • Ya, dan pinggang memberi posisi Anda, sentimeter ditambahkan. Perut pada minggu ke-16 kehamilan bulat, tetapi itu benar-benar tidak mencegah Anda menjalani gaya hidup aktif, kecuali Anda merasa lelah atau mengantuk lebih cepat;
  • Pada minggu ke 16, Anda mungkin melihat strip vertikal gelap di perut Anda. Jangan khawatir, semuanya normal, itu adalah pigmentasi yang terkait dengan situasi Anda, Anda akan segera melihat penggelapan kulit lainnya, misalnya, pada areola puting. Tidak ada tindakan darurat yang perlu diambil, pigmentasi akan terjadi setelah kelahiran bayi itu sendiri;
  • Bersama dengan parameter fisik Anda, lemari pakaian juga berubah: saatnya untuk meletakkan kancing di rak paling atas bersama dengan jeans ketat, dan kain alami, potongan bebas, sepatu berkualitas rendah nyaman yang nyaman, dan pakaian khusus untuk wanita hamil adalah prioritas;
  • Nafsu makan yang baik telah datang untuk menggantikan racun awal, jadi jangan berjalan-jalan tanpa yoghurt, kue atau apel, Anda harus selalu memiliki camilan di tangan. Ngomong-ngomong, bayi Anda juga bisa merasakan rasa lapar, yang akan segera diketahuinya, aktif terguling di perutnya.

Perkembangan anak pada 16 minggu

  1. Pada usia kehamilan 16 minggu, ukuran janin dari kepala hingga sakrum mencapai 12 sentimeter. Bayangkan saja anak Anda seukuran apel rata-rata seberat 80 gram. Selama pemeriksaan ultrasound, Anda dapat melihat bahwa bayi sudah memegang kepala, menggerakkan tangan dan kaki, bahkan sudah memiliki marigold;
  2. Dengan wajah si kecil, Anda bisa menentukan apakah ia baik pada saat itu atau ia lapar, misalnya. Dia bisa mengerutkan dahinya, mengerutkan hidungnya, terutama jika Anda makan makanan pedas atau pahit, dan dia akan tersenyum ketika Anda makan permen atau dengan lembut membelai perut Anda dan menyanyikan lagu untuk bayi Anda;
  3. Janin pada minggu ke-16 kehamilan masih sangat tipis, karena lemak subkutan belum terbentuk. Melalui kulit merah muda, pembuluh darah tembus cahaya dengan baik, ada bulu dan lemak di permukaan, yang melindungi anak dari kelembaban;
  4. Bayi memiliki denyut nadi lebih besar dari Anda - sekitar 150 denyut per menit. Sistem pencernaan dan saluran kencing bekerja, hati dan ginjal terlibat dalam pekerjaan. Yang menarik, bayi Anda sudah kencing, itu terjadi kira-kira setiap 45 menit;
  5. Pada minggu ke 16, anak Anda aktif, dia menarik tali pusat dengan jari-jari dan putarannya.

Anda mungkin mendengar ungkapan bahwa janin mengambang dalam cairan amnion, tetapi ternyata tidak. Rahim tumbuh dengan bayi, jadi dindingnya selalu mengikat erat anak. Dia hanya nyaman dan nyaman dalam pengaturan yang begitu dekat.

Tidak perlu pergi ke USG untuk mencari tahu apa yang terjadi pada bayi pada minggu ke-16 kehamilan.

Buah mungkin terlalu aktif dan mendorong ketika lapar atau tidak suka makanan, itu akan mengungkapkan ketidaksenangannya jika Anda berada di ruang pengap untuk waktu yang lama atau dalam keadaan emosi yang tegang.

Ingat bahwa Anda bertanggung jawab untuk Anda berdua, jadi selama periode kehamilan - hanya kondisi positif dan menguntungkan.

Kesehatan ibu

Pada periode kehamilan 16 minggu, apa yang terjadi pada ibu dapat ditandai dengan perkembangan normal tanpa efek samping yang jelas. Seharusnya tidak ada kondisi fisik atau psikologis, baik rasa sakit maupun keputihan.

Ukuran uterus

Anda dapat secara mandiri menguji seberapa banyak rumah bayi telah tumbuh pada minggu ke-16. Rahim pada usia kehamilan 16 minggu adalah 7 cm lebih rendah dari pusar, beratnya sekitar 250 gram. Dimensinya tidak begitu besar untuk membuat Anda tidak nyaman, namun, posisi yang rendah dapat memberi tekanan pada kandung kemih Anda, sehingga Anda dapat melihat dorongan yang lebih sering untuk menggunakan toilet.

Nyeri di minggu ke-16

Terlepas dari kenyataan bahwa minggu ke-16 mengacu pada periode yang paling menguntungkan, Anda mungkin terganggu oleh beberapa sensasi menyakitkan, hal utama: untuk menetapkan batas antara ketidaknyamanan yang diperbolehkan dan sinyal bahaya.

  • Kembali Pada tahap ini, Anda mungkin terganggu oleh pinggang, terutama setelah berjalan jauh atau mengenakan sepatu hak. Sosok Anda mengalami perubahan, pusat gravitasi mengungsi, oleh karena itu, ada nyeri yang mengganggu di belakang. Mereka harus lulus setelah istirahat. Baca lebih lanjut di artikel: Nyeri punggung selama kehamilan >>>;
  • Perut Jika sedikit perut menarik pada minggu ke-16 kehamilan - seharusnya tidak perlu khawatir. Ini adalah proses fisiologis - rahim, semakin besar ukurannya, menimbulkan nyeri otot, di samping itu, panggul Anda secara bertahap mempersiapkan kelahiran yang akan datang, tulang membesar, yang juga dapat menyebabkan sensasi nyeri;

Hal lain, ketika perut sakit pada minggu ke-16 secara terus-menerus, sementara ada cairan berdarah atau perut menjadi seperti batu. Ini tentang nada rahim, kemungkinan keguguran atau aborsi yang terlewatkan. Pada tanda pertama suatu kebutuhan untuk menghubungi fasilitas medis.

  • Kepala Tidak ada yang diasuransikan terhadap sakit kepala, terutama ketika Anda 16 minggu hamil. Apa yang terjadi pada ibu bisa dijelaskan. Sistem sirkulasi Anda berfungsi untuk dua, darah lebih encer, sehingga mungkin ada pusing, lonjakan tekanan, mimisan;

Sakit kepala bisa terjadi karena tonus pembuluh darah meningkat, dipicu oleh perubahan hormon. Pada tahap ini, Anda mungkin terganggu oleh migrain, yang dapat menyebabkan iritasi, stres, atau bahkan diet yang tidak sehat. Obat terbaik adalah istirahat dan udara segar. Juga, banyak informasi berguna yang akan Anda temukan di artikel Headaches in Pregnancy >>>.

  • Pada minggu ke-16 kehamilan, mulas atau kembung bisa muncul, jadi Anda harus mempertimbangkan kembali diet dan menyingkirkan provokator. Semua informasi tentang cara makan yang benar ada di buku Rahasia nutrisi yang tepat untuk calon ibu >>>.

Pendarahan Peruntukan

Normal, debit yang diizinkan pada minggu ke 16 kehamilan adalah keluarnya cairan yang jelas, tanpa bau dan kotoran, tanpa gatal yang menyertainya. Jumlahnya mungkin sedikit meningkat, dibandingkan dengan periode sebelumnya. Alasannya adalah estrogen, karena itu, sekresi itu sendiri menjadi lebih cair. Harap dicatat bahwa semua manifestasi lainnya adalah alarm.

  1. Debit yang berlebihan. Pembuangan transparan pada minggu ke 16 kehamilan dalam jumlah besar, ketika instalasi harian tidak cukup untuk sehari, dapat menandakan kebocoran cairan ketuban;
  2. Pemilihan Curd. Tekstur keju cottage dengan bau asam yang jelas akan memberi tahu Anda tentang sariawan, yang sering mengkhawatirkan wanita hamil. Baca tentang artikel ini Sariawan dalam kehamilan >>>.
  3. Discharge kekuningan. Rona kekuningan memberikan debit nanah, yang berarti bahwa ada proses peradangan. Baca artikel tentang topik ini: Keluarnya cairan kuning selama kehamilan >>>;
  4. Cokelat, cairan berdarah. Keputihan pada minggu ke 16 kehamilan tidak dapat diterima, bercak darah memberi warna, oleh karena itu, ada ancaman keguguran.

Anda mungkin merasakan gatal, tetapi tidak akan mengungkapkan patologi apa pun. Penyebab ketidaknyamanan mungkin reaksi alergi, misalnya, untuk pakaian dalam sintetis.

Perasaan pada minggu ke-16

Pada minggu ke 16 kehamilan, masalah seperti mual dan muntah memudar ke latar belakang, tentu saja dapat mengganggu Anda, tetapi sebagai akibat dari makan berlebihan atau mengonsumsi produk yang tidak kompatibel.

Toksikosis dapat digantikan oleh pusing di pagi hari dan nyeri punggung. Jangan khawatir, hanya tubuh Anda yang beradaptasi dengan situasi baru, dan semua kesulitan kecil ini, dibandingkan dengan kebahagiaan yang diharapkan - tidak ada apa-apanya.

Mulai 16 minggu kehamilan, apa yang terjadi pada ibu saya?

  • Kenaikan berat badan 2-3 kg dari aslinya;
  • Pembesaran payudara, kepekaan dan penampilan kolostrum. Artikel terkait: Kolostrum selama kehamilan >>>;
  • Peningkatan detak jantung hingga 80-90 detak per menit;
  • Ada kemungkinan bahwa Anda akan merasakan gerakan pertama pada minggu ke-16 kehamilan;
  • Bersiaplah untuk perubahan suasana hati: Anda dapat menyaksikan langit selama berjam-jam dan menangis jika hujan mulai turun. Saya menyalahkan hormon, tetapi jika emosi lebih positif, Anda dan orang Anda akan menang.

Anda perlu menikmati posisinya, Anda tahu, anak terlindung dengan baik, ia baik-baik saja di dalam perut, dan bayi masa depan Anda juga merasakan semua emosi yang Anda alami.

Persempit masalah kehamilan

Ada keadaan yang tidak bergantung pada Anda, dan bisa agak menggelapkan saat menggendong bayi. Ini adalah demam dingin, demam, atau infeksi virus. Tentu saja, obat terbaik adalah pencegahan, tetapi bagaimana jika musuh berbahaya merayap dekat?

Suhu

Suhu tubuh normal pada usia kehamilan 16 minggu pada orang yang sehat adalah 36,6, tetapi dalam posisi Anda bahkan persisten 37 dapat menjadi norma, tentu saja, tanpa disertai pilek atau batuk.

37,5 selama beberapa hari - alasan untuk mencari bantuan dari spesialis, mungkin ini adalah proses awal yang dingin atau peradangan. Tetapi suhu di atas 38 selama kehamilan berbahaya, dapat memprovokasi delaminasi plasenta, intoksikasi, bahkan keguguran.

Dingin di minggu ke 16 kehamilan

Anda dapat yakin bahwa trimester kedua, yang juga merupakan minggu ke-16, adalah aman dalam hal penyakit, tetapi sudah diketahui bahwa dia yang dilindungi, dan Tuhan yang menyelamatkan.

  1. Karena daftar obat yang disetujui selama kehamilan dapat ditempatkan dalam beberapa jalur, obat terbaik adalah istirahat, minum banyak alkohol, resep tradisional dengan bumbu, menggosok dan mencuci hidung. Untuk informasi lebih lanjut tentang apa yang bisa dan tidak dapat diobati untuk pilek selama periode ini, bacalah artikel Cold in Pregnancy >>>;
  2. Aromaterapi dan ruang garam membantu mengatasi selesma;
  3. Tapi mustard plester dan ruang uap selama kehamilan merupakan kontraindikasi. Baca artikel Gorechichniki selama kehamilan >>>;
  4. Untuk mengurangi suhu, Anda bisa menggunakan parasetamol, dan aspirin dilarang keras.

Alkohol dalam minggu 16

Alkohol dan kebiasaan buruk lainnya tidak kompatibel dengan menggendong bayi. Bayangkan saja anak Anda juga akan mencoba segelas anggur yang Anda minum, menelan cairan ketuban dengan etanol.

Tetapi jika organisme dewasa dapat mengatasi dosis alkohol, maka untuk ginjal dan hati kecil yang baru mulai bekerja, ini adalah tugas yang mustahil. Selain itu, penggunaan minuman beralkohol secara sistematis mempengaruhi laju perkembangan janin, memiliki dampak negatif pada pembentukan sistem tulang anak.

Mengenai merokok, bahkan jika Anda tidak merokok, hindari tempat-tempat berasap, mintalah orang-orang terkasih untuk tidak merokok di dekat Anda.

  • Tetapi dari apa yang seharusnya Anda tidak menyerah, begitu juga dari hubungan intim dengan pasangan seksual Anda. Seks di minggu ke-16 kehamilan membawa pasangan lebih dekat dan membawa warna baru untuk hubungan;
  • Kepekaan Anda pada tahap ini meningkat, sosok itu indah, dan perut atau keadaan kesehatan tidak mengganggu proses;
  • Hal utama: untuk memilih postur yang tepat di mana Anda tidak akan merasakan sakit. Dan jangan lupa tentang kebersihan.

Survei ibu dan anak

Pada minggu ke-16 kehamilan, Anda mungkin sudah terdaftar di klinik antenatal atau klinik swasta. By the way, dalam undang-undang Rusia ada dorongan moneter untuk ibu yang telah terdaftar sebelum 12 minggu.

Tes wajib pada minggu ke 16 adalah pengukuran berat badan, tinggi rahim, urinalisis, dan pengukuran tekanan darah.

Tes khusus yang dapat Anda tetapkan adalah HCG dan AFP yang dapat mendeteksi kelainan genetik janin. Tetapi bahkan hasil negatif tidak boleh dianggap sebagai kalimat, tidak ada yang dapat mengartikulasikan diagnosis akurat tanpa data ultrasound dan asupan amniotik. Mungkin, Anda tidak memiliki batas waktu tetap atau bayi tumbuh sebagai pahlawan, jadi indikatornya tidak termasuk dalam kerangka peraturan.

Tentang tes apa yang dilakukan selama kehamilan, cari tahu dari artikel Tes apa yang Anda miliki selama kehamilan? >>>

Ultrasound pada minggu ke 16 kehamilan

Salah satu momen komunikasi yang paling ditunggu-tunggu antara ibu dan bayi yang belum lahir adalah ultrasound. Kesempatan untuk melihat anak di layar, untuk memeriksa pena dan jari-jarinya, hidung kecil adalah momen yang menyentuh, jangan lupa untuk meminta foto USG janin dalam album keluarga.

  1. Harap dicatat bahwa scan ultrasound pada minggu ke 16 tidak direncanakan, tetapi diresepkan untuk alasan medis, misalnya, untuk tes yang dipertanyakan untuk kelainan bawaan;
  2. Dokter, dalam hal ini, menarik perhatian ke wajah bayi, hidung dan mulutnya, ukuran leher, menceritakan semua jari dan ukuran organ internal;
  3. Pemeriksaan juga dapat diberikan setelah penyakit untuk memeriksa keadaan plasenta pada usia kehamilan 16 minggu, perkembangan janin. By the way, jenis kelamin bayi pada 16 minggu sudah dapat ditentukan, organ-organ sistem reproduksi terbentuk dan diucapkan. Baca artikel saat ini: Penentuan jenis kelamin anak dengan USG >>>.

Foto-foto Uzi (klik untuk memperbesar):

Gaya hidup di minggu ke 16 kehamilan

Panduan dasar untuk gaya hidup Anda adalah:

  • Berjalan di udara segar, emosi positif, bergantian tenaga fisik dan istirahat, modus hemat operasi dan diet seimbang;
  • Saatnya untuk pergi berlibur di tepi pantai dan meningkatkan kekebalan. Pada minggu ke 16, Anda akan ditoleransi dengan baik oleh transportasi darat dan perjalanan udara (artikel tentang topik: Airplane during pregnancy >>>);
  • Tabu kategoris dari kebiasaan buruk dan berada di kamar pengap.

Anda harus menolak makanan lezat, tapi berbahaya. Semua karsinogen, aditif dan stabilisator berpengaruh negatif terhadap perkembangan bayi. Perhatikan vitamin dan mineral.

  • Meja Anda harus berisi produk susu, sayuran, daging tanpa lemak dan ikan, telur, sayuran dan buah-buahan, biji-bijian;
  • Tetapi ini tidak berarti bahwa semakin banyak Anda makan, semakin baik. Makan harus sering, tetapi tidak dalam porsi besar;
  • Pada saat yang sama, produk harus dicuci bersih, direbus dan direbus;
  • Sushi dan makanan kering disisihkan untuk periode postpartum;
  • Kalsium, vitamin A dan D harus ada dalam ransum harian;
  • Anda harus menggunakan setidaknya 2 liter air murni sepanjang hari;
  • Tetapi jumlah kopi dan teh harus diperkecil, atau bahkan sepenuhnya ditinggalkan minuman ini.

Anda membutuhkan nutrisi yang baik, jadi pada minggu ke-16 kehamilan tidak akan ada pembicaraan tentang diet, dan bahkan lebih lagi tentang puasa. Juga, baca artikel penting: Nutrisi selama kehamilan >>>

Kiat dan trik yang berguna

  • Hiking di tempat-tempat di mana ada banyak tanaman hijau harus menjadi bisnis biasa Anda. Oksigen berguna untuk Anda dan bayi Anda. Dan agar kaki tidak lelah, jagalah alas kaki yang nyaman;
  • Rejimen hari belum dibatalkan, jadi Anda perlu tidur di malam hari, dan sebaiknya di samping, agar tidak mencubit perut dan meminimalkan beban pada tulang belakang;
  • Cobalah makan lebih banyak buah dan sayuran, serta makanan kaya zat besi;
  • Minggu 16 adalah waktu yang tepat untuk perjalanan laut, tetapi berjemur lebih baik ditolak, ultraviolet dalam dosis tinggi bisa berbahaya;
  • Perhatikan diri Anda dan kulit Anda, perlu masker dan lap yang menyehatkan, dan pijatan ringan dengan minyak tidak membuat perut membesar. Ini juga diperlukan untuk mencegah stretch mark. Informasi lebih lanjut dapat ditemukan di artikel Peregangan selama kehamilan >>>

16 minggu kehamilan - waktu yang tepat, nikmatilah, dapatkan emosi positif dan biarkan kehamilan Anda berlalu dengan mudah dan tenang!

16 minggu kehamilan

Trimester kedua dalam ayunan penuh. Ibu merasa nyaman dan kembali ke gaya hidup aktif.

Kehamilan bukanlah penyakit, itu adalah kondisi alamiah seorang wanita yang mengharapkan seorang anak. Seorang ibu masa depan dapat bekerja, mengendarai mobil, pergi ke pusat kebugaran, pergi ke teater, sementara tidak lupa untuk menghabiskan waktu di luar sebanyak mungkin dan menghindari beban besar - mereka dapat membahayakan bayi yang belum lahir.

Ukuran janin

Pada 16 minggu anak mencapai 10-11,5 cm, ukurannya sudah bisa dibandingkan dengan buah beri yang agak besar seperti buah delima.

Pada kehamilan 16 minggu, janin dapat dibandingkan dengan buah delima

Berat anak saat ini adalah sekitar 60–80 gram.

Perkembangan janin pada minggu ke 16 kehamilan

Anak belajar memutar kepalanya, saluran pencernaannya, sistem pernapasan, saraf, muskuloskeletal mengalami kemajuan, aparat vestibular sudah berfungsi. Ginjal dan kandung kemih secara aktif bekerja - sekarang bayi kencing setiap 40-45 menit (ketika masuk ke dalam cairan ketuban, urin bayi berpartisipasi dalam pertukaran cairan antara ibu dan janin). Bayi memiliki komposisi darah yang sepenuhnya berkembang - sudah mungkin untuk menentukan golongan darah anak dan faktor Rh-nya. Selain itu, anak itu memiliki alat bantu dengar yang ditingkatkan, ia mulai menanggapi suara orang yang dicintai dan membedakan (masih, tentu saja, buruk) suara musik.

Heartbeat

Jantung bayi masih menyusut pada tingkat 140-160 denyut per menit. Dari minggu ke 16, Anda dapat mendengarkan detak jantung Anda dengan perangkat medis khusus - stetoskop.

Apa yang terlihat seperti janin pada usia kehamilan 16 minggu

Proporsi anak lebih dan lebih menyerupai sosok bayi yang baru lahir - anggota badan dan leher bayi diperpanjang, sendi lengan dan kaki terbentuk. Anak itu aktif bergerak di perut ibunya, memutar kepalanya dari sisi ke sisi, mengisap jari-jarinya, merasakan wajahnya dan tali pusar dengan tangannya, membuat meringis. Seluruh tubuhnya ditutupi bulu, yang oleh dokter disebut "lanugo."

Pada kehamilan 16 minggu, janin terlihat seperti ini

Perubahan tubuh dan sensasi baru wanita

Pada saat ini, peristiwa yang sudah lama ditunggu-tunggu terjadi, di mana wanita itu bermimpi selama 15 minggu - sekarang dia akhirnya bisa merasakan gerakan pertama janin selama kehamilan. Namun demikian, ada beberapa nuansa. Jadi, wanita primipara merasakan tremor lebih lambat daripada mereka yang berkembang biak, dan ibu hamil yang langsing dulu "di dalam tubuh". Oleh karena itu, kurangnya pergerakan di minggu ke-16 tidak menjadi perhatian. Anda mungkin harus menunggu hingga 22 minggu, yang juga dianggap sebagai norma.

Adapun kesehatan ibu di masa depan, di trimester kedua, seorang wanita mungkin mengalami kram di kakinya - ini karena meningkatnya kebutuhan janin yang sedang tumbuh di berbagai nutrisi dan mikro. Jika Anda mengalami gejala yang tidak menyenangkan (kejang selama kehamilan paling sering muncul di malam hari), Anda perlu menarik jari-jari kaki Anda. Pencegahan yang baik juga merupakan pijatan pada otot betis dan kaki. Untuk mengembalikan sirkulasi darah di kaki, gerakan harus dilakukan hanya di sepanjang garis menaik.

Kenaikan berat badan

Pada trimester kedua, pertambahan berat badan cukup intens, tetapi biasanya tidak melebihi 400-500 gram. dalam seminggu. Jika dalam tujuh hari seorang wanita hamil telah merekrut lebih banyak, dia harus berkonsultasi dengan dokternya mengenai hal ini. Kenaikan berat badan secara keseluruhan pada akhir 16 minggu untuk wanita dengan build normal adalah sekitar 4,3 kg.

Perut ibu

Pada usia kehamilan 16 minggu, bagian bawah uterus terletak tepat di tengah antara pusar dan sendi pubis. Mulai dari tanggal ini (untuk multipara, mungkin sedikit lebih awal), ginekolog secara teratur akan mengukur tinggi rahim dan lingkar perut wanita.

Apa yang seharusnya menjadi perut di minggu ke-16, Anda tidak bisa mengatakan dengan pasti. Dokter mengukur pertumbuhannya dari waktu ke waktu, indikator inilah yang dianggap paling informatif dalam dunia kedokteran.

Perut ibu masa depan masih bisa sakit. Sayangnya, sakit perut pasti menyertai “posisi yang menarik.” Jika gejala ini menjadi kuat dan teratur, Anda harus berkonsultasi dengan dokter (ketidaknyamanan, misalnya, mungkin merupakan tanda peningkatan tonus uterus selama kehamilan).

Tes dan ultrasound

Pemindaian ultrasound pada minggu ke 16 kehamilan tidak rutin dilakukan. Namun, jika dokter memiliki kecurigaan bahwa janin berkembang entah bagaimana salah, selama periode ini ia mungkin menawarkan wanita untuk melakukan ultrasound dan amniosentesis kedua. Saat ini, amniosentesis dianggap sebagai salah satu tes genetik yang paling akurat untuk malformasi dan berbagai kelainan kromosom janin, seperti sindrom Down dan sindrom Edwards (kemungkinan hasil yang benar adalah sekitar 80,8%). Untuk melakukan penelitian tentang analisis air ketuban wanita yang mengungkapkan sel-sel anak diambil diambil.

Amniocentesis - prosedur yang tidak aman dan berhubungan dengan risiko tertentu (kadang-kadang tusukan kandung kemih janin dapat menyebabkan keguguran). Di beberapa negara maju, studi pranatal invasif terkait dengan penetrasi tubuh wanita umumnya dilarang - banyak yang yakin bahwa ini sangat kejam pada bayi yang belum lahir, karena aborsi sering diikuti oleh tes genetik.

Nutrisi pada usia kehamilan 16 minggu

Tahukah Anda bahwa kejang yang terjadi selama "posisi menarik" terutama terkait dengan kekurangan gizi? Tentang vitamin dan suplemen mineral akan dibahas di bawah ini, tetapi untuk sekarang perhatikan seberapa sering dan berapa jumlah yang Anda makan. Jika makanan diambil jarang, tetapi dalam skala besar, wanita tidak makan sarapan, tetapi pada saat yang sama memiliki makan malam yang hangat, kadar gula darahnya bisa turun, yang dalam beberapa kasus adalah penyebab kram di kakinya selama kehamilan.

Juga tidak perlu diingatkan bahwa nutrisi yang tepat selama "situasi yang menarik" berarti makanan yang bervariasi, berkualitas tinggi dan segar tanpa makanan cepat saji, makanan kaleng, dan minuman berkafein.

Karena pertumbuhan janin yang aktif, pembentukan tulang-tulangnya, dasar-dasar gigi, dll., Tubuh seorang wanita mungkin menderita kekurangan kalsium, magnesium, kalium, dan juga vitamin dari kelompok B. Kekurangannya harus diisi oleh ibu hamil.

Seks pada minggu ke-16 kehamilan

Banyak wanita dalam periode "posisi menarik" mereka menjadi lebih sensual dan terbebaskan, oleh karena itu saat berhubungan seks mereka akan mengalami sensasi dan emosi yang sama sekali baru. Oleh karena itu kesimpulan - ibu hamil tidak perlu menolak kedekatan intim. Namun, dalam hal terjadi keguguran yang terancam atau hipertonia uterus selama kehamilan, dokter mungkin melarang wanita itu melakukan hubungan seksual dengan pasangannya. Dalam hal ini, wanita hamil harus mengikuti saran dari dokter.

Cara hidup

Jika kekhawatiran dan ketakutan tentang kehamilan masih tidak membiarkan Anda pergi, sekarang adalah waktu terbaik untuk melakukan yoga. Dipercaya bahwa yoga untuk wanita hamil adalah kompleks yang paling lembut dan aman bagi para calon ibu dari latihan fisik. Posisi khusus (asanas) membantu mengatasi perasaan cemas, meredakan ketegangan emosi. Selama kelas, seorang wanita belajar mengendalikan nafasnya, bersantai, “membongkar” tulang belakang dan. berkomunikasi dengan ibu lain di masa depan, yang juga penting.

Keindahan dan aksesori

Setiap minggu perut seorang wanita menjadi semakin banyak. Apakah Anda khawatir ukuran baru akan membuat Anda kurang menarik? Jangan khawatir: produsen pakaian untuk wanita hamil mengikuti tren mode, jadi jika Anda mau, Anda akan selalu tampil gaya. Perhatikan bintang-bintang bioskop dan tunjukkan bisnis: banyak dari mereka tidak menyembunyikan perut mereka, sebaliknya, mereka menekankannya, memilih model yang ketat sekalipun selama "posisi menarik". Ikuti contoh mereka, jangan sembunyikan status Anda yang berubah, berbanggalah dengannya, karena Anda akan segera menjadi seorang ibu!

Suka artikel ini? Bagikan!

Pengguna situs Woman.ru memahami dan menerima bahwa dia sepenuhnya bertanggung jawab atas semua materi yang sebagian atau seluruhnya diterbitkan olehnya menggunakan layanan Woman.ru.
Pengguna situs Woman.ru menjamin bahwa penempatan materi yang diserahkan kepada mereka tidak melanggar hak pihak ketiga (termasuk tetapi tidak terbatas pada hak cipta), tidak merugikan kehormatan dan martabat mereka.
Pengguna situs Woman.ru, mengirimkan materi, dengan demikian tertarik untuk mempublikasikannya di situs dan menyatakan persetujuannya untuk penggunaan lebih lanjut oleh editor situs Woman.ru.

Penggunaan dan cetak ulang bahan tercetak di situs woman.ru hanya mungkin dengan tautan aktif ke sumber daya.
Penggunaan materi fotografi hanya diperbolehkan dengan persetujuan tertulis dari administrasi situs.

Menempatkan properti intelektual (foto, video, karya sastra, merek dagang, dll.)
di situs woman.ru diperbolehkan hanya untuk orang yang memiliki semua hak yang diperlukan untuk penempatan tersebut.

Edisi jaringan "WOMAN.RU (Woman.RU)"

Sertifikat pendaftaran media massa EL №FS77-65950, dikeluarkan oleh Layanan Federal untuk Pengawasan di bidang komunikasi,
Teknologi Informasi dan Komunikasi Massa (Roskomnadzor) 10 Juni 2016. 16+

Hak cipta (с) 2016-2017 Hirst Shkulev Publishing LLC

Informasi kontak untuk lembaga pemerintah (termasuk Roskomnadzor): [email protected]