Kehamilan 21 minggu

Kekuasaan

21 minggu kehamilan: ukuran janin - 18 cm, berat - sekitar 300 g Anda dapat menjadi rentan secara emosional. Bayi mengembangkan selera dan membuat darah lebih rumit. Setengah jangka waktu membawa bayi di belakang. Ada bahaya besar pembengkakan dan varises di kaki Anda. Namun, kesejahteraan secara keseluruhan seharusnya bagus.

Apa yang terjadi pada bayinya

Ketika minggu ke 21 kehamilan dimulai, itu berarti minggu ke-19 telah berlalu sejak konsepsi. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang tenggat waktu, cari informasi di sini.

Sekarang tugas utama janin - tumbuh dan menambah berat badan. Anak itu terlihat seperti pria kecil. Dalam proporsi tubuh, dia sudah menyerupai bayi yang baru lahir. Jika bayi Anda ditakdirkan untuk dilahirkan dengan rambut di kepala, maka sekitar saat ini mereka muncul. Alis dan silia kecil sudah ada di sana, tetapi mereka lebih mungkin bukan rambut, tetapi bulu tipis. Anak Anda terus berlatih. Menurut sinyal dari otak, janin benar-benar memenuhi gerakan yang akan diperlukan pertama kali:

  1. Minum cairan ketuban (hingga 0,5 liter per hari). Jadi anak itu melatih spons dan menelan refleks. Sistem pencernaan dan kemih juga bekerja.
  2. Gerak tungkai. Koordinasi akan segera datang, tetapi awal telah dibuat.
  3. Budidaya dan menurunkan dada. Segera setelah lahir, bayi harus segera, dalam hitungan detik, belajar cara bernapas cahaya.

Minggu ini janin akan tumbuh dengan panjang 18 cm, beratnya akan mencapai sekitar tiga ratus gram. Jangan lupa: bayi Anda sudah mendengar, jadi bicaralah padanya.

Seperti inilah janin pada usia kehamilan 21 minggu

Anda mungkin sudah merasakan pergerakan janin. Kadang-kadang tampaknya Anda - bayi di hati Anda hanya melakukan apa yang bergerak. Apakah dia tidak tidur sama sekali? Bukan itu. Ingat bahwa anak-anak dan orang dewasa jarang sekali tidak bergerak dalam mimpi. Dan buahnya sama. Beberapa ahli percaya bahwa saat ini, anak-anak dalam kandungan menghabiskan waktu hingga dua puluh jam sehari dalam keadaan mengantuk. Menurut sumber lain - 12-14 jam. Dan lengan dan kaki terus bergerak. Gerakan itu bisa dirasakan hingga dua ratus kali sehari.

Apa yang baru untuk bayi? Melanjutkan peningkatan darah. Betis merah telah lama terbentuk, dan putih - dalam prosesnya. Mereka nantinya bersama dengan sistem lain bertanggung jawab atas kekebalan anak. Dan dalam bahasa kecil, selera terus terbentuk. Ketika cairan ketuban masuk ke mulut janin, itu sudah bisa membedakan rasanya.

Bagaimana bayinya berada di dalam rahim? Seperti yang dia inginkan. Sekarang bukan waktunya membicarakan posisi janin yang benar atau salah. Untuk remah-remah cukup ruang untuk berputar ke segala arah selama beberapa minggu lagi.

Bagaimana keadaan ibu?

Minggu 21 - bulan apa ini? Bulan keenam. Anda telah menjalani separuh kehamilan Anda. Sekarang Anda memiliki beberapa atau bahkan banyak dari tanda-tanda ini:

  • keseluruhan kesejahteraan besar;
  • perut terasa tumbuh, tetapi tetap tidak mengganggu;
  • gaya berjalan telah berubah - Anda sedikit condong ke belakang dan, mungkin, sedikit berguling;
  • Anda memiliki nafsu makan yang sangat baik (hati-hati jangan sampai makan berlebihan);
  • dalam kasus yang jarang terjadi, Anda mungkin melihat tuberkulum kecil di perut Anda pada saat pengadukan bayi, mungkin ini adalah tinjunya atau tumitnya;
  • Anda sering merasa panas atau pengap;
  • ada baiknya sedikit kembali dari diet - halo, mulas atau sembelit;
  • hidung secara berkala bertelur, meskipun tidak ada dingin atau dingin;
  • Anda tidak hanya lelah - kadang-kadang kelemahan secara harfiah bersandar pada Anda, terutama ketika tekanan darah Anda turun;
  • kadang-kadang Anda ingin makan sesuatu yang "tidak biasa";
  • sejak awal kehamilan, berat badan telah meningkat 4-8 kg.

Ini semua adalah sensasi fisik. Secara emosional, banyak ibu hamil sekarang mencatat satu keanehan. Mereka kehilangan minat pada apa yang mereka sukai sebelumnya, mereka merasa tidak perlu, kepercayaan diri menghilang di suatu tempat. Ini adalah bagaimana putaran perubahan hormon berikutnya dalam tubuh memanifestasikan dirinya. Jangan panik, jangan depresi, berkomunikasi dengan keluarga dan teman, cari hobi baru. Periode ketidakstabilan emosi ini akan segera berlalu.

Foto perut (klik untuk memperbesar):

Kemungkinan masalah dan komplikasi

Stretch mark. Tubuh Anda berubah: perut semakin bulat dan banyak lagi, dada dituangkan, pinggul sedikit berpisah. Semua ini tercermin pada kulit bagian-bagian tubuh ini. Jika cukup elastis, semuanya beres. Penambahan berat badan yang berlebihan atau masalah kulit dapat menyebabkan stretch mark. Mereka merusak tampilan kulit Anda dan suasana hati Anda. Jangan biarkan situasi ini. Gunakan krim khusus, lotion atau minyak zaitun di area berbahaya (di sini adalah daftar krim terbaik untuk stretch mark).

Topeng wanita hamil adalah properti khusus dari kulit wajah. Ini adalah bintik-bintik pigmen di dahi, pipi dan dagu. Mereka tidak bisa dihapus, diputihkan. Lapisan rias dapat memecahkan situasi, tetapi tidakkah itu menyakiti Anda secara umum? Lebih baik melindungi wajah dari sinar matahari.

Kaki bengkak dan bengkak. Di malam hari, Anda cukup "berdengung" dan membengkakkan kaki, cincin hampir mengenai jari-jari Anda, dan wajah Anda tampak bengkak. Apa yang harus dilakukan:

  • Jangan makan itu, setelah itu Anda mungkin sangat lapar untuk minum: asin, pedas, terlalu manis.
  • Bersihkan wajah Anda dengan irisan mentimun atau jus timun beku. Jika Anda bertindak dengan cara kedua, jangan memegang es untuk waktu yang lama di dekat sinus.
  • Ketika duduk atau berbaring, jika mungkin, angkat kaki Anda lebih tinggi. Taruh mereka di bangku, pouf, bantal.
  • Jangan memakai pakaian dan aksesoris yang memalukan. Tidak mungkin tali, pita, ikat pinggang dan karet gelang memberi tekanan tidak hanya pada perut, tetapi juga di tempat lain.

Jika edema tersebut berlalu dengan cepat setelah tindakan sederhana, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Edema yang persisten dapat berbicara tentang toksikosis lanjut. Apa kondisi ini, baca artikel tentang toxemia.

Pada kaki Anda, Anda mungkin melihat pembuluh darah melebar. Kemungkinannya lebih besar jika varises pada kaki Anda dipengaruhi oleh garis keturunan perempuan Anda - ibu, nenek, dan sebagainya. Untuk melindungi kaki Anda dari masalah, Anda dapat membeli kaus kaki kompresi, stoking atau celana ketat - sesuai musim.

Kram di kaki. Banyak masalah menyebabkan kram di kaki. Sangat mudah untuk menangani mereka jika itu terjadi di rumah. Dan jika di tempat kerja, di jalan atau di kolam renang? Bersikaplah jelas tentang apa yang harus dilakukan. Perlu, jika mungkin, untuk menunda jempol kaki yang terluka. Anda bisa menggiling tulang kering, kaki. Katakan kepada dokter Anda tentang kram. Kemungkinan besar, Anda tidak memiliki cukup kalsium dan potasium (yang berarti bahwa aprikot kering dan produk susu akan membantu).

Sakit kepala. Sebelumnya, masalah ini diselesaikan dengan mudah: dengan mengambil satu pil. Sekarang Anda tidak dapat menggunakan obat-obatan praktis dalam bentuk apa pun, jadi Anda harus melawan rasa sakitnya secara berbeda:

  • berbaring, lebih baik dalam kegelapan dan keheningan;
  • ambil krim bayi kecil, tambahkan setetes minyak esensial eukaliptus, gosok campuran wiski dan berongga di dekat daun telinga;
  • gosok kaki Anda, terutama di daerah jari-jari dan pangkalan mereka.

Nyeri ringan di daerah pusar, punggung bawah berbicara tentang peregangan bertahap dan gerakan organ-organ internal di bawah tekanan rahim. Ini adalah norma. Tetapi jika perut sakit, kontraksi nyata dirasakan, risiko keguguran adalah mungkin.

Peruntukan

Payudara Anda mempersiapkan pemberian makan masa depan dan menghasilkan kolostrum. Layak itu tidak bisa. Masukkan pad khusus di setiap cangkir bra dan ubah secara teratur.

Lendir putih atau jernih tanpa bau menyengat dapat dipancarkan dari vagina. Rontgen warna kuning, kehijauan, coklat, atau berdarah menandakan berbagai gangguan, segera ke dokter.

Jika pakaian dalam Anda tampak basah, kebocoran cairan ketuban tidak dikecualikan. Ini adalah proses yang berbahaya, beri tahu dokter Anda dan diperiksa.

Ekskresi darah selama gerakan usus - tanda wasir awal. Penyakit ini sering menyerang wanita dengan konstipasi. Bicarakan dengan dokter Anda tentang perawatan dan pencegahan tindak lanjut.

Kunjungi dokter

Jika Anda belum menjalani USG pada trimester kedua, ia akan ditunjuk. Dokter spesialis akan memeriksa dimensi utama tubuh dan anggota badan janin, keadaan organ dalam dan sejumlah indikator lainnya. Plasenta juga akan diperiksa secara hati-hati.

Foto ultrasound pada 21 minggu (klik untuk memperbesar):

Dengan lokasi buah yang baik, Anda bisa mengetahui jenis kelamin bayi. Tetapi anak laki-laki atau perempuan di masa depan terkadang bisa “bersembunyi” sampai kelahirannya.

Anda perlu datang ke dokter konsultasi wanita sesuai dengan jadwal yang telah dia susun untuk Anda. Semuanya sudah dikenal di sini: mengukur berat badan, tekanan darah, ukuran rahim dan mendengarkan detak jantung bayi Anda.

Komentar mumi masa depan dari forum:

Marina Ku: Saya juga menunjukkan 426 gram dan 24 cm selama 21 minggu, mengambil foto profil))))) masalahnya adalah rasa sakit yang sama di bagian bawah tulang belakang, saya bahkan tidak memiliki posisi berbaring, itu tidak selalu meredakannya, saya memiliki janin di dinding depan rahim, saya pikir Oleh karena itu, beban di tulang belakang, perut adalah sebesar 7-8 bulan, ini adalah kehamilan ketiga saya, dengan dua janin pertama berada di dinding belakang, dan saya berlari hingga 38 minggu tanpa nyeri punggung, di mana tidak ada yang lain.

Inna Dragan: Saya memiliki tepat 21 minggu hari ini, beberapa hari yang lalu, scan ultrasound mengkonfirmasi tinggi dan berat badan untuk periode ini dan mengatakan bahwa akan ada anak laki-laki. Tapi, jujur ​​saja, saya tahu ini sejak menit pertama, ada cara sederhana untuk menghitung: usia ibu + jumlah bulan pembuahan dan +1, jika sosok itu adalah ruang uap, lalu seorang gadis, dan sebaliknya, kemudian anak laki-laki. Sebagai contoh: pada saat konsepsi saya adalah 35 + 7 (Juli) + 1 = 43 anak laki-laki. Ini berlaku, saya memeriksanya pada pacar saya dan putra pertama saya. Cobalah.

NLiberty: Saya punya waktu 21 minggu, ketika ayah bayi kami ingin mendengarkan dia, dia mendapat tendangan keras di telinga... Seminggu kemudian di USG, saya benar-benar ingin seorang anak laki-laki !!

Ksyusha: Hai perempuan! Kami, juga, berusia 21 minggu, saya merasakan kotoran pada minggu ke-16, kemudian pinoches aktif dimulai, sekarang saya kadang-kadang merasa seperti mengetuk, saya bangun di malam hari. dan dokter kandungan saya mengatakan bahwa ini bukan rambut, meskipun saya tidak bisa membandingkannya dengan yang lain. Dia mengatakan bahwa tutup kepala selama 20 minggu dimulai, saya tidak mengerti apa-apa, tetapi anak itu jelas sudah menendang perut, bahkan ayah pun merasa. apa yang kamu katakan

Malkina_Milka: Saya sekarang memiliki 21 minggu kehamilan))) Bayi menendang dengan kekuatan dan utama)) Sangat menyenangkan.
Dapatkan 4 kg. Tapi semuanya berjalan hanya di perut. Dan sosok itu hampir tidak berubah. Mereka mengatakan kepada saya bahwa sekarang saya memiliki perut seperti beberapa orang dengan kelahiran seperti itu)) Dan saya ingat bagaimana saya menunggu dengan tidak sabar pada awal kehamilan, ketika perut mulai tumbuh. Dan sejak minggu ke-16, dia mulai tumbuh lebih cepat))) Secara umum, saya ingin besar sekali)))

Rekomendasi

Tentunya sebagian besar daftar di bawah ini sudah Anda kenal. Periksa diri Anda, lihat apa yang harus dicari.

  1. Diet Anda: sayuran dan buah-buahan, sereal dan roti sereal, daging tanpa lemak dan ikan berlemak. Tidak ada minuman minuman, soda, dan makanan cepat saji. Jus - segar. Masak, panggang atau kukus makanan Anda.
  2. Makan sedikit dan sering. Jangan makan berlebihan.
  3. Tidak cukup tidur. Jika memungkinkan, tidur atau hanya bersantai di siang hari.
  4. Tidak nyaman untuk tidur? Atur sedemikian rupa sehingga di bawah perut dan di antara kedua lutut teronggok bantal-bantal kecil. Ada baiknya jika ada dukungan di bawah punggung Anda, misalnya, dinding kamar.
  5. Kenakan sepatu hanya dengan tumit kecil (atau tanpa sepatu), pada sol atau wedge yang rendah.
  6. Dengan ancaman wasir mencuci anus dengan air hangat.
  7. Pembengkakan dan pembesaran pembuluh yang kontras pada kaki akan membantu kontras menuangkan kaki ke lutut di malam hari.
  8. Bermain olahraga: berenang di kolam renang atau yoga. Pergi berenang di sungai atau laut? Jangan lakukan sendiri.
  9. Kadang-kadang sulit untuk menyangkal diri sendiri kesenangan untuk berbaring dalam air hangat. Bahkan jika dokter tidak melarang ini, prosedur semacam itu harus pendek hingga lima belas menit.
  10. Jika Anda hamil kembar, polihidramnion atau hanya perut besar, Anda mungkin memerlukan perban pralahir.
  11. Sedikit demi sedikit, mulailah membuat daftar semua kebutuhan bayi Anda. Jika Anda memiliki banyak sanak keluarga, dan mereka sudah tertarik dengan apa yang akan diberikan, daftar selanjutnya akan membantu.
  12. Berjalanlah setiap hari, tetapi jangan berjalan jauh. Aturlah dengan buku di bangku di taman atau alun-alun favorit Anda.
  13. Dalam kehidupan seks Anda dapat muncul ketidaknyamanan: perut menghalangi. Pilih posisi seperti itu di mana Anda dan pasangan Anda akan merasa nyaman. Seks dilarang jika Anda memiliki lebih dari satu janin di bawah jantung Anda, kekurangan air, plasenta rendah, atau ancaman keguguran.
  14. Jangan melakukan gerakan mendadak. Bahkan jika Anda berpikir bahwa Anda penuh energi, beban yang tajam dapat merusak beberapa ligamen.
  15. Jika Anda sekarang dan kemudian memiliki keinginan untuk meletakkan tangan Anda di perut Anda, jangan ragu untuk gerakan ini. Selain itu, terkadang kerabat Anda dapat mengulangi gerakan ini pada diri mereka sendiri. Kelihatannya cukup lucu, tetapi sebenarnya berbicara tentang hubungan mendalam antara mereka dan Anda. Anda berempati, dan ini luar biasa.

Jaga dirimu dan dapatkan kekuatan - masih ada separuh waktu kehamilanmu.