21 minggu kehamilan

Sakit

Bulan keenam kehamilan telah dimulai - bayi terus tumbuh dan bertambah berat badan. Sekarang ini tidak akan diukur oleh KTR-nya, tetapi oleh pertumbuhan nyata.

Janin pada usia kehamilan 21 minggu: pengadukan, perkembangan, berat badan dan ukuran

Setelah semua, pada tahap ini, baik dimensi dan berat remah-remah secara radikal berbeda dari indikator yang sama, yang diamati hanya beberapa minggu yang lalu. Bayi telah tumbuh dan tumbuh sempurna, gerakannya menjadi lebih terkoordinasi dan nyata. Sekarang janin kadang-kadang bisa didorong ke dalam sehingga terlihat di luar: kadang-kadang seorang ibu bahkan dapat melihat perutnya bergerak mengikuti gerakan bayi.

Ada cukup ruang di rahim untuk janin untuk membuat gerakan bebas di "rumah" nya: itu membengkokkan lengan dan kaki, mengapung dari dinding rahim ke dinding yang berlawanan. Ini terjadi bahwa bioritme ibu dan bayi, katakanlah, tidak terlalu bertepatan: vagina mulai agresif dan aktif menyatakan dirinya pada malam hari, ketika seorang wanita ingin beristirahat. Tenangkan bayi: menyetrika perut, berbicara dengan bayi, menyanyikan lagu pengantar tidur baginya atau menceritakan dongeng dengan suara pelan. Ingat bahwa sekarang bayinya dengan jelas menangkap suara yang datang dari luar: musik yang terlalu keras, suara yang tajam dapat menakut-nakuti sang bayi.

Jumlah dan intensitas gerakan remah kini juga menjadi alat "diagnostik", memberikan kesempatan untuk menetapkan tingkat kenyamanan bagi bayi. Dengan demikian, gerakan yang terlalu aktif dan sering, serta ketidakhadiran mereka yang lama, dapat mengindikasikan kurangnya oksigen yang dialami janin.

Diperkirakan pada 21 minggu kehamilan, bayi sudah membuat sekitar 200 gangguan per hari. Namun, calon ibu tidak merasakan sebagian besar dari mereka, hanya memperbaiki sekitar 15 gerakan bayi per hari.

Pada 21 minggu kehamilan, itu mencapai rata-rata 26,7 cm, berat bayi adalah sekitar 360 g, tetapi organ dalam janin tumbuh dan membaik.

Pertama-tama, itu adalah sistem pencernaan. Ini secara aktif mengembangkan dan mempersiapkan fungsi independen penuh. Bayi terus-menerus menelan cairan ketuban yang melewati usus dan diekskresikan oleh rektum. Dari jumlah ini, air dan gula, yang diserap oleh organisme kecil, dilepaskan. Kalori ini tidak cukup untuk anak untuk hidup, tetapi sejumlah nutrisi lain juga merupakan bagian dari cairan ketuban. Enzim dan asam hidroklorik telah muncul dalam sistem pencernaan, namun masih dalam jumlah yang sedikit.

Rasa "makanan" pertama si anak secara langsung tergantung pada apa yang ibu makan, minum dan apakah dia merokok. Jadi bentuk kebiasaan makan yang benar dan menjalani gaya hidup sehat.

Kelenjar endokrin aktif berfungsi: hipotalamus, kelenjar tiroid, kelenjar adrenal, pankreas dan kelenjar seks. Limpa terhubung.

Ingat bahwa sistem otot dan tulang janin diperkuat, yang berarti kebutuhan kalsium meningkat. Tapi hati-hati dengan obat: kelebihan kalsium dapat menyebabkan pertumbuhan berlebih prematur musim semi, dan ini tidak dapat diterima untuk persalinan alami. Oleh karena itu, selain itu, kalsium di dalam dapat diambil hanya berdasarkan rekomendasi dokter.

Ibu masa depan

Selera makan Anda mungkin mulai tumbuh, karena bayi ditumbuhi lemak dan membutuhkan kalori ekstra. Makan cukup untuk tidak kelaparan, dan tentu saja berbagai makanan kaya nutrisi. Namun, jangan pernah makan berlebih dan tidak makan di malam hari, pertahankan berat badan Anda dan hasil yang diijinkan terkendali. Pada minggu ke 21 kehamilan, Anda juga bisa mendapatkan 4,5 hingga 6,5 ​​kg. Tenang saja keinginan gastronomi aneh Anda - penyimpangan selera selama periode ini cukup lumrah.

Jangan angkat tangan di atas kepala Anda, dan jika Anda harus melakukan ini, jangan biarkan mereka dalam keadaan seperti itu untuk waktu yang lama. Jika kolostrum mulai menonjol dari payudara, jangan sampai ada dorongan. Hanya mematuhi kebersihan: cuci dan bersihkan dengan tisu steril, beli bantalan payudara, ganti bra dalam waktu dengan yang besar.

Waspadalah terhadap keputihan: kemungkinan eksaserbasi seriawan. Anus juga bisa berdarah jika Anda menderita wasir atau sembelit - ini tidak berbahaya bagi bayi.

Discharge pada 21 minggu kehamilan

Anda harus tetap memperhatikan sifat dan kualitas keputihan: biasanya, cairan yang keluar sekarang lebih cair daripada sebelumnya, transparan atau keputih-putihan, dengan bau menyengat yang halus. Setiap perubahan dalam sifat debit, seperti munculnya kotoran kuning atau hijau, bernanah, mengental, berbusa dengan bau yang tidak menyenangkan dan ketidaknyamanan bersamaan di daerah genital adalah tanda perkembangan infeksi genital.

Bahaya, seperti sebelumnya, juga bercak. By the way, dari minggu 21, terminasi dini kehamilan tidak lagi dianggap keguguran, tetapi kelahiran prematur - pada tahap ini bayi dapat bertahan hidup di luar rahim, asalkan itu dirawat dengan baik dan bahwa peralatan medis khusus tersedia.

Risiko tinggi kelahiran prematur diindikasikan oleh pendarahan yang muncul pada minggu ke-21 kehamilan. Jika bahkan jejak darah yang tidak signifikan muncul di celana dalam, perlu segera mencari bantuan medis: dengan respon yang tepat waktu, ada kemungkinan besar bahwa kehamilan harus diperpanjang sampai periode yang ditentukan.

Demikian pula, alarm harus berbunyi jika keputihan dalam bentuk darah merah diamati. Gambaran ini adalah karakteristik dari komplikasi patologis kehamilan, seperti plasenta abruption atau plasenta previa. Dalam kedua kasus, tanpa intervensi dokter tidak dapat dilakukan: komplikasi ini sangat berbahaya untuk kehamilan dan sukses melahirkan lebih lanjut.

Perawatan harus diambil ketika cairan, cairan encer: mungkin, dalam hal ini, ada kebocoran cairan ketuban. Cairan ketuban dapat bocor sedikit, dan kemudian wanita itu mengamati efek "celana basah." Dan mereka bisa "terburu-buru dalam aliran", yang, pada gilirannya, menarik onset persalinan prematur. Bahkan jika cairan berair debit - pada kenyataannya, cairan ketuban - dipisahkan dalam porsi kecil yang tidak signifikan, konsultasi dengan dokter diperlukan: pelanggaran ketatnya membran dalam waktu 24 jam menghasilkan infeksi intrauterin pada janin.

21 minggu kehamilan dapat dibedakan dengan munculnya berbagai macam rasa sakit, yang timbul dari overhaul "disesuaikan" untuk kehamilan dan kelahiran lebih lanjut dari tubuh anak.

Sangat mungkin bahwa sekarang Anda akan mengamati sendiri rasa sakit di pusar dan perasaan tekanan pada perut di daerah ini dari dalam. Faktanya adalah bahwa rahim kini telah mencapai ketinggian berdiri, di mana ia mulai memberi tekanan pada pusar. Saat kehamilan berkembang, ketika rahim melewati bagian jalan ini, rasa sakit di pusar dan sensasi tekanan di atasnya akan berlalu dengan sendirinya.

Berat yang meningkat pada periode sebelumnya menyebabkan beban yang signifikan pada kaki, dan khususnya, sendi lutut. Tidak mengherankan bahwa pada akhir hari, seorang wanita dapat mengamati rasa sakit di kakinya, dan pada malam hari bangun dari kaki yang kram. Ngomong-ngomong, kejang selama periode ini juga merupakan konsekuensi dari kebutuhan yang meningkat dan, mungkin, kurangnya kalsium dalam tubuh wanita hamil, yang sekarang mengkonsumsi janin yang sedang tumbuh hingga maksimal. Untuk mengurangi masalah yang terkait dengan rasa sakit dan kelelahan di kaki, untuk menghindari kram, diharapkan untuk meningkatkan asupan makanan yang mengandung kalsium, serta teratur untuk memberikan kaki istirahat di siang hari. Tetap kurang dalam posisi berdiri, duduk, jangan menyilangkan kaki Anda, mengambil posisi horizontal - angkat kaki Anda ke ketinggian, misalnya, di atas roller sofa. Adalah baik untuk melakukan pijat kaki dan kaki di malam hari, untuk mengatur footbaths hangat dengan penambahan rebusan herbal yang menenangkan.

Saat massa Anda meningkat, beban di tulang belakang dan punggung bawah akan meningkat. Untuk menghindari sakit punggung, hindari berjalan dan duduk yang panjang, jangan duduk di kursi tanpa punggung, pelajari cara keluar dari tempat tidur dengan benar (pertama-tama letakkan kaki Anda di lantai, dan kemudian naikkan diri), angkat dan angkat beban: lebih baik mendistribusikan beban secara merata dalam dua tangan, sambil membungkuk, sedikit melebarkan kaki ke samping dan berjongkok, membungkukkan mereka di lutut; jika Anda mengangkat beban berat, bagikan beban di pantat, paha, dan bahu.

Perut pada minggu ke-21 kehamilan: tarikan, sakit

Dan, tentu saja, salah satu yang paling menjengkelkan, dan dalam beberapa kasus - berbahaya, bisa menjadi sakit perut pada minggu ke-21 kehamilan. Nyeri perut yang paling sering episodik untuk periode ini bukanlah kelainan. Ini jika kita berbicara tentang rasa sakit yang terlokalisir di sisi (atau di satu sisi) perut dan terjadi dari waktu ke waktu (lebih sering ketika mengangkat dari posisi duduk atau berbaring, ketika memutar tubuh, saat batuk atau bersin). Rasa sakit seperti itu adalah konsekuensi dari ketegangan ligamen yang memegang rahim, yang meregang saat tumbuh, rahim. Pada saat yang sama, rasa sakit terjadi secara spontan, mirip dengan sensasi menarik atau jahitan, tetapi juga berlalu dengan cepat.

Jika pada minggu ke 21 kehamilan, perut tertarik ke atas, sakit, dan ada rasa sakit kram “terletak” di perut bagian bawah, ada risiko bahwa itu terkait dengan peningkatan tonus uterus. Rasa sakit seperti itu dapat hilang di punggung bagian bawah - ketika rahim terangkat, sensasi menyakitkan keluar dari wanita, mulai dari perut dan terus ke punggung bawah. Mengabaikan rasa sakit seperti itu tidak layak: hypertonia uterus - jalur langsung menuju persalinan prematur. Oleh karena itu, masuk akal segera setelah munculnya rasa sakit seperti itu, yang tidak hilang dalam 1-2 jam, segera pergi untuk konsultasi ke spesialis.

USG pada minggu ke 21 kehamilan

Jika kehamilan dari awal mulai dengan aman, kemungkinan besar, pada minggu 21 Anda akan dijadwalkan untuk pemeriksaan ultrasound yang direncanakan kedua. Selama itu dokter akan dapat memberi tahu Anda apakah bayi berkembang normal dan apakah ada ancaman terhadap kehamilan dan janin. Selain itu, jika anak mengaktifkan "sisi kanan" ultrasound, seorang spesialis akan dapat memberi tahu ibu dan ayah lantai bayi. Namun, perlu diingat bahwa ada persentase kecil dari kesalahan: itu terjadi bahwa pemindaian ultrasound pada minggu 21 menunjukkan, misalnya, bahwa orang tua dapat mempersiapkan kelahiran seorang anak laki-laki, dan setelah beberapa bulan di rumah sakit, ibu mengetahui bahwa keluarga telah diisi ulang dengan seorang anak perempuan.

Tetapi tidak hanya, dan tidak begitu banyak definisi seks menjadi tujuan utama USG pada minggu ke-21 kehamilan. Namun, tugas utamanya adalah untuk menilai kondisi janin dan tingkat perkembangannya, untuk menyingkirkan kemungkinan kelainan kongenital, untuk memeriksa uterus. Jadi, selama pemeriksaan ultrasound, dokter akan mengevaluasi organ-organ dalam janin, rasio ukuran tubuh hingga usia kehamilan. Penilaian aktivitas motorik anak akan diberikan, detak jantungnya akan terdengar.

Kondisi rahim juga akan menarik: ukuran dan perbandingannya dengan ukuran anak, keadaan miometrium, tempat perlekatan plasenta, keadaan cairan ketuban.

21 minggu kehamilan

21 minggu kehamilan: ukuran janin - 18 cm, berat - sekitar 300 g Anda dapat menjadi rentan secara emosional. Bayi mengembangkan selera dan membuat darah lebih rumit. Setengah jangka waktu membawa bayi di belakang. Ada bahaya besar pembengkakan dan varises di kaki Anda. Namun, kesejahteraan secara keseluruhan seharusnya bagus.

Apa yang terjadi pada bayinya

Ketika minggu ke 21 kehamilan dimulai, itu berarti minggu ke-19 telah berlalu sejak konsepsi. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang tenggat waktu, cari informasi di sini.

Sekarang tugas utama janin - tumbuh dan menambah berat badan. Anak itu terlihat seperti pria kecil. Dalam proporsi tubuh, dia sudah menyerupai bayi yang baru lahir. Jika bayi Anda ditakdirkan untuk dilahirkan dengan rambut di kepala, maka sekitar saat ini mereka muncul. Alis dan silia kecil sudah ada di sana, tetapi mereka lebih mungkin bukan rambut, tetapi bulu tipis. Anak Anda terus berlatih. Menurut sinyal dari otak, janin benar-benar memenuhi gerakan yang akan diperlukan pertama kali:

  1. Minum cairan ketuban (hingga 0,5 liter per hari). Jadi anak itu melatih spons dan menelan refleks. Sistem pencernaan dan kemih juga bekerja.
  2. Gerak tungkai. Koordinasi akan segera datang, tetapi awal telah dibuat.
  3. Budidaya dan menurunkan dada. Segera setelah lahir, bayi harus segera, dalam hitungan detik, belajar cara bernapas cahaya.

Minggu ini janin akan tumbuh dengan panjang 18 cm, beratnya akan mencapai sekitar tiga ratus gram. Jangan lupa: bayi Anda sudah mendengar, jadi bicaralah padanya.

Seperti inilah janin pada usia kehamilan 21 minggu

Anda mungkin sudah merasakan pergerakan janin. Kadang-kadang tampaknya Anda - bayi di hati Anda hanya melakukan apa yang bergerak. Apakah dia tidak tidur sama sekali? Bukan itu. Ingat bahwa anak-anak dan orang dewasa jarang sekali tidak bergerak dalam mimpi. Dan buahnya sama. Beberapa ahli percaya bahwa saat ini, anak-anak dalam kandungan menghabiskan waktu hingga dua puluh jam sehari dalam keadaan mengantuk. Menurut sumber lain - 12-14 jam. Dan lengan dan kaki terus bergerak. Gerakan itu bisa dirasakan hingga dua ratus kali sehari.

Apa yang baru untuk bayi? Melanjutkan peningkatan darah. Betis merah telah lama terbentuk, dan putih - dalam prosesnya. Mereka nantinya bersama dengan sistem lain bertanggung jawab atas kekebalan anak. Dan dalam bahasa kecil, selera terus terbentuk. Ketika cairan ketuban masuk ke mulut janin, itu sudah bisa membedakan rasanya.

Bagaimana bayinya berada di dalam rahim? Seperti yang dia inginkan. Sekarang bukan waktunya membicarakan posisi janin yang benar atau salah. Untuk remah-remah cukup ruang untuk berputar ke segala arah selama beberapa minggu lagi.

Bagaimana keadaan ibu?

Minggu 21 - bulan apa ini? Bulan keenam. Anda telah menjalani separuh kehamilan Anda. Sekarang Anda memiliki beberapa atau bahkan banyak dari tanda-tanda ini:

  • keseluruhan kesejahteraan besar;
  • perut terasa tumbuh, tetapi tetap tidak mengganggu;
  • gaya berjalan telah berubah - Anda sedikit condong ke belakang dan, mungkin, sedikit berguling;
  • Anda memiliki nafsu makan yang sangat baik (hati-hati jangan sampai makan berlebihan);
  • dalam kasus yang jarang terjadi, Anda mungkin melihat tuberkulum kecil di perut Anda pada saat pengadukan bayi, mungkin ini adalah tinjunya atau tumitnya;
  • Anda sering merasa panas atau pengap;
  • ada baiknya sedikit kembali dari diet - halo, mulas atau sembelit;
  • hidung secara berkala bertelur, meskipun tidak ada dingin atau dingin;
  • Anda tidak hanya lelah - kadang-kadang kelemahan secara harfiah bersandar pada Anda, terutama ketika tekanan darah Anda turun;
  • kadang-kadang Anda ingin makan sesuatu yang "tidak biasa";
  • sejak awal kehamilan, berat badan telah meningkat 4-8 kg.

Ini semua adalah sensasi fisik. Secara emosional, banyak ibu hamil sekarang mencatat satu keanehan. Mereka kehilangan minat pada apa yang mereka sukai sebelumnya, mereka merasa tidak perlu, kepercayaan diri menghilang di suatu tempat. Ini adalah bagaimana putaran perubahan hormon berikutnya dalam tubuh memanifestasikan dirinya. Jangan panik, jangan depresi, berkomunikasi dengan keluarga dan teman, cari hobi baru. Periode ketidakstabilan emosi ini akan segera berlalu.

Foto perut (klik untuk memperbesar):

Kemungkinan masalah dan komplikasi

Stretch mark. Tubuh Anda berubah: perut semakin bulat dan banyak lagi, dada dituangkan, pinggul sedikit berpisah. Semua ini tercermin pada kulit bagian-bagian tubuh ini. Jika cukup elastis, semuanya beres. Penambahan berat badan yang berlebihan atau masalah kulit dapat menyebabkan stretch mark. Mereka merusak tampilan kulit Anda dan suasana hati Anda. Jangan biarkan situasi ini. Gunakan krim khusus, lotion atau minyak zaitun di area berbahaya (di sini adalah daftar krim terbaik untuk stretch mark).

Topeng wanita hamil adalah properti khusus dari kulit wajah. Ini adalah bintik-bintik pigmen di dahi, pipi dan dagu. Mereka tidak bisa dihapus, diputihkan. Lapisan rias dapat memecahkan situasi, tetapi tidakkah itu menyakiti Anda secara umum? Lebih baik melindungi wajah dari sinar matahari.

Kaki bengkak dan bengkak. Di malam hari, Anda cukup "berdengung" dan membengkakkan kaki, cincin hampir mengenai jari-jari Anda, dan wajah Anda tampak bengkak. Apa yang harus dilakukan:

  • Jangan makan itu, setelah itu Anda mungkin sangat lapar untuk minum: asin, pedas, terlalu manis.
  • Bersihkan wajah Anda dengan irisan mentimun atau jus timun beku. Jika Anda bertindak dengan cara kedua, jangan memegang es untuk waktu yang lama di dekat sinus.
  • Ketika duduk atau berbaring, jika mungkin, angkat kaki Anda lebih tinggi. Taruh mereka di bangku, pouf, bantal.
  • Jangan memakai pakaian dan aksesoris yang memalukan. Tidak mungkin tali, pita, ikat pinggang dan karet gelang memberi tekanan tidak hanya pada perut, tetapi juga di tempat lain.

Jika edema tersebut berlalu dengan cepat setelah tindakan sederhana, tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Edema yang persisten dapat berbicara tentang toksikosis lanjut. Apa kondisi ini, baca artikel tentang toxemia.

Pada kaki Anda, Anda mungkin melihat pembuluh darah melebar. Kemungkinannya lebih besar jika varises pada kaki Anda dipengaruhi oleh garis keturunan perempuan Anda - ibu, nenek, dan sebagainya. Untuk melindungi kaki Anda dari masalah, Anda dapat membeli kaus kaki kompresi, stoking atau celana ketat - sesuai musim.

Kram di kaki. Banyak masalah menyebabkan kram di kaki. Sangat mudah untuk menangani mereka jika itu terjadi di rumah. Dan jika di tempat kerja, di jalan atau di kolam renang? Bersikaplah jelas tentang apa yang harus dilakukan. Perlu, jika mungkin, untuk menunda jempol kaki yang terluka. Anda bisa menggiling tulang kering, kaki. Katakan kepada dokter Anda tentang kram. Kemungkinan besar, Anda tidak memiliki cukup kalsium dan potasium (yang berarti bahwa aprikot kering dan produk susu akan membantu).

Sakit kepala. Sebelumnya, masalah ini diselesaikan dengan mudah: dengan mengambil satu pil. Sekarang Anda tidak dapat menggunakan obat-obatan praktis dalam bentuk apa pun, jadi Anda harus melawan rasa sakitnya secara berbeda:

  • berbaring, lebih baik dalam kegelapan dan keheningan;
  • ambil krim bayi kecil, tambahkan setetes minyak esensial eukaliptus, gosok campuran wiski dan berongga di dekat daun telinga;
  • gosok kaki Anda, terutama di daerah jari-jari dan pangkalan mereka.

Nyeri ringan di daerah pusar, punggung bawah berbicara tentang peregangan bertahap dan gerakan organ-organ internal di bawah tekanan rahim. Ini adalah norma. Tetapi jika perut sakit, kontraksi nyata dirasakan, risiko keguguran adalah mungkin.

Peruntukan

Payudara Anda mempersiapkan pemberian makan masa depan dan menghasilkan kolostrum. Layak itu tidak bisa. Masukkan pad khusus di setiap cangkir bra dan ubah secara teratur.

Lendir putih atau jernih tanpa bau menyengat dapat dipancarkan dari vagina. Rontgen warna kuning, kehijauan, coklat, atau berdarah menandakan berbagai gangguan, segera ke dokter.

Jika pakaian dalam Anda tampak basah, kebocoran cairan ketuban tidak dikecualikan. Ini adalah proses yang berbahaya, beri tahu dokter Anda dan diperiksa.

Ekskresi darah selama gerakan usus - tanda wasir awal. Penyakit ini sering menyerang wanita dengan konstipasi. Bicarakan dengan dokter Anda tentang perawatan dan pencegahan tindak lanjut.

Kunjungi dokter

Jika Anda belum menjalani USG pada trimester kedua, ia akan ditunjuk. Dokter spesialis akan memeriksa dimensi utama tubuh dan anggota badan janin, keadaan organ dalam dan sejumlah indikator lainnya. Plasenta juga akan diperiksa secara hati-hati.

Foto ultrasound pada 21 minggu (klik untuk memperbesar):

Dengan lokasi buah yang baik, Anda bisa mengetahui jenis kelamin bayi. Tetapi anak laki-laki atau perempuan di masa depan terkadang bisa “bersembunyi” sampai kelahirannya.

Anda perlu datang ke dokter konsultasi wanita sesuai dengan jadwal yang telah dia susun untuk Anda. Semuanya sudah dikenal di sini: mengukur berat badan, tekanan darah, ukuran rahim dan mendengarkan detak jantung bayi Anda.

Komentar mumi masa depan dari forum:

Marina Ku: Saya juga menunjukkan 426 gram dan 24 cm selama 21 minggu, mengambil foto profil))))) masalahnya adalah rasa sakit yang sama di bagian bawah tulang belakang, saya bahkan tidak memiliki posisi berbaring, itu tidak selalu meredakannya, saya memiliki janin di dinding depan rahim, saya pikir Oleh karena itu, beban di tulang belakang, perut adalah sebesar 7-8 bulan, ini adalah kehamilan ketiga saya, dengan dua janin pertama berada di dinding belakang, dan saya berlari hingga 38 minggu tanpa nyeri punggung, di mana tidak ada yang lain.

Inna Dragan: Saya memiliki tepat 21 minggu hari ini, beberapa hari yang lalu, scan ultrasound mengkonfirmasi tinggi dan berat badan untuk periode ini dan mengatakan bahwa akan ada anak laki-laki. Tapi, jujur ​​saja, saya tahu ini sejak menit pertama, ada cara sederhana untuk menghitung: usia ibu + jumlah bulan pembuahan dan +1, jika sosok itu adalah ruang uap, lalu seorang gadis, dan sebaliknya, kemudian anak laki-laki. Sebagai contoh: pada saat konsepsi saya adalah 35 + 7 (Juli) + 1 = 43 anak laki-laki. Ini berlaku, saya memeriksanya pada pacar saya dan putra pertama saya. Cobalah.

NLiberty: Saya punya waktu 21 minggu, ketika ayah bayi kami ingin mendengarkan dia, dia mendapat tendangan keras di telinga... Seminggu kemudian di USG, saya benar-benar ingin seorang anak laki-laki !!

Ksyusha: Hai perempuan! Kami, juga, berusia 21 minggu, saya merasakan kotoran pada minggu ke-16, kemudian pinoches aktif dimulai, sekarang saya kadang-kadang merasa seperti mengetuk, saya bangun di malam hari. dan dokter kandungan saya mengatakan bahwa ini bukan rambut, meskipun saya tidak bisa membandingkannya dengan yang lain. Dia mengatakan bahwa tutup kepala selama 20 minggu dimulai, saya tidak mengerti apa-apa, tetapi anak itu jelas sudah menendang perut, bahkan ayah pun merasa. apa yang kamu katakan

Malkina_Milka: Saya sekarang memiliki 21 minggu kehamilan))) Bayi menendang dengan kekuatan dan utama)) Sangat menyenangkan.
Dapatkan 4 kg. Tapi semuanya berjalan hanya di perut. Dan sosok itu hampir tidak berubah. Mereka mengatakan kepada saya bahwa sekarang saya memiliki perut seperti beberapa orang dengan kelahiran seperti itu)) Dan saya ingat bagaimana saya menunggu dengan tidak sabar pada awal kehamilan, ketika perut mulai tumbuh. Dan sejak minggu ke-16, dia mulai tumbuh lebih cepat))) Secara umum, saya ingin besar sekali)))

Rekomendasi

Tentunya sebagian besar daftar di bawah ini sudah Anda kenal. Periksa diri Anda, lihat apa yang harus dicari.

  1. Diet Anda: sayuran dan buah-buahan, sereal dan roti sereal, daging tanpa lemak dan ikan berlemak. Tidak ada minuman minuman, soda, dan makanan cepat saji. Jus - segar. Masak, panggang atau kukus makanan Anda.
  2. Makan sedikit dan sering. Jangan makan berlebihan.
  3. Tidak cukup tidur. Jika memungkinkan, tidur atau hanya bersantai di siang hari.
  4. Tidak nyaman untuk tidur? Atur sedemikian rupa sehingga di bawah perut dan di antara kedua lutut teronggok bantal-bantal kecil. Ada baiknya jika ada dukungan di bawah punggung Anda, misalnya, dinding kamar.
  5. Kenakan sepatu hanya dengan tumit kecil (atau tanpa sepatu), pada sol atau wedge yang rendah.
  6. Dengan ancaman wasir mencuci anus dengan air hangat.
  7. Pembengkakan dan pembesaran pembuluh yang kontras pada kaki akan membantu kontras menuangkan kaki ke lutut di malam hari.
  8. Bermain olahraga: berenang di kolam renang atau yoga. Pergi berenang di sungai atau laut? Jangan lakukan sendiri.
  9. Kadang-kadang sulit untuk menyangkal diri sendiri kesenangan untuk berbaring dalam air hangat. Bahkan jika dokter tidak melarang ini, prosedur semacam itu harus pendek hingga lima belas menit.
  10. Jika Anda hamil kembar, polihidramnion atau hanya perut besar, Anda mungkin memerlukan perban pralahir.
  11. Sedikit demi sedikit, mulailah membuat daftar semua kebutuhan bayi Anda. Jika Anda memiliki banyak sanak keluarga, dan mereka sudah tertarik dengan apa yang akan diberikan, daftar selanjutnya akan membantu.
  12. Berjalanlah setiap hari, tetapi jangan berjalan jauh. Aturlah dengan buku di bangku di taman atau alun-alun favorit Anda.
  13. Dalam kehidupan seks Anda dapat muncul ketidaknyamanan: perut menghalangi. Pilih posisi seperti itu di mana Anda dan pasangan Anda akan merasa nyaman. Seks dilarang jika Anda memiliki lebih dari satu janin di bawah jantung Anda, kekurangan air, plasenta rendah, atau ancaman keguguran.
  14. Jangan melakukan gerakan mendadak. Bahkan jika Anda berpikir bahwa Anda penuh energi, beban yang tajam dapat merusak beberapa ligamen.
  15. Jika Anda sekarang dan kemudian memiliki keinginan untuk meletakkan tangan Anda di perut Anda, jangan ragu untuk gerakan ini. Selain itu, terkadang kerabat Anda dapat mengulangi gerakan ini pada diri mereka sendiri. Kelihatannya cukup lucu, tetapi sebenarnya berbicara tentang hubungan mendalam antara mereka dan Anda. Anda berempati, dan ini luar biasa.

Jaga dirimu dan dapatkan kekuatan - masih ada separuh waktu kehamilanmu.

Dua puluh minggu pertama kehamilan

Anda telah melintasi khatulistiwa kehamilan, sekarang Anda akan menghitung minggu sebelum melahirkan. Kehamilan Anda sekarang berusia lima bulan, dan Anda sudah terbiasa dengan gerakan remah-remah di perut. Laju perkembangan anak melambat sedikit, sekarang setiap minggu bayi akan berat untuk tumbuh beberapa sentimeter. Anda secara bertahap semakin sulit untuk memakai perut yang sudah menonjol. Saatnya untuk berpikir secara bertahap tentang membeli mahar untuk remah-remah, terutama karena Anda kemungkinan besar mengetahui jenis kelaminnya - ini adalah laki-laki atau perempuan.

Perubahan tubuh pada minggu 21

Minggu ke-21 kehamilan adalah bulan kebidanan keenam, minggu pertama, atau bulan kelima kehamilan, waktu tenang untuk ibu hamil. Tubuh seorang wanita secara bertahap berubah, menjadi lebih bulat dan feminin. Wanita itu membentuk lingkaran tambahan sirkulasi darah, yang menyuburkan plasenta dan janin, dan melalui lingkaran ini banyak darah melewati setiap menit. Ada peningkatan rahim dan pertumbuhan perut, karena di mana bagian bawah rahim naik cukup tinggi, naik di atas pusar. Karena peningkatan berat badan dan volume darah sekitar sepertiga volume tidak hamil, massa miokardium di jantung meningkat untuk memompa lebih banyak darah.

Secara bertahap, karena perut yang membesar, menjadi tidak nyaman bagi seorang wanita untuk tidur, yang dapat menyebabkan insomnia dan kantuk di siang hari. Rahim menekan pada organ perut dan karena mereka pada diafragma, memberikan sesak napas selama latihan, dan juga menyebabkan berat di perut. Jumlah perjalanan ke toilet dapat meningkat karena meningkatnya tekanan rahim pada kandung kemih. Anda perlu membatasi jumlah cairan pada malam hari, mengosongkan kandung kemih Anda tepat sebelum tidur - ini akan memberi Anda kesempatan untuk lebih sering bangun ke toilet. Payudara secara bertahap dituangkan dan kolostrum dapat dilepaskan secara berkala dari puting - cairan tebal kekuningan. Tidak perlu diperas, cukup amati kebersihan tubuh.

Perkembangan janin: ukuran berat badan dan jenis kelamin

Anak telah mencapai 300-350 gram pada usia ini, dan dari usia ini tingginya sudah ditentukan dari mahkota ke tumit - sekarang sekitar 27 cm. Sekarang anak itu menghabiskan banyak waktu untuk bergerak, melatih semua otot tubuh dan memperkuat kerangka. Sekarang anak itu aktif mengumpulkan subkutan lemak yang memberikan tubuhnya lebih banyak dan lebih bundar dari minggu ke minggu. Kulit berangsur-angsur dihaluskan, mencerahkan, mendapatkan lebih banyak warna alami karena lemak. Bayi silia dan alis terbentuk, itu bisa mengedipkan mata. Dasar-dasar gigitan susu terbentuk di dalam gusi, bentuk rambut di kepala dan lanugo di sepanjang tubuh.

Organ dalam janin secara aktif terlibat dalam pekerjaan, meskipun mereka baru saja menyelesaikan formasi mereka dan masih belum sempurna. Hormon pankreas dan tiroid, kelenjar pituitari, kelenjar seks dan kelenjar adrenalin secara aktif disekresikan, limpa bekerja, membuang sel-sel limbah dari darah. Sekarang sistem saraf secara aktif sedang dibentuk, anak membentuk periode aktivitas dengan gerakan dan sentakan, serta periode istirahat dengan tidur yang nyenyak. Sistem pencernaan bayi berkembang dengan sangat baik sehingga anak menelan cairan ketuban dan mencernanya karena aksi asam dan enzim hidroklorik, membentuk bagian mekonium pertama (kotoran asli), cairan diserap, dan sel-sel epidermis dari cairan amnion dicerna. Reseptor rasa lidah dikembangkan, itu membedakan rasa cairan amniotik, tergantung pada makanan ibu, jadi berhati-hatilah dengan apa yang Anda makan. Jika Anda makan banyak manis - bayi akan menjadi gigi manis. Leukosit terbentuk di sumsum tulang untuk melindungi terhadap infeksi, dan ginjal sudah disaring hingga setengah mililiter darah per menit untuk membentuk urin. Bayi buang air kecil dalam cairan amnion, yang diperbarui beberapa kali sehari.

Sekarang si anak bergerak secara aktif di perut ibu, ia masih memiliki cukup ruang untuk gerakan aktif, ia berulang kali sehari. Dari dalam rahim, dia mengirim sinyal ke ibunya - ketika dia senang atau tidak puas. Anda dapat berbicara dengan bayi Anda dan menyetrika perut Anda, menenangkan bayi Anda di saat-saat istirahat Anda.

Perasaan ibu yang akan datang

Anda telah mencapai pertengahan kehamilan, sekarang hitungan mundur menuju kelahiran. Pada periode ini tidak ada sensasi yang sangat mengganggu, biasanya wanita merasa sehat, meskipun perutnya berkembang secara aktif. Secara berkala, mungkin ada ketidaknyamanan yang terjadi karena pertumbuhan rahim dan perubahan dalam tubuh. Sekarang wanita itu jelas merasakan gerakan janin yang sering terjadi, bisa aktif atau hampir tidak terlihat, tergantung pada suasana hati si bayi. Mungkin ada periode aktivitas dan surut ketika bayi sedang tidur.

Pada bagian tubuh, sensasi penurun periodik dapat diamati di perut bagian bawah karena ekspansi dan keseleo tulang panggul, selama periode ini wasir dapat memperburuk karena peningkatan tekanan di vena rektum, yang menyebabkan pendarahan dari anus. Karena perubahan di pusat gravitasi, sakit punggung terjadi, yang dipecahkan dengan memakai perban.

Anda dapat mencatat keputihan yang meningkat, ini adalah aksi hormon seks, kolostrum pertama dari puting juga dapat muncul. Secara periodik, uterus dapat berkontraksi tanpa rasa sakit untuk waktu yang singkat, ini adalah melatih kontraksi yang tidak berbahaya bagi ibu dan janin, mereka menyiapkan uterus untuk persalinan lebih lanjut. Mereka seharusnya tidak teratur dan menyakitkan, tanpa perdarahan apapun pada linen.

Ketidaknyamanan selama periode ini dapat meningkatkan nafsu makan, mulas dan kembung, sembelit. Dyspnea dengan sedikit tenaga, sering berjalan di toilet di malam hari, bengkak di kaki, terutama setelah berjalan atau berdiri yang berkepanjangan, mungkin juga menjadi perhatian. Sekarang Anda menambah berat badan dengan cepat dan aktif, seminggu hingga 350 g atau bahkan sedikit lebih, sementara rambut dan kuku Anda juga tumbuh lebih cepat dan lebih aktif, berkeringat meningkat dan ukuran kaki Anda akan sedikit meningkat, dan stretch mark mungkin muncul di dada, perut, dan pinggul Anda. Penting untuk merawat kulit dengan baik, sekarang telah menjadi lebih sensitif dan lebih lembut, dapat menjadi lebih berminyak dan rentan terhadap jerawat. Anda perlu mandi dua kali sehari dan merawat kulit Anda dengan benar.

Kondisi rahim

Pada periode ini, perut Anda sudah jelas mencerminkan posisi Anda, bahkan gerakan janin dan perubahan posisinya bisa menjadi nyata, terutama baik untuk melihat ayah yang mencoba menebak bagian gagang atau kaki janin yang menonjol. Sekarang kita dapat menentukan kira-kira bagaimana posisi bayi di dalam perut. Dengan gerakan aktif bayi, rahim dapat meregang, tetapi seharusnya tidak datang dalam kondisi yang baik.

Ukuran rahim telah mencapai ukuran yang signifikan, dan secara aktif menekan organ-organ internal, yang dimanifestasikan dalam gejala-gejala pernapasan dan pencernaan yang tidak menyenangkan. Kadang-kadang sulit untuk mengambil napas dalam-dalam, sembelit sering terjadi. Pada minggu ke-21, rahim berada 1 cm di atas pusar, dan mencapai 21 cm dari tingkat pubis. Pada saat ini, uterus kadang-kadang berkontraksi, membuat gerakan latihan.

Pemeriksaan USG (ultrasound)

Pada periode ini, ultrasonografi skrining yang kedua biasanya dilakukan (dilakukan pada usia kehamilan 20-24 minggu) untuk mendeteksi defek perkembangan dan masalah pada plasenta dan cairan ketuban. Juga, dengan USG, ukuran janin dan perkiraan berat badan ditentukan, pada periode ini, Anda dapat menentukan jenis kelamin anak, dan melihatnya pada monitor dalam pertumbuhan penuh. Di masa depan, anak akan tumbuh dan hanya akan terlihat di bagian.

21 minggu kehamilan

Pada minggu ke-20 kehamilan, calon ibu merasakan gerakan pertama bayinya, dan apa yang akan mengejutkan minggu ke-21 kehamilan, dan bagaimana bayi akan berperilaku, baca artikel kami.

Perjalanan kehamilan pada minggu ke-21

Pada minggu ke-21 kehamilan, ibu hamil sudah jelas merasakan setiap gerakan bayi dan menanggapi dengan gembira untuk itu, meletakkan tangannya ke perutnya. Tentu saja, tidak semua gerakan anak dicatat oleh ibu yang akan datang, misalnya, jika dia bergetar, memutar kepalanya, menggerakkan bibirnya atau menarik jari di mulutnya, tidak mungkin untuk merasakan ini. Menurut para ahli, pada minggu ke-21 kehamilan, bayi melakukan hingga 200 gerakan berbeda per hari, di mana ibu hamil hanya mencatat sekitar 10-15.

Sosok wanita hamil telah menjadi cukup bulat, yang benar-benar normal dalam keadaan ini, namun, kenaikan berat badan harus dipantau secara ketat, karena masih ada tiga bulan sebelum trimester ketiga, ketika bayi akan aktif menambah berat badan.

Apa yang terjadi pada minggu ke dua puluh kehamilan

21 minggu kehamilan adalah periode yang relatif tenang, yang ditandai dengan perubahan fisiologis dalam tubuh ibu di masa depan.

Rahim seorang wanita hamil terus tumbuh, bagian bawahnya naik dan selama periode ini sudah 1-2 cm di atas pusar. Mengenai keadaan tidak hamil, volume darah yang beredar di tubuh meningkat sebesar 35%, dan karena itu massa otot jantung meningkat.

Beberapa wanita hamil pada minggu ke 21 kehamilan mengalami kram jangka pendek di perut. Ini adalah kontraksi Braxton-Hicks, yang merupakan manifestasi alami dari persiapan untuk persalinan. Paling sering, kontraksi palsu atau pelatihan semacam itu tidak menimbulkan bahaya apa pun bagi ibu yang hamil atau bayinya, tetapi jika seorang wanita mengkhawatirkan intensitas mereka atau ketidaknyamanan lainnya, lebih baik mencari nasihat dari dokter Anda.

Santai teh atau susu hangat akan membantu untuk menghilangkan ketidaknyamanan dari latihan perkelahian.Anda juga harus mengambil posisi horizontal, bersantai dan berbaring atau mandi hangat.

Bayi masa depan

21 minggu kehamilan: berat badan bayi sekitar 300 g dan ukurannya sekitar 20 cm. Ukuran bayi paling sering tergantung pada konstitusi orang tua dan ditularkan secara genetis, tentu saja, jika ibu hamil tidak menggunakan obat atau dukungan vitamin selama kehamilan.

Tubuh bayi mendapatkan bentuk yang lebih dan lebih bundar, ini karena proses peningkatan jaringan subkutan, kaki menjadi lebih panjang dari baja. Dasar-dasar gigi susu sudah berada di gusinya, pembentukan alis dan silia selesai.

Hampir semua kelenjar endokrin bayi sudah menjalankan fungsinya, tetapi pekerjaan mereka masih jauh dari sempurna. Sistem saraf pusat bayi sedang diperbaiki, saluran pencernaan bekerja, limpa diaktifkan.

Anak itu secara aktif meminum cairan ketuban, dan berkat lidah yang sudah muncul di lidahnya, dia bisa membedakan selera mereka. Ginjal bayi juga bekerja, mereka melewati cairan yang difilter, yang sebagian dikeluarkan dalam bentuk urin, dan yang lainnya - terakumulasi dalam usus besar, berubah menjadi mekonium - kotoran asli.

Bagaimana kehidupan ibu berubah

Pada minggu ke-21 kehamilan, beberapa calon ibu mungkin mengalami nyeri ulu hati, yang terjadi karena rahim, setelah bertambah besar, memberi tekanan pada perut, menggesernya ke atas. Tekanan seperti itu mengarah pada fakta bahwa isi perut, bersama dengan asam, yang terlibat dalam pencernaan makanan, dilemparkan kembali ke kerongkongan, yang menimbulkan ketidaknyamanan.

Jika mulas mencegah ibu hamil menikmati posisinya yang istimewa, maka dia harus mencoba mengikuti beberapa aturan sederhana:

  • meninggalkan makanan yang digoreng, diasapi, diasamkan, dan asin;
  • menahan diri dari buah dan minuman asam;
  • Jangan gunakan air berkarbonasi;
  • setelah makan, cobalah untuk tidak membungkuk ke depan atau membungkuk di pinggang.

Sehubungan dengan pertumbuhan perut, seorang wanita hamil dapat menerima stretch mark, serta kulit gatal di sisi. Untuk meringankan kondisi kulit, Anda harus membeli pelembab atau lotion bergizi dari seri khusus untuk wanita hamil. Seringkali, kosmetik seperti arah dijual di apotek dan membantu mencegah munculnya stretch mark atau mengurangi penampilan mereka pada kulit.

Pada minggu ke 21 kehamilan, ibu hamil mungkin mengalami sakit punggung dan juga dapat menarik perut bagian bawah. Gejala-gejala ini disebabkan oleh peningkatan berat wanita hamil, pergeseran pusat gravitasi dan ketegangan pada ligamen rahim.

Juga saat ini, kolostrum dapat mulai menonjol dari payudara ibu yang akan datang, jadi tubuh wanita sedang mempersiapkan proses menyusui. Namun, jika seorang wanita hamil tidak memiliki cairan dari payudara, ini sama sekali tidak mempengaruhi laktasi yang akan datang dan jumlah susu setelah melahirkan.

Keputihan pada minggu ke 21 kehamilan dapat menjadi lebih banyak dan cairan, yang dijelaskan oleh pengaruh progesteron pada mukosa vagina dan perubahan rasio dalam mikroflora saluran genital. Sebagian besar seleksi ini ringan, putih keabu-abuan atau susu, dengan konsistensi seragam. Setiap penyimpangan dari norma, munculnya serpihan, gumpalan, kotoran dalam bentuk darah, lendir atau nanah menunjukkan adanya patologi dan kebutuhan untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

Makanan ibu

21 minggu kehamilan: ibu hamil dapat mengaktifkan nafsu makannya, karena, karena peningkatan metabolisme, ia membutuhkan 500 kalori tambahan setiap hari.

Diet kalori rata-rata seorang wanita hamil selama periode ini harus 2800-3000 kkal. Porsi harian protein harus ditingkatkan 120 g, lemak sebanyak 85 g, karbohidrat sebanyak 400 g, mengingat fakta bahwa ibu hamil harus lebih memperhatikan kenyataan bahwa dia ada di piringnya, memberikan karbohidrat kosong, berlemak dan kalengan. produk.

Pada batu ini, yang terbaik adalah mengisi ulang diet Anda dengan daging tanpa lemak, produk susu, ikan, minyak sayur dan sereal, produk gandum, sayuran, dan buah-buahan.

Dianjurkan untuk makan makanan 5-6 kali sehari, dalam porsi kecil, cobalah untuk tidak makan di malam hari. Juga, dengan bantuan diet yang tepat dan dosis cairan yang terukur, seorang wanita hamil harus menyelesaikan masalah dengan pembengkakan lengan dan kaki yang mungkin terjadi selama periode ini.

Rekomendasi dokter

Bosyak Julia Vasilievna, dokter kandungan-kandungan, spesialis reproduksi di klinik reproduksi manusia “Alternativa” mengatakan: “Sistem saraf anak telah berkembang sedemikian banyak sehingga dapat menelan cairan ketuban. Sebagian besar cairan diserap, dan bahan padat (sebagian besar jatuh dari sel-sel kulit) masuk ke rektum, di mana ia tetap sampai lahir, ketika itu dihapus oleh kontraksi usus pertama. Kotoran pertama ini disebut meconium.

Di gusi adalah awal dari gigi permanen dan susu.

Rahim terletak di atas pusar sekitar 1 cm. Anda sudah merasakan gerakan janin. Bayi dapat dengan mudah bergerak di tengah rahim, mendapatkan banyak kesenangan darinya. Itu aktif, terutama di malam hari ketika Anda sedang beristirahat.

Berat anak adalah 390 g, dan tingginya 17 cm, seperti pisang besar.

Jika menurut hasil skrining dan amniosentesis, patologi genetika dikonfirmasikan, kemudian hingga 22 minggu, untuk alasan hidup, itu diperbolehkan untuk mengakhiri kehamilan. ”

Kemungkinan masalah

Pada minggu ke 21 kehamilan, manifestasi varises, edema, dan kejang dapat mencegah ibu hamil untuk menikmati posisinya. Untuk memerangi manifestasi seperti itu akan membantu mengontrol kenaikan berat badan seorang wanita hamil, diet seimbang dan gaya hidup aktif.

Dari minggu ke-21 kehamilan, terminasi dini tidak lagi keguguran, tetapi kelahiran prematur. Seorang anak yang lahir pada saat ini sudah dianggap layak dan dapat bertahan hidup dengan perawatan medis khusus. Tanda-tanda kelahiran prematur dapat menyebabkan perdarahan hebat dari vagina dan nyeri tajam di perut bagian bawah.

Kehadiran darah merah dalam sekresi dari saluran genital juga merupakan karakteristik plasenta previa atau detasemen, kondisi yang memerlukan intervensi medis. Dengan pendarahan kecil, kehamilan diperpanjang dengan bantuan berbagai obat, tetapi jika kehilangan darah menciptakan ancaman bagi kehidupan seorang wanita, persalinan adalah pilihan terbaik.

Munculnya cairan, cahaya, cairan encer dari vagina dapat menandakan adanya ketuban pecah dini. Dalam hal ini, buangan tidak harus banyak, mereka mungkin bocor dalam porsi kecil, namun, karena fakta bahwa kurangnya ketipatan selaput janin sudah siang hari menyebabkan infeksi intrauterin janin, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter dengan faktor ini. Ketuban pecah dini cairan ketuban sering memprovokasi persalinan prematur.

Tes yang diperlukan

21 minggu kehamilan - istilah pemeriksaan ultrasound yang direncanakan. USG diperlukan untuk memeriksa bagaimana anak berkembang dan tumbuh, apakah ukuran organ internal dan ukuran tubuh sesuai dengan usia kehamilan, untuk mengetahui keadaan plasenta dan cairan ketuban, dan itu juga merupakan peluang besar untuk mengetahui jenis kelamin bayi jika orang tua di masa mendatang tidak memiliki kesempatan seperti itu.

Terutama penelitian yang cermat pada minggu ke-21 kehamilan adalah jantung bayi masa depan. Jika ginekolog dari klinik antenatal menunjukkan patologi dalam perkembangan jantung, dia akan merujuk wanita hamil untuk penelitian tambahan, karena penyakit jantung saat ini adalah salah satu patologi yang paling umum.

Juga, ibu yang akan datang harus melewati analisis umum urin dan darah.

Tips yang berguna

21 minggu kehamilan adalah waktu terbaik untuk berurusan dengan pembelian hal-hal yang diperlukan untuk calon bayi, serta mulai membuat perbaikan di ruangan, jika perlu. Tentu saja, ibu masa depan hanya akan mengelola proses bimbingan kecantikan, dilarang keras untuk melukis atau memvariasikan lantai, menghirup asap beracun dapat mempengaruhi kondisi bayi.

Hindari stres dan kecemasan, masa depan ibu yang tenang - jaminan kesehatan mental bayi. Jika ada masalah di tempat kerja atau pertengkaran di rumah, cobalah untuk menjawabnya paling tidak secara akut, sekarang Anda harus sangat peduli dengan keadaan dan perkembangan anak Anda.

Perhatikan kondisi Anda, jangan berlebihan, jangan berkhianat, jangan biarkan pembentukan edema.

Kenakan pakaian yang nyaman yang tidak akan menghambat gerakan Anda. Berikan preferensi pada set bahan alami, pastikan bra tidak menekan dada yang sedang tumbuh, serta menanggalkan sepatu dengan tumit sampai waktu yang lebih baik.

Jika perut sudah cukup besar, konsultasikan dengan dokter Anda tentang perlunya memakai perban. Cobalah untuk tidak berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama: jangan berdiri, karena banyak berdiri di satu tempat, dan duduk untuk waktu yang lama.

Saat tidur dan istirahat, lebih baik berbaring miring sehingga rahim tidak menekan vena cava dan tidak menimbulkan masalah dengan sirkulasi darah.

Memiliki 21 minggu kehamilan

Anda berada di ambang bulan keenam kehamilan, yang termasuk periode paling makmur - trimester kedua. 21 minggu kehamilan - waktunya relatif tenang, perut tidak tumbuh terlalu banyak untuk membatasi gerakan Anda, dan, sebagai suatu peraturan, itu tidak mengganggu toksemia pada tahap ini.

Pada kehamilan 21 minggu, apa yang terjadi pada bayi mudah dikenali. Pada saat ini, ultrasound terjadwal paling sering dilakukan, di samping itu, sentuhan kontak dengan anak, melalui dorongan, juga akan memberi Anda gambaran tentang kesehatan dan suasana hatinya.

Perkembangan anak pada 21 minggu

  1. Pada usia 21 minggu, berat badan anak Anda bertambah: berat badan standar sekitar 360 gram, sedangkan tinggi badan bayi 26-27 cm;
  2. Harap dicatat bahwa dari minggu ke-20, tinggi badan diukur sepanjang seluruh tubuh, dan tidak, seperti sebelumnya, dari mahkota hingga tulang ekor. Dimensi seperti itu masih memungkinkan janin untuk aktif bergerak di perut pada minggu ke-21 kehamilan, yang jelas Anda rasakan;
  3. Kekuatan dorongan agak ditingkatkan, sistem tulang anak hanya diperkuat, dan ia secara aktif dipukul atau dipukuli sepanjang dinding;
  4. Aktivitas makanan anak hanya meningkat, ia sering menelan cairan ketuban dengan zat-zat yang berguna yang jatuh ke dalamnya, cairan dikeluarkan dari tubuhnya ketika ia buang air kecil, tetapi partikel-partikel mikroskopis yang tidak dicerna disimpan di usus dan membentuk feses;
  5. Bayangkan saja bahwa anak sudah membedakan selera, sehingga bisa marah jika Anda makan sesuatu yang asam atau pahit (artikel sebenarnya tentang topik gizi pada periode ini: Apa yang sebaiknya tidak Anda makan selama kehamilan? >>>);
  6. Enzim dan jus lambung sudah ada di saluran cerna bayi, meskipun dalam dosis minimal;
  7. Pada minggu ke 21 kehamilan, limpa dimasukkan dalam pekerjaan (bagaimana bayi tumbuh dan berkembang sepanjang kehamilan, belajar dari artikel Perkembangan seorang anak di rahim >>>);
  8. Pada periode 21 minggu kehamilan, perkembangan janin bertujuan untuk meningkatkan fungsi organ-organ internal, endokrin dan sistem kekebalan secara aktif terlibat dalam pekerjaan, dan paru-paru berkembang.

Kesehatan ibu

Keadaan kesehatan dan sensasi Anda pada minggu ke-21 kehamilan ditandai secara positif, baik dari segi fisik dan psikologis. Ini adalah waktu yang ideal untuk mempersiapkan rumah untuk pertemuan bayi dan untuk membeli barang-barang yang diperlukan, jika, tentu saja, Anda tidak percaya takhayul (baca artikel tentang apa yang harus dibeli untuk bayi yang baru lahir untuk pertama kalinya? >>>). Perut Anda terlihat, tetapi masih tidak banyak menghambat gerakan Anda.

Ukuran uterus

Anak Anda membutuhkan ruang untuk pertumbuhan dan perkembangan aktif, dan tubuh Anda mengatasinya dengan sempurna. Rahim pada minggu ke-21 kehamilan dipalpasi pada tingkat pusar, atau bahkan satu sentimeter di atasnya.

Tinggi total uterus adalah 21 cm. Dan, jika bayi itu luas di rumah seperti itu, maka bagi Anda parameter-parameter ini penuh dengan tekanan organ dalam, masalah berkemih atau sakit maag. Jangan khawatir, semua gejala ini bersifat sementara.

Nyeri di minggu 21

Anda mungkin mengalami beberapa rasa sakit di minggu ke-21 kehamilan. Saatnya untuk memutuskan mana dari mereka yang dianggap norma, dan yang memberi sinyal tentang negara berbahaya:

  • Nyeri perut bagian bawah. Sensasi yang tidak menyenangkan di perut bagian bawah dapat menjadi konsekuensi dari pertumbuhan rahim dan persiapan panggul untuk proses kelahiran. Penting untuk memastikan bahwa rasa sakit tidak berubah menjadi tajam dan tidak disertai perdarahan, karena dalam hal ini adalah tanda dari ancaman aborsi. Ketika perut benar-benar sakit pada minggu ke 21 kehamilan, bantuan spesialis diperlukan;
  • Nyeri dada. Anda mungkin merasa sakit ketika menyentuh dada Anda, dan ini tidak mengherankan, mereka bertambah besar, dituangkan, kolostrum pertama sudah dilepaskan dari kelenjar susu (baca pada topik: Kapan payudara mulai sakit selama kehamilan? >>>).
  • Nyeri punggung. Sensasi ini paling sering muncul setelah berjalan jauh atau berada dalam postur statis. Nyeri bisa terjadi karena perpindahan pusat gravitasi dan kemiringan ke depan, saat memakai sepatu yang tidak nyaman, lama duduk. Jangan lupa sisanya;
  • Nyeri di pusar. Anda mungkin merasakan nyeri tajam atau berdenyut di daerah pusar, mereka disebabkan oleh tekanan internal rahim, bagian bawahnya terletak pada tingkat ini pada minggu ke-21 kehamilan;
  • Nyeri di kaki. Anda mungkin merasa berat dan sakit di kaki Anda, kram, disalahkan untuk semua kenaikan berat badan dan pembengkakan, terutama jika Anda menghabiskan sepanjang hari di kaki Anda. Konvulsi terjadi ketika defisiensi vitamin terjadi, Anda mungkin harus mengonsumsi vitamin kompleks atau menyeimbangkan diet;

Bagaimana melakukannya dengan aman dan mendapatkan manfaat maksimal, saya ceritakan di buku Rahasia nutrisi yang tepat untuk ibu masa depan >>>.

  • Sakit kepala. Vertigo di pagi hari atau saat lompatan tiba-tiba sering terjadi di tengah kehamilan. Sistem sirkulasi Anda berfungsi dalam mode yang disempurnakan, dan tidak perlu beban tambahan. Migren dapat terjadi, terutama jika Anda khawatir. Anda perlu bersantai, minum teh mint hangat dan berjalan-jalan di udara segar.

Setiap sensasi yang menyakitkan dapat dikurangi atau dikurangi menjadi nol, menggunakan pijat, prosedur air, menggunakan perban dukungan khusus.

Pendarahan Peruntukan

Cairan normal standar pada 21 minggu kehamilan ditandai sebagai transparan, sedang, tanpa bau yang jelas. Semua yang lain akan menunjukkan masalah-masalah tertentu:

  1. Konsistensi keputihan, disertai dengan rasa gatal atau terbakar, menunjukkan bahwa infestasi kelas Candida atau sariawan terinfeksi jamur (baca di: Sariawan pada Kehamilan)).
  2. Pembuangan buram yang berlebihan dengan bekuan purulen kuning atau hijau adalah sinyal dari proses inflamasi, konsultasikan dengan dokter;
  3. Keputihan pada usia kehamilan 21 minggu tidak lebih dari bercak darah. Dalam jumlah kecil, pendarahan dimungkinkan dengan erosi serviks. Jika debitnya melimpah, sangat kuat mengangkat perut pada minggu ke 21 kehamilan, maka ada ancaman keguguran atau aborsi yang terlewat.

Harap dicatat bahwa tanda-tanda berdarah di pakaian Anda dapat muncul karena sembelit atau radang wasir.

Perasaan di minggu 21

Pada awal minggu ke-21 kehamilan, bayi Anda juga merasakan apa yang terjadi pada ibu. Dan suasana hatinya bisa dimengerti oleh para brengsek, yang pada periode ini menjadi lebih kuat dan lebih terlihat. Dari gesekan ringan hingga kedipan terus-menerus, ini adalah hasil dari tet-a-theta Anda dengan seorang anak.

  • Tentunya Anda telah memperhatikan bahwa puncak aktivitas anak dan gangguan pada minggu ke-21 kehamilan dimulai pada malam hari. Cobalah untuk menenangkan bocah itu, nyanyikan lagu pengantar tidur, atau usap perutnya. Secara total, anak dalam keadaan aktif hanya menghabiskan 4 jam, dan ketika Anda berbaring, gerakan-gerakan ini se-terukur mungkin;
  • Perut pada minggu ke-21 kehamilan secara bertahap meningkat, dan lingkar pinggang menjadi lebih dan lebih, pengukuran yang akurat adalah masalah individu, mereka bergantung pada berat ibu dan bayi, dan keturunan memainkan peran. Tetapi bahkan ukuran kecil sudah menjadi penyebab insomnia, karena sulit untuk menemukan posisi yang nyaman untuk beristirahat;

Alternatif yang baik - bantal oblong khusus untuk wanita hamil. Ini akan berguna bagi Anda dan selama membawa bayi dan setelah, selama menyusui.

  • Pada 21 minggu kehamilan, Anda terus-menerus merasakan dorongan untuk menggunakan toilet, dan ini tidak mengherankan, mengingat tekanan rahim pada kandung kemih. Jangan lupa untuk mengunjungi kamar kecil wanita lebih sering, sementara itu baik untuk bersandar sedikit untuk sepenuhnya mengosongkan urea. Selain itu, sesuaikan jumlah cairan yang diminum di malam hari, maka tidak ada yang akan mengganggu tidur Anda;
  • Gejala yang tidak menyenangkan dari 21 minggu termasuk sesak napas dan mulas. Tapi Anda bisa melawan mereka - dengan pernapasan yang tepat, yang akan berguna bagi Anda berdua saat lahir dan nutrisi fraksional (apa cara lain dapat membantu meringankan kondisi untuk mulas, belajar dari artikel Obat untuk mulas pada kehamilan >>>);
  • Fitur lain dari periode ini adalah tingkat pertumbuhan rambut dan kuku yang meningkat. Harap dicatat bahwa kondisi mereka menjadi lebih baik, kulit lebih bersih, ini karena perubahan kadar hormon;
  • Pada 21 minggu kehamilan, peningkatan nafsu makan dapat dicatat. Pertama, bayi membutuhkan lebih banyak dari Anda, di samping itu, tubuh Anda membutuhkan vitamin dan elemen. Cukup makan, tetapi makanan rendah kalori, agar timbangan Anda tidak membuat Anda marah.

Persempit masalah kehamilan

Anda harus ingat bahwa sekarang Anda bertanggung jawab tidak hanya untuk diri sendiri dan kesehatan Anda, tetapi juga untuk si kecil Anda di hati. Penyakit dan pilek sangat berbahaya.

Suhu

Ketika Anda dapat mengharapkan termometer 36,6 tradisional tidak logis, perubahan hormonal dan fisik yang konstan mempengaruhi suhu tubuh Anda, sering mengaturnya pada 37 dan 37,5 derajat.

Jika ini tidak mengganggu Anda, tidak ada pilek atau batuk, singkirkan kepanikan. Anda dapat memainkannya dengan aman dan lulus tes darah tak terjadwal. Baca artikel untuk mengetahui tes apa yang diambil selama kehamilan >>>.

Dingin di minggu ke-21 kehamilan

Meskipun trimester kedua dianggap paling makmur dalam hal melindungi bayi dari rangsangan dan virus eksternal, tetapi jangan lupa, selama minggu ke-21 kehamilan, apa yang terjadi pada ibu juga mempengaruhi anak. Percayalah, jika kepala Anda pecah dan tubuh Anda terasa sakit ketika Anda terkena pilek, bayi akan menderita juga.

Risiko utama pilek:

  1. Demam tinggi pada usia kehamilan 21 minggu, batuk spasmodik dapat menyebabkan abrupsi atau pendarahan plasenta;
  2. Dehidrasi yang menyertai sebagian besar penyakit dapat menyebabkan konstipasi, gangguan proses metabolisme;
  3. Daftar obat yang terbatas tidak memungkinkan untuk mengambil tindakan drastis selama pengobatan, sehingga proses penyembuhan sering tertunda (untuk informasi tentang apa yang dapat diobati, baca artikel Dingin selama kehamilan >>>);
  4. Pelanggaran rezim termal pada suhu tinggi dapat menyebabkan terlalu panasnya bayi.

Dalam kehamilan, pengobatan tradisional dan minum berlebihan akan menjadi topikal, obat-obatan, bahkan dengan izin bersyarat dari beberapa orang, harus ditinggalkan.

Seks pada minggu ke-21 kehamilan diizinkan dan disambut, tetapi dengan pemesanan tertentu: pilihan postur yang lembut, penetrasi dangkal, kebersihan pribadi.

Alkohol dalam minggu 21

Tidak sulit menebak bahwa semua kebiasaan buruk selama kehamilan di zona tabu. Adapun alkohol, menuangkan segelas sendiri, Anda minum minuman ini dan bayinya. Alkohol dengan mudah memasuki tubuh anak, meracuni dari dalam, memuat ginjal dan hati yang belum matang.

Anda dapat merekomendasikan anggur merah sebagai cara yang baik untuk meningkatkan hemoglobin. Minum dapat dan akan membantu Anda dalam memerangi anemia, tetapi pada saat yang sama itu akan mencuci banyak nutrisi dari tubuh. Selain itu, alkohol industri mengandung banyak pengawet dan pewarna, yang sangat sulit ditangani hati Anda.

Pemeriksaan ibu dan anak

Pada trimester kedua, yaitu, periode ini adalah minggu ke-21 kehamilan, Anda ditawarkan untuk mengunjungi ginekologi setidaknya sebulan sekali. Pada resepsi, tinggi rahim diukur, spesialis mendengarkan detak jantung bayi, menanyakan pertanyaan tentang frekuensi gangguan.

Ngomong-ngomong, Anda mungkin bertanya, pada minggu ke-21 kehamilan, seberapa sering bayi harus bergerak. Lihat sendiri: dia tidur sekitar 20 jam sehari, oleh karena itu, dia berkomunikasi dengan Anda selama 4 jam.

Spesialis dapat memeriksa Anda di kursi. Ia akan tertarik dengan kondisi vagina dan leher rahim. Jika Anda hamil selama 21 minggu, penyakit yang tidak diobati bisa memburuk, jadi Anda mungkin perlu terapi yang lembut.

Pada periode ini, Anda mungkin sudah memiliki hasil skrining kedua untuk adanya kelainan kongenital. Apa pun hasilnya, jangan buru-buru mengambil kesimpulan. Penting untuk memperhitungkan usia, berat badan, minggu kehamilan, jumlah buah, keturunan. Tanpa hasil ultrasound, angka-angka di atas kertas tidak akan menunjukkan apa-apa.

Kondisi bayi

Pertanyaan pertama yang mengkhawatirkan semua wanita hamil di USG adalah siapa di sana? Memang, seks pada minggu ke-21 kehamilan dapat ditentukan, kecuali bayi ditutupi dengan tangan pemalu.

Selama survei, pengukuran dilakukan:

  • Jadi pada minggu ke 21 kehamilan, ukuran janin akan menjadi 26 cm, diukur dari temechka ke tumit;
  • Kaum udo akan memeriksa semua organ dalam bayi, mengaitkan ukuran mereka dengan standar tabular;
  • Saat yang menyenangkan lainnya - Anda akan mendengar detak jantung anak itu. Hingga 170 denyut per menit dianggap normal.

Selama penelitian, Anda dapat melihat bagaimana bayi Anda menelan air atau mengisap jari, dan mungkin dia, pada saat ini, akan melakukan angka akrobatik. Anda dapat meminta seorang spesialis untuk mengambil foto untuk Anda.

Status plasenta dan previa

Selama USG, tempat lampiran plasenta ke uterus ditentukan. Idealnya, itu dipasang di tengah dinding belakang. Ketika plasenta rendah, lebih dekat ke rahim, ada ancaman penghentian kehamilan.

Adalah mungkin untuk menilai plasenta rendah pada minggu ke-21 kehamilan dengan gejala: nyeri yang mengganggu, kontraksi palsu. Selain itu, plasenta rendah selama kehamilan selama 21 minggu, terutama jika berada pada tingkat rongga uterus, berada di bawah ancaman detasemen. Topik ini dibahas secara lebih rinci dalam artikel Low Placentation in Pregnancy >>>.

Parameter lain, spesialis yang menarik - presentasi janin. Pada minggu ke 21 kehamilan, bahkan jika bayi terbaring terbelenggu, ini tidak dianggap penting. Anak pada tahap ini adalah ponsel dan dapat berbalik beberapa kali lagi.

Spesialis akan terus menjaga barang ini di bawah kontrol, dan jika presentasi panggul janin pada minggu ke-21 kehamilan hanya alasan untuk meningkatkan kontrol, maka selama persalinan itu adalah alasan untuk operasi caesar.

Ada istilah seperti usia plasenta. Plasenta pada minggu ke 21 kehamilan harus berada dalam tahap 0 kematangan, yaitu, dalam proses pertumbuhan. Permukaannya seragam, jadi harus tetap hingga 30 minggu. 1 dan tahap lebih lanjut menunjukkan beban yang berlebihan pada plasenta, seperti mungkin penyakit wanita hamil atau kebiasaan buruk.

Jumlah air

Selama ultrasound ditentukan oleh jumlah air dan transparansi mereka. Pengukuran jarak bayi ke dinding plasenta dibuat, dan perkiraan jumlah cairan amnion dihitung.

Gaya hidup di minggu ke-21 kehamilan

Dalam tren, terutama selama kehamilan, gaya hidup sehat. Jika Anda telah aktif terlibat dalam olahraga sebelumnya, jangan terburu-buru untuk melepaskan latihan. Selalu ada alternatif - itu adalah kebugaran untuk wanita hamil, berenang. Saatnya untuk mendaftar di sekolah untuk mempersiapkan kelahiran, jangan lupa untuk membawa pasangan Anda bersama Anda.

Jangan lupakan sekitar satu menit istirahat, bahkan jika Anda masih bekerja. Temukan lima menit untuk mendapatkan udara segar atau berjalan di lorong.

21 minggu kehamilan bukanlah waktu untuk stres, hanya menonton program dan film positif, sering berjalan di taman, mengunjungi museum dan teater.

Kekuasaan

Berat badan dan kesehatan Anda bergantung pada makanan Anda. Untuk menambah berat badan, jangan menakut-nakuti Anda saat penimbangan, keluarkan dari makanan yang cepat menyerap lemak dan karbohidrat, kue dan permen. Harap dicatat bahwa norma berat dalam 21 minggu kehamilan ditambah 6-7 kg dari berat badan semula.

  1. Sayuran dan buah-buahan harus menjadi dasar diet Anda. Jika Anda melihat peningkatan pembentukan gas setelah makan buah atau sayuran, lepaskan sebentar atau ambil dalam bentuk yang diberi perlakuan panas. Baca artikel untuk mengetahui buah mana yang berguna selama kehamilan? >>>;
  2. Protein harus berada di atas meja, Anda dapat mengganti hewan-hewan di pabrik;
  3. Kalsium, kalium, magnesium, besi, yodium, asam folat, vitamin C - semua elemen yang Anda butuhkan, Anda akan menemukan mereka semua dalam sayuran dan buah yang sama;
  4. Perhatikan bahwa Anda perlu minum air yang cukup. Anda dapat teh hijau dan bahkan kopi, tetapi tanpa gula. By the way, agar cairan tidak berlama-lama di dalam tubuh, kurangi penggunaan garam ke nol;
  5. Di zona tabu: daging asap, makanan kaleng, hidangan goreng dan asin, ikan atau daging kering, produk hewani tanpa perlakuan panas.

Tips yang berguna

  • Shower kontras akan membantu meredakan ketegangan dan kelelahan, terutama karena mandi dan sauna pada minggu 21 merupakan kontraindikasi;
  • Jangan lupa tentang kulit Anda: perlu perawatan ekstra dan hidrasi. Anda dapat melumasi kulit dari minyak bayi perut, ini adalah pencegahan stretch mark yang baik. Baca lebih lanjut di artikel Peregangan selama kehamilan >>>;
  • Pakaian Anda harus terbuat dari kain alami dan dipotong bebas, sepatu yang nyaman dan tanpa sepatu;
  • Pergi ke luar, ambil camilan ringan dan air.

Dan ingatlah bahwa Anda sekarang berada di tengah keemasan, beristirahat, berjalan-jalan, dan sehat!