Minggu ke dua puluh kehamilan: "Bu, aku tumbuh dalam mimpi!"

Kesehatan

Pada usia dua puluh satu minggu pertumbuhan janin sekitar 28 cm, dan beratnya mencapai 380 gram.

Anak tidur 16-20 jam sehari, jadi tidak ada gerakan saat ini.

Ketika janin terjaga, ia menggunakan ruang yang cukup besar untuk itu di dalam rahim.

Masa depan bayi berubah tidak hanya dari sisi ke sisi, tetapi juga terbalik. Gangguan yang terlalu aktif menunjukkan refleks intrauterus lain - reaksi janin terhadap kurangnya oksigen.

Perubahan pada tubuh anak

Kulit janin memiliki struktur yang terlipat, karena berkembang minggu lalu, minggu kedua puluh satu, seperti yang mereka katakan, dengan margin atau pertumbuhan.

Tubuh anak dan massa otot akan meningkat, dan cangkang untuk mereka siap. Lipatan dan alur akan diisi dengan jaringan lemak subkutan, yang belum menjadi organ penting, karena bayi masa depan tidak terkena suhu ekstrem.

Reaksi terhadap hipoksia (kekurangan oksigen), tidak seperti banyak refleks intrauterin, tetap ada pada manusia selama sisa hidup mereka.

Segera setelah tubuh mulai mengalami kekurangan oksigen akut, orang itu mulai aktif, kadang-kadang kacau, menggerakkan tangan dan kakinya. Misalnya, berada di bawah air.

Tubuh, yang kekurangan oksigen, berhenti berfungsi, karena hal itu tumpang tindih dengan “bahan bakar” utama untuk produksi energi. Dan kemudian, karena gerakan otot, ada transisi ke produksi energi anoxic (anaerobic glycolysis).

Cadangan pembangkit listrik darurat cukup untuk pengiriman oksigen yang mendesak. Seorang pria dewasa memiliki waktu untuk muncul untuk sebagian udara segar - di dalam pembuluh plasenta cadangan untuk pengiriman oksigen ke janin dibuka.

Pada saat inilah tubuh benar-benar rileks karena sistem saraf parasimpatis (melestarikan). Orang itu berada dalam keadaan yang dekat dengan kedamaian mutlak dan tidak melihat mimpi apa pun.

Dalam fase aktif tidur, yang mendominasi simpatik - sistem saraf kreatif, mimpi muncul, denyut nadi mempercepat, dan proses pertumbuhan diaktifkan.

Pada orang dewasa, rasio cepat-ke-lambat adalah 1: 4, sedangkan pada janin itu 1: 1.

Tidak diketahui apakah janin memiliki mimpi, tetapi pertumbuhannya selama tidur tidak melambat dan berada di bawah kendali korteks serebral tiga kali lebih banyak daripada pada orang dewasa.

Perubahan pada tubuh ibu

Karena pertumbuhan rahim, perubahan di lokasi organ internal terjadi: usus disingkirkan, beban pada kandung kemih meningkat. Biasanya, itu tidak membawa ketidaknyamanan.

Jika, sebelum kehamilan, seorang wanita menderita penyakit kronis pada rongga perut, maka rasa sakit yang terkait dengan adhesi terkilir mungkin muncul.

Paku disebut kabel jaringan ikat di rongga perut. Mereka mungkin muncul setelah operasi, baik sebagai akibat peradangan kronis usus atau pelengkap rahim.

Sederhananya, adhesi adalah bekas luka dan bekas luka internal. Bekas luka di kulit tidak mampu meregang, dan bekas luka internal juga meregang dengan susah payah, yang bisa disertai rasa sakit.

Nyeri juga bisa disebabkan oleh peningkatan kontraktilitas uterus, yang menunjukkan tanda-tanda aborsi terancam.

Hal yang sama berlaku untuk aktivitas janin, tidak selalu hamil dapat menghargai kekuatan gangguan. Hal ini terutama berlaku untuk wanita primipara, karena mereka tidak memiliki kriteria untuk membandingkan aktivitas motorik janin.

Atau apakah itu kondisi biasa, atau oksigen kelaparan anak masa depan. Anda perlu memperhatikan penguatan gerakan dan memberi tahu dokter tentang hal itu.

Pemeriksaan USG

Perhatian khusus dalam studi ultrasound diberikan kepada plasenta.

Tingkat kematangan harus dianggap sebagai "nol" dalam data tabular, dan ketebalan harus sesuai dengan usia kehamilan dan sama dengan jumlah milimeter yang sama.

Dengan keluhan gerakan aktif janin, area dengan suplai darah berkurang, disebut kalsifikasi, diidentifikasi.

Denyut jantung janin lebih dari 180-190 detak per menit adalah tanda kekurangan oksigen pada janin, terlepas dari aktivitas fisiknya, yang ditentukan tergantung pada ambang sensitivitas individu wanita hamil.

Data obyektif

Ketinggian bagian bawah rahim adalah 21 cm. Perbedaan dalam satu atau bahkan dua sentimeter adalah memprihatinkan hanya dalam kasus di mana ada perubahan dalam pertumbuhan rahim dalam dinamika.

Tidak semua wanita termasuk dalam kerangka standar, pada beberapa, oleh dua puluh satu minggu kehamilan, ketinggian bagian bawah rahim hanya sembilan belas sentimeter, tetapi jika pada minggu sebelumnya lebih rendah satu sentimeter, keadaan ini tidak menimbulkan kekhawatiran.

Kenaikan berat badan dalam jumlah normal hingga 150-200 gram per minggu, terlepas dari "pertambahan berat" janin, cairan ketuban dan massa plasenta.

Meningkatnya nafsu makan pada periode kehamilan ini adalah karena alasan obyektif - pembentukan jaringan lemak pada janin. Tetapi dalam diet yang diperkuat, tidak hamil atau janin, tidak perlu.

Faktor-faktor yang mempengaruhi janin

Substansi berikut dilarang:

  • alkohol dalam bentuk apa pun, kuantitas dan kekuatan, karena etanol adalah racun penghancur sel untuk embrio);

  • merokok - kejang vaskular (termasuk uterus) menyebabkan oksigen kelaparan (strangulasi) janin;

  • bahan kimia, termasuk suspensi udara (produk cat);

  • efek radiasi pengion dalam setiap manifestasinya.
  • Kelompok aman dan relatif aman, ketika efek penggunaannya melebihi risiko pada janin, termasuk obat-obatan berikut:

    • vitamin, termasuk suntikan;

  • obat antimikroba: nitroxoline, antibiotik penicillin (amoksisilin, amosin, ampioks, penisilin itu sendiri) eritromisin (dijumlahkan), obat antibakteri sefalosporin, metronidazol, nistatin;

  • preparat topikal yang tidak memiliki efek sistemik: salep, krim, semprotan, mata, tetes telinga dan tetes hidung, karena tidak diserap lebih jauh dari jaringan lemak subkutan dan selaput lendir;

  • obat-obatan yang meningkatkan aliran darah pada tingkat kapiler: Curantil, Actovegin, Eufillin;

  • agen penurun tekanan darah: Dibazol, Papaverine, Papazol, Dopegit;

  • obat-obatan yang meningkatkan gerakan (sifat rheologi) darah: Aspirin, Heparin dan fraksinya;

  • generasi antihistamin II dan III;

  • agen gastrointestinal: Ranitidine, Almagel, Pancreatin;

  • pencahar herbal;

  • obat anti-inflamasi dan antipiretik: Parasetamol, Indometasin, Ibuprofen (Nurofen);

  • agen yang meningkatkan kekebalan terhadap infeksi virus: Interferon, Oxolin (salep);

    Tentu saja, obat yang disetujui mempengaruhi janin, tetapi dengan cara yang positif dan digunakan hanya seperti yang diarahkan dan di bawah pengawasan dokter.

    Intensitas aktivitas fisik selama periode kehamilan ini harus dikurangi hingga batas yang wajar - seseorang tidak boleh meninggalkan pekerjaan rumah biasa dan menghabiskan waktu luang di tempat tidur.

    Jika hingga saat ini wanita hamil menggunakan sepatu hak tinggi, saatnya untuk mengubahnya menjadi yang lebih nyaman.

    Kemungkinan komplikasi selama kehamilan

    Kekurangan vitamin D dapat berkontribusi pada pengembangan rakhitis pada anak.

    Elusi kalsium dari dinding pembuluh vena mengarah ke pengembangan wasir dan varises.

    Melebihi berat badan yang diijinkan (7-8 kg untuk periode kehamilan) menyebabkan obesitas postpartum dan perkembangan sindrom metabolik dengan komplikasi yang paling berbahaya, diabetes mellitus tipe II.

    Pada janin, ada pembagian aktif sel-sel lemak, oleh karena itu, semakin banyak lemak yang diterima tubuh anak di masa depan, semakin banyak sel terbentuk untuk depot lemak.

    Dengan demikian, dengan kegemaran yang berlebihan dalam nafsu makannya sendiri, calon ibu dapat “memberi hadiah” pada anak dengan kecenderungan obesitas.

    Sel-sel lemak "ekstra" yang terbentuk pada periode prenatal, pastikan untuk mengisi dengan lemak, jika tidak di masa kanak-kanak dan remaja, kemudian pada masa remaja dan dewasa.

    Indikator penting hasil survei dan analisis

    Perubahan mode hari dan nutrisi

    Vitamin D dan kalsium glukonat dilanjutkan: satu tetes per hari (2 kali seminggu) dan dua tablet per malam, masing-masing.

    Ketika sembelit direkomendasikan kefir penerimaan. Penting untuk memperhatikan tanggal pembuatan minuman susu fermentasi.

    Kefir segar, dibuat 1-2 hari yang lalu, memiliki efek laksatif. Jika periode persiapan kefir melebihi 2 hari - efek dari penggunaannya, sebaliknya, sedang diperbaiki.

    Untuk mencegah kelebihan berat badan dan anemia, ibu hamil dianjurkan sering berjalan-jalan di udara segar.

    Dalam pola makan masa depan ibu harus menjadi daging, bahkan pada hari-hari puasa.

    Untuk mencegah perkembangan wasir, ibu hamil disarankan untuk melakukan latihan khusus: untuk menarik rektum dan mencoba untuk menjaga otot sfingter dalam ketegangan selama beberapa detik, secara bertahap meningkatkan waktu tonus otot.

    Latihan dilakukan dalam posisi apa pun: berdiri, duduk, berbaring, - dengan pernapasan sukarela.

    Tentang penulis:

    Pelajari lebih lanjut tentang para ahli kami di sini.

    Kehamilan 21 minggu

    21 minggu kehamilan - berapa bulan?

    Bergegaslah untuk menikmati kehamilan Anda, ingat setiap saat, simpan buku harian kehamilan, karena minggu demi minggu itu akan bergerak sampai akhir dan tidak akan pernah terjadi lagi. Sudah setengah jalan di belakang - 5 bulan kebidanan. Minggu ke-21 kehamilan telah dimulai - minggu pertama bulan keenam telah berlalu, yang dianggap yang terbaik dan paling tenang. Cobalah untuk menyelesaikan bisnis Anda, atur semua yang direncanakan, karena semakin besar perut Anda, semakin sulit untuk melahirkan bayi, tetapi ia tumbuh setiap jam! Benar, pada minggu ke 21 tempo melambat sementara.

    Buah (pengembangan, ukuran, jenis kelamin anak)

    Mulai dari minggu ke-20 kehamilan, pertumbuhan janin ditentukan dari mahkota ke tumit, dan pada 21 minggu itu sekitar 26,7 cm. Anak Anda sekarang berat rata-rata 360 g.Dia pulih, tumbuh, bergerak banyak dan membentuk lapisan lemak pertama, oleh karena itu membutuhkan lebih banyak sumber daya untuk pengembangan mereka.

    Pada minggu ke 21, sistem pencernaan janin sangat aktif. Dia terus-menerus menelan cairan ketuban, tidak hanya melatih paru-paru, tetapi juga mempersiapkan kerongkongannya untuk pekerjaan di masa depan dan menyediakan dirinya dengan zat-zat yang diperlukan. Dengan demikian, tubuh anak "mengambil" air, gula dan nutrisi lain yang terkandung di dalamnya dari cairan ketuban. Rasa "makanan" pertamanya ini secara langsung tergantung pada pola makan dan gaya hidup sang ibu. Jadi sekarang Anda dapat membentuk kecanduan bayi Anda untuk makanan sehat yang sehat. Ingat bahwa alkohol dan asap tembakau dengan murah hati membumbui cairan ketuban dengan rasanya.

    Enzim dan asam hidroklorik, yang diproduksi dalam jumlah sangat kecil, membantu tubuh untuk mencerna makanan pertama.

    Tulang dan jaringan otot janin akan menguat dan tumbuh lebih banyak setiap minggu. Pada saat ini, kelenjar endokrin anak sudah bekerja, dan dari 21 minggu limpa bergabung dengan mereka.

    Meskipun pertumbuhannya cepat, bayi itu terasa di perut ibunya dengan bebas. Masih ada cukup ruang untuk melakukan jungkir balik dan trik lainnya, dan dia benar-benar suka aktif. Kemungkinan besar, Anda sudah mengalami kegembiraan dari gerakan pertama, karena tulang-tulang janin sudah cukup kuat, dan sepanjang waktu itu mengenai dinding rahim, memberi Anda sinyal dari dalam. Dengarkan mereka, pada 21 minggu anak sudah bereaksi dan menanggapi sentuhan, suara, suasana hati ibu. Jika jenis kelamin anak belum diketahui oleh Anda, rujuklah entah bagaimana secara universal, tetapi tentu saja dengan kehangatan dan cinta - ia merasakannya.

    Pergerakan bayi dapat diaktifkan dengan kekuatan tertentu di malam hari, ketika ibu ingin beristirahat. Cobalah untuk menenangkan orang yang nakal seperti yang Anda lakukan dalam kasus bayi yang baru lahir: nyanyikan lagu pengantar tidur, usap.

    Perut pada minggu ke-21 kehamilan

    Perut pada minggu ke-21 kehamilan tidak hanya menunjukkan kepada orang lain posisi khusus Anda, tetapi juga dapat mencerminkan keadaan penghuninya. Untuk mata orang asing, gerakan dan gerakan janin menjadi nyata, kadang-kadang mungkin untuk menentukan di sisi mana si kecil Anda “bersembunyi” atau apa yang ia letakkan untuk dilihat umum kali ini: bokong atau kaki.

    Kadang-kadang pukulan sudah terlihat dalam kekuatan mereka, perut bisa sakit karena ketegangan otot-otot yang menahan rahim, yang tumbuh sepanjang waktu, menaklukkan ruang untuk penghuninya.

    Uterus

    Rahim semakin meremas organ dalam, dan ibu terpaksa menanggung semua konsekuensi dari proses yang tak terhindarkan ini. Pada usia kehamilan 21 minggu, karena dukungan rahim paru-paru, ia mungkin merasa sesak napas, kadang-kadang menjadi tidak mungkin untuk mengambil napas dalam-dalam dan menghembuskan nafas. Jangan khawatir, lebih baik mulai belajar teknik pernapasan, yang kemudian akan sangat pas saat melahirkan.

    Rahim pada minggu ke 21 kehamilan sudah naik di atas pusar - pada tingkat 1 cm, dan ketinggian berdiri di bagian bawah rahim berada pada tingkat 21 cm dari pubis.

    Rasa sakit yang terkait dengan pertumbuhan rahim tidak menimbulkan ancaman apapun, tetapi jika Anda merasa diucapkan menarik atau kram rasa sakit di perut bagian bawah, memanjang ke punggung bawah, maka jangan mengabaikannya. Mungkin ini adalah pertanda peningkatan tonus uterus, yang sangat tidak diinginkan.

    Pada minggu ke-21 kehamilan, berbagai rasa sakit mungkin muncul, mengganggu wanita hamil saat ini. Rasa sakit di pusar, nyeri di punggung bawah dan punggung, nyeri di sakrum, nyeri pada kaki. Rahim menekan pusar dari dalam, memberikan tekanan pada daerah panggul, dan di bawah pengaruh peningkatan berat badan, tulang belakang, pinggang dan sendi lutut berada di bawah tekanan yang meningkat. Anak menarik semua kalsium dari ibu, karena itu mereka dapat mengurangi kram di otot betis. Secara umum, ada lebih dari cukup alasan untuk rasa sakit selama kehamilan, tetapi dalam banyak cara Anda dapat meringankan kondisi Anda dengan mengikuti beberapa tips:

    • jangan pergi di tumit;
    • untuk waktu yang lama Anda tidak berada di kaki Anda;
    • jangan duduk di kursi tanpa sandaran;
    • jangan menyilangkan kaki Anda;
    • berjalan dari waktu ke waktu jika Anda harus banyak duduk;
    • angkat kaki Anda ke tanah yang tinggi;
    • jangan tidur telentang dan perut;

    21 minggu kehamilan (2 trimester)

    Minggu ke-21 telah tiba, yang berarti bahwa setengah dari jangka waktu untuk membawa anak telah berlalu. Perut Anda di minggu ke-21 kehamilan sudah menjadi nyata bagi orang lain, gerakan janin dirasakan lebih jelas, beberapa mommies mencatat aktivitas khusus bayi dan bahkan melihat gerakan mereka. Apa yang terjadi pada bayi di minggu ke 21 kehamilan? Dia terus tumbuh aktif, pendengarannya cukup berkembang dengan baik, refleks menelan telah muncul, pembentukan selera berkembang secara aktif. Pada saat ini, diet wanita hamil harus sangat seimbang dan bermanfaat. Beberapa ibu di masa depan telah mencatat peningkatan nafsu makan, kadang-kadang dimanifestasikan oleh serangan kelaparan yang parah. Para ahli menyarankan untuk tidak terbawa, jika tidak tajam dan pada saat yang sama berat badan yang tidak diinginkan tidak dapat dihindari.

    Rahim yang tumbuh pada minggu ke-21 kehamilan terus memberi tekanan pada organ-organ internal. Pada saat ini wanita hamil merasakan kesulitan bernapas. Dyspnea pada wanita hamil dikaitkan dengan tekanan uterus pada diafragma dan paru-paru, dan pada banyak ibu yang hamil tetap bertahan sampai onset persalinan. Cara sederhana namun efektif untuk mengatasi kekurangan oksigen adalah latihan pernapasan bagi wanita hamil. Saat sulit bernapas di malam hari, Anda dapat mencoba untuk tidur dalam posisi setengah duduk, menempatkan sepasang bantal besar di bawah kepala Anda.

    Pada minggu ke 21 kehamilan, nyeri di daerah pinggang dan punggung, serta di pusar, menjadi lebih dan lebih terlihat. Seorang wanita hamil mungkin mengeluh sakit dan berat di kaki, bengkak dan bahkan kejang. Mengenakan pakaian dan sepatu yang tepat, senam atau yoga untuk wanita hamil, mandi kaki dan pijatan ringan akan membantu ibu hamil untuk mengatasi ketidaknyamanan.

    Bayi pada minggu ke-21 kehamilan

    Pada minggu ke 21, Kid telah tumbuh sedikit - hingga 22-23 cm, berat badannya telah meningkat menjadi 270-310 g. Saat ini:

    • kulit mulai menebal, menjadi sedikit lebih kasar, meskipun masih sangat lunak;
    • kelenjar di kulit menghasilkan pelumas khusus yang terdiri dari sekresi kelenjar sebaceous dan sisik epidermal. Pelumas melindungi kulit Anak yang paling halus dari kerusakan mekanis, melindungi terhadap mikroorganisme berbahaya, memiliki sifat bakterisida, membentuk kekebalan kulit itu sendiri. Cairan ketuban tidak bisa lagi menembus kulit Kid - ini dicegah dengan lubrikasi. Pelumas semacam ini juga disebut asli, itu membantu untuk "meluncur" di sepanjang jalan lahir - Anda dapat melihatnya di tubuh Kid ketika ia baru lahir;
    • di bawah kulit timbunan lemak kecil terbentuk yang membuatnya kurang transparan;
    • Anda dapat menentukan golongan darah dan faktor Rh Bayi Anda.

    Ibu pada minggu ke-21 kehamilan

    Karena seluruh buku kami terhubung dengan kehidupan Kid sebelum kelahiran, pertanyaan tentang komponen intim kehidupan orang tua mengarah pada pemikiran: seberapa bebasnya itu dari segala bentuk "partisipasi" dalam Kid? Jawabannya sederhana: bebas seperti orang tua menganggapnya seperti itu dalam pikiran dan perilaku mereka. Dengan kata lain, jika Anda berpikir bahwa hubungan intim hanya menyangkut Anda dan pasangan Anda - seperti itu. Dan ini adalah posisi yang paling kompeten.

    Namun, beberapa nuansa yang terkait dengan kehidupan intim Anda dan pengaruh (walaupun tidak langsung) pada Kid, harus dipertimbangkan.

    Jadi, Bayi berguna:

    • untuk merasa bahwa ayah dan ibu saling mencintai dan bahwa mereka bersama;
    • mendengar intonasi lembut dalam suara mereka saling berhadapan;
    • menerima emosi positif jika hubungan seksual memberi kesenangan kepada ibu;
    • "Menulis" ke alam bawah sadar bahwa hubungan seksual adalah wajar bagi pria dan wanita, mampu memberikan kesenangan dan mengisi hidup dengan warna-warna cerah, membuat mereka merasa perlu dan dicintai dan bahwa hubungan seperti itu selalu sama dalam hak;
    • untuk melatih di bagian jalan lahir di saat-saat ketika ibu mengalami orgasme. Faktanya adalah bahwa Anak memiliki refleks yang terkondisi: kontraksi uterus adalah kesenangan. Dan ini berarti bahwa ketika persalinan yang sebenarnya dimulai, emosi pertama juga akan menjadi positif;
    • tidak langsung plus: cairan seminal melembutkan jaringan serviks, membuatnya lebih elastis. Ini difasilitasi oleh hormon prostaglandin, yang memainkan peran besar dalam mempersiapkan serviks untuk persalinan. Jadi, bayi akan lebih mudah melewati jalan lahir.

  • infeksi dengan infeksi menular seksual. Untuk remah-remah, baik infeksi itu sendiri maupun obat-obatan yang mereka rawat adalah berbahaya. Sejumlah virus ditularkan selama persalinan - setuju bahwa penyakit menular seksual dan pengobatan mereka bukanlah awal kehidupan yang paling menyenangkan. Informasi yang dapat dipercaya tentang kesehatan seksual dari kedua pasangan (sebagai hasil dari tes darah) dan tidak adanya hubungan seksual di pihak paus akan menyelamatkan situasi;
  • mengalami stres jika ibu (dan sering ayah!) mengalami ketakutan, tidak ingin berhubungan seks, tidak sehat, terkena kekerasan untuk memenuhi kebutuhan pasangannya;
  • jika dalam pikirannya (Balita) bawah sadar itu "dicatat" bahwa hubungan seksual adalah kewajiban yang tidak membawa sukacita, kewajiban terhadap pasangan, bahwa satu pasangan dipaksa untuk mematuhi yang lain (sukarela atau tidak sadar), bahwa ini adalah tindakan fisiologis yang tidak membawa sukacita, atau lebih buruk, begitu dibenci sehingga mengarah ke pengalaman negatif yang kuat. Ini akan mempengaruhi perilaku seksual masa depan anak dewasa Anda;
  • Jika hubungan seksual mengarah ke kontraksi intens otot-otot rahim yang dapat menyebabkan persalinan prematur (ini biasanya dikaitkan dengan keadaan ibu, yang dokter pasti akan bercerita tentangnya).
  • Dalam semua kasus, satu-satunya jalan keluar adalah tidak melakukan hubungan seks sampai kedua pasangan memiliki keinginan yang sehat atau sampai tubuh ibu sepenuhnya siap untuk ini.

    21 minggu kehamilan: Video "Melaporkan tentang kehamilan di tempat kerja"

    Pertambahan berat badan selama periode 21 minggu kehamilan berkisar antara 3,1 kg (dengan BMI lebih dari 26) hingga 6,1 kg (dengan BMI kurang dari 19,8). Untuk menghitung pertambahan berat badan individu selama 21 minggu, gunakan kalkulator penambah berat badan kehamilan.

    21 minggu kehamilan

    Datang hingga akhir bulan ke 5 kehamilan. Hanya dalam 4 bulan, bayi yang ditunggu-tunggu akan lahir. Dan ibu masih perlu mempersiapkan hari penting ini. Pada hari ketika anak meninggalkan rahim ibu yang nyaman dan hangat dan memasuki dunia yang besar dan belum dikenal ini.

    Deskripsi medis dan ilmiah dari minggu ke-21 kehamilan

    Dalam kebidanan, ini adalah nama yang diberikan untuk sekitar bulan kelima dan satu minggu kehamilan yang sebenarnya. Pada saat ini, banyak wanita sudah punya waktu untuk mendapatkan sekitar 4 kilogram dan terus menambah berat badan. Tapi itu tidak merusak mereka sama sekali, tetapi, sebaliknya, melukis. Pipi dipenuhi dengan perona pipi. Ibu-ibu baru saat ini biasanya merasa baik.

    Tanda, gejala, sensasi

    Pada saat ini, tidak ada yang harus menggelapkan mood gadis itu. Dyspnea masih tidak mengganggu, tidak ada rasa lelah atau insomnia, panggul dan punggung tidak sakit, seperti pada periode selanjutnya. Kerugian timbul hanya karena meningkatnya kepekaan ibu muda, tetapi dengan sikap yang sensitif dari orang yang dicintai dan gangguan kecil ini dapat dihaluskan.

    Masih ada serangan nyeri punggung pada minggu ke-21, tetapi lebih sering karena duduk lama dalam satu posisi yang tidak nyaman. Setelah itu berubah normal - rasa sakit akan berlalu.

    Lebih baik jika Anda pergi untuk dipijat ke spesialis yang berkualifikasi. Ini akan mengurangi jumlah gejala yang tidak menyenangkan. Kunjungan lain yang cocok ke kolam renang.

    Juga, mumi muda muncul bintik-bintik berpigmen pada kulit. Tetapi tidak semua orang terpengaruh oleh masalah ini. Selain itu, saat ini seorang wanita terlihat sangat feminin dan spektakuler, sehingga tidak ada yang akan memperhatikan hal-hal sepele seperti bintik-bintik pigmen.

    Juga pada periode ini mungkin sudah muncul peregangan pertama. Tutupi tubuh setelah perawatan air dengan krim. Benar-benar menyingkirkannya tidak akan berhasil, terutama jika ada predisposisi genetik.

    Lacak berat badan Anda. Jika sejumlah kecil kilogram dikumpulkan selama kehamilan, akan ada beberapa stretch mark, dan mereka akan mudah dikembangkan dengan bantuan krim dan latihan khusus.

    Anak pada tahap ini sudah memiliki periode tidur dan bangun yang jelas. Seringkali, proses bangun dan memeriksa lengan dan kaki seseorang dapat terjadi selama tidur utama ibu. Dan ini mungkin merupakan ketidaknyamanan kecil.

    Muncul nafsu makan yang brutal. Tetapi pastikan untuk menjaga diri Anda di tangan. Kepuasan keinginan sementara tidak sebanding dengan kesehatan Anda dan anak Anda.

    Terkadang ada masalah dengan perut kembung. Rahim menekan usus, dan berbagai situasi memalukan dapat terjadi. Anda tidak dapat melakukan apa pun di sini. Anda dapat memilih makanan yang tidak menyebabkan kembung usus: kubis, asparagus, roti hitam, bawang.

    Seringkali, wanita masa depan dalam persalinan khawatir akan sakit maag (perasaan pahit di mulut). Ini paling menonjol pada posisi terlentang. Air bersih "Borjomi" dan obat "Renny" akan membantu mengatasinya.

    Varises juga mengganggu ibu-ibu muda. Volume darah yang besar meningkatkan pembuluh darah. Tapi ada stoking khusus dijual yang memecahkan masalah ini.

    Gusi berdarah - masalah lain yang tidak menyenangkan yang terjadi pada ibu. Dan dia bisa khawatir seluruh periode kehamilan. Menyembuhkan gusi dari peradangan ke persalinan, mungkin tidak akan berhasil. Tetap saja, Anda bisa mengurangi peradangan gusi yang tidak menyenangkan. Penting untuk menghilangkan produk tepung dan kembang gula dari diet, yang membantu reproduksi bakteri berbahaya di mulut, yang meningkatkan peradangan.

    Jika Anda memiliki masalah dengan sembelit, makan lebih banyak sayuran. Idealnya, mereka harus 60 persen dari makanan sehari-hari, dan kemudian masalah itu akan hilang. Makan juga bekatul gandum, di pagi hari dengan perut kosong minum segelas air dingin, minum jus buatan sendiri (terutama jus sauerkraut), yoghurt, kefir segar juga berguna, makan produk tanah kasar.

    Anda mungkin memperhatikan bahwa kuku dan rambut Anda mulai tumbuh sangat cepat. Hal ini disebabkan peningkatan konsentrasi hormon kehamilan.

    Keuntungan lain dari periode ini adalah kurang iritabilitas. Kecemasan akan membantu menghilangkan mandi air hangat sebelum tidur dan teh herbal. Hal utama - wanita hamil benar-benar tidak bisa mandi air panas!

    Deskripsi perkembangan janin

    Pada minggu kedua puluh satu, anak yang telah terbentuk sudah memiliki berat 300-360 gram dan mencapai 20-25 cm. Pada periode ini, anak sudah membentuk saluran pencernaan. Tubuhnya sudah mengandung sejumlah kecil asam hidroklorik dan enzim pencernaan. Tapi nutrisi yang didapatnya hanya dari perairan sekitarnya. Pada siang hari, dia minum hingga setengah liter cairan amnion. Dari itu, anak menerima gula dan air, dan kelebihannya disimpan dari dia dalam bentuk mekonium.

    Mekonium adalah tinja bayi pertama yang terdiri dari rambut pranatal, cairan ketuban, empedu, lendir dan air.

    Di kepala rambut anak sudah tumbuh. Mereka terutama terlihat pada anak-anak yang memiliki ras dengan rambut gelap dan keras. Alis dan bulu mata juga sudah terbentuk.

    Sekarang bayinya sudah terbentuk dan setelah lahir itu akan terlihat sama. Hanya mendapatkan 3 kilogram lagi rata-rata dan pertambahan tinggi.

    Jika sebelumnya cairan ketuban hanya melakukan fungsi penyerap kejut, sekarang, dengan menelannya, anak dapat mencoba apa yang ibu makan.

    Sendi dan otot bayi diperkuat. Dia belajar bagaimana mengontrol tangan dan kakinya dan, seperti yang sering terjadi pada malam hari, mencegah ibu tertidur.

    Sekarang, ayah dapat menemukan bayi: dia sering memaparkan pena, lalu kaki.

    Pada saat ini, banyak wanita sudah merasakan mobilitas janin. Dia masih cukup luas di sana, dan dia berpaling sesuka hatinya. Biasanya seorang wanita merasakan sekitar 1-4 gerakan seperti itu di siang hari.

    Setelah sistem pencernaan, sistem endokrin mulai berkembang, yang dapat menjelaskan aktivitas bayi di malam hari.

    Pada saat seperti itu, seorang wanita sudah mulai merasa seperti seorang ibu, karena di lubuk hatinya dia benar-benar merasakan bayinya. Jadi, saatnya untuk mulai mendidik warga yang resah ini. Penting untuk berbicara dengannya, dengan lembut dan tenang. Lagi pula, dia, seperti tidak ada orang lain, merasakan suasana hati ibunya.

    Diet yang tepat untuk seorang wanita yang menggendong bayi

    Nutrisi sehat yang komprehensif selama kehamilan adalah salah satu kondisi yang paling penting untuk perkembangan yang harmonis dan gestasi janin. Dalam waktu yang indah dan tak terlupakan ini, tidak hanya ibu, tetapi juga anak membutuhkan jumlah vitamin, mineral, dan nutrisi yang tepat.

    Dalam diet ibu seharusnya hanya makanan segar dan sehat serta makanan yang disiapkan dari mereka. Penting untuk mengganti sukrosa dengan glukosa, fruktosa, madu, atau produk yang disiapkan dengan tambahan mereka. Sangat penting bahwa energi yang masuk ke tubuh sesuai dengan biayanya. Beberapa ibu terutama makan berlebihan, dan dengan latar belakang kurangnya aktivitas fisik, yang kemudian menyebabkan konsekuensi serius. Sejumlah besar zat yang tidak perlu tidak memungkinkan janin berkembang secara harmonis. Akibatnya, bayi lahir sangat besar, dengan sistem otot yang tidak terbentuk dengan baik dan organ dalam yang kurang berkembang. Tetapi kasus lain, dengan tidak adanya unsur yang diperlukan dalam diet, juga dapat menyebabkan gangguan proses metabolisme pada anak dan ibu. Ini juga dapat mempengaruhi kesehatan ibu dan anaknya, bahkan menyebabkan keguguran atau perkembangan anak yang abnormal.

    Salah satu indikator penting dari manajemen nutrisi yang tepat dari seorang wanita yang membawa dapat menambah berat badan dengan cepat. Dengan diet sehat, itu adalah 8-10 kilogram untuk seluruh masa subur (ini adalah sekitar 300-350 gram setiap minggu dari minggu ke-21 kehamilan).
    Dari minggu ke 21 kehamilan dalam nutrisi yang diberikan kepada ibu, protein harus 125 gram, lemak - 86 gram, karbohidrat - 410 gram, dengan total nilai energi dari 2780-3100 kilokalori.

    Selama periode ini, dianjurkan untuk makan berbagai sup, keju cottage rendah lemak, susu, krim asam, keju lembut. Kebutuhan tubuh akan protein dapat dipenuhi dengan bantuan protein hewani, sekitar 51%. Dari jumlah tersebut, 26% - karena produk daging tanpa lemak (110-210 gram) atau ikan rebus (140-260 gram), 21% - karena susu dan produk susu (550 gram) dan hingga 4% - karena telur ayam (1 potongan). Produk seperti susu, yogurt, keju ringan, keju cottage rendah lemak, kefir, daging rebus rendah lemak, ikan, mengandung jumlah protein terbaik.

    Beberapa gadis yang melahirkan anak pada awal kehamilan sangat ingin makan kapur atau garam. Ini berbicara tentang gizi buruk. Dalam kasus seperti itu, anak perempuan diberi resep vitamin (paling sering dari kelompok D), obat-obatan yang mengandung fosfor, kalsium, dan zat besi.

    Setiap hari seorang wanita yang membawa anak harus menggunakan unsur mineral berikut dalam proporsi tertentu:

    • kebutuhan kalsium dari 1500 hingga 2100 mg;
    • magnesium - 400 mg;
    • fosfor - tidak lebih dari 2 mg;
    • Kalium membutuhkan sekitar 4 mg per hari;
    • natrium, lebih disukai 4-6 g;
    • klorin - juga 5 g;
    • dan besi - sekitar 18 mg.

    Di tengah-tengah istilah itu, banyak orang mengeluh tentang rasa lapar yang terus-menerus. Tetapi tidak ada yang salah dengan itu. Hanya bayi selama periode ini yang aktif mengumpulkan lemak, yang membutuhkan sekitar 510 kilokalori sehari. Berat wanita dan anak terus meningkat. Apa yang memberi ibu masa depan banyak ketidaknyamanan - bagaimana mengendalikan nafsu makan mereka? Tetapi organisme itu dapat ditipu, skema khusus dibuat untuk ini:

    • Sarapan ibu harus berkalori tinggi dan bergizi.
    • Sarapan kedua ringan.
    • Makan siang harus penuh, tetapi porsinya kecil.
    • Saat makan siang Anda pasti harus makan sesuatu yang bermanfaat.
    • Di penghujung hari - makan malam. Di sini harus benar-benar tidak bergizi, dan tidak lebih dari 3 jam sebelum tidur.

    Rekomendasi medis untuk ibu pada minggu ke-21

    Yang paling penting, karena sepanjang kehamilan adalah tidur yang sehat. Hal ini diinginkan bahwa itu harus dilakukan dalam ruangan segar, setelah ditayangkan, ditutup dengan tirai. Tidur paling baik untuk wanita di sisi kanan atau di posisi nyaman lainnya. Itu terjadi bahwa bayi bergerak untuk waktu yang lama dan mencegah ibu tertidur, lalu menyanyikan lagu pengantar tidur baginya. Para ilmuwan telah lama membuktikan bahwa anak-anak di dalam ibu mendengar semua yang terjadi di luar perut ibu.

    Anda juga harus tahu bahwa seks saat ini adalah mungkin. Hal utama - untuk memilih posisi yang nyaman untuk seorang ibu muda.

    Olahraga juga diperbolehkan, dan terutama bagi para wanita yang telah dengan tekun terlibat di dalamnya sebelum konsepsi. Ini juga berguna untuk melakukan yoga atau kebugaran khusus untuk wanita hamil. Jangan lupa juga bahwa anak perempuan yang membawa anak-anak memiliki pusat gravitasi dan sangat mudah mengungsi. Bahkan ada kemungkinan bahwa seorang wanita akan merasa pusing karena kenaikan atau penurunan tekanan, atau dia akan pingsan. Oleh karena itu, sangat penting bahwa selama kelas semacam itu ada orang dekat yang dapat mendukung. Dan kadang-kadang - untuk membantu. Nah dan hal utama - untuk melakukan segala sesuatu di moderasi, tidak membebani tubuh. Karena ini dapat mempengaruhi kesehatan si anak.

    Banyak dokter mengatakan bahwa dari minggu ke-21 kehamilan, ibu harus mengenakan perban. Ia mengangkat sebagian dari beban dari tulang belakang, memegang perut yang membesar, memperbaiki postur, memperbaiki sirkulasi darah di pelvis. Apa, sebenarnya, membantu wanita hamil untuk menjalani kehidupan normal. Saat ini, produsen menawarkan berbagai jenis perban: dijahit ke celana dan dijual secara terpisah. Dokter menyarankan menggunakan pita yang terpisah, karena lebih jarang untuk dicuci dan Anda dapat dengan mudah menyesuaikan lebarnya, tergantung pada ketebalan perut.

    Jika ibu menghadapi varises, para ahli merekomendasikan memakai celana ketat kompresi khusus. Tetapi pada saat yang sama itu benar-benar kontraindikasi bagi para ibu muda untuk memakai celana ketat pelangsing.

    Anda mungkin sudah benar-benar mengganti pakaian biasa Anda. Anda meninggalkan tumit dan sepatu platform - itu benar. Lagi pula, hal utama selama perjalanan kehamilan adalah kesehatan dan kenyamanan Anda untuk anak Anda. Bra seharusnya tidak memberi tekanan pada dadanya, dia membutuhkan akses udara bebas.

    Buat diri Anda nyaman dan nikmati posisi cantik Anda. Lagi pula, menjadi ibu adalah pekerjaan yang paling sulit, bertanggung jawab, dan luar biasa di dunia.

    Tes dan ultrasound

    Pada dokter ultrasound mengukur pada periode ini:

    • pertama-tama, posisi janin (dapat berupa longitudinal, melintang, dan miring atau tidak stabil);
    • paru-paru;
    • struktur otak;
    • anak pendusta awal (kepala, pantat);
    • biometri janin (BPR, kepala dan lingkar perut, panjang paha);
    • usus anak-anak;
    • fotometri diperpanjang (diameter jantung, otak, tulang belakang, kandung kemih, ukuran usus, kedua ginjal, panjang tibia dan tibia, bahu, siku dan kaki);
    • perut;
    • struktur tengkorak;
    • mobilitas anak;
    • hati bayi;
    • lokasi plasenta dan propertinya;
    • jumlah air ketuban;
    • studi tentang tali pusat;
    • penghapusan belitan anaknya;
    • pembesaran uterus normal;
    • berat janin.

    Penting untuk mendengarkan tubuh Anda jika memberikan sinyal seperti:

    • kontraksi uterus yang sering;
    • keputihan berdarah;
    • debit berair mendadak;
    • sering sakit ketika buang air kecil;
    • terjadinya nyeri hebat di perut;
    • terus menerus muntah;
    • terjadinya tekanan tinggi di perut bagian bawah.

    Segera hubungi dokter, karena tidak hanya pengawetan janin yang penting, tetapi juga kesehatan Anda.

    Tetapi pada tahap ini, tes dan penelitian lain, dokter, sebagai aturan, tidak meresepkan. Tes ultrasound rutin kedua dan tes darah dan urin biasanya berakhir. Dan ibu dapat beristirahat dari tes, berbagai jenis penelitian, dan prosedur lain yang tidak terlalu menyenangkan.

    21 minggu kehamilan

    Pada minggu kedua puluh satu, lebih dari separuh kehamilan berakhir. Janin terus tumbuh, terutama sistem sarafnya. Tingkatkan indra. Seorang anak dapat bereaksi terhadap cahaya, mendengar suara dan bahkan merasakan rasa makanan yang dikonsumsi ibu hamil. Bagi banyak wanita, momen yang menyenangkan datang: untuk pertama kalinya mereka mulai merasakan getaran bayi di perut. Secara bertahap, gejala karakteristik kehamilan trimester ketiga mulai muncul dan tumbuh.

    Tanda dan gejala kehamilan 21 minggu

    Pada minggu ke dua puluh satu kehamilan, gejala terus meningkat, yang akan menjadi paling jelas pada trimester ketiga. Namun, banyak ibu hamil terus merasa baik saat ini dan tidak mengalami masalah yang ditandai yang dapat mempengaruhi kualitas hidup.

    Tanda-tanda kemungkinan kehamilan 21 minggu:

    · Rasa panas dan perut tidak nyaman. Rahim Anda terus tumbuh. Sekarang itu sangat besar sehingga mulai mendorong organ-organ perut, termasuk perut. Karena ini, fungsi otot sphincter - sfingter - yang berada di perbatasan antara kerongkongan dan lambung, terganggu. Ketika isi asam lambung dilemparkan ke esophagus, sensasi terbakar yang tidak menyenangkan terjadi di dada. Paling sering ini terjadi pada malam hari ketika wanita berada dalam posisi horizontal.

    · Kontraksi Braxton-Hicks - gejala yang terjadi setelah minggu kedua puluh kehamilan dan menyebabkan banyak ibu hamil mengalami. Faktanya, tidak ada yang mengerikan di dalamnya. Kita dapat mengatakan bahwa dengan cara ini rahim "melatih" sebelum melahirkan. Kontraksi Braxton-Hicks biasanya tidak menimbulkan rasa sakit, mengingatkan pada sensasi menarik di perut bagian bawah, terus selama tidak lebih dari satu menit dan ulangi setelah beberapa jam.

    · Tingkatkan ukuran payudara. Puting dan area kulit di sekitar mereka - areola - menjadi lebih gelap karena endapan pigmen. Cairan kekuningan mungkin mulai menonjol dari payudara - ini adalah kolostrum, ini akan menjadi makanan pertama bagi bayi setelah lahir. Belakangan, kolostrum diganti dengan ASI biasa.

    Kulit kering dan gatal. Bangkit karena peregangan kulit saat perut tumbuh.

    · Stretch mark. Ketika perut tumbuh, kulit membentang, ini dapat menyebabkan air mata di jaringan ikat di bawahnya. Akibatnya, stretch mark muncul. Pada beberapa wanita, mereka lebih besar dan lebih terlihat, pada orang lain mereka lebih "rapi", dan pada orang lain mereka tidak sama sekali. Hal ini diyakini bahwa terjadinya stretch mark berkontribusi pada faktor keturunan, kenaikan berat badan yang cepat, kehamilan kembar. Untuk mengatasi stretch mark cukup sulit, pelembab tidak terlalu membantu. Satu-satunya "metode pengobatan" yang efektif adalah menunggu hingga kehamilan berakhir dan bayinya lahir.

    · Jerawat. Banyak jerawat muncul di kulit ibu yang akan datang, alasannya adalah perubahan hormonal, karena yang jumlah yang meningkat dari sebum mulai diproduksi.

    · Varises. Perkembangan varises di kaki berkontribusi pada berbagai faktor. Pertama, rahim tumbuh dan meremas pembuluh darah, melanggar aliran darah vena. Kedua, hormon progesteron melemaskan dinding pembuluh darah, karena ini, vena meregang lebih mudah. Risiko Anda lebih tinggi jika orang tua dan kerabat dekat Anda menderita varises. Juga, risiko meningkat seiring bertambahnya usia, selama kehamilan berulang.

    · Tanda bintang pembuluh darah dilatasi pembuluh darah saphenous kecil. Mereka terlihat seperti laba-laba, pohon dengan dahan, atau garis pola yang tidak terlihat seperti apa pun. Bintang vaskular adalah karena efek hormonal. Mereka mungkin tidak terlihat sangat cantik, namun, mereka tidak berbahaya dan biasanya pergi sendiri setelah melahirkan.

    · Sakit kepala dapat secara berkala mengganggu ibu hamil selama kehamilan. Paling sering mereka timbul karena terlalu banyak kerja dan kurang tidur, dehidrasi, anemia, karena pengaruh hormon. Biasanya sakit kepala tidak kuat dan lolos relatif cepat setelah beristirahat, tinggal di udara terbuka. Jika Anda memiliki sakit kepala parah yang tidak hilang untuk waktu yang lama, Anda harus segera mencari bantuan medis. Mungkin ini adalah manifestasi dari kondisi berbahaya - preeklamsia.

    · Meningkatnya nafsu makan. Mulai memperhatikan bahwa Anda selalu ingin makan? Namun, bagaimanapun juga, bayi Anda yang belum lahir terus tumbuh aktif pada minggu ke-21 kehamilan. Semua organ dan sistemnya matang, mereka membutuhkan banyak energi, bahan bangunan, vitamin dan mineral. Anda harus makan dengan baik. Bawalah kotak atau tas camilan di mana-mana: tentu saja, itu seharusnya bukan makanan cepat saji, tetapi produk yang sehat.

    · Konstipasi, kembung, dan peningkatan pembentukan gas. Tidak hanya itu, hormon progesteron membuat rileks dinding usus - sekarang ini diperas lebih banyak oleh peningkatan uterus. Promosi makanan melambat, feses menjadi lebih padat dan bergerak dengan susah payah.

    · Nyeri punggung. Pada minggu kedua puluh satu kehamilan, janin dan rahim telah tumbuh cukup kuat. Karena itu, ibu masa depan menggeser pusat gravitasi: gaya berjalannya menjadi canggung, dia harus mengubah posturnya untuk menjaga keseimbangan. Karena ini, pinggang sedang mengalami peningkatan beban. Dan kemudian ada hormon relaxin melemaskan ligamen tulang belakang. Akibatnya, rasa sakit terjadi. Mereka dibantu untuk memfasilitasi pijat.

    · Pertumbuhan kuku dan rambut cepat. Selain itu, rambut yang kurang rontok, menjadi lebih subur, berkilau. Ini sekali lagi adalah kerja hormon. Karena mereka ke rambut dan kuku meningkatkan aliran darah, kaya oksigen dan nutrisi. Setelah lahir, semuanya akan kembali normal. Banyak ibu menyusui menyadari bahwa rambut mereka mulai rontok dengan kuat dan takut "benar-benar botak". Bahkan, rambut itu "ekstra", yang muncul selama kehamilan.

    · Gusi berdarah. Hormon membuat mereka bengkak dan lunak, sehingga mereka dengan mudah mulai berdarah, misalnya, setelah menyikat gigi. Faktor-faktor lain juga berperan: banyak ibu hamil memiliki sedikit air liur, beberapa merasa jijik dengan rasa pasta gigi, dan karena itu mereka tidak dapat merawat rongga mulut dengan benar. Selaput lendir menjadi lebih rentan terhadap patogen.

    Kehamilan pada 21 minggu kembar

    Secara umum, jalannya kehamilan hampir sama, tergantung pada berapa banyak janin yang ada di dalam perut ibu yang hamil: satu atau dua. Tidak masuk akal untuk mendengarkan perasaan batin Anda, membandingkan gejala Anda dan ukuran perut dengan wanita hamil lainnya. Ada metode yang jauh lebih akurat - ultrasound. Pada minggu ke 21 kehamilan, setiap wanita harus menjalani skrining ultrasound kedua. Ini membantu untuk akhirnya titik i.

    Namun, beberapa gejala kehamilan kembar dapat membedakannya dari kehamilan tunggal:

    · Beberapa calon ibu hanya "tahu" bahwa mereka akan memiliki anak kembar. Bagaimana Anda bisa percaya pada intuisi maternal seperti itu? Ilmu pengetahuan resmi merasa sulit untuk menjawab pertanyaan ini.

    · Beberapa perempuan kembar "didiagnosis" oleh suami atau kerabat dekat, teman. Probabilitas menebak cukup tinggi: 50%, karena selalu ada dua opsi. Tidak ada tanda-tanda eksternal rahasia dan manifestasi dari persepsi ekstrasensori.

    Pada trimester pertama wanita yang hamil kembar, mereka biasanya khawatir akan mual yang sangat parah. Pada trimester kedua, lewat kemudian. Namun, secara individual.

    · Biasanya, ukuran uterus dengan kehamilan ganda lebih besar daripada yang seharusnya dalam bentuk janin tunggal. Tetapi ukuran perut "dengan mata" sulit untuk mengatakan apa-apa.

    Sering buang air kecil adalah gejala umum kehamilan: peningkatan rahim menempatkan tekanan pada kandung kemih dan menyebabkan wanita untuk mengunjungi toilet lebih sering. Pada kehamilan, bayi kembar, gejala ini lebih terasa.

    Pada trimester kedua kehamilan, wanita biasanya merasa baik, penuh energi. Tetapi calon ibu, yang hamil kembar, sering merasa sangat lelah, seperti jeruk peras.

    · Dalam kasus kehamilan ganda pada minggu ke 21, rasa sakit ligamen ronde rahim semakin terganggu.

    · Seorang ibu masa depan mungkin merasa bahwa hatinya terus-menerus "berdebar." Dan ini benar. Jantung harus memompa volume besar darah untuk menyediakan dua janin dengan oksigen dan nutrisi.

    · Dengan kehamilan ganda, emosi labilitas lebih terasa. Perubahan suasana hati yang lebih tajam terjadi.

    · Seringkali, gerakan janin di rahim mulai terasa lebih awal dari pada kehamilan tunggal - hingga 15–16 minggu.

    Dua puluh minggu pertama kehamilan - berapa banyak?

    Kehamilan dapat dihitung dengan dua cara berbeda. Hasil akan bervariasi sekitar dua minggu:

    · Periode embrio dihitung dari saat pembuahan sel telur oleh spermatozoa. Secara umum itu lebih benar. Tetapi tidak mungkin untuk mengatakan dengan pasti kapan pembuahan itu terjadi.

    · Usia gestasi obstetrik dihitung dari hari pertama dari periode menstruasi terakhir. Bahkan, pembuahan terjadi setelah sekitar dua minggu. Jadi, istilah obstetri adalah konvensi. Tapi itu lebih nyaman, karena ibu hamil, sebagai suatu peraturan, dapat secara akurat mengingat tanggal di mana hari ini jatuh.

    Obstetricians dan gynecologists di klinik antenatal dipandu secara tepat oleh istilah kebidanan kehamilan. Dalam artikel kami, kami juga berbicara tentang istilah-istilah obstetrik.

    · 21 minggu usia kehamilan obstetrik sesuai dengan minggu ke-19 periode embrionik.

    · 21 minggu kehamilan embrio sesuai dengan 23 minggu kebidanan.

    Apa yang terjadi pada janin di minggu ke 21 kehamilan?

    Pada 21 minggu kehamilan, panjang tubuh janin dari kepala sampai kaki mencapai 26-27 cm - kira-kira dari wortel rata-rata. Bobotnya adalah 360 gram. Secara umum, tubuh masa depan anak terbentuk, sekarang proses pematangan sedang berlangsung, persiapan bertahap untuk kehidupan yang mandiri setelah lahir. Sekarang kulit janin tidak terlihat transparan seperti sebelumnya, karena sudah memiliki banyak pigmen melanin. Jaringan lemak subkutan menjadi lebih jelas.

    Di usus, kursi utama terbentuk - mekonium. Ini terdiri dari cairan ketuban, yang buahnya secara aktif menelan, jus pencernaan, sel-sel mati. Mekonium akan berangkat segera setelah lahir.

    Kulit anak ditutupi oleh rambut tipis menyerupai bulu - dalam bahasa dokter mereka disebut lanugo. Rambut-rambut ini diperlukan untuk membantu janin mempertahankan panas, sementara itu belum meningkatkan volume jaringan lemak subkutan yang cukup. Dengan kelahiran lanugo harus rontok.

    Rambut di kepala dan alis menebal, mulai pigmen pada akar. Segera mereka akan menemukan warna. Menurut Anda apa yang akan terjadi?

    Telinga janin berumur 21 minggu bagus untuk didengar. Mereka merasakan detak jantung ibu, suara yang muncul di usus ibu saya (mereka bertindak pada masa depan bayi Anda dengan tenang, seperti ninabobo), pidato ibu masa depan, orang-orang di sekitarnya. Jika selama periode kehamilan ini Anda berbicara dengan bayi Anda, bernyanyi untuknya atau memasukkan musik yang indah, ia pasti akan mendengar!

    Selain mendengar, pada minggu ke-21 kehamilan, anak juga meningkatkan analisa rasa. Dia aktif menelan cairan ketuban - semacam latihan untuk menelan gerakan dan pencernaan. Rasa cairan ketuban bervariasi tergantung pada apa yang Anda makan hari ini. Apakah yoghurt dan pisang untuk sarapan? Bayi masa depan Anda mencoba makanan lezat ini bersama Anda. Jika sushi enak? Mungkin buah ini juga menghargai kelezatan masakan Jepang. Bahkan ada bukti bahwa preferensi rasa anak akan tergantung pada apa yang dimakan ibunya selama kehamilan. Ketika dia lahir dan tumbuh, dia akan lebih memilih makanan yang sama.

    Struktur sistem saraf rumit. Lengan dan kaki bayi tertusuk dengan banyak saraf. Koneksi baru didirikan antara neuron di otak dan sumsum tulang belakang. Berkat ini, buah mengontrol gerakannya dengan lebih baik, mereka menjadi lebih halus, lebih konsisten. Tulang rawan, di mana seluruh tulang tengkorak bayi terbentuk sebelumnya, terus digantikan oleh jaringan tulang. Bayi masa depan Anda secara berkala tidur dan terjaga. Ia merasakan kebiasaan perilaku Anda: ketika Anda aktif, Anda beristirahat. Bayi bereaksi terhadap cahaya: jika Anda menyalakan senter yang terang dan menempelkannya ke perut Anda, Anda bisa mendapatkan serangkaian "tendangan" sebagai respons.

    Kulit janin pada minggu ke dua puluh satu kehamilan ditutupi dengan pelumas khusus seperti keju. Ingat bagaimana kulit Anda tampak setelah Anda duduk di bak mandi untuk waktu yang lama: itu keriput. Fenomena ini disebut maserasi. Lemak keju melindungi kulit janin darinya: bayi terus-menerus "mengapung" dalam cairan ketuban. Dan saat melahirkan, ini membantu bayi untuk lebih mudah melewati jalan lahir.

    Anehnya, pada minggu ke 21 Anda membawa perut Anda bukan hanya anak Anda yang belum lahir, tetapi juga cucu Anda! Jika Anda hamil dengan seorang gadis, sudah ada sekitar 6 juta sel germinal di indung telurnya. Namun, tidak semuanya ditakdirkan untuk menjadi telur. Di masa depan, mereka akan tetap jauh lebih sedikit. Untuk jangka waktu 21 minggu, anak perempuan memiliki vagina. Jika Anda hamil anak laki-laki, ia sudah memiliki testis, tetapi tampaknya mereka tidak terlihat, karena mereka masih dalam perut. Saat lahir, mereka akan turun ke dalam skrotum.

    Gerakan janin di perut ibu

    Dalam beberapa tahun terakhir, buah telah tumbuh dengan kuat. Namun, dia masih sangat luas di dalam rahim. Dia bisa melakukan gerakan yang berbeda dengan lengan dan kakinya, berbalik dan bahkan melakukan gerakan membalik. Di tempat sensasi yang tidak dapat dimengerti, yang pada periode sebelumnya menyerupai gerakan gas di usus atau "kupu-kupu di perut", kejutan nyata datang. Ibu hamil merasakannya lebih jelas. Kadang-kadang, saat ini, ayah masa depan dapat merasakannya, jika dia meletakkan tangannya di perutnya.

    Jika anak tidak "menendang" pada minggu ke-21 kehamilan - apakah itu tidak normal? Jangan khawatir. Ya, ibu yang paling hamil pada tahap kehamilan ini sudah merasakan getaran janin. Tetapi beberapa akan mulai merasakannya nanti, dan ini juga normal.

    Seberapa sering seharusnya seorang anak didorong? Pada minggu ke dua puluh satu kehamilan tidak ada norma-norma keras. Dokter akan merekomendasikan Anda untuk menghitung jumlah guncangan mulai dari minggu ke-24 kehamilan, memberi tahu Anda cara melakukannya dengan benar, dan dalam kasus apa, ada baiknya membunyikan alarm.

    USG pada minggu ke 21 kehamilan

    Selama pemeriksaan USG pada minggu ke 21 kehamilan, semua bagian tubuh bayi yang belum lahir, belahan otaknya, jantung, tulang kecil, tulang belakang, dan organ dalam dapat diperiksa. Anda bisa melihat gerakan dan menentukan jenis kelamin janin. Banyak calon orangtua yang menantikan saat ini dan sangat sedih jika bayi menghalangi alat kelamin dari sensor. Tetapi beberapa wanita ingin itu menjadi kejutan, dan secara khusus meminta dokter untuk tidak memberi tahu jenis kelamin anak.

    Beberapa calon ayah dan ibu di masa depan bahkan lebih kreatif. Mereka meminta dokter untuk mencetak gambar, menulis di atasnya lantai janin, tetapi tidak memberitahukannya, tetapi untuk menghapusnya dalam amplop. Setelah kelahiran bayi, amplop dibuka. Banyak yang mengakui bahwa ini adalah momen yang sangat mengasyikkan dan mengasyikkan.

    Doplerometri membantu menilai aliran darah di pembuluh janin dan plasenta, untuk memeriksa kondisi jantung. Selama penelitian, Anda dapat mendengar suara detak jantung anak di masa depan.

    Gambar selama USG pada minggu ke 21 kehamilan adalah sebagai berikut:

    Ini adalah snapshot dari kehamilan tunggal.