Kehamilan Dini

Kesehatan

Anda telah belajar bahwa Anda mengharapkan seorang anak. Mungkin Anda masih mencurigai itu. Apa yang harus dilakukan selanjutnya? Ke mana harus pergi? Tes apa yang harus diambil? Hal pertama yang pertama.

Tes atau analisis?

Cara paling terjangkau untuk menentukan kehamilan adalah tes. Ini murah, dan Anda dapat membelinya sekarang bahkan di kasir massmarket.

Ini dapat digunakan setiap hari setelah penundaan, disarankan untuk melakukan tes di pagi hari.

Jenis tes yang paling umum - test strip. Garis putih tipis dengan warna biru (mungkin warna yang berbeda) dan panah. Ini harus diturunkan ke tanda selama beberapa detik dalam wadah dengan urin segar, dan setelah 2-5 menit Anda dapat mengamati hasilnya.

Dua strip - konfirmasi kehamilan. Selain itu, intensitas pewarnaan strip kedua tidak penting, jika pada prinsipnya tidak tetap terang, kosong, dan sudah membiarkannya ringan, tetapi tetap ungu, ada kehamilan.

Biasanya wanita melakukan satu atau lebih kasus uji.

Jika strip kedua tidak cukup jenuh, kemungkinan periode posisi khusus masih kecil. Coba lakukan tes dalam tiga hari lagi, lalu dalam tiga hari lagi. Strip harus gelap.

Anda dapat menghubungi klinik untuk analisis pada tingkat hCG. Chorionic gonadotropin adalah hormon manusia khusus yang diproduksi selama kehamilan.

Setelah 6-10 hari setelah konsepsi, indikator hCG akan informatif, ternyata kehamilan dapat ditentukan sudah pada periode awal.

Tingkat hCG hingga periode tertentu kehamilan akan tumbuh dengan cepat.

Analisis untuk hCG juga dapat diresepkan oleh dokter, ini dilakukan dalam kasus di mana:

  • membutuhkan pemantauan kehamilan yang dinamis;
  • ada ancaman keguguran atau aborsi yang terlewatkan;
  • penilaian kelengkapan aborsi diperlukan.

Ada beberapa kasus lagi yang tidak berhubungan dengan kehamilan.

Analisis untuk hCG dibayar, tidak di semua poliklinik itu dilakukan, oleh karena itu, periksa terlebih dahulu dengan pertanyaan institusi medis Anda apakah ada layanan semacam itu.

10 tanda-tanda utama kehamilan

Dan meskipun setiap kisah melahirkan adalah individu, ada tanda-tanda kehamilan yang paling khas. Mayor - sepuluh.

Tunda - tanda prediagnostik yang paling pasti. Ini berarti bahwa sebelum tes dan pemeriksaan dokter, gejala yang paling penting dari kehamilan adalah keterlambatan menstruasi.

Mual, muntah. Inilah bagaimana toksikosis bermanifestasi - reaksi spesifik organisme terhadap kelahiran kehidupan baru.

Hingga saat ini, tidak ada konsensus mengenai sifat toksikosis dan perannya. Beberapa wanita bahkan tidak memiliki petunjuk sedikit pun dari kondisi ini, ada juga kategori orang-orang yang menderita mual yang menyiksa semua sembilan bulan.

Rata-rata, pada akhir trimester pertama, lewat dengan aman.

Pembengkakan payudara. Dada meningkat dalam ukuran, menjadi sensitif, kadang-kadang bahkan menyakitkan. Ini dapat terjadi pada periode pramenstruasi, tetapi selama kehamilan fenomena ini lebih terasa.

Sensitivitas terhadap bau. Ada perasaan bahwa kekuatan penciuman telah meningkat beberapa kali lipat. Tidak perlu bahwa aroma yang sebelumnya favorit akan menjadi kebencian, hanya refleks olfaktori yang akan menjadi lebih kuat.

Ketidakseimbangan psikologis. Lompatan suasana hati: ia menurun tajam, iritabilitas muncul dari setiap hal kecil, lalu ada hembusan sukacita tiba-tiba, lonjakan kekuatan. Ini adalah permainan hormon, dari sudut pandang fisiologis, cukup normal.

Sering buang air kecil. Rahim belum tumbuh begitu banyak sehingga dorongan yang sering ke toilet adalah alami, tetapi tubuh sudah mempersiapkan untuk serangkaian peristiwa seperti itu.

Volume darah dalam tubuh meningkat, dan ini selalu mengarah ke volume cairan ekstra di kandung kemih.

Distensi abdomen. Ada perasaan tidak nyaman, saya ingin membuka kancing pada celana jeans atau duduk dengan nyaman. Ini juga karena perubahan hormonal.

Perdarahan yang tidak memadai. Ini tidak terjadi pada semua orang, tetapi masih sering terjadi. Beberapa hari hamil mengamati keputihan kecil dari coklat muda ke coklat gelap.

Hal ini dapat dijelaskan dengan pendarahan implantasi yang terkait dengan reaksi tubuh seperti itu terhadap proses pelekatan sel telur ke dinding rahim.

Kadang-kadang debit jatuh pada hari-hari ketika menstruasi harus dimulai. Mereka melewati diri mereka setelah beberapa hari, tetapi jika dokter menyarankan untuk pergi ke rumah sakit, maka ada ancaman kehamilan, dan lebih baik melakukannya.

Peningkatan suhu basal. Jika Anda terus-menerus mengukur suhu basal (suhu di rektum), maka Anda harus tahu bahwa pada hari-hari biasa itu di bawah 37 derajat.

Ini meningkat pada periode ovulasi, dan untuk memulai menstruasi lagi jatuh. Jika suhu basal telah meningkat, itu tidak menurun selama beberapa hari, tidak ada periode bulanan - kemungkinan besar bahwa konsepsi berhasil.

Peningkatan air liur. Didahului oleh toksikosis. Paling sering diamati pada pagi hari. Ada perasaan bahwa banyak air liur terakumulasi di dalam mulut di pagi hari, yang bisa disertai dengan rasa lapar yang tajam.

Ini adalah tanda-tanda pertama kehamilan. Mereka mungkin tidak, tetapi Anda harus siap untuk mereka, mereka semua sesuai dengan norma fisiologis.

Ancaman pada awal kehamilan

Paling sering, ancaman penghentian kehamilan terjadi pada tahap awal. Kadang-kadang tidak mungkin untuk menetapkan penyebab fenomena ini. Setiap kehamilan kelima berakhir dengan keguguran pada periode awal.

Menariknya, di Barat seringkali tidak mencoba untuk mempertahankan kehamilan pada minggu-minggu pertama, jika ada ancaman. Dipercaya bahwa tubuh itu sendiri mampu memutuskan apakah janin akan dapat hidup.

Obat domestik tidak begitu kategoris: setiap ancaman keguguran berarti merujuk seorang wanita ke rumah sakit.

Penyebab paling umum dari ancaman aborsi spontan:

  1. Gangguan hormonal. Kekurangan progesteron dapat mengganggu keberhasilan perkembangan kehamilan. Jika korpus luteum tidak cukup mengatasi fungsinya, kegagalan hormonal terjadi. Tubuh wanita tidak memiliki hormon yang mendukung kehamilan. Ini mungkin karena masalah endokrin, peningkatan kadar hormon laki-laki, dan obat-obatan tertentu.

  • Patologi struktur organ reproduksi. Misalnya, rahim berbentuk tanduk atau berbentuk sadel. Struktur organ yang salah bukan merupakan halangan untuk kehamilan, tetapi peningkatan pengawasan medis tidak akan berlebihan.

  • Kelainan genetik. Mutasi kromosom yang serius menyebabkan keguguran spontan, alam menolak janin yang tidak dapat hidup.

  • Insufisiensi serviks. Patologi serius dan umum. Leher rahim untuk beberapa alasan kehilangan kemampuannya untuk menjadi titik penjagaan bagi kehidupan intrauterine bayi dan mulai terungkap. Jika Anda tidak mencegah hal ini, keguguran akan terjadi.

  • Cedera. Jatuh, aktivitas fisik, luka dapat menyebabkan keguguran.

  • Penerimaan obat yang tidak sah. Pada trimester pertama, obat apa pun dilarang: mereka dapat diresepkan oleh dokter, dan ia melakukan ini hanya ketika benar-benar diperlukan.
  • Anda dapat mengidentifikasi ancaman dengan kriteria berikut:

    • sakit perut bawah yang parah atau terus-menerus;
    • pendarahan;
    • pendarahan dari vagina;
    • kondisi kesehatan yang sangat buruk;
    • muntah yang sangat melelahkan.

    Masalah pada tahap awal kehamilan dapat terjadi pada wanita yang paling sehat. Hanya dokter yang bisa menghilangkan ketakutan dan memberikan bantuan yang tepat waktu.

    Tes Awal Kehamilan

    Pada trimester pertama, seorang wanita menjadi terdaftar untuk kehamilan. Dalam hal ini, dia sedang diperiksa oleh dokter spesialis dan menjalani berbagai tes.

    Setidaknya ini:

    1. Tes darah umum.
    2. Analisis biokimia darah.
    3. Urinalisis.
    4. Tes darah untuk HIV, hepatitis B, C dan sifilis.
    5. Analisis untuk penentuan golongan darah dan faktor Rh.
    6. Coagulogram (tes pembekuan darah).
    7. Usap pada flora vagina, uretra, kanalis serviks.
    8. Usap pada IMS.

    Analisis diambil baik dari vena dan dari jari. Prosedur yang terakhir ini tidak menyenangkan bagi banyak wanita, di kebanyakan poliklinik besar dan konsultasi adalah mungkin untuk membeli perangkat khusus yang murah untuk pengambilan darah tanpa rasa sakit dari jari.

    Urine lebih baik dikumpulkan di rumah. Juga di pagi hari, dan hanya dengan perut kosong. Sebagai wadah, botol kaca biasa dari kentang tumbuk anak-anak akan sesuai. Itu harus benar-benar dibilas dan disterilkan. Sebelum mengosongkan kandung kemih untuk mencuci alat kelamin di bawah pancuran.

    Apusan diambil oleh ginekolog, persiapan awal tidak diperlukan.

    Anda dapat dan harus berbicara dengan dokter kandungan Anda tentang semua fitur dari trimester pertama, hati-hati, perubahan gaya hidup, nutrisi.

    Jika karena alasan tertentu dokter tidak berbicara dengan Anda tentang hal itu, tidak menjelaskan poin yang paling penting, Anda berhak mengajukan pertanyaan dan menuntut perhatian (dalam ukuran yang wajar, tentu saja).

    Jangan lupa tentang sikap psikologis, yang berbagi dalam aman melahirkan anak lebih dari besar.

    Kehamilan pada tahap awal. Segala sesuatu di masa depan ibu perlu tahu 6 119624

    Bagi banyak wanita, berita tentang awal kehamilan adalah peristiwa yang benar-benar menyenangkan, dan bahkan ditunggu-tunggu untuk seseorang. Namun, untuk beberapa gadis dan wanita, itu bisa menjadi kejutan nyata dan menimbulkan banyak pertanyaan. Bagaimana cara menentukan kehamilan pada tahap awal? Apa yang harus dilakukan ibu masa depan dari minggu pertama kehamilan? Kami akan mencoba memahami hal ini secara berurutan.

    Saat kehamilan terjadi

    Awal kehamilan dianggap dari hari pertama menstruasi terakhir. Pada saat inilah telur mulai matang dan bersiap untuk pembuahan. Tetapi kehamilan itu sendiri sebenarnya belum datang. Mengapa dokter kandungan dan ginekolog lebih memilih perhitungan seperti itu?

    Faktanya adalah ketika telur disiapkan untuk pembuahan, seluruh tubuh wanita mulai membangun kembali. Latar belakang hormonal berubah, sistem saraf dibangun kembali. Periode ini dapat dengan aman disebut awal pembentukan anak yang belum lahir.

    Bagaimana mendiagnosis kehamilan dini

    Banyak gadis keliru percaya bahwa mereka dapat merasakan terjadinya kehamilan ketika seseorang di perut mereka bergerak. Faktanya, seorang wanita yang belum melahirkan sebelumnya tidak akan dapat menentukan dengan pasti proses macam apa yang terjadi di tubuh mereka.

    Apa tanda-tanda pertama kehamilan?

    1. Iritabilitas dan sensitivitas Seperti telah disebutkan sebelumnya, sebelum onset kehamilan, penyesuaian hormonal terjadi di dalam tubuh. Bahwa itu adalah penyebab kegugupan dan lekas marah, serta wabah agresi.
    2. Ubah preferensi rasa, preferensi yang paling umum untuk wanita hamil adalah keinginan untuk makanan asin. Perubahan dalam preferensi rasa juga dapat disertai dengan keengganan terhadap makanan atau hidangan apa pun, dan kepekaan yang meningkat terhadap bau, serta rasa logam di mulut.
    3. Mual, pusing, muntah Kombinasi gejala-gejala ini, atau salah satunya secara individual, disebut toksikosis dini dan cukup normal pada awal kehamilan.
    4. Keterlambatan menstruasi Ini adalah tanda kehamilan yang paling bisa diandalkan.
    5. Peningkatan suhu basal Ketika kehamilan terjadi, itu adalah 37 derajat atau lebih. Suhu tubuh keseluruhan wanita juga meningkat.

    Apa yang harus dilakukan ibu masa depan?

    Segera setelah kehamilan dikonfirmasi, ibu hamil harus membuat beberapa perubahan dalam gaya hidupnya, yaitu:

    • Diet. Diet seimbang sangat penting selama kehamilan, karena berkontribusi pada pembentukan janin yang tepat.
    • Penerimaan vitamin. Ibu yang akan datang harus menerima semua vitamin, mineral dan elemen lainnya yang diperlukan. Meresepkan asupan vitamin dapat dilakukan dokter di klinik antenatal.
    • Berjalan di udara segar. Cobalah untuk berada di jalan lebih sering, berjalan di taman, berjalan dengan berjalan kaki. Udara segar dan emosi positif akan bermanfaat bagi calon bayi.
    • Spesialis konsultasi. Luangkan waktu untuk mengunjungi dokter. Ini terutama benar jika Anda memiliki masalah kesehatan atau penyakit kronis. Diskusikan dengan dokter Anda langkah apa yang dapat Anda ambil agar penyakit ini mempengaruhi anak Anda sesedikit mungkin.
    • Registrasi di klinik antenatal Jika kehamilan dikontrol oleh spesialis yang sudah dalam tahap awal, risiko berbagai komplikasi akan diminimalkan.

    Apa yang perlu Anda takutkan pada awal kehamilan

    Penting bagi wanita hamil untuk mengingat bahwa banyak faktor dapat berdampak negatif terhadap perkembangan janin. Oleh karena itu, penting untuk mengidentifikasi dan menghindarinya sesegera mungkin. Berikut ini contoh daftar hal-hal yang harus dihindari pada awal kehamilan:

    • Alkohol dan nikotin. Bahkan dosis kecil mereka menyebabkan konsekuensi irreversible untuk janin. Karena itu, jika Anda sudah lama berhenti merokok - sekaranglah saatnya untuk melakukannya. Selain itu, merokok pasif sekalipun berbahaya bagi anak Anda.
    • Kafein. Dari minggu-minggu pertama kehamilan, cobalah untuk membatasi kopi dan produk yang mengandung kafein (cola, cokelat) sebanyak mungkin.
    • Kontrasepsi oral (pil), asupan mereka harus segera dihentikan, karena mereka mewakili bahaya bagi janin.
    • Obat-obatan, obat-obatan harus diambil hanya dengan resep dan rekomendasi. Aturan ini relevan selama seluruh periode kehamilan.
    • Studi X-ray Sebisa mungkin, studi semacam itu harus ditinggalkan. Terutama ketika datang ke organ panggul dan area perut.
    • Meningkatnya stres, stres. Stres tidak hanya menghancurkan sel-sel saraf ibu, tetapi juga memiliki efek yang merugikan pada pembentukan sistem saraf anaknya.
    • Dingin Untuk menghindari pilek dan infeksi virus pernapasan akut, Anda perlu sesedikit mungkin berada di tempat-tempat dengan konsentrasi besar orang. Jika seseorang dari rumah tangga jatuh sakit, itu harus dipasok dengan perban kapas-kasa. Jika pilek pada tahap awal kehamilan telah menangkap Anda, ambillah langkah-langkah: berkumurlah dengan tenggorokan, lakukan penarikan, letakkan salep axoline di hidung Anda. Dan tentu saja, panggil rumah terapis.
    • Hewan peliharaan Penting untuk mengetahui bahwa hewan peliharaan dapat menjadi sumber dari banyak penyakit yang berbahaya pada semua tahap kehamilan. Secara khusus, taxoplasmosis, cacing, Salmonellosis, Pasteurella, Rabies dan lain-lain. Oleh karena itu, jika Anda memiliki hewan peliharaan, bstvit dan merawatnya, lebih baik untuk mempercayakan anggota keluarga lainnya. Hewan harus memiliki semua vaksinasi yang diperlukan. Selain itu, diinginkan untuk membatasi kontak mereka dengan hewan jalanan, untuk mengecualikan daging mentah dari makanan mereka.

    Kehamilan dini membutuhkan sikap yang khusus dan penuh perhatian. Namun, Anda seharusnya tidak terlalu takut. Kehamilan adalah waktu paling menyenangkan dalam kehidupan wanita mana pun, di mana Anda bisa mendapatkan banyak emosi positif baru.

    Selamat hamil: apa yang perlu diketahui ibu di masa depan

    Analisis, pendaftaran dengan dokter kandungan, trimester kehamilan - tampaknya sangat sulit, tetapi pada kenyataannya...

    Dengan penampilan di uji farmasi dua strip, kehidupan gadis itu berubah. Beberapa tidak senang dengan hadiah ini, tetapi untuk sisanya itu adalah kebahagiaan. Wanita yang sudah memiliki anak lebih mudah. Mereka tahu bagaimana kehamilan berjalan, apa yang terjadi pada tubuh dan bayinya, ketika dia mengunjungi seorang ginekolog, dll.

    Gadis yang akan melahirkan untuk pertama kalinya, lebih sulit. Tetapi bahkan di sini Anda tidak boleh tersesat. Tidak semuanya seburuk kelihatannya.

    Mengunjungi seorang ginekolog

    Pergi ke dokter segera setelah Anda melihat dua strip. Periode dari minggu ke-6 hingga minggu ke-12 adalah optimal untuk pendaftaran, karena selama periode ini, aman untuk mengatakan bahwa kehamilan telah tiba.

    Dokter memulai kartu pertukaran, di mana ia menandatangani kehamilan, hingga kelahiran. Setelah itu, dia akan melakukan pemeriksaan umum, menunjuk tes, dan mengirim untuk meloloskan komisi.

    Anda perlu mengunjungi ginekolog hingga 20 minggu sebulan sekali, hingga 32 - sekali dalam 2 minggu, dan setelah 32 minggu - sekali dalam 7 hari. Jika Anda memiliki masalah kesehatan, patologi, maka kunjungan dilakukan lebih sering.

    Trimester kehamilan

    Sebagai calon ibu, Anda perlu mengetahui perubahan apa yang terjadi pada tubuh, dan apa yang terjadi pada bayi.

    Istilah I (1-12 minggu)

    Dalam tubuh Anda, perubahan hormon terjadi, kelenjar susu membengkak, areola dari puting berubah warna, toksikosis dan mulas muncul. Konstipasi dapat terjadi. Mual setiap hari mempengaruhi kondisi umum, menggunakan metode untuk memerangi toksikosis.

    Bayi saat ini berkembang pesat dan berkembang. Ternyata dari embrio menjadi janin. Bagian-bagian tubuhnya membentuk, ia mulai memindahkan mereka sedikit demi sedikit. Pergerakannya lambat, jadi Anda belum bisa mendengarnya. Alat kelamin juga terbentuk.

    Artikel menarik lainnya: Nama wanita yang modis

    Trimester II (13−27 minggu)

    Pada saat ini, ketidaknyamanan menghilang, rasa sakit di punggung, punggung bagian bawah menggantikan. Perut tumbuh, menjadi sulit bagi Anda untuk melakukan hal-hal yang biasa. Menderita postur. Sekitar minggu ke-20 Anda akan mulai merasakan gerakan bayi. Pada saat ini, aktivitas fisiknya meningkat.

    Bayi terus membentuk organ, kerangka mengeras. Ginjal sudah bekerja, urin pertama diekskresikan. Bayi mendengar Anda, Anda dapat berbicara dengannya. Dengan bantuan ultrasound ditentukan oleh jenis kelamin anak. Jika tiba-tiba pada akhir persalinan prematur trimester kedua dimulai, bayi dapat bertahan hidup, tetapi hanya dengan bantuan terapi intensif.

    Term III (28-40 minggu)

    Perut Anda tumbuh, dada Anda tumbuh. Anda bertambah berat badan, karena ini ada kendala dalam gerakan. Sulit untuk menaiki tangga, berjalan untuk waktu yang lama. Pada akhir minggu ke-37, kontraksi palsu muncul. Mereka tidak teratur, jadi Anda tidak perlu membunyikan alarm, tetapi Anda harus memberi tahu dokter tentang mereka.

    Bayi itu akhirnya membentuk organ dan sistem. Dia membuat gerakan pernapasan pertama. Tumbuhkan kuku, rambut, gigi.

    Gejala subjektif kehamilan (pergerakan janin, menstruasi yang tertunda, mual) dimanifestasikan terutama untuk setiap wanita.

    Bagaimana kehidupan sehari-hari berubah

    Anda sebagai calon ibu mengawasi kesehatan, merawatnya. Faktor eksternal memengaruhi Anda dan bayi.

    Kebiasaan buruk

    Hentikan alkohol, merokok, dan terutama narkoba jika Anda ingin memiliki anak yang sehat. Ini adalah penyebab cacat bawaan, penyakit.

    Kekuasaan

    Semua yang kamu makan sampai ke anak itu. Tidak mengubah apa pun secara radikal. Hal ini diperlukan untuk mengecualikan junk food, fast food. Dalam diet sehari-hari harus semua elemen jejak. Tambahkan vitamin alami. Jika tidak musim, konsultasikan dengan dokter dan membelinya di apotek.

    Tidur dan terjaga

    Anda tidak bisa terlalu banyak berlatih. Ini tidak berarti bahwa semuanya dilarang. Istirahat alternatif dengan sedikit aktivitas fisik. Dan tidak melakukan lebih dari apa pun yang bisa Anda lakukan. Jangan angkat beban, ini dapat menyebabkan abrupsi plasenta, keguguran, kelahiran prematur.

    Bersiap untuk melahirkan

    Mari kita mulai dengan fakta bahwa setelah minggu ke-30 Anda dapat dengan tenang mengenakan cuti hamil. Anda dapat melakukan beberapa pekerjaan lagi, tetapi Anda tidak perlu beban tambahan. Tempat kerja di belakang Anda tetap, jangan khawatir. Anda tidak tahu bagaimana memberi tahu tentang keputusan yang akan datang - baca artikel Bagaimana memberi tahu bos tentang kehamilan dan tetap menjalin hubungan baik.

    Bersiaplah secara fisik untuk melahirkan. Ada latihan yang akan membantu memfasilitasi persalinan dan menjaga kebugaran. Mendaftar untuk kursus persiapan melahirkan. Mereka akan diberi tahu dan diperlihatkan bagaimana cara menghilangkan rasa sakit selama kontraksi, bagaimana berperilaku dengan benar.

    Tidak akan berlebihan untuk membahas masalah mengenakan perban dan pakaian kompresi. Anda mungkin tidak membutuhkannya, tetapi Anda dapat bertanya sekali lagi.

    Pada minggu-minggu terakhir kehamilan, jangan lakukan apa yang dapat menyebabkan kelahiran prematur. Faktor-faktor ini termasuk seks, pengerahan tenaga yang berat, stres.

    Siapkan tas dengan barang-barang di rumah sakit sebelumnya. Daftar dokumen, hal-hal yang Anda butuhkan, ambil di klinik antenatal. Persiapkan 2-3 minggu sebelum melahirkan, agar tidak melupakan apa pun, dan Anda tidak pernah tahu apa.

    Anda membaca di forum di Internet banyak tips dan informasi tentang kelahiran yang akan datang - tentang kesehatan. Untuk memperluas cakrawala itu berguna. Tapi dengarkan dan lakukan seperti yang mereka katakan dokter dan bidan di rumah sakit.

    Kami akan pergi ke rumah sakit

    Normal dianggap persalinan dalam periode 38 hingga 40 minggu. Istilah setiap wanita datang dengan cara yang berbeda. Hal utama adalah mengetahui kapan tepatnya Anda harus pergi ke rumah sakit.

    Tanggal kelahiran mempertimbangkan dokter kandungan-ginekolog. Dalam 1-2 minggu onset persalinan, prekursor persalinan muncul. Mereka mempersiapkan ibu masa depan untuk munculnya serangan rutin.

    • Ini menjadi lebih mudah untuk bernafas, karena kepala janin dimasukkan ke dalam panggul.
    • Rahim hampir siap untuk melahirkan, jadi itu menjadi lebih gampang.
    • Ada perasaan berat di perut bagian bawah, di punggung bawah.
    • Beberapa hari sebelum kelahiran itu sendiri lendir sumbat keluar dari saluran genital.
    • Kolostrum dilepaskan dari puting susu.
    • Munculnya pertarungan reguler.

    Perkelahian dimulai selama beberapa detik dengan istirahat panjang. Secara bertahap, waktu istirahat berkurang, dan waktu kontraksi meningkat. Ketika mereka menjadi teratur 1 kali dalam 5-7 menit, pergi ke rumah sakit. Asalkan Anda tinggal di dekat dia. Jika Anda membutuhkan perjalanan panjang, segera pergi dengan munculnya serangan pertama.

    Jika ini anak kedua Anda, jangan tarik. Segera, kelahiran kedua lebih mudah dan lebih cepat dari yang pertama kali.

    Seringkali sebelum timbulnya kontraksi atau cairan amnion dituangkan bersama mereka. Jika ini terjadi, pergilah ke rumah sakit. Setelah debit air, Anda harus melahirkan dalam waktu 12 jam.

    Situasi darurat

    Ada situasi di mana Anda dan orang lain tidak kebal. Dan Anda harus segera bertindak, karena Anda sudah bertanggung jawab atas dua kehidupan, Anda dan bayi Anda.

    • Muncul rasa sakit di perut.
    • Ekskresi darah atau cairan amnion tampaknya memiliki campuran darah.
    • Anak itu berhenti bergerak atau, sebaliknya, gerakannya meningkat.
    • Kontraksi terlalu menyakitkan atau rahim tidak rileks selama waktu istirahat.
    • Memburuknya kesejahteraan umum: pusing, perubahan tekanan darah, dll.

    Sekarang Anda tahu segalanya yang perlu ibu tahu. Kehamilan penting bagi wanita. Anda membawa seorang pria kecil di dalam kamu. Sebenarnya, ini adalah kondisi yang bagus. Anda istimewa, Anda bersinar dengan kebahagiaan, Anda semua membantu dalam segala hal. Anda akan selalu ingat keadaan ini, beri tahu bayi bagaimana Anda memakainya di perut Anda. Jadi biarkan itu berlalu dengan mudah, hanya dengan sikap positif. Menjadi seorang ibu adalah kebahagiaan.

    Kehamilan dini: apa yang penting untuk diketahui?

    Hampir setiap wanita dalam periode yang begitu penting dan menggairahkan dalam hidupnya seperti membawa seorang anak menghadapi banyak larangan dan saran. Jadi apa yang masih mustahil, dan apa yang bisa dilakukan selama kehamilan? Bagaimana cara makan dan berperilaku saat ini? Dan apa yang penting dan penting untuk diketahui di tempat pertama? Kami akan mengerti.

    Apa yang tidak bisa selama kehamilan?

    Pertama-tama - larangan. Mereka, tapi, untungnya, tidak dalam jumlah besar. Jadi, apa yang benar-benar tidak mungkin dilakukan selama kehamilan?

    Kebiasaan buruk

    Merokok, alkohol, dan penggunaan narkoba selama kehamilan adalah pantangan yang paling ketat. Semua zat beracun yang terkandung dalam rokok, alkohol, dll, secara langsung mempengaruhi perkembangan dan penghidupan anak yang belum lahir. Jelas bahwa mereka jauh dari pengaruh dalam cara terbaik.

    Idealnya, berhenti merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol, belum lagi obat-obatan, Anda memerlukan setidaknya beberapa bulan sebelum pembuahan. Dan kedua orang tua di masa depan.

    Penting untuk mengetahui bahwa pengaruh kebiasaan buruk sangat tidak diinginkan dalam tiga bulan pertama kehamilan. Namun dalam dampaknya berikut ini tidak kurang bencana.

    Merokok

    Sama berbahayanya dengan aktif (paling hamil), dan perokok pasif. Nikotin, getah beracun dan bahan kimia lain yang terkandung dalam asap tembakau dapat menyebabkan berbagai kelainan dan cacat pada perkembangan janin. Juga, merokok menyebabkan kelaparan oksigen pada bayi yang belum lahir.

    Bayi yang lahir dari perokok hamil seringkali ringan, mungkin prematur dan tidak beradaptasi dengan lingkungan setelah lahir.

    Alkohol

    Tentang efek berbahaya etanol yang terkandung dalam alkohol, serta produk peluruhannya di tubuh manusia, mungkin semua orang tahu. Paparan zat ini dapat menyebabkan aborsi, perkembangan janin tertunda, dan berbagai cacat perkembangan.

    Anda sering dapat menemukan pernyataan bahwa 100-200 g anggur merah atau bir "berguna" bagi wanita hamil. Ini adalah kesalahpahaman. Tidak ada yang akan mengklaim untuk mengatakan apa dosis beracun etanol dapat berakibat fatal bagi anak yang belum lahir.

    Obat-obatan

    Penggunaan obat-obatan narkotika, terlepas dari jenis dan rute asupan mereka, jelas merugikan perkembangan dan kesehatan anak yang belum lahir.

    Obat-obatan dan manipulasi medis

    Semua obat harus diresepkan secara eksklusif oleh dokter atau setelah berkonsultasi. Anda perlu tahu bahwa tidak ada obat yang benar-benar aman. Dan banyak dari mereka memiliki kontraindikasi untuk meresepkan selama kehamilan.

    Berbagai prosedur diagnostik dan medis lainnya (bahkan USG) juga harus diresepkan dan dilakukan hanya jika diindikasikan dan di bawah pengawasan dokter yang merawat.

    Latihan dan Kerja Keras

    Setelah mengetahui posisi menarik mereka, calon ibu harus benar-benar meninggalkan angkat beban. Olahraga, terutama jenis tenaga, juga perlu dihentikan.

    Seorang wanita hamil tidak bisa menekuk, melompat, berlari, terutama untuk jarak jauh. Penting untuk menghindari efek fisik di perut, serta punggung bagian bawah.

    Kehamilan bukanlah waktu untuk ketegangan fisik dan emosional.

    Pada aktivitas fisik, sudah kami sebutkan. Adapun kelebihan emosional, mereka juga sangat diinginkan untuk dihindari dalam periode ini.

    Matahari, solarium, mandi dan sauna

    Saat kehamilan dilarang untuk waktu lama berada di bawah sinar matahari terbuka, juga untuk mengunjungi solarium. Paparan sinar ultraviolet langsung dapat mempengaruhi kehamilan dan menyebabkan interupsi.

    Paparan suhu tinggi dapat menyebabkan terminasi dini kehamilan. Oleh karena itu, wanita hamil sebaiknya tidak mengunjungi pemandian dan sauna, dan suhu air ketika melakukan prosedur higienis tidak boleh melebihi 36-37 derajat.

    Bahan kimia rumah tangga

    Calon ibu harus meminimalkan penggunaan kosmetik dan produk lain yang mengandung bahan kimia. Sangat hati-hati harus menggunakan alat yang digunakan selama membersihkan, mencuci, mencuci piring dan sebagainya.

    Di atas adalah larangan utama yang paling sering ditemukan dalam kehidupan sehari-hari ibu hamil.

    Namun, dokter dalam beberapa kasus dapat membatasi seks, perjalanan panjang, penerbangan, dll. Semua nuansa ini harus ditetapkan secara tambahan selama kunjungan kepadanya.

    Perlu juga dicatat bahwa pengaruh semua faktor negatif sangat tidak diinginkan pada trimester pertama kehamilan. Memang, selama ini, semua organ dan sistem dari janin yang belum lahir terbentuk. Dan efek berbahaya dari suatu faktor bisa berakibat fatal baginya.

    Cara hidup

    Mempertimbangkan semua perubahan dalam tubuh wanita selama kehamilan, dia perlu mempertimbangkan kembali dan memperbaiki cara hidupnya yang biasa.

    Baju dan sepatu

    Pakaian dan sepatu untuk wanita hamil harus nyaman dan tidak membatasi gerakan mereka. Sangat diinginkan memakai bra dan pakaian dalam yang terbuat dari kain alami.

    Sepatu ibu masa depan harus bertumit rendah. Nuansa ini akan memungkinkan untuk tidak membebani tulang belakang, yang sudah membawa beban tambahan. Ini juga akan melindungi terhadap kemungkinan cedera dan jatuh, yang dapat diakibatkan dari sepatu hak tinggi dan pusat gravitasi tubuh yang bergeser.

    Pada malam hari, wanita hamil harus tidur setidaknya delapan jam. Cukup sering, calon ibu mengalami kantuk di siang hari. Jika Anda memiliki kesempatan untuk bersantai - jangan menyangkal diri Anda ini.

    Tempat tidur harus senyaman mungkin agar tidak membuat beban berlebih pada tulang belakang.

    Pekerjaan rumah tangga

    Kehamilan biasanya tidak mengurus memasak, membersihkan, mencuci, menyetrika, dll dari seorang wanita.Namun, kita harus mencoba untuk memastikan bahwa tugas-tugas rumah tangga ini tidak menimbulkan rasa tidak nyaman dan tidak terlalu banyak bekerja.

    Menangkap tugas-tugas rumah tangga, perlu lebih sering beristirahat. Dan juga untuk mempermudah proses persalinan: memotong sayuran, tidak berdiri, tidak mencuci dengan tangan, dll.

    Dan jangan malu untuk meminta suami Anda atau seseorang dari lingkungan untuk meminta bantuan.

    Pekerjaan

    Berdasarkan hukum saat ini, seorang wanita hamil dilepaskan dari pekerjaan setelah mencapai 30 minggu.

    Namun, menurut hukum, ibu hamil tidak boleh bekerja di malam hari dan lembur, tidak mengangkat beban, menghindari paparan getaran, kebisingan berlebihan, zat yang berpotensi berbahaya (racun, bahan kimia), dll.

    Untuk mengecualikan semua faktor berbahaya ini dalam proses persalinan, majikan diwajibkan sejak saat kehamilan terbentuk.

    Latihan

    Seperti yang sudah disebutkan, wanita hamil tidak dapat mengangkat beban, melakukan latihan kekuatan, tikungan tajam, lompatan, dll.

    Tetapi ini tidak berarti bahwa kita harus sepenuhnya meninggalkan latihan. Tergantung pada program dan lamanya kehamilan, Anda harus memilih serangkaian kegiatan yang akan membantu mempersiapkan tubuh ibu di masa mendatang untuk kehamilan lebih lanjut dan kelahiran yang akan datang.

    Ini berguna untuk melakukan latihan pagi, melakukan latihan sederhana. Itu harus lebih sering di udara segar. Jalan kaki harus setiap hari dan berlangsung setidaknya 1-2 jam. Pada saat yang sama untuk berjalan Anda perlu memilih tempat-tempat yang kaya akan tanaman hijau.

    Kekuasaan

    Item ini layak untuk dibicarakan secara terpisah. Lagi pula, ini adalah tentang bagaimana dan apa yang wanita makan selama kehamilan bahwa perkembangan dan pertumbuhan yang tepat dari seorang bayi yang belum lahir sangat tergantung.

    Rekomendasi umum

    Harus diingat bahwa makan selama kehamilan harus dilakukan dengan benar. Dan untuk ini, Anda perlu mengikuti beberapa prinsip:

    • Jangan lewat! Tidak perlu makan untuk dua orang selama kehamilan. Ini menyebabkan berat badan berlebih dan kemungkinan masalah selama kehamilan.
    • Makanan lebih baik disantap dengan direbus, dikukus, direbus atau dipanggang. Jika memungkinkan, hindari digoreng.
    • Untuk secara signifikan mengurangi atau bahkan menghilangkan dari diet juga merokok dan produk acar.
    • Makanan garam harus moderat.
    • Jangan menyalahgunakan makanan manis, berlemak, dan asin. Serta dipanggang dan dipanggang.
    • Itu harus sering dimakan dan dalam porsi kecil. Idealnya, jumlah harian makanan dapat dibagi menjadi 5-6 resepsi.

    Tidak perlu makan makanan yang tidak dicintai melalui kekerasan. Misalnya, jika keju cottage, meskipun kegunaannya, tidak termasuk dalam daftar hidangan favorit, maka Anda dapat menggantinya dengan, misalnya, yogurt atau keju. Atau membuat casserole dadih, cheesecake, dll. Lebih dari fantasi!

    Apa yang harus dikecualikan?

    "Tidak" mereka ada dalam diet calon ibu. Larangan ini juga harus diambil dengan semua tanggung jawab. Jadi, apa yang tidak bisa makan dan minum:

    • Minuman beralkohol. Ini sudah dikatakan.
    • Kopi, serta teh yang kuat. Mereka mengandung kafein, yang memiliki efek merangsang pada sistem saraf baik hamil dan janin.
    • Produk yang mengandung bahan pengawet, pewarna, dan bahan kimia lain yang dilarang. Cobalah memberi preferensi pada makanan alami.
    • Makanan yang tidak diproses secara termal - beberapa hidangan daging, sushi, dll. Hal ini meningkatkan risiko infeksi parasit, yang sering dapat ditemukan pada produk tersebut.

    Anda harus minum banyak air bersih. Tingkat asupan cairan sekitar 2 liter per hari. Tetapi dalam kondisi tertentu selama kehamilan, dokter dapat menambah atau mengurangi jumlah cairan yang Anda minum.

    Usia gestasi dini

    Sangat penting untuk nutrisi yang tepat pada awal kehamilan. Selama periode inilah benar-benar semua organ janin diletakkan. Tetapi kurangnya nutrisi atau dampak bahaya dapat mempengaruhi perkembangannya.

    Itulah mengapa beberapa dokter membuat jadwal perkiraan nutrisi pada tahap awal kehamilan setiap minggu.

    1–4 minggu

    Patuhi prinsip-prinsip nutrisi yang tepat diperlukan dari hari-hari pertama situasi yang menarik.

    Sebagai aturan, dua atau tiga bulan sebelum konsepsi seorang wanita harus mulai mengambil asam folat dalam dosis yang direkomendasikan oleh dokter. Vitamin ini secara signifikan mengurangi risiko pembentukan berbagai kelainan kongenital pada anak yang belum lahir.

    Asam folat juga ditemukan dalam sereal dan sayuran - selada, peterseli, dll.

    Dari minggu ketiga kehamilan perlu memasukkan makanan yang kaya kalsium dalam makanan: produk susu (susu, keju cottage, keju, kefir, dll.), Sayuran hijau, dan buah-buahan. Yang juga penting saat ini adalah elemen jejak, terutama seng dan mangan. Mereka ditemukan dalam pisang, kacang, daging tanpa lemak, oatmeal, telur dan wortel.

    5–8 minggu

    Seringkali, mulai dari bulan kedua kehamilan, ibu hamil mulai mengeluhkan manifestasi toksikosis. Untuk mempermudah manifestasinya, Anda dapat secara sementara mengganti produk daging dan telur dengan protein nabati - kacang polong dan kedelai. Sangat berguna untuk menggunakan wortel, kacang, keju. Anda tidak dapat memaksakan diri untuk makan makanan yang tidak diinginkan selama periode ini, namun, Anda tidak boleh memakan makanan yang berpotensi berbahaya juga.

    Ini berguna di pagi hari, sebelum bangun tidur, untuk membuat camilan ringan - makan roti panggang atau biskuit. Sebelum tidur, Anda juga bisa memuaskan rasa lapar, misalnya, dengan segenggam kismis.

    Pada siang hari Anda harus minum cairan dalam jumlah yang cukup - tidak kurang dari delapan atau sembilan gelas.

    9-12 minggu

    Pada bulan ketiga kehamilan Anda terutama harus mendengarkan keinginan gastronomik Anda. Namun, tidak boleh dilupakan tentang produk yang seharusnya tidak dikonsumsi selama kehamilan.

    Dari minggu 13 dan seterusnya

    Setelah bulan ketiga kehamilan, peningkatan pertumbuhan bayi di masa depan dimulai. Karena itu, Anda harus memperkaya diet harian Anda sekitar 300-400 kkal.

    Anda juga harus makan sayur dan buah berwarna merah dan oranye, yang kaya akan beta-karoten. Ini akan memungkinkan organ-organ penglihatan, pendengaran, dan organ-organ indra lainnya dari janin yang belum lahir untuk berkembang dengan baik.

    Produk yang mengandung kalsium harus dikonsumsi sebelum akhir kehamilan. Ini berkontribusi pada pembentukan kerangka yang benar pada janin dan mencegah pencucian kalsium dari tulang ibu masa depan.

    Semua rekomendasi lain tentang nutrisi, yang telah dibahas di atas, harus diamati pada setiap tahap kehamilan.

    Apa lagi yang perlu Anda ketahui?

    Akhirnya, perlu untuk mengingatkan Anda tentang kondisi di mana Anda perlu segera berkonsultasi dengan dokter atau memanggil brigade ambulans. Ini termasuk:

    • Nyeri perut bagian bawah.
    • Bercak dari saluran genital dengan intensitas apa pun.
    • Peningkatan suhu tubuh bahkan tanpa adanya gejala lain.
    • Kebocoran cairan ketuban, yang timbul pada setiap tahap kehamilan.
    • Kurang gerak janin. Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter Anda, jika gerakan bayi telah menjadi kurang umum atau, sebaliknya, lebih sering daripada biasanya.
    • Kebisingan di telinga, kerlip "lalat" di depan mata, sakit kepala yang intens.
    • Edema. Apalagi jika mereka tumbuh cepat.
    • Nyeri akut di kaki (terutama jika ada varises).
    • Kehilangan kesadaran jangka pendek (pingsan).
    • Muntah di trimester pertama kehamilan, dengan frekuensi lebih dari dua kali sehari, mengeluarkan air liur berlebihan.
    • Nyeri punggung bawah, terutama disertai sering buang air kecil dan / atau demam.

    Secara umum, setiap perubahan dalam kesejahteraan seorang wanita hamil adalah alasan untuk berkonsultasi dengan dokter. Lagi pula, semakin awal patologi terungkap, semakin sederhana, lebih cepat dan, yang paling penting - lebih aman bagi ibu dan anak di masa depan, itu dapat disembuhkan.

    Apa yang perlu Anda ketahui tentang kehamilan pertama

    Bagi banyak gadis, segala sesuatu yang berhubungan dengan kehamilan dan persalinan menyebabkan keadaan panik. Dan ketika tiba saatnya untuk memikirkan tentang keturunan, rasa takut menyulitkan untuk fokus pada hal utama - kelahiran seorang anak, membuat semua pikiran mencurahkan ke sisi negatif yang mungkin dari kedua proses itu. Ada ekstrim lain - keyakinan bahwa alam akan melakukan segalanya sendiri, itu berarti tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Kedua pandangan itu salah. Kehamilan dan persalinan - proses alami. Tetapi seorang wanita harus dipersiapkan untuk mereka secara moral dan fisik, memiliki pengetahuan yang cukup tentang bagaimana hal ini terjadi, melakukan segalanya dalam kekuatannya untuk keselamatan melahirkan dan kelahiran bayi yang sehat.

    Baca di artikel ini.

    Perencanaan kehamilan

    Kebutuhan akan hal ini disebabkan tidak hanya oleh kemampuan material keluarga. Di sini kesehatan yang paling penting dari kedua orang tua, kesiapan mereka untuk penampilan anak, penciptaan kondisi yang menguntungkan untuk ini. Proses ini harus dimulai 2-3 bulan sebelum pembuahan yang dimaksudkan. Ini termasuk:

    • Berhenti merokok dan alkohol;
    • Normalisasi nutrisi dengan penggunaan wajib vitamin dalam jumlah besar, elemen jejak, serat;
    • Aktivitas fisik yang sehat dengan olahraga luar ruangan yang sering. Bagian dari pelatihan ini sangat berguna bagi seorang wanita, karena dia yang harus melahirkan anak dan melahirkan, yang membutuhkan daya tahan dan pengeluaran energi;
    • Menghindari stres.

    Sebenarnya, tidak ada yang sulit dalam persyaratan ini, cara hidup seperti itu akan baik bagi semua orang untuk terus memimpin.

    Dokter seperti apa yang perlu Anda kunjungi

    Orang tua masa depan pasti harus diperiksa oleh dokter. Seorang wanita perlu mengunjungi dokter dengan spesialisasi berikut:

    • Ginekolog. Adalah baik bahwa ini adalah spesialis yang kemudian akan mengamati seluruh kehamilan. Dia harus sadar akan penyakit yang lalu, melahirkan, aborsi. Ginekolog akan membutuhkan hasil tes untuk flora, sitologi, infeksi virus (HIV, hepatitis, sifilis), studi PCR untuk infeksi menular seksual, cytomegalovirus, herpes, serta informasi tentang kerentanan organisme terhadap rubella, toksoplasmosis;
    • Dokter gigi. Sebelum kehamilan, Anda perlu menyingkirkan infeksi di mulut, karies;
    • Ahli jantung;
    • Otorhinolaryngologist;
    • Seorang ahli alergi;
    • Ahli endokrinologi.

    Selain tes di atas, lebih banyak penelitian perlu dilakukan:

    • Ultrasound organ reproduksi dan kelenjar susu;
    • Tes darah dan urin (umum dan biokimia);
    • Tingkat hormon;
    • Ultrasound kelenjar tiroid.

    Jika seorang wanita tidak memiliki upaya pertama untuk hamil, ada kemungkinan bahwa spesialis akan menganggap perlu untuk menunjuk:

    • Kolposkopi serviks;
    • Histeroskopi;
    • Biopsi endometrium.

    Penerimaan kontrasepsi oral, serta perlindungan menggunakan AKDR harus terganggu selama 2-3 bulan sebelum konsepsi. Jika ada penyakit genetik dalam keluarga atau ada paparan radioaktif dari salah satu calon orang tua, ada baiknya mengunjungi spesialis yang sesuai.

    Yang terpenting selama kehamilan

    Dalam periode ini ada banyak nuansa yang harus Anda ketahui sehingga semuanya berjalan dengan harmonis dan aman bagi wanita dan calon bayi. Perilaku yang tepat akan membantu menghindari banyak kemungkinan masalah.

    Tes

    Untuk memahami bahwa dia hamil, seorang wanita dapat, berdasarkan kondisi kesehatannya sendiri. Tapi itu akan sedikit nanti, tetapi selama tanda-tanda pertama belum muncul, tes kehamilan akan datang untuk menyelamatkan. Apa pun itu, fungsinya didasarkan pada tekad dalam urin human chorionic gonadotropin, yang muncul segera setelah implantasi embrio di dalam rahim, yaitu, 7-10 hari setelah pembuahan. Dan jika Anda melakukan tes pada hari pertama yang diharapkan, tetapi tidak datang haid, itu akan bersifat informatif. Perangkat ini terdiri dari beberapa jenis:

    • Tes strip. Mereka diresapi dengan reagen, yang ketika direndam dalam urin pagi, menghasilkan hasil dengan akurasi 95% dalam 5-10 detik. Jika yang lain muncul di sebelah garis kontrol yang ada, wanita itu hamil;
    • Tablet Mampu menunjukkan kehamilan dengan penundaan kurang dari seminggu. Setetes urin pagi ditempatkan di jendela yang ditunjuk. Setelah beberapa waktu, hasilnya terlihat di persegi panjang yang berdekatan;
    • Inkjet. Identifikasi kehamilan dengan akurasi tinggi pada waktu paling awal. Ujung penerima perangkat diletakkan di bawah aliran air kencing, dan hasilnya akan terlihat dalam beberapa menit di jendela yang ditunjuk.

    Itu terjadi bahwa tes memberikan informasi realitas yang tidak pantas. Alasan untuk pelanggaran ini instruksi atau mengambil obat yang mengandung hCG.

    Bagaimana menentukan tanggalnya

    Untuk melacak kehamilan, penting baginya dan calon ibu untuk mengetahui kehidupannya. Ini adalah dasar untuk tujuan penelitian, memantau perkembangan janin, kemampuan untuk mengidentifikasi patologi. Karena pengetahuan tentang istilah itu mudah untuk menentukan tanggal pengiriman yang akan datang. Ada beberapa metode penghitungan:

    • Pada hari ovulasi. Itu terjadi di sekitar pertengahan siklus. Jika sudah 28 hari, maka konsepsi terjadi 14 hari setelah tanggal awal periode menstruasi terakhir. Untuk mengidentifikasi hari ovulasi dan pengukuran suhu basal secara teratur;
    • Dengan bantuan ultrasound. Layar dengan jelas menunjukkan ukuran sel telur, yang menurutnya dokter akan menghitung waktu. Metode ini paling informatif hingga 24 minggu;
    • Pemeriksaan rahim. Ginekolog akan menentukan jangka waktu ukurannya, dimulai dengan minggu ke-5, ketika tubuh mulai meningkat;
    • Dengan aduk pertama dari janin. Sebagai aturan, ini terjadi pada 18-20 minggu, kadang-kadang pada tanggal 16. Sudah terlambat, tetapi beberapa wanita lalai akan mencari tahu tentang kehamilan dengan cara ini.

    Cara hidup dengan kehamilan

    Gaya hidup harus ditujukan untuk memastikan perkembangan normal dari bayi yang belum lahir dan kesejahteraan wanita. Ini tidak berarti bahwa semua kesenangan menjadi tidak dapat diakses, tetapi kehidupan calon ibu menjadi lebih teratur:

    • Penting untuk memantau nutrisi, agar janin mendapat cukup vitamin, elemen jejak. Tentang kopi, teh hijau, makanan laut, kacang-kacangan harus dilupakan, karbohidrat yang lebih kecil, dari mana berat tumbuh. Namun dalam dietnya tidak diharamkan daging, ikan, produk susu, sayuran, buah-buahan;
    • Menurut resep dokter, Anda perlu minum vitamin. Asam folat yang sangat penting. Tetapi vitamin A membutuhkan dosis sedang, jika tidak, anak tersebut terancam patologis;
    • Istirahat dan kenyamanan - komponen utama dari rutinitas sehari-hari. Ini juga berlaku untuk pakaian dan linen. Tidur harus setidaknya 8 jam, mental, fisik dan stres emosional berkurang. Penting 1,5 jam berjalan di udara segar, latihan untuk memperkuat tulang belakang, otot perut, perineum;
    • Penggunaan transportasi terbatas karena mungkin gemetar, yang menciptakan getaran yang tidak diinginkan;
    • Angkat berat dan guncangan pekerjaan rumah tangga, terutama dengan penggunaan bahan kimia, dilarang;
    • Alkohol dan merokok adalah musuh dari kehamilan. Bahkan penggunaan yang jarang dapat memprovokasi deformitas pada anak;
    • Obat-obatan dan tumbuhan hanya diminum dengan resep;
    • Perhatikan sendiri, Anda tetap harus berhati-hati, tetapi tanpa menggunakan kosmetik beracun, bahan akrilik dan amonia, tanning bed, metode perangkat keras. Berarti untuk perawatan dan kebersihan lebih baik untuk memilih mereka yang secara khusus dirancang untuk wanita hamil;
    • Payudara disiapkan untuk memberi makan masa depan dengan mencuci dengan air hangat dan dingin, pemandian udara selama 10 menit, 3 kali sehari;
    • Dengan kehamilan yang normal, seks vaginal tidak dilarang. Dengan peningkatan dalam istilah hanya perlu melindungi perut yang tumbuh dari tekanan padanya.

    Kemungkinan masalah selama kehamilan

    Kesehatan yang buruk - tidak biasa pada periode kehamilan yang berbeda. Masalah khas untuk wanita:

    • Toksikosis. Ini memanifestasikan dirinya sejak awal kehamilan dengan mual, muntah, keengganan terhadap makanan dan bau tertentu. Pada minggu ke-12, toksikosis berlalu, tetapi bahkan sebelum waktu ini adalah mungkin untuk mengurangi gejala-gejalanya, jika di pagi hari Anda makan sepotong biskuit asin dengan teh manis yang manis, minum 1,5 liter cairan per hari, kurangi porsi dan tingkatkan jumlah makanan menjadi 6;
    • Kram di kaki. Meningkatnya rahim akan menjepit pembuluh darah, sehingga suplai darah ke otot terganggu. Tubuh mungkin kekurangan kalsium dan potassium. Bantu produk-produk yang mengandung elemen-elemen jejak ini, mini-pengisian dengan jari-jari yang menekan dan tidak terkunci;
    • Pusing. Mereka dapat terjadi karena berbagai alasan: panas, kram, lapar, kelelahan. Anda dapat mengatasi masalah dengan menghindari kondisi menciptakannya;
    • Insomnia. Hal ini disebabkan oleh kecemasan dan perubahan dalam tubuh, yang memancing kebutuhan untuk sering pergi ke toilet, ketidakmampuan untuk memilih postur yang nyaman karena perut. Akan membantu tidur pada saat yang sama, minum susu hangat sesaat sebelum, istirahat siang;
    • Sembelit. Anda dapat menghilangkan masalah jika Anda minum segelas air setelah bangun tidur, dan sebelum Anda menambahkan jus lemon ke dalamnya, berjalan banyak, tambahkan plum dan aprikot kering untuk diet.

    Melahirkan: kesiapan nomor 1

    Di seluruh rantai prokreasi, wanita ini paling ditakuti. Melahirkan adalah ujian serius, tetapi sebagian besar ibu telah berhasil mengatasinya. Selain itu, para ahli selalu siap membantu.

    Apa yang harus dibawa ke rumah sakit

    Barang dan dokumen yang diperlukan harus dipersiapkan sebelumnya. Sebelum lahir, Anda perlu membawa serta hanya yang dibutuhkan langsung untuk wanita dan bayi yang baru lahir. Segala sesuatu yang lain dikumpulkan dan ditinggalkan untuk nanti, hal-hal ini akan membawa ayah yang bahagia nanti.
    Dokumen:

    • Paspor;
    • Kartu pertukaran;
    • Hasil analisis terbaru untuk hari ini;
    • Polis asuransi kesehatan;
    • Akta kelahiran;
    • Kontrak dengan klinik (jika selesai).

    Hal-hal untuk kelahiran dan tinggal di bangsal:

    • Baju tidur yang luas;
    • Socks, tipis dan tebal, tapi bukan wol;
    • Perlengkapan kebersihan (sabun, sisir, sikat dan pasta gigi, serbet, kertas toilet);
    • Sepasang handuk terry kecil;
    • Jubah mandi;
    • Sandal yang bisa dicuci dengan sol non-slip.

    Subjek yang akan dibutuhkan setelah melahirkan dan saat pulang:

    • Pembalut wanita dan pakaian dalam untuk ibu;
    • 2 bra dengan penutup depan;
    • Krim nipple crack;
    • Lilin pencahar;
    • Manjakan untuk 1 set baru lahir. Pembelian lain sudah sesuai dengan ukuran bayi;
    • Sabun bayi, krim, handuk lembut;
    • Kapas steril;
    • Rompi tipis dan tebal, topi, popok, sarung tangan;
    • Selimut atau "amplop", tutup, terusan, kaos kaki untuk dibuang. Semua hal sesuai dengan cuaca;
    • Pakaian dan kosmetik untuk ibu. Yang di mana wanita itu datang ke rumah sakit kemungkinan besar.

    Bagaimana kelahirannya

    Wanita yang sehat melahirkan seorang anak dengan cara alami, yaitu melalui jalan lahir. Proses di mana bidan atau dokter membantu dibagi menjadi 3 fase:

    • Yang pertama dihitung dari awal kontraksi reguler sampai serviks terbuka penuh 4 cm Ini adalah bagian terpanjang - 8-10 jam. Kadang-kadang proses distimulasi dengan obat;
    • Yang kedua berlangsung 3-4 jam. Kontraksi mengintensifkan dan menjadi lebih sering, kandung kemih janin dibuka dan air mengalir menjauh. Serviks terbuka hingga 6-8 cm, dan janin bergerak ke tingkat dasar panggul;
    • Yang ketiga ditandai dengan pengungkapan tenggorokan uterus sebesar 10-12 cm dan berlangsung dari 20 menit hingga 2 jam. Ini masuk ke bagian utama dari genera, meskipun menurut sensasi aktivitas proses melemah. Tapi ini tidak begitu, itu adalah setelah pembukaan lengkap serviks uterus bahwa kepala janin melewati cincin panggul, dan setelah 8–10 upaya ibu, bayinya keluar. Kadang-kadang, untuk memfasilitasi bagian ini, selangkangan wanita itu dipotong.

    Selama dua fase pertama, wanita diperbolehkan duduk dan berjalan untuk merangsang persalinan. Di beberapa klinik, proses berlangsung dengan anestesi. Keadaan wanita dikontrol dengan mengukur tekanan, suhu, melakukan pemeriksaan vagina.

    Setelah kelahiran anak dan penghentian pulsasi di tali pusat, itu dipotong. Dari rahim datang setelah 2-3 kontraksi terakhir, wanita diberikan obat untuk mencegah pendarahan.

    Operasi caesar

    Ini harus ditunjuk sesuai dengan indikasi, tetapi kadang-kadang dilakukan atas permintaan wanita. Operasi yang direncanakan dilakukan sebagai berikut:

    • Di meja operasi, seorang wanita diberikan anestesi epidural atau umum. Masukkan pipet dan alat untuk mengukur tekanan, serta kateter untuk membuang urin;
    • Perut wanita digosok dengan antiseptik, dokter memotong dinding perut dan uterus anterior, mengangkat bayi, memotong tali pusat. Dibutuhkan waktu 10-15 menit;
    • Dokter bedah memisahkan plasenta, memeriksa rahim, menjahit organ. Kemudian jahitan diletakkan di dinding perut, di atas perban dan es;
    • Wanita selama sehari ditempatkan dalam perawatan intensif, di mana mereka menyuntikkan saline dan antibiotik.

    Setelah dipindahkan ke bangsal, jahitan dirawat setiap hari, pembiusan dihentikan setelah 3-4 hari.

    Patologi saat melahirkan

    Penyimpangan dari jalan lahir normal disebut patologis, yaitu, membawa bahaya bagi kesehatan atau kehidupan seorang wanita dan bayi yang baru lahir. Ada beberapa kemungkinan alasan untuk ini:

    • Buah besar;
    • Sempit pelvis ibu;
    • Pilihan berbeda untuk posisi janin yang salah;
    • Bekas luka di rahim;
    • Kehamilan ganda;
    • Prolaps tali pusat

    Setelah melahirkan

    Bayi yang baru lahir membutuhkan perhatian, merawatnya membutuhkan banyak energi, dan ibu juga membutuhkan bantuan sendiri, dan kadang-kadang seorang wanita hilang sebelum apa yang terjadi di tubuhnya sendiri.

    Tentang menyusui

    Menyusui memiliki banyak kelebihan dibandingkan dengan campuran:

    • Anak tumbuh lebih kuat, menambah berat badan lebih cepat, terlindungi dari infeksi dan alergi;
    • Tubuh seorang wanita pulih lebih cepat;
    • Tidak perlu menghabiskan waktu mencari makanan bayi yang cocok, uang untuk membelinya, mengotak-atik persiapan dan sterilisasi botol.

    Biasanya, anak diterapkan pada payudara pada hari ketiga setelah melahirkan, dan sebelum itu, wanita harus menuangkannya. Rasanya sakit, tetapi perlu bahwa Anda dapat memberi makan setidaknya 6 bulan, dan lebih disukai hingga satu tahun. Dalam hal ini, ibu baru khawatir tentang dua masalah:

    • Kekurangan susu;
    • Puting retak.

    Yang pertama dipecahkan dengan sering menempelkan anak ke payudara, dengan menggunakan agen stimulasi laktasi: infus biji adas manis, parutan wortel dengan krim asam. Seorang wanita harus minum banyak cairan dan makan dengan benar untuk mencegah pembentukan gas pada bayi.

    Puting retakan harus dirawat dengan krim khusus dan pemandian udara. Anda juga perlu belajar bagaimana memberikan payudara dengan benar pada bayi sehingga ia menangkap puting susu bersama areola.

    Tubuh setelah melahirkan

    Di bagian ini, perut menderita paling menderita untuk wanita. Tidak lagi datar seperti sebelumnya, selama kehamilan otot meregang dan sedikit merosot. Tetapi untuk bertahan dengan ini tidak perlu. Beberapa langkah bisa diambil:

    • Ubah kekuatan. Jika Anda memasukkan dalam diet Anda oatmeal, nasi, sayuran, buah-buahan, banyak minum air, itu akan memacu proses metabolisme. Lemak dari perut perlahan, tetapi mantap mulai pergi. Jangan lupa bahwa sejumlah besar serat berbahaya bagi bayi jika disusui. Dan puasa tidak dapat diterima karena susu akan hilang. Oleh karena itu, dalam semangat Anda untuk kelangsingan, Anda perlu mengetahui ukurannya;
    • Untuk mengembalikan tonus otot. Akan membantu menghemat latihan untuk perut: pernapasan perut, ketegangannya saat berjalan, untuk pekerjaan rumah tangga. Penting untuk meningkatkan beban secara bertahap, secara intensif terlibat dalam enam bulan setelah kelahiran, jika mereka lulus tanpa komplikasi.

    Debit postpartum

    Rahim setelah lahir tidak pulih dalam sehari. Proses ini membentang selama periode waktu, di mana seorang wanita memiliki lokia. Pada awalnya mereka memiliki banyak darah dalam komposisi mereka, kemudian mereka secara bertahap mencerahkan dan pada akhir minggu ke-6-8 setelah kelahiran, mereka menjadi transparan atau putih.

    Seks setelah melahirkan

    Menahan diri akan memiliki 4-6 minggu lagi, jika kelahiran normal. Lingkungan seksual wanita harus dipulihkan sepenuhnya, maka seks akan menjadi kegembiraan, dan tidak menimbulkan rasa sakit dan infeksi.
    Setelah operasi caesar atau perineal, dibutuhkan waktu 2 bulan untuk pulih.

    Pada hubungan seksual pertama, seorang wanita mungkin merasa sakit dan tidak nyaman. Ini karena kekeringan vagina, yang dapat diperbaiki dengan bantuan pelumas, dan lebih disukai pendahuluan panjang untuk bertindak. Nada dinding hampir selalu berkurang. Tetapi masalah ini juga dapat dipecahkan dengan melatih vagina dengan latihan Kegel.

    Baca juga

    Jika lampiran terjadi pada ovarium atau di tempat lain, gejala kehamilan ektopik pada hari-hari pertama akan sama.

    Rasa sakit dan berat di perut di trimester pertama: penyebab dan tips bermanfaat. Ketika perut sakit selama kehamilan di tahap awal.

    Bagaimana tes menentukan kehamilan. Tes kehamilan terbaik. semua metode mendiagnosis wanita yang belum menjadi kehamilan pertama.