Perkiraan rejimen sehari untuk anak pada usia 4 bulan. Kiat dan trik

Kekuasaan

Di belakang punggung bayi berusia empat bulan, satu bulan lagi hidup tetap ada. Selama ini, dia sangat kuat, dia tumbuh dan belajar banyak. Menyesuaikan dengan kebutuhan dan kemampuan baru bayi, rutinitasnya sehari-hari juga harus berubah. Ini akan terus terdiri dari pemberian makan bergantian, periode tidur dan terjaga, diisi dengan permainan perkembangan, senam dan prosedur higienis, hanya durasi periode ini akan berubah.

Perkiraan rutinitas harian bayi 4 bulan:

  • 6: 00-8: 00 Kebangkitan pagi, makan pertama, satu set prosedur higienis (dengan mencuci wajib dan mengganti popok), mandi udara yang dikombinasikan dengan latihan pagi, periode bangun aktif.
  • 8: 00-10: 00 Tidur pagi.
  • 10: 00-12: 00 Makan kedua, rekreasi aktif (latihan, pijat ringan, komunikasi dengan teman-teman, game edukasi).
  • 12: 00-14: 00 Berjalan dikombinasikan dengan tidur di udara terbuka (tentang jalan-jalan pertama).
  • 14: 00-16: 00 Makan ketiga, tur ke apartemen, permainan aktif, kegiatan pendidikan.
  • 16: 00-18: 00 Malam berjalan, kenalan dengan dunia, tidur.
  • 18: 00-21: 00 Makan, permainan dan kegiatan pendidikan keempat dengan anggota keluarga, mandi remah-remah.
  • 21: 00-22: 30 Persiapan untuk tidur.
  • 22:30 Makan malam.
  • 23: 00-6: 00 Tidur malam.

Opsi tambahan (opsional):

Ibu harus memahami bahwa rutinitas harian yang diusulkan adalah perkiraan dan tidak boleh keluar dari jalan mereka untuk mengikutinya dari menit ke menit. Karakteristik individu setiap anak pasti akan membuat penyesuaian mereka sendiri.

Namun, untuk setiap penyesuaian dalam rejimen harian dari remah-remah empat bulan, poin-poin berikut harus tetap tidak berubah:

  • interval antara waktu makan setidaknya empat jam;
  • total durasi tidur siang hari, yaitu sekitar enam jam (disarankan untuk membagi mereka menjadi tiga periode).

Kekuasaan

Urutan yang mengatur kehidupan bayi berusia 4 bulan tidak memberikan enam, tetapi lima kali menyusui. Ini adalah perbedaan utamanya dari rezim pada bulan sebelumnya. Ibu modern memiliki kesempatan untuk memberi makan anak-anak mereka dengan satu dari tiga cara: dengan menyusui, menyusui, dan mencampur makanan.

  • Bayi berusia empat bulan yang mendapat ASI belum merasakan kebutuhan untuk makan tambahan, karena nilai gizi ASI cukup memadai untuknya. Pengurangan jumlah makanan adalah karena fakta bahwa anak yang lebih tua dan lebih kuat mengisap lebih banyak susu untuk satu kali makan, namun tetap penuh;
  • Kebutuhan harian untuk ASI pada bayi pada usia 4 bulan adalah 900-1000 ml, sehingga mudah untuk menghitung bahwa volume satu porsi harus sekitar 200 ml. Sebuah botol dengan jumlah susu formula seperti itu diterima oleh anak yang menggunakan makanan buatan.

Kami membaca secara detail tentang berapa banyak ASI atau susu formula yang harus dimakan bayi - http://razvitie-krohi.ru/kormlenie-grudyu/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyiy.html

Satu peristiwa penting terjadi dalam kehidupan anak-anak dari anak-anak tiruan: mulai bulan ini mereka mulai menerima makanan pendamping pertama. Mengenai sifat dari produk yang Anda harus mulai menyusui secara komplementer, pandangan dokter anak dibagi. Beberapa dari mereka percaya bahwa pilihan terbaik adalah bubur non-susu bebas gluten, sementara yang lain merekomendasikan makan remah-remah dengan yogurt bayi dan keju cottage. Mayoritas ahli menyarankan secara bertahap memperkenalkan pure sayuran dan jus, dan kemudian buah, ke dalam diet anak.

Reaksi remah untuk makanan pendamping adalah penting: dia harus menyukai makanan. Dimulai dengan satu sendok teh, jumlah produk baru meningkat setiap hari oleh satu sendok. Setelah sepuluh hari, volume makanan pendamping harus setidaknya 150 ml. Segera setelah ini terjadi, seseorang yang diberi makan dengan produk baru muncul di diet bayi, dan empat lainnya diberi susu formula biasa.

Makanan pelengkap diperkenalkan ke dalam diet bayi berusia 4 bulan, karena kebutuhan dicampurkan. Biasanya digunakan oleh ibu yang memproduksi ASI dalam jumlah yang tidak mencukupi. Dengan pola makan seperti itu, bayi membutuhkan 500 ml ASI, 400 ml susu formula dan 150 ml makanan pelengkap.

Pada seorang anak usia 4 bulan, kebutuhan tidurnya masih tinggi. Seperti pada bulan sebelumnya, ia harus tidur setidaknya enam belas jam sehari, namun, peningkatan durasi hari terjaga menyebabkan perubahan dalam pola tidur.

Dalam skenario yang ideal, remah harus tidur setidaknya sepuluh jam pada malam hari dan enam pada siang hari. Alih-alih empat periode istirahat siang hari, ia memiliki tiga.

Tentu saja, mode ini tidak cocok untuk setiap anak. Beberapa bayi masih membutuhkan empat hari tidur, sementara yang lain baik-baik saja dengan satu. Sebagian tidur nyenyak sepanjang malam, sementara yang lain bahkan bangun di malam hari setiap tiga jam dan membutuhkan penguatan. Pada usia ini, sudah mungkin untuk memahami siapa yang akan menjadi "burung awal" dan siapa yang akan menjadi "burung hantu".

Dalam setiap kasus tertentu, ibu yang cerdas dan peduli harus membangun modus hari bayinya sedemikian rupa untuk memberinya kondisi untuk perkembangan yang tepat, dan ini hanya mungkin dengan pergantian periode tidur dan bangun yang beralasan. Bayi yang tidur nyenyak akan bertindak, menolak untuk bermain dan makan, dan tidur akan menjadi terlalu energik. Jadi mean emas penting di sini.

Dengan pendekatan yang bijaksana, Anda dapat beradaptasi dengan setiap karakteristik setiap bayi, memaksanya untuk terbiasa dengan rutin yang benar. Jika pukas tidak tidur nyenyak di malam hari, tidak membiarkan orang yang dicintainya tidur, masuk akal untuk mengorbankan bagian pertama dari istirahat malamnya dan meletakkannya di tempat tidur sedikit lebih lambat dari biasanya. Kita harus menunjukkan kecerdikan, menghibur bayi yang berubah-ubah, tetapi kemudian setelah itu dia akan segera tertidur, tidak bangun sampai pagi.

Cara mengajar bayi untuk tidur sepanjang malam / rejimen harian kami dari 4 bulan:

Jalan-jalan

Organisasi, durasi dan jumlah berjalan dengan anak tetap sama seperti di bulan sebelumnya: perlu membawanya ke udara segar selama 1,5-2 jam dua kali sehari. Tentu saja, jika itu tidak terhambat oleh kondisi cuaca yang terlalu buruk: embun beku yang parah, angin atau panas yang tak tertahankan.

Kita tidak boleh lupa bahwa awal perjalanan harus informatif bagi seorang anak yang telah mulai mengambil minat aktif di dunia di sekitarnya, oleh karena itu perlu untuk menceritakan kepadanya segala sesuatu yang terjadi di jalan: tentang tanaman, hewan dan burung yang dilihat, orang yang lewat dan kendaraan yang lewat.

Selebihnya berjalan, anak akan tetap tidur nyenyak di kereta dorong: berkat masuknya udara segar, yang menjenuhkan sel-sel otak dengan oksigen, mimpi ini akan sangat panjang dan berguna baginya.

Game edukasi

Karena anak berusia 4 bulan terjaga selama delapan jam, kali ini harus diisi dengan sejumlah besar game edukasi.

  • Sangat berguna untuk jalan-jalan bayi, tur apartemen. Bepergian di tangan orang dewasa, ia berkenalan dengan nama dan tujuan benda-benda di dalamnya. Semua informasi yang diterima disimpan dalam ingatannya. Setelah beberapa waktu, Anda dapat melihat ini. Sebutkan beberapa objek yang sudah dikenal, dan Anda akan melihat bahwa remah akan memutar kepala ke arahnya;
  • Untuk pengembangan sensasi sentuhan, akan berguna untuk memberikan mainan bayi yang cerah dengan tekstur permukaan yang berbeda. Mereka bisa keras dan lembut, halus dan kasar, bergelombang dan memiliki lubang. Warna mainan harus monophonic, atau mengandung tidak lebih dari dua atau tiga warna. Batas-batas transisi warna harus jelas;
  • Empat bulan usia - waktu subur untuk penggunaan tikar pendidikan, pusat hiburan dan ponsel. Mempromosikan pengembangan pendengaran, penglihatan, dan sensasi sensorik kecil yang membangkitkan aktivitas fisik anak, semua mainan ini sangat berguna untuknya, tetapi Anda tidak harus menawarkan beberapa item untuk anak Anda: ia harus fokus pada satu hal;
  • Sangat berguna bagi bayi untuk mendengarkan musik berirama. Bertepuk tangan mereka dengan ketukan musik, ibu akan berkontribusi pada pembentukan rasa irama pada bayi. Anda dapat menggendong bayi di tangan Anda dan dengan lancar berputar-putar bersamanya ke melodi yang indah;
  • Anak perlu menceritakan dongeng, menyanyikan lagu anak-anak, membaca puisi dan ritual. Sudah pada usia ini, anak-anak harus diajarkan untuk melihat gambar dan membaca buku;
  • Anak-anak memiliki game yang sangat berguna dan dicintai dengan tangan dan kaki mereka, permainan jari seperti “Forty Raven”, “Ladushki”, “Goat Horned” (+10 game yang membawa keceriaan untuk bayi Anda). Membelai dan memijat jari-jari mungil adalah kondusif tidak hanya untuk perkembangan sensorik, tetapi juga untuk aktivasi pusat otak yang bertanggung jawab untuk berbicara.

Mengetahui bahwa semua mainan dan benda yang jatuh ke tangan bayi, pasti akan ada di mulutnya, perlu untuk memonitor kemurniannya. Mainan harus dicuci setiap hari dengan air matang, dan sisa-sisa dicuci secara berkala.

Perkembangan fisik, pengerasan dan kebersihan

Bayi yang kuat membutuhkan lebih banyak latihan fisik, oleh karena itu, di samping latihan pagi, perlu untuk terlibat dalam memperkuat dan mengembangkan otot-ototnya sepanjang hari. Beban lima menit yang dilakukan di pagi hari, siang dan sore hari akan optimal.

  • Anak-anak usia ini mulai berguling secara mandiri di perut. Untuk memfasilitasi tugas ini bagi mereka, dengan memperkuat otot-otot punggung dan otot perut, sangat berguna untuk bermain di "bun". Dengan hati-hati menggulingkan anak dari belakang ke perut (dan dalam arah yang berlawanan) di tempat tidur besar, Anda dapat menemani tindakan Anda dengan komentar yang ceria bahwa remah telah berubah menjadi bola karet atau ke dalam roti yang melarikan diri dari pengejarnya;
  • Untuk memperkuat tulang belakang dan lengan, ibu dapat memberikan remah-remah untuk jari telunjuk mereka, dan kemudian menariknya ke arah mereka. Latihan ini akan menjadi persiapan untuk keterampilan duduk independen (kapan bayi akan mulai duduk?);
  • Ketika meletakkan anak (berbaring di lantai) di perut, akan berguna untuk meletakkan tangan di bawah tumitnya. Menekan kakinya, bayi akan melakukan upaya pertama untuk merangkak pergi. Agar upaya ini berhasil, lantai tidak harus licin. Pilihan terbaik adalah memiliki karpet yang ditutupi selimut tipis.

BACA JUGA: perkembangan anak pada 4 bulan dan apa yang harus dilakukan anak pada usia 4 bulan: keterampilan dalam 4 bulan

Bagaimana caranya marahi bayi Anda

4 bulan adalah usia yang sangat cocok untuk memulai prosedur temper. Asalkan mereka dilakukan secara teratur, mereka akan memungkinkan bayi untuk tetap sehat.

  • Awal pengerasan dibuat pada bulan-bulan pertama perkembangan anak, karena pemandian udara dan berjalan di udara segar juga termasuk kategori prosedur pengerasan. Durasi pemandian udara di ruangan dengan suhu 22 derajat untuk bayi harus setidaknya sepuluh menit. Mereka harus dilakukan setidaknya dua kali sehari;
  • Salah satu prosedur pelunakan yang paling lembut menggunakan air adalah menggosok. Sebelum pindah ke lap basah, lakukan satu jalur kering. Kulit lembut bayi diseka dengan sarung tangan, terbuat dari kain terry. Ini harus dilakukan dengan sangat hati-hati, sampai sedikit memerah kulit. Setelah 7-10 hari, ketika menggosok akan menjadi akrab, Anda dapat mulai menggunakan sarung tangan basah. Membasahi dengan air hangat (36 derajat) dan meremasnya dengan baik, bersihkan terlebih dahulu hanya wajah anak. Setelah beberapa sesi, area pemusnahan perlahan-lahan meningkat, sehingga seluruh tubuh menjadi bersih. Durasi prosedur tidak lebih dari dua menit. Setelah setiap tiga prosedur, suhu air dikurangi satu derajat (Anda perlu membawanya ke 30 derajat).

Kompleks prosedur higienis untuk anak tetap sama, termasuk prosedur mencuci pagi, mencuci wajib pada setiap perubahan popok dan mandi malam.

Mengikuti rekomendasi yang diusulkan dan menyesuaikannya dengan karakteristik individu bayi mereka yang berusia 4 bulan, setiap ibu yang peduli akan dapat menciptakan rutinitas sehari-hari yang diperlukan untuk pengembangan intelektual dan fisik bayi yang berhasil.

Cara membuat menu untuk bayi yang diberi makan buatan pada 4 bulan: tips dan grafik mingguan

Pada usia 4 bulan, bayi menjadi lebih aktif, bangun meningkat, si kecil berusaha mencari tahu lebih banyak hal baru dan menarik.

Periode tidur, sebaliknya, menurun. Berkat perubahan ini, pola makan anak disesuaikan. Selanjutnya, ceritakan tentang aturan memberi makan: fitur-fitur rezim, yang merupakan peralatan yang diperlukan. Apa yang sudah bisa diberikan pada usia ini. Dan juga, menu perkiraan untuk anak itu per jam.

Aturan makan

Bayi yang sudah dewasa pada usia 4 bulan masih membutuhkan diet yang dipilih dengan baik, akan disarankan untuk terus menyusui bayi dengan formula bayi. Ini adalah pengganti ASI yang terbaik, seimbang, dan berkualitas tinggi, yang dikembangkan oleh semua aturan, yang memperhitungkan semua nuansa terkecil, dan komposisinya paling mirip dengan ASI.

Mode

Untuk bayi berusia 4 bulan yang menerima makanan dalam bentuk makanan buatan, perlu untuk mematuhi rejimen secara ketat, karena formula bayi yang disesuaikan jauh lebih lambat diserap oleh tubuh bayi, tidak seperti ASI, oleh karena itu balita tetap lebih lama.

Juga, mulai dari bulan ke-4, remah-remah botol, banyak dokter anak menyarankan untuk mulai memberi makan.

Bagaimana cara memberi makan?

Pada usia 4 bulan, bayi tidak dapat duduk sendiri, sehingga orang tua yang baru dibuat harus memastikan bahwa bayi nyaman saat makan. Memberi makan anak hanya dengan sendok. Pada saat yang sama, harus dalam keadaan berbaring agar tidak merusak tulang belakang yang belum matang. Kursi tinggi anak-anak modern dilengkapi dengan fungsi seperti itu, akan nyaman bagi bayi untuk makan, dan bagi ibu untuk memberinya makan.

Ibu-ibu muda pasti harus menimbun persediaan tambahan, yaitu, Anda perlu membeli makanan khusus untuk anak Anda:

  1. sendok silikon sendok-bayinya tidak akan mampu merusak rongga mulut;
  2. sebuah bib, agar tidak menodai pakaian balita;
  3. piring di pengisap-hanya tidak akan berujung ke lantai;
  4. secangkir yang sedikit gelisah tidak bisa pecah,

Dari usia 4 bulan bayi mulai aktif mengeksplorasi dunia di sekitarnya. Selain itu, ini akan menjadi latihan yang sangat baik untuk makan mandiri.

Seorang bayi yang baru lahir belum memiliki gigi utuh atau sebagian, dan bayi tidak mampu mengunyah makanan padat, oleh karena itu makanan yang ditujukan untuk anak harus berbentuk cair atau pure dalam hal konsistensi.

Berapa banyak bayi yang harus makan empat bulan?

Pada usia 4 bulan, asupan makanan sehari-hari tidak lebih dari 1000 ml. per hari. Jumlah pemberian makan 5-6 kali. Dalam hal tidak dapat melebihi itu, itu bisa penuh dengan konsekuensi yang tidak menyenangkan.

Fitur diet

Pola makan pada bayi yang baru lahir dengan makan buatan pada 4 bulan meningkat secara signifikan jika mereka mulai aktif memperkenalkan makanan pendamping.

Apa yang bisa diberikan pada usia ini?

Produk utama dan utama, masih formula bayi. Juga di menu untuk bayi berusia 4 bulan ada produk baru. Beberapa jenis sereal (sereal bebas gluten dan bebas susu), sayuran, pure buah dan jus.

Produk apa yang diizinkan masuk?

Meskipun formula bayi yang dimaksudkan untuk memberi makan anak diperkaya dengan berbagai elemen yang berguna, tetapi tetap saja tidak selalu cukup untuk organisme yang sedang tumbuh. Di sini, cukup bantu produk yang diisi dengan vitamin dan mikro. Untuk masuk ke dalam diet balita yang menggunakan makanan buatan, berdasarkan rekomendasi dokter anak, pada usia 5 bulan diperbolehkan:

3 sereal:

Beberapa sayuran:

  • Squash
  • Kembang kol.
  • Brokoli kubis.

Buah-Buahan:

Dan tentu saja jus dan compotes:

  • Jus Apel
  • Pear.
  • Wortel.
  • Kompot buah kering.

Menu dalam bentuk tabel untuk setiap hari dalam seminggu per jam

Jika bayi sudah memperkenalkan semua produk di atas, Anda dapat mengikuti menu berikut (waktu dapat bervariasi 1-2 jam, sesuai dengan rutin harian individu):

Diet bayi 4 bulan

Pada usia 4 bulan, bayi terutama disusui atau buatan - campuran khusus. Modus makan dan tidur tetap sama.

Foto: depositphotos.com. Diposting oleh: dasha11.

Tapi, selain ini, dokter menyarankan secara bertahap menambahkan produk baru ke dalam diet. Ibu menyusui dapat menentukan jumlah mereka menggunakan tabel khusus yang disediakan oleh dokter anak setempat.

Spesialis akan membantu menentukan pilihan yang pertama dalam kehidupan remah-remah (tidak menghitung susu ibu) dari makanan lengkap dan kuantitasnya.

Apakah bayi Anda berusia 4 bulan? Sudah waktunya untuk menyesuaikan menu, karena nutrisi mempengaruhi perkembangan dan pertumbuhan bayi, tidak hanya selama terjaga, tetapi juga saat tidur.

Bagaimana memahami bahwa bayinya “tinggi” sebelum menyusui?

Indikasi untuk pengenalan produk baru dalam diet bayi dapat menjadi berikut:

  1. Anak itu berhenti memuntahkan sendok kecil dengan makanan.
  2. Anak itu menunjukkan peningkatan aktivitas motorik dan minat dalam pengetahuan tentang benda-benda sekitarnya pada rasa, menarik di mulut mainan. Ini merupakan indikator perkembangan bayi secara tepat waktu.
  3. Bayi tidak diberi makan dengan porsi yang biasa dari ASI atau campuran buatan. Tidurnya semakin memburuk. Beberapa ibu menyusui marah tentang hal ini, tetapi ini hanya tanda bahwa rejimen makan dan menu bayi harus ditinjau.

Anak berusia 4 bulan tidak mewajibkan orang tua untuk mengubah pola makan, tingkat perkembangan organisme kecil belum memungkinkan hal ini dilakukan sepenuhnya, tetapi merupakan waktu optimal untuk mempersiapkan tahap berikutnya.

Apa yang harus dikenali di tempat pertama?

Selain menyusui, nutrisi buatan dan air sederhana, anak sudah bisa mencoba jus alami.

Tetapi bahkan penggunaan seratus persen jus pemintalan manual tidak meniadakan risiko reaksi alergi. Organisme kecil mendapatkan sesuatu yang baru, dan perlu waktu untuk terbiasa. Jika perlu, ibu dapat mencairkan jus dengan air. Tapi hati-hati karena kemurniannya: lebih baik menggunakan air non-karbonasi yang dibeli untuk anak-anak. Jika tidak, perut bisa sakit, bayi akan tidur gelisah dan banyak menangis.

Dengan asal minuman, banyak dokter anak yang memanjakan dan memungkinkan Anda untuk memberi makan (jika Anda dapat mengatakan demikian, karena dalam beberapa bulan pertama kehidupan kita berbicara tentang tetes) anak-anak dengan jus toko. Tetapi lebih baik tetap menyiapkan jus di rumah. Untuk melakukan hal ini, masukkan parutan plastik dan saringan untuk memeras cairan dari massa yang dihasilkan.

Amati mode. Ibu menyusui harus minum jus bayi mereka setelah ASI. Selain itu, dianjurkan untuk memberi tidak lebih dari 30 ml per hari. Penerimaan harus dibagi ke dalam setidaknya dua bagian, dan sebaiknya menjadi tiga, tetapi tidak memberikan tarif harian dengan segera.

Anda tidak bisa menggunakan jus untuk memuaskan dahaga seorang bayi berusia 4 bulan. Peran ini masih melekat pada ASI. Juga, jangan berikan jus sebelum tidur.

Kami mulai dengan jus

Bagaimana cara memengaruhi bayi?

  1. Harus mempertimbangkan efek dari masing-masing jus pada tubuh bayi.
  2. Minuman anggur, misalnya, meningkatkan proses fermentasi di usus. Ini mematahkan tidur bayi.
  3. Alergi pada anak-anak dapat menyebabkan jus jeruk, lemon, raspberry, stroberi dan wortel.
  4. Minuman plum dan wortel memiliki efek longgar.
  5. Jus kismis delima dan hitam, sebaliknya, dapat menyebabkan fiksasi tinja.
  6. Untuk meningkatkan selera makan di menu anak, Anda perlu menyertakan minuman yang meningkatkan fungsi kelenjar pencernaan. Ini termasuk jus dari kubis dan kismis hitam, serta pinggul kaldu. Ketika perutnya baik-baik saja, anak sepenuhnya berkembang dan cepat tumbuh dalam mimpi.

Sebagian, ibu menyusui dapat memprediksi bagaimana anak mereka akan bereaksi terhadap minuman tertentu, terutama jika mereka sendiri sudah meminumnya selama menyusui.

Trik memasak

Mengingat dosis kecil, jus untuk anak-anak 4 bulan mudah dibuat sendiri dengan bantuan teknik sederhana. Ini adalah skema memasak sederhana.

Untuk mendapatkan, misalnya, jus wortel segar, tanaman akar harus dicuci bersih, dibilas dengan air mendidih, dibersihkan dan digosok halus. Buah beri dicuci di bawah air dari keran, disiram dengan air mendidih dan dibuang tulang-tulangnya.

Massa yang dihasilkan ditekan dalam kasa steril dan dituangkan ke dalam sendok bersih.

Dalam menu anak-anak muda, gula tidak terlalu diperlukan. Ibu menyusui sendiri tidak seharusnya menyiksa mereka.

Lanjutkan dengan kentang tumbuk

Nutrisi bayi pada 4 bulan mulai berubah. Kali ini bukan karena dianggap sebagai masa transisi dalam perkembangan bayi. Jika ASI rendah, bayi dipindahkan ke makanan campuran.

Jadi, bayangkan bahwa petani Anda sudah akrab dengan jus. Tetapi minum bukanlah makanan. Namun demikian, suplemen pertama kadang-kadang disebut jus alami, karena mengandung sayuran atau bubur buah.

Mulailah pemberian makan bayi yang sebenarnya harus secara eksklusif dengan apel biasa. Anda dapat memberikannya kepada bayi segera setelah catu daya utama, yaitu susu ibu atau buatan - susu formula yang diadaptasi.

Pastikan untuk melakukan semuanya dengan mode. Hanya setelah sepenuhnya terbiasa dengan pure apel, seseorang dapat mencoba menyuntikkan sayuran. Seiring waktu, sayuran yang bermanfaat yang akan mulai memainkan peran makanan utama, dan menyusui atau campuran hanya akan menjadi suplemen.

Ini adalah bagaimana diperlukan untuk mengatur proses transisi dari payudara atau makan buatan ke makanan padat.

Lure harus diperkenalkan dengan sangat hati-hati dan tidak terburu-buru, jangan mundur dari rezim. Setiap hari, ibu menyusui perlu meningkatkan porsi secara bertahap. Untuk pertama kalinya seorang anak diberikan tidak lebih dari 2 sendok teh. Pada akhirnya, Anda harus mendapatkan porsi dalam 150 g.

Jangan lupa bahwa hanya setelah pengenalan penuh buah puree, akan memungkinkan untuk beralih ke makanan nabati. Anak-anak harus berusia minimal 4,5 bulan.

Untuk kenalan pertama seorang anak dengan sayuran, wortel sering dipilih, meskipun zucchini dan cauliflower baru-baru ini menjadi populer. Sayuran mengandung banyak mineral, vitamin, serat makanan dan senyawa berharga lainnya. Semua ini sangat berguna untuk perkembangan bayi.

Baby puree pada usia empat bulan harus satu komponen, karena nutrisi multi-komponen diindikasikan untuk anak yang lebih tua.

Bagaimana cara memberi makan?

Puree adalah makanan yang sangat baik untuk tubuh anak. Khususnya diindikasikan untuk bayi yang minum susu botol, bayi prematur, dan bayi dengan rakhitis.

Anak tidak boleh dihaluskan terlalu panas, sementara dingin juga tidak diinginkan.

Seharusnya sebanyak yang dapat dikuasai bayi dalam satu langkah. Sisa makanan sebaiknya dibuang begitu saja. Ibu yang menyusui bayi mereka harus tahu bahwa porsi buka 24 jam dianggap manja bahkan ketika disimpan di kulkas.

Peningkatan jumlah makanan pendamping seharusnya terjadi tanpa perubahan tajam dalam diet. Setelah seminggu sejak awal perkenalan dengan menu baru, bayi sudah bisa makan hingga 6 sendok pure buah untuk makan malam. Ini adalah norma untuk diet baru.

Bertindak secara bertahap

Penting untuk mengganti satu makanan dengan yang lain secara sistematis. Dengan demikian, menyusui dengan ASI harus dikurangi demi kentang tumbuk. Dengan demikian, diet anak-anak secara bertahap akan mempersiapkan tubuh untuk pengembangan lebih lanjut dari sistem pencernaan dan transisi ke diet baru.

Dari sekitar usia 4 bulan, sebagai makanan pelengkap untuk anak-anak, Anda bisa menambahkan kuning telur rebus ke dalam diet. Tabel khusus menunjukkan angka, yang kira-kira seperempat dari satu kuning telur.

Antara menyusui, Anda bisa mulai memberi anak rebusan sayuran kecil.

Apakah kamu memasak sendiri?

Setiap ibu muda menghadapi pertanyaan yang tak terelakkan: "Haruskah Anda membuat buah (sayuran) mash bayi Anda sendiri atau hanya membeli produk jadi di departemen anak-anak supermarket?".

Seringkali, karena takut akan hal yang tidak diketahui, orang tua memutuskan untuk mengotori diri mereka sendiri, untuk memastikan bahwa produk hanya terdiri dari buah-buahan atau sayuran segar. Adalah baik bahwa dalam kehidupan modern perkembangan peralatan dapur telah mencapai ketinggian yang memusingkan.

  1. Ambil kentang yang sudah dikupas dan potong menjadi potongan besar agar nutrisi tidak hilang selama proses memasak.
  2. Ini harus direbus dalam pot enamel kecil.
  3. Dipersiapkan kentang tumbuk ke keadaan seragam, seharusnya tidak ada gumpalan di massa.
  4. Kemudian, dalam pure yang dihasilkan, tambahkan susu panas dan aduk lagi. Konsistensi sempurna untuk kentang tumbuk adalah semi-cair.
  5. Massa yang dihasilkan harus direbus lagi dan tambahkan minyak sayur dalam proporsi 1 sdt. per 100 g puree.

Pure wortel disiapkan dengan cara yang sama.

Ibu dan ayah modern semakin memikirkan tentang produk apa yang mereka pilih untuk anak-anak mereka.

Ini adalah satu hal jika secara pribadi tumbuh sayuran dan buah-buahan. Maka masuk akal untuk memasak puree sendiri.

Jika Anda lebih suka membeli produk, maka itu sembrono untuk percaya bahwa mereka alami. Mereka mungkin mengandung sejumlah besar pestisida yang akan membahayakan kesehatan bayi. Ini terutama terjadi pada musim dingin dan musim semi.

Itulah sebabnya dokter menyarankan menggunakan kentang tumbuk siap pakai untuk makanan pendamping. Produk ini seimbang dan diserap dengan baik oleh anak-anak, tanpa merusak perkembangannya. Tapi hati-hati baca komposisinya. Karena kesehatan bayinya penting untuk setiap ibu, seharusnya tidak ada pati, gula, GMO dan garam dalam kentang tumbuk yang dibeli.

Apa yang bisa diberikan kepada anak 4 bulan dari makanan: diet dan menu selama buatan dan menyusui

Pada bulan-bulan pertama kehidupan bayi, ASI atau susu formula yang disesuaikan benar-benar menyediakan bayi dengan semua vitamin dan nutrisi yang diperlukan. Namun, ketika anak tumbuh, kebutuhannya meningkat, dan makanan yang sebelumnya sudah ada dalam 4-6 bulan bukanlah sumber energi dan mineral yang cukup. Ada kebutuhan untuk memperluas diet dan pengenalan unsur-unsur tambahan ke dalamnya, yang akan meningkatkan kandungan kalori.

Bagi banyak orang tua, penting untuk mengajarkan bayi untuk makan, tetapi apakah mungkin untuk memulai pada empat bulan?

Apa yang seharusnya menjadi diet dalam 4 bulan?

Modus apa pun termasuk tidur, makanan, periode bangun, berjalan. Setiap bayi adalah individu dan memiliki kekhasan tersendiri dari perkembangan yang harus diperhitungkan ketika menjadwalkan satu hari. Di bawah ini adalah tabel rutinitas dan diet harian umum untuk bayi berusia 4 bulan:
(lebih banyak rincian dalam artikel: perkembangan yang tepat dan gizi seorang anak pada 4 bulan)

Indikator sementara adalah perkiraan dan dapat bervariasi di kedua arah. Penting untuk memberi makan anak pada jadwal ini, dan bahwa interval antara waktu makan adalah 3,5 - 4 jam.

Berapa banyak yang harus dimakan bayi?

Dalam menu anak pada usia 4 bulan, komponen utamanya adalah ASI dengan HB, formula yang disesuaikan untuk pemberian makan buatan, atau kombinasi dari mereka dengan makanan campuran. Satu kali makan biasanya 150-170 ml, sebagai hasilnya volume harian berapa banyak bayi harus makan berkisar 900 hingga 1200 ml.

Diet dan komponennya

Ketika HBV dalam 4 bulan iming-iming tidak diperkenalkan. Menurut rekomendasi WHO pada bayi tentang HB, itu harus dimulai pada usia enam bulan. Dianjurkan untuk memberi makan bayi dan memperkenalkan produk baru ke dalam diet dalam 4 bulan hanya jika remah sudah dipindahkan ke makanan buatan atau dicampur (lebih banyak di artikel: pertama makan dengan pakan buatan dari A sampai Z). Namun, ada keterbatasan dalam situasi dengan para penganutnya. Melakukan ekspansi menu tidak sepadan jika balita:

  • ada kecenderungan alergi;
  • ada penyakit pada sistem pencernaan;
  • divaksinasi di masa lalu atau akan divaksinasi dalam waktu dekat.

Suplemen awal, yang jatuh pada usia empat bulan, berlaku untuk anak-anak yang berisiko. Ini adalah bayi yang menderita kekurangan berat badan yang tidak mencukupi atau gangguan pencernaan fungsional, serta mereka yang mengalami anemia defisiensi besi.

Ada dua opsi untuk mulai menyusui. Ini adalah sayuran atau bubur. Dengan sayuran, mereka mulai memikat anak-anak yang menderita sembelit atau cepat menambah berat badan. Di belakang mereka, sereal secara alami diperkenalkan. Sereal anak-anak, diperkaya dengan mikronutrien, ideal untuk memberi makan bayi dengan gerakan usus yang tidak stabil, pertambahan berat badan yang rendah atau kemungkinan anemia yang tinggi, dan sayuran sudah ada di belakang mereka.

Sayuran

Yang pertama di antara sayuran harus dimasukkan:

  • squash;
  • setiap varietas kubis, kecuali putih;
  • kentang

Produk-produk ini dianggap sebagai alergen terkecil. Setelah itu, Anda dapat mencoba melakukan diversifikasi menu sayuran dengan wortel, bit, atau tomat.

Produsen makanan bayi modern menawarkan berbagai pilihan berbagai pure sayuran. Tergantung pada tingkat penggilingan, ada tiga jenis kentang tumbuk:

  1. Dihomogenisasi. Didesain untuk anak-anak dari 4,5 bulan.
  2. Haluskan. Anak-anak dapat makan pada 6-9 bulan.
  3. Kasar. Untuk anak usia 9-12 bulan.

Anda tidak perlu membeli kentang tumbuk yang sudah jadi, mudah untuk membuatnya sendiri dari sayuran segar atau beku. Pertama, sayuran yang dipilih harus direbus, dan kemudian tumbuk mash dengan tolkushka biasa atau dalam blender. Dalam puree selesai, Anda dapat menambahkan mentega sayuran atau meleleh tidak lebih dari 3-4 gram. Bersamaan dengan sayuran dan sereal, minyak diperkenalkan ke dalam suplemen sebagai produk baru. Dengan minyak bayi, bayi dapat diperkenalkan sedini 4,5 bulan, dan dengan minyak krim tidak lebih awal dari 5-6 bulan. Minyak memberi anak nutrisi, vitamin A yang larut dalam lemak, D, E dan jumlah energi yang diperlukan.

Prinsip memasukkan bubur mirip dengan aturan memperkenalkan produk baru. Pertama Anda perlu memperkenalkan bayi dengan salah satu jenis sereal. Setelah beberapa saat, mulailah memberikan variasi lain. Setelah kenalan normal dengan beberapa jenis sereal, Anda dapat beralih ke campurannya.

Minuman

Begitu anak mulai memancing, air akan muncul dalam makanannya, jika remah-remah belum diberi makan sebelumnya. Anak-anak yang minum susu sebelum menyusui hanya belajar minum makanan baru selama 1-2 bulan. Tidak seperti mereka yang minum air sebelum memasuki iming-iming. Mereka menikmati air minum di setiap akhir pemberian makan. Asupan harian air standar yang direkomendasikan oleh dokter anak tidak boleh melebihi 100 ml per kilogram berat badan.

Sedangkan untuk jus, pendahuluan mereka lebih baik ditunda sampai remah sudah mencicipi sereal, sayuran, buah-buahan dan daging. Mereka mengandung vitamin dan mineral dalam jumlah kecil, dan karena itu mereka tidak memainkan peran yang paling penting dalam pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Tarif makan harian dalam 4 bulan

Rejim pemberian makan seorang anak yang berusia 4 bulan memiliki karakteristik dan normanya sendiri. Tabel di bawah ini menunjukkan pola makan bayi berusia 4 bulan, dan berapa banyak yang harus dia makan untuk 1 kali menyusui:

Pemberian makan anak secara komplementer mulai 4 bulan

Pemberian makanan secara komplementer pada anak-anak mulai dari 4 bulan adalah topik yang membakar, yang ibu-ibu bayi yang telah mencapai usia empat bulan secara aktif tertarik. Selama periode ini bayi membutuhkan zat tambahan, elemen jejak, yang tidak ditemukan dalam ASI. Inovasi seperti dalam diet bayi harus hati-hati disiapkan dan dipikirkan, lebih baik jika dokter anak bayi memberi makan anak-anak dari usia 4 bulan pada menu, dan rejimen dosis akan dipilih oleh dokter anak yang hadir, bukan tetangga yang tidak tahu diri atau nenek yang peduli. Chow klasik dianggap bubur bakar dan sayuran rebus tumbuk. Selain melengkapi nutrisi dengan vitamin dan kalori yang berguna, suplemen semacam itu membantu membentuk keterampilan mengunyah pada seorang anak, yang harus segera menggantikan refleks mengisap.

Awal makanan pendamping, sebagai suatu peraturan, berada dalam periode antara bulan keempat dan keenam kehidupan seorang anak. Pemberian makanan dini tidak diinginkan, karena hingga 4 bulan organ internal dan sistem bayi belum terbentuk untuk menerima makanan seperti itu, periode selanjutnya - setelah enam bulan juga tidak diperdebatkan, karena ASI tidak dapat menggantikan seluruh kisaran nilai gizi makanan pendamping. Juga, pengenalan makanan pendamping akhir dipenuhi dengan penolakan makanan padat yang luar biasa, karena bayi selama enam bulan sudah terbiasa dengan zat cair susu dan hampir tidak beradaptasi dengan diet baru. Companion anak-anak dari 4 bulan bukanlah rekomendasi yang ketat, suplemen dapat dimasukkan dari 4,5 bulan, dan dari 5 bulan, itu semua tergantung pada karakteristik individu dari perkembangan bayi dan kondisi kesehatannya. Istilah optimal adalah sebagai berikut:

  • Makanan buatan - pengenalan makanan pendamping dari 4 atau 4,5 bulan;
  • Menyusui ASI - pengenalan makanan pendamping dari 5 atau 5,5 bulan usia.

Norma prikorma, yang diperkenalkan sejak bulan keempat

Hal ini dianggap normal jika bayi makan jumlah makanan, yaitu sekitar 1/6 dari berat tubuhnya, yaitu sekitar satu kilogram per hari. Tentu saja, jumlah makanan ini harus didistribusikan secara merata untuk 5-6 porsi, maka Anda mendapatkan angka yang "nyaman" sebesar 150-200 gram per porsi. Dokter anak disarankan untuk mulai memberi makan anak-anak dari 4 bulan dengan porsi kecil kuning telur, yang memberikan bayi percobaan terlebih dahulu, dan kemudian secara bertahap meningkatkan jumlahnya. Rebus kuning telur, secara harfiah di ujung satu sendok teh harus diberikan sebelum menyusui, setelah sekitar satu minggu porsi makanan pelengkap harus meningkat menjadi setengah kuning telur per hari. Dengan cara yang sama, Anda dapat mulai memberi parutan curd, yang merupakan sumber utama kalsium dan protein. Keju cottage memberi di ujung satu sendok teh, secara bertahap membawa porsi hingga empat sendok teh per hari. Anda harus berhati-hati, jangan terlalu banyak bereaksi terhadap bayi terhadap rasa makanan yang tidak biasa, seperti pada reaksi pencernaan, yaitu pada kursi. Jika frustrasi atau sembelit dimulai, Anda harus menyesuaikan menu atau mengurangi porsi makanan pendamping. Ada juga aturan tak tertulis: anak-anak dari 4 bulan harus diberi satu sendok teh, Anda tidak boleh menggantinya dengan botol dengan puting susu, apa pun suplemen cairnya, misalnya jus atau puree. Adalah lebih mudah untuk makan dari sendok, karena dimungkinkan untuk menyesuaikan porsi, apalagi, bayi harus secara bertahap menghentikan keterampilan mengisap. Penting juga untuk mengingat bahwa hidangan baru harus diperkenalkan secara bertahap, mengajari anak pertama-tama ke salah satu produk, dan kemudian menambahkan yang berikutnya. Semua makanan yang masuk ke dalam makanan anak-anak dari 4 bulan harus dikenakan perlakuan panas menyeluruh, terutama untuk telur dan keju cottage, dan makanan harus dipotong baik dalam blender atau dengan cara lain yang nyaman (menggiling parutan khusus). Makanan yang dicacah dengan buruk dapat ditelan oleh bayi, tetapi pencernaannya jelas akan sulit dan dapat memancing perut kembung, sembelit atau kotoran, hingga kolik usus atau muntah. Lebih baik memberikan semua hidangan baru untuk kenalan sebelum makan utama, karena setelah jenuh dengan payudara atau susu buatan, anak itu tidak mungkin ingin mencoba makanan yang tidak biasa baginya. Setelah bayi beradaptasi dengan makanan pelengkap, suplemen dapat diberikan sebagai "pencuci mulut." Tidak jarang bayi menjadi berubah-ubah dan menuntut susu, menolak memberi makan, dalam situasi seperti itu diperlukan kompromi: pertama sebagian kecil susu, kemudian sedikit makanan pelengkap dan susu lagi.

Aturan mode dan menu, untuk memasukkan makanan dengan benar dari 4 bulan, cukup sederhana, kami memberikan perkiraan jadwal dan opsi diet:

  • Pagi, 6.00. Menyusui atau dengan susu formula.
  • Pagi, 9.00 - 9.30. Sebelum memberi makan sedikit kuning telur, menyusui / susu formula dan 15-20 mililiter jus buah.
  • Hari 12.30-13.00. ASI / susu formula dan 20-25 mililiter pure, buah yang lebih baik.
  • Hari 16.00-16.30. Formula menyusui / bayi dan 20-25 mililiter jus, sebaiknya dengan pulp.
  • Sore, 19.30-20.00. ASI / susu formula dan 15-20 gram sayuran rebus tumbuk (bisa diganti dengan pure buah).

Pemberian makanan anak secara komplementer dari 4 bulan harus dilakukan sesuai dengan aturan dan rekomendasi berikut:

  • Awal iming-iming (lebih awal dari 4 bulan) dapat memancing alergi dan masalah lebih lanjut terkait dengan intoleransi suatu produk tertentu.
  • Prikorm tidak boleh banyak, berlemak atau manis, serta melebihi norma usia, tidak peduli bagaimana anak suka makanan baru. Jumlah karbohidrat, lemak, dan gula yang berlebihan dapat menyebabkan gangguan metabolisme dan selanjutnya menjadi obesitas.
  • Pemberian makan komplementer pada anak-anak dari 4 bulan harus cukup beragam, diet mono dapat memicu hipovitaminosis pada bayi, hingga rakhitis.
  • Pemberian makan yang terlambat (setelah 7-8 bulan) juga tidak dapat diterima, tidak peduli berapa banyak ASI, tidak dapat menggantikan komposisi kalori dan protein dari makanan pelengkap.
  • Apa yang "atribut" dan hidangan mungkin diperlukan untuk pengenalan makanan pendamping.
  • Sepiring kecil kecil, cerah, berwarna-warni, agar lebih menyenangkan bagi ibu, dan anak lebih menyenangkan.
  • Dua atau tiga sendok teh kecil, Anda bisa istimewa.
  • Cangkir atau wadah khusus, yang disebut cangkir minum, sehingga bayi dapat dengan nyaman minum teh dan jus.

Apa yang harus dimasukkan, selain susu dalam memberi makan anak-anak dari 4 bulan?

  • Buah-buahan, sayuran dalam bentuk jus dan kentang tumbuk. Ini adalah bahan-bahan diet yang memasok vitamin dari kelompok B, vitamin C, zat besi, dan serat tumbuhan ke tubuh anak. Pada awalnya, jus harus diberikan, diperas dari sayuran atau buah-buahan sebagai "pelatihan" dan nyaman dalam makanan konsistensi. Kemudian, setelah satu setengah hingga dua minggu, haluskan harus dibuat dari produk yang sama. Ada rekomendasi mengenai kuantitas, volume makanan pelengkap sayuran dan buah: volume harus sama dengan usia bayi, yang harus dikalikan dengan 10, misalnya, 4 bulan X 10 = 40 gram.
  • Sereal sereal, di mana ada pati, dan protein asal tumbuhan, dan vitamin, dan elemen-elemen (magnesium, selenium, besi). Kashi mulai menambahkan dari 4 bulan, tidak lebih dari 5 gram per penerimaan, secara bertahap porsi ini dibawa ke 150 gram per hari. Pada usia satu tahun, anak harus menerima setidaknya 200 gram bubur per hari.
  • Produk daging, yang merupakan sumber daya dan pemasok yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan protein, zat besi, dan vitamin grup B. Daging diperkenalkan pada usia enam bulan dalam bentuk kentang tumbuk yang ditanami dengan baik.
  • Ikan, laut yang lebih baik. Sumber lemak tak jenuh ganda esensial, vitamin D, vitamin A dan yodium. Ikan juga melengkapi pola makan bayi mulai pada usia enam bulan.

Memberi makan anak secara komplementer sejak 4 bulan tentu saja merupakan peristiwa penting dalam kehidupan bayi, karena dengan cara ini dia mulai bergabung dengan makanan “dewasa” yang sesungguhnya. Pilihan produk dan cara mereka disiapkan tergantung pada preferensi orang tua: Anda dapat memasak makanan untuk anak-anak dari 4 bulan di rumah menggunakan sumber daya Anda sendiri jika Anda memiliki keinginan, usaha dan waktu, dan Anda dapat membeli makanan bayi siap pakai (sereal, purees dan jus) di toko khusus atau apotek. Hal utama adalah makanan baru harus disukai oleh bayi dan memberinya kesenangan.

Buat menu dan diet yang tepat untuk seorang anak dalam 4 bulan

Sejak lahir, diet bayi tidak terlalu beragam - mereka memberi makan bayi yang baru lahir dengan ASI atau susu formula yang disesuaikan, atau menggunakan yang kedua sebagai tambahan makanan untuk bayi, jika ada kebutuhan seperti itu. Menu seorang anak di 4 bulan tidak berbeda dalam kelimpahan hidangan, dan biasanya anak-anak makan hal yang sama seperti sebelumnya. Tetapi banyak orang tua memutuskan untuk mengisi diet anak dengan produk-produk baru pada usia khusus ini. Ya, dan nenek-nenek bersikeras memperkenalkan jus alami, mulai dari 2 bulan. Namun Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan untuk tidak mulai menyusu sampai anak berusia setengah tahun.

Bagaimana memahami bahwa sudah mungkin untuk mengenalkan bayi dengan makanan baru?

Dengan beberapa tanda adalah mungkin untuk menentukan apakah anak sudah siap untuk prikorma atau tidak

Ada beberapa poin penting yang menjelaskan kepada ibu bahwa bayi siap untuk pengenalan pakan:

  1. Kurangnya refleks muntah saat makan dari sendok. Pada anak-anak hingga 4 - 6 bulan, peningkatan refleks muntah, yaitu, serangan muntah terjadi ketika benda padat jatuh di tengah lidah. Sementara refleks ini tidak akan mati, pengenalan produk baru tidak berarti.
  2. Minat makanan. Pada bayi berusia empat bulan, minat seperti itu tidak mungkin muncul, tetapi jarang terjadi pengecualian. Minat makanan berarti bahwa ketika seorang anak melihat orang tuanya makan, dia meraih makanan, membuat gerakan mengunyah atau membuka mulutnya.
  3. Berat tidak cukup. Sederhananya, bayi tidak muak dengan jumlah ASI atau susu formula yang sama. Sebagai aturan, bayi akan gelisah, sering terbangun di malam hari, tidak bertambah berat badan.
  4. Kecenderungan untuk sembelit, kekurangan zat besi dalam darah (anemia). Agar tidak menyiksa anak dengan obat-obatan, tabung gas dan lilin, produk makanan baru diperkenalkan yang akan membantu mengatasi masalah ini.

Namun, jika orang tua ingin mengisi jatah bayi dengan produk baru sedini mungkin, dan bayi berhenti menyusui ASI, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter anak. Dokter akan membantu Anda memilih campuran yang bisa diumpankan ke anak. Dan kemudian iming-iming penuh bisa dimulai dalam 6 bulan yang direkomendasikan oleh WHO.

Terlepas dari apakah bayi sedang dalam kondisi buatan atau menyusui, jika tidak ada alasan khusus untuk pengisian awal diet dengan makanan “dewasa”, berat badan bayi bertambah dengan baik, ia berkembang berdasarkan usia, maka Anda tidak perlu terburu-buru untuk berkenalan dengan produk baru.

Mulai dari mana?

Pendapat dokter anak pada topik ini sering tidak disepakati - beberapa berpendapat bahwa Anda harus mulai dengan sereal, yang lain yakin bahwa Anda pasti harus dengan buah-buahan, sementara yang lain mengatakan bahwa sayuran sangat ideal untuk bertemu seorang anak dengan makanan "dewasa". Dan tentu saja semua penilaian ini benar, selain itu, mereka dapat dengan mudah dijelaskan. Lagi pula, dokter anak merekomendasikan jenis pemberian makan pertama untuk anak perorangan, berdasarkan pada masalah bahwa pengenalan awal produk baru harus dipecahkan.

Jika anak pada jenis makan buatan, sementara memiliki masalah dengan berat badan berlebih, maka akan berguna untuk memperkenalkan suplemen dalam 4 bulan. Lebih baik mulai dengan sayuran, karena mereka kurang kalori dan tidak mempengaruhi berat badan.

Prinsip keakraban yang sama dengan makanan baru berlaku untuk anak-anak yang disusui. Jika hingga 4 bulan, bayi menerima sebagai campuran suplemen, setelah mencapai usia ini, Anda dapat menggantinya dengan bubur. Hal utama yang perlu diingat adalah berhenti menyusui bayi masih tidak mungkin.

Mulai prikorm dengan buah diperlukan hanya dengan kecenderungan pembentukan konstipasi. Terutama baik membantu plum, yang dapat dimasukkan dalam menu anak pada usia ini. Dalam kasus lain, pengenalan buah pertama dapat memainkan lelucon yang kejam dengan orang tua - kadang-kadang anak tidak mau makan sayuran segar setelah mereka.

Jenis produk apa yang bisa diberikan?

Zucchini mashed buatan sendiri untuk bayi yang baru menyusui

Tidak semua sayuran, buah dan sereal dapat digunakan dalam diet bayi. Daftar sayuran seperti itu kecil:

Sayuran ini kurang alergen dan lebih mudah dicerna oleh lambung daripada yang lain. Sedangkan untuk sereal, untuk pemberian makan pertama, gunakan sereal non-susu yang tidak mengandung gluten:

Makan bayi berusia 4 bulan dapat bervariasi dengan buah - yang pertama biasanya diberikan untuk mencoba saus apel, maka Anda dapat menambahkan plum, pir, atau buah persik.

Kami mengisi diet: apa yang harus diberikan dan berapa banyak?

Jika Anda tidak tahu aturan utama untuk memperkenalkan produk baru ke dalam diet bayi berusia empat bulan, Anda dapat memancing munculnya gangguan alergi, kolik, atau tinja. Hal pertama yang harus diingat adalah bayi berusia 4 bulan tidak bisa makan daging, ikan, buah-buahan eksotis dan jeruk, sayuran merah, permen, dan cokelat. Benar, ini tidak berarti bahwa sisa produk dapat diberikan kepada bayi dalam jumlah yang tidak terbatas.

  • Jika pengisian diet dimulai dengan kentang tumbuk, baik buah atau sayuran, penting untuk diingat bahwa mereka harus terdiri dari satu komponen.
  • Kashi lebih baik memilih produk yang bebas susu dan tidak termasuk aditif.
  • Bubuk dan bubur multikomponen diperkenalkan ke dalam diet bayi setelah 6 bulan.
  • Makan pertama harus dalam bentuk semi cair dan ditawarkan kepada bayi dari sendok.

Yang paling penting adalah waktu masuknya suatu produk baru. Sebaiknya Anda mencoba yang baru saat makan siang sebelum makan utama, yaitu sebelum menyusui atau campuran. Dan pada hari pertama adalah tepat untuk menawarkan bayi tidak lebih dari 1 sdt. Dengan setiap hari berikutnya, porsi meningkat 2 kali hingga jumlah makanan yang dimakan oleh bayi mencapai 100 - 120 gram dan menggantikan satu kali makan penuh. Hanya setelah satu produk benar-benar diperkenalkan, seseorang dapat mulai memperkenalkan yang berikutnya, dan skema ini cocok untuk setiap produk. Jadi menu anak dalam 4 bulan akan menjadi lebih beragam setiap minggunya.

Apa yang lebih baik: beli atau masak?

Baby puree dari apel FrutNYANYA untuk memberi makan anak dari 4 bulan

Anda dapat membuat kentang tumbuk atau bubur sendiri, atau Anda dapat membelinya di departemen khusus. Jika orang tua memutuskan untuk menyiapkan makanan untuk anak, maka lebih baik menggunakan sayuran dan buah-buahan yang tumbuh sendiri. Dibeli, terutama yang dibeli selama musim dingin, mungkin "diisi" dengan bahan kimia. Hal yang sama berlaku untuk membeli sayuran beku dan campuran sayuran.

Makanan anak-anak tidak boleh berlemak, tidak pedas, tidak asin dan tidak manis. Menggoreng dan memanggang hidangan untuk anak-anak juga dilarang. Saat menyiapkan kentang tumbuk untuk bayi berusia empat bulan, minyak sayur dan terutama mentega tidak dapat digunakan. Ini bisa dilakukan dalam beberapa bulan, ketika tubuh bayi terbiasa dengan makanan “lainnya”.

Semua pure buah dan sayuran disiapkan sesuai dengan satu resep:

  • 100 gram sayuran mentah;
  • 2 sdm. l air, ASI atau susu formula.

Sayuran atau buah dimasak sampai matang, bahkan tidak menakutkan untuk dicerna (akan lebih mudah untuk menggilingnya). Anda juga bisa mengukus, di sini sudah lebih nyaman bagi orang tua. Setelah itu, tambahkan cairan ke sayuran atau buah dan menggilingnya dengan blender (atau tumbuk dengan garpu) sampai homogen, lembek.

Garam, merica dan tambahkan gula ke piring untuk bayi empat bulan tidak bisa. Reseptor rasa pada anak belum sama dengan pada orang dewasa. Tanpa mengabaikan aturan ini, orang tua sendiri menanamkan kebiasaan makan yang salah pada bayi mereka.

Mode daya

Bayi gizi dan artifisitas, sebagai suatu peraturan, sangat berbeda. WHO merekomendasikan hingga 4 bulan untuk memberi makan bayi secara eksklusif dengan ASI dan hanya atas permintaan bayi. Meskipun 20 tahun yang lalu, wanita di rumah bersalin mengajarkan bahwa menyusui harus dilakukan sesuai dengan rejimen, ada 3 jam istirahat antara pemberian makan. Dan para penganutnya makan dengan interval 3,5 - 4 jam.

Skema perkiraan pola makan, terjaga dan tidur bayi dalam 4 bulan:

Bagaimana memberi makan anak dalam 4 bulan dan berapa banyak?

Setiap bulan baru kehidupan seorang pria kecil adalah seluruh zaman. Coba pikirkan jalan apa yang dibutuhkan hanya dalam setahun. Makhluk yang benar-benar tak berdaya tepat di depan matanya, hari demi hari menjadi lebih pintar, lebih dewasa, lebih kuat dan lebih kuat.

Ini adalah proses alami, yang Alam sendiri memimpin, meskipun bukan tanpa partisipasi aktif orang tua. Tapi mari kita tidak banyak bicara, tetapi mari kita beralih ke masalah penting yang relevan saat ini - gizi bayi berusia 4 bulan.

Dari artikel ini Anda akan belajar:

Diet dasar seorang anak dalam 4 bulan

Mengikuti praktik dunia untuk memberi makan bayi, pada usia 4 bulan, jenis nutrisi utama tetap susu ibu (atau formula untuk hewan buatan). Tingkat asupan hariannya meningkat menjadi 800-900 gram, dan interval antara pemberian makan adalah 3-4 jam.

Ini berarti bahwa dalam sehari, remah akan diterapkan ke payudara setidaknya 6 kali, dan makan dalam satu duduk sekitar 120-140 gram susu. Jumlah ini cukup untuk menyediakan organisme yang tumbuh cepat dengan kompleks vitamin, mineral, protein, lemak, dan karbohidrat.

Jika, karena alasan tertentu, ASI tidak cukup, tidak lagi dapat memuaskan nafsu makan bayi Anda, atau dokter anak telah mendiagnosis tanda-tanda anemia, Anda harus memikirkan metode untuk meningkatkan laktasi atau pengenalan makanan pendamping.

Memikat dalam 4 bulan. Sudah memungkinkan!

Banyak ibu tidak ragu-ragu untuk menawarkan pure sayuran atau jus kepada seorang anak berusia 4 bulan, dan memberinya makan dengan campuran yang diadaptasi secara eksklusif, yang tidak sepenuhnya masuk akal, karena anak itu sudah cukup siap untuk berkenalan dengan produk-produk baru. Argumen kunci dalam kasus ini adalah fisiologi.

Hingga 4 bulan, anak secara praktis tidak mengontrol pergerakan bahasanya sendiri dan tidak benar-benar tahu cara menelan. Ini berarti sulit untuk mengatasi makanan padat. Bahkan beberapa air dari sendok berjalan pada saat ini dengan kesulitan dan remah-remah berjuang untuk mendorong cairan keluar dari mulutnya.

Tetapi setelah 4 bulan, kasus ini memperoleh fitur baru, dan anak itu secara bertahap belajar untuk makan. Sebenarnya untuk alasan ini, tidak perlu takut memperkenalkan makanan pendamping sebagai makanan tambahan di usia ini. Jika Anda melakukan segalanya dengan benar, bayi akan dengan cepat menguasai keterampilan yang diperlukan.

Bagaimana dan apa yang diperbolehkan memberi makan bayi dalam 4 bulan

Sekarang semua keraguan telah dihilangkan, kita dapat mulai mempertimbangkan daftar produk yang dapat diterima sebagai makanan untuk bayi berusia 4 bulan. Ini termasuk:

  • pure sayuran;
  • pure buah;
  • jus;
  • keju cottage;
  • bubur;
  • campuran susu.

Ragam yang menakutkan, bukan? Tapi, bagaimanapun, perlu menawarkan makanan baru secara bertahap dan sedikit.

Para ahli merekomendasikan mulai memikat dengan kentang tumbuk homogen yang dihomogenkan dari:

Bubuk sayuran tanpa pemanis mungkin tidak segera menyenangkan anak, yang terbiasa dengan rasa susu atau formula manis, dan karena itu ketekunan dan kesabaran orang tua diperlukan.

Ketika seorang bayi mencoba sayuran (dibutuhkan sekitar 5-7 hari untuk beradaptasi), ia dapat menawarkan buah-buahan yang dicincang dengan konsistensi seperti hal yang murni:

Kemungkinan besar, anak akan melakukan lebih banyak perburuan untuk produk-produk ini, daripada, tidak diragukan lagi, akan menyenangkan ibu.

Sedangkan untuk sereal, dalam 4 bulan pilihan nutrisi yang paling cocok adalah bubur instan bebas gluten:

  • beras
  • buckwheat
  • jagung.

Jus pertama yang bayi berusia 4 bulan bisa coba adalah apel. Pada saat mengeksplorasi produk ini, lebih baik untuk mencairkannya dengan air matang, sekitar 1: 1, dan tidak menawarkan lebih dari satu sendok teh, secara bertahap meningkatkan dosis.

Diadaptasi keju cottage untuk bayi, diinginkan untuk memperkenalkan yang terakhir, dalam jumlah 1-2 sendok teh dalam bentuk massa dadih, diencerkan dengan ASI atau campuran.

Seberapa banyak

Sekarang kami memberikan beberapa rekomendasi tentang jumlah makanan:

  • Sayur / buah puree (dalam gram): hari pertama - 5, kedua - 10, ketiga - 15, keempat - 20, kelima - 50, keenam - 90-100, yang ketujuh - 120. Pada hari terakhir, satu makanan pelengkap dapat menggantikan satu makanan.
  • Bubur (dalam gram): hari pertama - 5, kedua - 10, ketiga - 15, keempat - 20, kelima - 50, keenam - 80, ketujuh - 100-120.
  • Jus: dalam seminggu jumlahnya dari satu sendok teh dibawa ke 40-50 ml.

Memperkenalkan makanan pendamping, jangan lupa bahwa lebih baik memberikannya pada pagi dan sore hari, dan ASI atau susu formula disediakan dalam volume saat ini (800-900 gr.). Reaksi alergi yang paling ringan dan tinja yang terlalu longgar / kaku adalah alasan untuk membatalkan produk baru dan mencari penggantiannya dari varietas yang tersedia.