Kursi selama kehamilan di tahap awal

Kesehatan

Segera setelah mengandung seorang anak, tubuh memulai restrukturisasi sebagian besar organ dan sistem. Proses ini dimanifestasikan oleh berbagai gejala, salah satunya adalah konstipasi selama awal kehamilan.

Dokter klinik antenatal melaporkan gangguan saluran pencernaan pada trimester pertama kehamilan di lebih dari separuh pasien mereka. Konstipasi pada ibu yang akan datang tidak dapat dianggap sebagai penyakit, karena mereka memiliki penyebab fisiologis dan disebabkan oleh perubahan pada tubuh ibu. Namun, gangguan pencernaan seperti itu dapat menimbulkan gangguan serius pada wanita.

Baca di artikel ini.

Apa yang menyebabkan masalah dengan kerja usus selama kehamilan

Gangguan pencernaan pada ibu masa depan sering mengungkapkan kurangnya feses selama lebih dari tiga hari. Gejala ini merupakan konsekuensi dari perubahan fisiologi dan biokimia selama kehamilan, serta berbagai kesalahan dalam diet dan gaya hidup seorang wanita muda.

Untuk alasan fisiologis konstipasi selama periode ini, para ahli termasuk:

  • Perubahan hormonal dalam darah seorang wanita hamil. Segera setelah pembuahan sel telur, kelenjar endokrin mulai secara intensif menghasilkan hormon progesteron, yang bertanggung jawab dalam tubuh wanita untuk kehamilan yang sukses dan persiapan untuk melahirkan. Zat ini memiliki khasiat untuk mengendurkan otot-otot halus dari banyak organ, termasuk usus kecil dan besar. Efek hormon tersebut menyebabkan penurunan peristaltik dan menyebabkan keterlambatan di kursi ibu hamil.

Kami merekomendasikan membaca artikel tentang diare pada awal kehamilan. Dari situ Anda akan belajar tentang diare sebagai tanda kehamilan, penyebab diare pada wanita hamil, metode pengobatan dan konsekuensi yang mungkin terjadi.

  • Untuk menstabilkan proses metabolisme dalam tubuh seorang wanita di trimester pertama kehamilan, dokter menyarankan agar dia mengambil vitamin dan mineral khusus yang kompleks, yang didasarkan pada zat besi dan kalsium. Zat-zat ini secara tidak langsung mempengaruhi saluran pencernaan seorang wanita, menyebabkan stagnasi di usus besar, mengurangi kontraktilitas otot, sehingga memprovokasi konstipasi pada wanita hamil.
  • Proses membawa seorang anak menimbulkan perubahan keseimbangan hormonal ibu yang hamil. Hormon tidak hanya mengurangi kerja usus, mereka memiliki efek negatif pada sistem saraf pasien. Seorang wanita di trimester pertama kehamilan mengalami stres, dan setiap pelanggaran saluran pencernaan dapat menyebabkan iritasi yang kuat. Kegagalan sistem saraf pusat sering memicu penundaan di bangku pasien.

Ibu masa depan dan tindakannya sendiri sering menyebabkan gangguan dalam aktivitas sistem pencernaan.

Jika seorang wanita mengalami konstipasi selama awal kehamilan, alasannya sering terletak pada diet dan gaya hidup pasien:

  • Untuk masa depan ibu sangat penting adalah diet yang tepat dalam minggu-minggu pertama setelah pembuahan. Dalam diet sehari-hari harus memasukkan sejumlah besar makanan yang mengandung serat, yang sangat penting untuk pemulihan peristaltik dari usus besar. Contoh makanan seperti itu dapat berupa hidangan bit yang dapat secara positif mengatasi masalah sembelit.
  • Banyak calon ibu, di bawah pengaruh saran pacar atau membaca rekomendasi di situs populer yang populer, membatasi diri dengan cairan dari hari pertama kehamilan. Jadi mereka mencoba untuk mengatasi kemungkinan pembengkakan wajah dan anggota badan, sama sekali tidak menyadari mekanisme kemunculan mereka.

Kekurangan cairan tidak hanya akan menyebabkan sembelit pada wanita muda. Itu penuh dengan pelanggaran komposisi cairan darah, penebalan dan berbagai kondisi patologis sebagai akibat dari ini. Ada bukti peningkatan risiko penggumpalan darah pada pasien ini dan berbagai gangguan CNS karena kurangnya cairan.

Apa sembelit berbahaya pada awal kehamilan?

Gangguan saluran cerna pada pasien yang mengharapkan anak, paling sering dinyatakan dalam penundaan kursi selama beberapa hari. Jika kondisi ini berlangsung selama lebih dari 3 hari, penting untuk mengambil langkah-langkah yang tepat, karena sembelit dapat menimbulkan berbagai masalah bagi calon ibu:

  • Seorang wanita akan sering terganggu oleh berat badan dan kembung di perut, sakit perut yang parah adalah mungkin. Karena dalam 2-3 bulan pertama perkembangan janin, pasien tidak dianjurkan untuk menggunakan banyak obat-obatan biasa, itu tidak akan mudah untuk mengatasi gejala-gejala ini.
  • Konstipasi permanen dapat meningkatkan tekanan di rongga perut, yang dapat memicu peningkatan tonus uterus. Ini adalah ancaman langsung dari aborsi spontan.
  • Pada trimester pertama, semua organ utama pada bayi yang belum lahir dibaringkan, dan gangguan pada kerja saluran cerna menyumbang stagnasi di usus. Situasi ini sering mengarah pada fakta bahwa produk pembusukan makanan memasuki darah pasien. Ini merupakan ancaman langsung terhadap janin.
  • Masalah sembelit paling baik dipecahkan pada awal kehamilan dan tidak ditunda sampai onset persalinan. Mikroflora patologis usus besar dapat memprovokasi berbagai penyakit radang saluran kelahiran, yang dapat mempengaruhi persalinan.
  • Gangguan fungsi normal usus sering menjadi penyebab berkembangnya hemoroid pada ibu hamil. Seorang wanita hamil memiliki kemungkinan besar masalah dengan wasir, karena proses membawa janin disertai dengan stagnasi di pembuluh vena panggul, dan sembelit hanya memperburuk masalah ini.

Alasan mengapa konstipasi selama kehamilan pada tahap awal terjadi, cukup banyak, bahkan masalah psikologis bisa menjadi dorongan untuk tinja yang tidak teratur. Dokter dari klinik antenatal dapat merekomendasikan kepada wanita hamil berbagai macam tindakan untuk memerangi penyakit ini. Dasar dari semua tindakan ini adalah pencegahan stagnasi usus dan stabilisasi saluran pencernaan.

Lihatlah video tentang penyebab sembelit:

Apa yang bisa membantu ibu yang akan datang

Karena gangguan pada usus, selain ketidaknyamanan, memikul ancaman langsung terhadap kesehatan wanita dan calon bayi, perlu dilakukan tindakan tegas. Untuk pengobatan sembelit tidak bisa dibatasi hanya untuk obat-obatan atau diet. Hanya kombinasi upaya akan berhasil mengatasi masalah ini.

Rekomendasi ahli gizi

Nutrisi masa depan ibu adalah masalah yang cukup serius. Di satu sisi, pasien harus menerima cukup banyak nutrisi, di sisi lain, makanan tidak boleh memprovokasi gangguan gastrointestinal dan mengandung bahan berbahaya bagi bayi yang belum lahir.

Para ahli percaya bahwa kunci untuk mencegah sembelit pada ibu yang akan datang adalah penerapan yang tepat dari rekomendasi berikut:

  • Untuk pengosongan usus yang lengkap dan tepat waktu, makanan wanita harus mengandung banyak serat. Dokter menyarankan untuk memasukkan dalam diet sejumlah besar sayuran mentah dan buah-buahan segar. Preferensi harus diberikan kepada karunia-karunia alam yang tidak mampu menyebabkan reaksi alergi pada ibu yang akan datang. Cocok sekali untuk diet bit, apel, pir, prem.
  • Daging harus mengandung banyak jaringan ikat. Varietas lemak harus dibatasi. Daging muda, domba, dan unggas terbukti sangat baik untuk memberi makan ibu hamil.
  • Diet harian harus mencakup sejumlah besar sayuran atau minyak zaitun. Produk ini sangat baik untuk memulihkan fungsi usus.
  • Hal ini diinginkan dalam diet pasien seperti itu untuk memilih bubur gandum dan gandum, roti gandum hitam, buah-buahan kering, terutama plum.

Secara terpisah, perlu dicatat pentingnya rezim air untuk memecahkan masalah. Seorang wanita hamil harus mengkonsumsi setidaknya 3 liter cairan per hari. Preferensi harus diberikan pada jus, decoctions buah dan sayuran. Favorit oleh banyak wanita teh dan kopi hanya akan memperparah kesulitan dalam mengosongkan usus.

Metode rakyat

Spesialis dalam pengobatan tradisional memiliki cukup banyak tanaman obat untuk mengatasi masalah pencernaan pada ibu hamil. Dalam literatur khusus, efek positif dari bit, pangkas atau anggur pada kerja usus pada pasien dicatat. Anda dapat menyarankan untuk mencegah sembelit menggunakan resep obat tradisional berikut ini:

  • 200 gram bit segar digiling dicampur dengan 100 gram buah kering dan 150 gram oatmeal. Massa yang dihasilkan dituangkan ke atas dengan 3 liter air dingin dan direbus selama 60 - 90 menit. Minuman didinginkan dan disimpan di tempat yang gelap dan sejuk. 200 gram rebusan sebelum tidur akan membantu ibu yang hamil untuk melupakan sembelit untuk waktu yang lama.
  • Tidak tanpa bunga untuk wanita hamil dan campuran obat bagian yang sama dari aprikot kering, kismis, plum dan madu. Bahan-bahan ini dicampur dengan mixer atau blender dan dimasukkan ke dalam bentuk khusus. Campuran diresapi selama 12 jam, setelah itu dianjurkan bahwa seorang wanita memakan 50 gram ramuan terapeutik ini pada waktu tidur.

Obat tradisional

Jika menggunakan diet dan resep tradisional tidak mungkin untuk mencegah seorang wanita dari sembelit selama awal kehamilan, pengobatan masalah ini harus dipercayakan kepada dokter. Faktanya adalah bahwa setelah pembuahan, sebagian besar obat yang biasa dikontraindikasikan kepada wanita muda. Apa yang disarankan dokter:

  • Yang paling populer di kalangan ginekolog adalah pencahar "Mukofalk" dan "Fayberleks". Obat-obatan ini disetujui untuk digunakan pada trimester pertama kehamilan, karena mereka tidak mempengaruhi uterus.
  • Wanita dianjurkan untuk mengobati supositoria rektal berdasarkan petroleum jelly untuk mengobati masalah pencernaan. Ini berkontribusi untuk melonggarkan massa tinja dan memfasilitasi tindakan buang air besar. Aspek negatif dari obat ini termasuk menghalangi metabolisme vitamin dalam tubuh wanita.
  • Ibu hamil dapat dibantu dengan sembelit lilin dengan gliserin, serta berbagai obat, yang meliputi papaverine. Zat-zat ini tidak mempengaruhi nada rahim dan bukan merupakan bahaya bagi wanita.

Memecahkan masalah konstipasi pada awal kehamilan membutuhkan pendekatan individual, karena kemungkinan reaksi patologis terhadap obat apa pun pada pasien tersebut sangat tinggi.

Perawatan terbaik untuk sembelit pada ibu hamil - mencegah terjadinya mereka

Untuk menghindari gangguan dalam pekerjaan saluran pencernaan dan kebutuhan untuk perawatan yang terkait dengan keadaan ini, seorang wanita yang bersiap untuk menjadi ibu perlu mengikuti beberapa aturan sederhana:

  • Anda tidak bisa membatasi diri dalam cairan. Pada hari Anda perlu minum setidaknya 2 - 3 liter buah rebus, jus, air mineral atau obat decoctions. Dengan munculnya edema, Anda harus hati-hati memantau rasio cairan yang diminum dan dipilih dan pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter.
  • Seorang wanita dilarang gugup. Stres pasti akan menyebabkan sembelit pada ibu yang akan datang.
  • Wanita seperti itu harus mengikuti diet yang akan membantunya mengembangkan spesialis dalam konsultasi wanita. Semua makanan pembentuk gas dan sembelit harus dikeluarkan dari diet Anda.
  • Kehamilan bukanlah alasan bagi ibu masa depan untuk mengurangi aktivitas fisik. Beban tertutup itu, berjalan di udara segar dan gaya hidup aktif akan membantu mencegah gangguan saluran cerna selama kehamilan.

Kami merekomendasikan membaca artikel tentang sakit perut pada wanita hamil. Dari itu, Anda akan belajar tentang penyebab kerusakan saluran pencernaan pada wanita hamil, bantuan dan bahaya diare untuk ibu dan janin.

Tip sederhana ini berguna untuk semua jenis kelamin yang adil. Dan jika seorang wanita berada di awal kehamilan, maka kontrol yang cermat terhadap keadaan kesehatannya dan perawatan untuk kesehatannya hanya diperlukan.

Baca juga

Perasaan yang terjadi pada awal kehamilan. Kehamilan bagi seorang wanita adalah salah satunya. Di satu sisi, itu adalah kekhawatiran alam tentang pelestarian kehamilan. Di sisi lain - dapat menyebabkan konstipasi, perut kembung.

Rahasia kualitas tidur pada awal kehamilan.. Konstipasi selama kehamilan pada tahap awal: penyebab. Sakit kepala setelah melahirkan: mengapa itu terjadi, apa yang harus diobati.

Lezat, tetapi kadang-kadang kacang berbahaya pada tahap awal kehamilan: jenis makanan apa yang bisa Anda makan?. Gejala-gejala yang tidak menyenangkan ini termasuk sembelit pada tahap awal.