Penerbangan dengan pesawat selama kehamilan: kemungkinan risiko dan kontraindikasi

Bergerak di transportasi udara dianggap sebagai bentuk pergerakan teraman dari jarak jauh.

Tapi apakah pernyataan ini benar ketika datang ke kategori penumpang yang paling rentan - wanita hamil?

Perjalanan udara bisa sangat berbahaya jika Anda tidak mengikuti kondisi dan aturan keselamatan tertentu.

Agar tidak membahayakan diri Anda atau calon bayi Anda, Anda harus sangat memperhatikan perjalanan yang akan datang dan membiasakan diri dengan persyaratan yang diajukan oleh beberapa maskapai penerbangan kepada penumpang yang hamil. Dan apakah mungkin bagi wanita hamil untuk terbang di pesawat terbang dan untuk berapa lama?

Kemungkinan bahaya selama kehamilan

Kehamilan adalah kondisi khusus di mana Anda harus sangat sensitif terhadap tubuh Anda. Perlu dicatat bahwa perjalanan udara bisa sangat berbahaya dan menjadi ancaman langsung bagi perkembangan lebih lanjut kehamilan.

Hipoksia akut (kekurangan oksigen)

Konsentrasi molekul oksigen di kabin berkurang secara signifikan. Karena ini, hipoksia (defisiensi oksigen) terjadi, yang dapat menyebabkan kemerosotan kesejahteraan wanita atau pasokan oksigen yang tidak memadai ke organ dan jaringan janin. Kondisi ini penuh dengan pelanggaran sirkulasi serebral, yang dapat menyebabkan konsekuensi yang paling serius: sindrom Down dan patologi lainnya.

Para ilmuwan dari Swiss menemukan bahwa kelaparan oksigen yang tidak signifikan tidak memiliki dampak besar pada kesehatan, kehamilan dan janin wanita. Perlu diingat bahwa ini berlaku secara eksklusif untuk wanita yang sehat, yang kehamilannya berlanjut tanpa ancaman keguguran atau komplikasi lainnya. Sisanya harus ditinggalkan untuk penerbangan panjang sampai akhir kehamilan.

Gangguan sirkulasi (darah stasis)

Wanita hamil dengan penyakit vena dalam sejarah harus menahan diri untuk terbang jika durasi mereka melebihi 4 jam. Wanita yang berisiko tromboembolisme disarankan untuk berkonsultasi tidak hanya dokter kandungan-ginekolog, tetapi juga ahli phlebologist berpengalaman (dokter yang mengkhususkan pada penyakit vena) yang memiliki pengalaman yang cukup dalam mengelola pasien hamil.

Dokter yang kompeten akan dapat menilai kondisi seorang wanita dan memberikan rekomendasi yang diperlukan untuk pencegahan trombosis ekstremitas bawah.

Rekomendasi standar untuk wanita hamil yang menderita penyakit vena (atau rentan terhadap pembekuan darah):

• Pada saat penerbangan untuk meninggalkan teh, kopi dan minuman lain yang mengandung kafein, serta air soda. Anda hanya dapat minum air bersih (setidaknya 100 ml setiap 30 menit).
• Lakukan senam untuk kaki (tarik, lakukan gerakan memutar, dll.) Setiap 20-30 menit. Jika memungkinkan, berjalanlah di sekitar kabin setiap jam selama beberapa menit.
• Untuk seluruh periode penerbangan, gunakan pakaian kompresi (stoking atau pantyhose). Tingkat kompresi harus memilih dokter.

Tekanan melompat

Bahkan orang yang benar-benar sehat tidak dapat mentoleransi penurunan tekanan darah. Sebagai aturan, indikator tonometer meningkat oleh beberapa divisi selama pendaratan, lepas landas dan menabrak pesawat di zona turbulensi.

Pada wanita hamil, kondisi ini ditandai dengan gejala-gejala tertentu, termasuk:

Edema yang ada dapat memperburuk situasi secara signifikan. Hasil yang paling menyedihkan adalah persalinan prematur.

Persalinan prematur

Hubungan dengan penampilan bayi prematur ke dunia dan penerbangan di pesawat belum ditetapkan. Namun, penurunan tekanan, anemia berat, hipoksia janin - semua faktor ini bersama-sama dapat menyebabkan keluarnya cairan amniotik atau abrupsi plasenta secara dini, yang mungkin berakhir saat melahirkan.

Situasi ini adalah keadaan darurat, jadi bagi wanita yang berisiko karena risiko kelahiran prematur (kehamilan ganda, istilah terlambat, dll.), Perjalanan udara merupakan kontraindikasi!

Radiasi

Bahaya paparan radiasi selama penerbangan sangat dibesar-besarkan, terlepas dari kebenaran pernyataan ini. Dosis radiasi yang diterima wanita hamil hampir 3 kali lebih rendah daripada yang dilakukan seseorang dengan X-ray.

Kelompok risiko hanya mencakup wanita dengan penyakit darah - mereka harus memindahkan penerbangan atau benar-benar meninggalkannya.

Kapan saya bisa terbang hamil?

Jika kehamilan berlangsung dan berkembang secara normal, tidak ada komplikasi, wanita itu mungkin menggunakan moda transportasi udara untuk bergerak.

Periode optimal untuk perjalanan udara adalah trimester kedua kehamilan (14-28 minggu).

Pada saat ini, ibu hamil merasa cukup baik untuk menanggung penerbangan tanpa konsekuensi. Selain itu, perut saat ini tidak terlalu besar, yang memungkinkan Anda melakukan perjalanan senyaman mungkin.

Pada trimester pertama, seorang wanita dapat tersiksa oleh manifestasi toksikosis, dan pada periode selanjutnya (setelah 32 minggu) risiko kelahiran prematur meningkat. Untuk alasan ini, wanita hamil tidak dianjurkan untuk terbang di pesawat selama periode yang ditentukan.

Apa yang maskapai penerbangan (persyaratan) katakan?

Sebelum membeli tiket, Anda harus mengunjungi situs web maskapai dan membiasakan diri dengan aturan untuk mengangkut wanita hamil, karena organisasi yang berbeda memiliki persyaratan sendiri untuk penumpang "dalam posisi yang menarik".

Penumpang yang hamil diperbolehkan naik ke pesawat untuk setiap periode kehamilan. Pengecualian dibuat oleh para wanita yang persalinannya harus terjadi dalam 4 minggu dari tanggal yang ditentukan dalam tiket yang dibeli.

Sebelum menanam, wanita harus menyerahkan sertifikat dari dokter, di mana kehadiran dokter kandungan akan selalu hadir bahwa penerbangan tidak dikontraindikasikan. Periode batasan dokumen semacam itu tidak lebih dari seminggu.

Maskapai ini, sebaliknya, tidak mengizinkan wanita untuk naik, yang akan melahirkan (dalam 4 minggu), dan juga jika ada risiko atau ancaman persalinan dini (ditentukan oleh dokter). Dengan kata lain, wanita dengan periode kehamilan lebih dari 36 minggu (atau 32 minggu dalam kasus kehamilan kembar) tidak akan dapat menggunakan layanan dari organisasi ini.

Saat menanam, seorang wanita harus memiliki sertifikat dokter yang menunjukkan perkiraan waktu persalinan, serta kartu pertukaran dengan kesimpulan tentang kondisi kesehatan pasien dan kemungkinan perjalanan udara.

• "AirFrance".

Pembawa yang paling setia dalam kaitannya dengan wanita hamil. Untuk menaiki pesawat dari perusahaan ini tidak akan membutuhkan informasi dan makalah. Namun demikian, perlu dipahami bahwa, setelah membuat keputusan pada penerbangan, seorang wanita sepenuhnya bertanggung jawab atas kesehatannya dan kondisi bayinya.

Untuk alasan ini, lebih baik untuk tidak mengambil risiko - semua wanita setiap saat selama kehamilan disarankan untuk mengunjungi dokter kandungan untuk saran tentang kemungkinan terbang dalam kasus tertentu (dengan mempertimbangkan kontraindikasi dan pembatasan yang tersedia pada alasan kesehatan).

Kapan tidak bisa terbang dengan pesawat terbang?

Kontraindikasi untuk penerbangan ditentukan dalam setiap kasus secara individual. Namun, ada pembatasan mutlak untuk bepergian wanita hamil dengan cara ini. Ini termasuk:

• penyakit vena;
• tromboflebitis, tromboemboli;
• hipertensi arteri yang rumit karena edema;
• penyakit jantung;
• didiagnosis hipoksia kronis janin;
• kehamilan ganda (lebih dari 32 minggu);
• ancaman kelahiran prematur;
• plasenta previa;
• perdarahan uterus terbuka dari setiap etiologi;
• anemia;
• istilah terlambat (lebih dari 36 minggu).

Itu penting! Tidak disarankan untuk terbang di pesawat segera setelah melahirkan (dalam 7 hari), karena selama periode ini ada kemungkinan perdarahan hebat.

10 aturan penerbangan yang baik

Untuk membuat perjalanan senyaman mungkin, Anda harus mengikuti rekomendasi sederhana (relevan untuk setiap periode kehamilan).

1. Aturan paling dasar - kartu pertukaran harus selalu bersamamu, bahkan jika itu tidak diwajibkan oleh peraturan maskapai penerbangan.

Juga sangat membantu untuk memastikan bahwa dokumen tersebut mencantumkan jumlah setidaknya dua kerabat dekat (bagi wanita yang terbang sendiri).

1. Khususnya bertanggung jawab harus dibawa ke pilihan kursi.

Seharusnya tidak terletak di sebelah jendela kapal, sebagai seorang wanita hanya perlu secara berkala berjalan-jalan kecil di sekitar kabin. Jika Anda membeli tiket kelas ekonomi, Anda harus memilih hanya baris pertama, sehingga Anda dapat meregangkan kaki Anda ke depan. Ini akan menghindari stagnasi darah dan meningkatkan pembengkakan di kaki.

1. Ketika bepergian di kelas bisnis, disarankan untuk membawa beberapa bantal.

Pilihan yang sangat baik akan menjadi bantal bagi wanita hamil. Aksesori seperti itu akan membantu membongkar bagian bawah punggung dan tidur dengan nyaman.

1. Pakaian yang harus di kabin harus nyaman, sebaiknya terbuat dari katun atau kain linen.

Tidak diperbolehkan menggunakan jins dan kain kasar lainnya yang mencegah kulit dari bernapas dan menahan gerakan. Baju linen, apalagi, akan memberikan ventilasi yang baik, sebagai akibatnya seorang wanita tidak akan berkeringat dan mengalami ketidaknyamanan yang terkait dengannya.

1. Beberapa wanita tidak memakai sabuk pengaman.

Ini salah, karena jika memasuki zona turbulensi, pesawat bisa bergetar atau berguncang dari sisi ke sisi. Untuk menghindari tekanan pada janin, lewati alat pengaman di bawah perut.

1. Jika seorang wanita bepergian pada awal kehamilan, manifestasi toksikosis dapat meningkat selama penerbangan.

Permen mint, apel, kacang-kacangan membantu menghilangkan mual dan mencegah muntah.

1. Wanita hamil disarankan untuk melepas sepatu mereka selama penerbangan - itu akan jauh lebih mudah untuk kaki, karena pasokan darah tidak akan terhambat oleh sepatu kets ketat atau sepatu.
2. Air laut dalam format semprot (misalnya, Aqualor atau Aquamaris) akan membantu mengembalikan tingkat kelembaban normal di mukosa hidung dan memudahkan pernapasan.
3. Dalam kasus agitasi yang kuat atau takut terbang, itu tidak akan berlebihan untuk membawa obat penenang (setelah berkonsultasi dengan dokter), yang dapat diambil saat berada di gedung bandara.
4. Jika seorang wanita membutuhkan pengobatan konstan, Anda harus membawanya bersama Anda, tidak lupa untuk mendapatkan pendapat dokter tentang kebutuhan penggunaannya (sehingga karyawan bandara tidak memiliki pertanyaan).

Bepergian dengan pesawat dimungkinkan selama kehamilan, namun, harus diingat bahwa penerbangan tidak kontraindikasi hanya untuk wanita sehat yang kehamilannya berlangsung tanpa komplikasi.

Di hadapan patologi atau ancaman kelahiran prematur, penerbangan harus ditunda. Bagaimanapun, keputusan harus dibuat hanya oleh dokter yang hadir, karena dipertaruhkan, mungkin, kehidupan pria masa depan.

Apakah mungkin untuk terbang di pesawat selama kehamilan: apa aturan penerbangan pada periode awal dan akhir, apakah itu berbahaya?

Periode kehamilan bukanlah waktu terbaik untuk bepergian dengan pesawat, tetapi kadang-kadang kebutuhan mendesak muncul, dan ibu yang dituntut dipaksa untuk menggunakan jenis transportasi ini. Apa yang harus dilakukan jika seorang wanita hamil, dan penerbangan tidak dapat dibatalkan?

Kehamilan bukanlah kontraindikasi mutlak untuk perjalanan udara. Dengan pendekatan yang tepat, perjalanan ke sekolah, sehubungan dengan pekerjaan atau wisata penerbangan biasa di laut akan berhasil. Kapan lebih baik untuk terbang dan bagaimana mengatur perjalanan untuk membuatnya nyaman bagi calon ibu?

Apakah mungkin bagi wanita hamil untuk terbang dengan pesawat terbang pada waktu yang berbeda?

Ketika merencanakan penerbangan, Anda perlu mempertimbangkan dua faktor utama:

• berapa lama wanita itu hamil;
• Kesehatan ibu yang akan datang.

Jika kehamilan berlangsung tanpa patologi, itu diizinkan untuk terbang di hampir semua istilah. Namun, setiap trimester memiliki karakteristik tersendiri yang harus diperhatikan saat mempersiapkan dan mengatur perjalanan.

Trimester pertama

Trimester pertama mencakup periode dari 1 hingga 13 minggu dan merupakan periode kehamilan paling awal. Pada trimester pertama, organ bayi yang belum lahir mulai terbentuk. Rahim di minggu-minggu ini sangat sensitif, rentan terhadap luka, jadi untuk ibu yang sedang hamil saat ini adalah buruk untuk lelah atau khawatir.

Wanita merasa berbeda dalam bulan-bulan pertama. Beberapa wanita hamil menderita toksemia berat dan pusing, masing-masing, penerbangan akan sulit bagi mereka. Yang lain merasa nyaman tanpa mengalami gejala kehamilan yang tidak menyenangkan. Wanita seperti itu dapat dengan mudah mampu terbang pada tahap awal kehamilan, tetapi mereka perlu mengingat situasi mereka dan merawat diri mereka sendiri dan bayinya.

Trimester kedua

Trimester kedua yang stabil jelas dianggap sebagai periode yang paling menguntungkan untuk penerbangan. Jika memungkinkan, Anda perlu merencanakan perjalanan untuk periode kehamilan ini. Risiko untuk ibu dan bayi yang sedang berkembang di trimester ke-2 minimal. Dokter menyarankan agar tanggal penerbangan tidak bertepatan dengan periode 18-22 minggu, karena saat ini ada risiko keguguran terbesar.

Trimester ketiga

Trimester ketiga adalah periode akhir kehamilan. Saat mempersiapkan kelahiran, rahim menjadi lebih rileks dan rentan terhadap ketegangan otot dan kontraksi. Beberapa wanita mengalami toksisitas lanjut pada trimester ke-3, yang ditandai dengan edema ekstremitas dan tekanan darah tinggi yang parah. Faktor-faktor ini harus diperhitungkan ketika merencanakan perjalanan.

Jika pada awal kehamilan tidak begitu terlihat secara eksternal, maka pada trimester ketiga wanita sudah memiliki perut yang terlihat, oleh karena itu, karyawan maskapai penerbangan secara hukum berhak untuk meminta pendapat medis pada kesehatan penumpang. Ketika merencanakan tiket penerbangan dan memesan, Anda perlu ingat bahwa untuk penerbangan di pesawat terbang, banyak maskapai penerbangan membatasi periode yang diizinkan (tidak lebih dari 36 minggu).

Dalam hal mana penerbangan dikategorikan sebagai kontraindikasi?

Ada sejumlah kondisi di mana lebih bijaksana untuk menahan diri dari perjalanan udara dan mengambil keuntungan dari bentuk gerakan alternatif. Kontraindikasi untuk terbang di pesawat terbang adalah:

• kehamilan lebih dari 36 minggu;
• ancaman keguguran atau kelahiran prematur setiap saat;
• Kehamilan IVF;
• plasenta previa;
• anemia ibu hamil;
• anemia sel sabit;
• hipoksia janin;
• kehamilan kembar lebih dari 34 minggu;
• toksikosis lanjut;
• deep vein thrombosis;
• operasi baru-baru ini di organ perut;
• masalah dengan paru-paru atau jantung;
• penyakit telinga tengah kronis;
• kehadiran keputihan berdarah.

Persyaratan Maskapai Penerbangan (sertifikat, periode kehamilan yang diizinkan)

Sampai berapa bulan dan dalam kondisi apa maskapai penerbangan membiarkan ibu hamil di pesawat? Ketika memesan tiket, Anda tidak boleh lupa bahwa ketika check in untuk penerbangan, aturan ada sesuai dengan karyawan maskapai mana yang berhak meminta sertifikat medis. Ini terutama berlaku untuk wanita hamil. Bantuan harus berisi data berikut:

• durasi pasti kehamilan;
• perkiraan tanggal pengiriman;
• catatan tidak adanya kontraindikasi untuk penerbangan.

Beberapa maskapai penerbangan (misalnya, Air France) lebih setia kepada wanita dalam posisi dan memungkinkan mereka untuk terbang kapan saja. Informasi yang tepat tentang pembatasan dapat diperoleh dari staf maskapai penerbangan yang tiketnya harus dibeli.

Peraturan Bersalin Perjalanan Udara

Meskipun ada beberapa perbedaan dari operator yang berbeda, aturan untuk penerbangan untuk wanita hamil memiliki aspek yang sama:

• kehadiran laporan medis tentang status ibu masa depan;
• tidak ada kontraindikasi untuk penerbangan;
• kartu tukar.

Kesimpulan dari dokter harus diterima 24 jam sebelum tanggal penerbangan. Dalam beberapa kasus ini tidak mungkin, maka wanita hamil menandatangani kewajiban jaminan, yang disusun dalam bentuk khusus.

Mempersiapkan penerbangan

Perjalanan untuk ibu hamil bisa dibuat lebih nyaman. Wisatawan yang berpengalaman merekomendasikan untuk mengambil barang-barang berikut bersama Anda di pesawat:

• botol kosong untuk air minum (bisa diisi di kabin);
• permen asam, kerupuk asin, buah-buahan kering (produk ini akan membantu mengatasi mual dan kemacetan di telinga);
• sepasang kaus kaki lembut dan sepatu yang nyaman;
• leher dan bantal khusus di bawah pinggang;
• air panas dalam semprotan untuk irigasi kulit;
• semprot atau tetes garam untuk mengairi mukosa hidung dan faring;
• palatine hangat (mereka bisa bersembunyi jika pesawatnya dingin);
• topeng tidur;
• kartu pertukaran dengan data dasar tentang keadaan wanita hamil (waktu, golongan darah, hasil tes dan pemeriksaan, catatan khusus) dan nomor kontak dokter atau orang yang dapat dihubungi jika ada masalah;
• asuransi kesehatan.

Rekomendasi utama untuk penerbangan yang aman

Orang sering lelah duduk di kursi pesawat selama berjam-jam, kaki mereka, punggung, leher mati rasa. Posisi tetap tubuh selama periode waktu yang lama menjadi penyebab sirkulasi darah terganggu. Tubuh seorang wanita hamil memiliki kecenderungan untuk akumulasi cairan, jadi Anda perlu memastikan bahwa wanita itu memiliki kesempatan untuk bergerak selama penerbangan. Solusi ideal adalah membeli tiket ke kelas bisnis atau kelas kenyamanan dengan kursi yang lebih longgar dan lebih nyaman.

Apa yang harus dilakukan jika seorang wanita hamil terbang di kelas ekonomi, tempat mana yang harus Anda pilih? Opsi yang paling nyaman adalah kursi pertama di baris, karena lebih banyak ruang kosong di depan kursi tidak membatasi kaki. Selain itu, lebih mudah bagi seorang wanita untuk bangun dari tempat seperti itu untuk berjalan-jalan singkat di sepanjang salon atau pergi ke kamar kecil.

Kursi berlengan yang memenuhi semua kebutuhan mudah dipesan dengan bantuan layanan pendaftaran elektronik di mana Anda dapat memilih tempat yang nyaman dengan biaya nominal. Jika seorang wanita hamil sulit berjalan di bandara besar, dia berhak menggunakan layanan menyediakan kursi bergerak khusus dan bantuan pekerja bandara.

Saat lepas landas dan mendarat Anda harus memasang sabuk pengaman. Sabuk ibu hamil tidak boleh terletak di seluruh perut, dan di bawahnya. Dalam posisi ini, dia tidak akan memberi tekanan pada perut saat berguncangnya pesawat.

Apa yang bisa menjadi bahaya bagi calon ibu dan anak?

Faktor risiko yang menyertai penerbangan, dan kemungkinan konsekuensinya:

• perubahan tekanan atmosfir - meningkatkan nada uterus, kemacetan telinga, risiko pembekuan darah;
• kekurangan oksigen - oksigen kelaparan ibu dan janin;
• pengeringan udara kering dari mukosa hidung dan nasofaring;
• memaksa postur statis - stasis darah, risiko pembekuan darah;
• getaran dan gemetar - terjadinya mual, muntah dengan toksikosis dini.

Tekanan atmosfir tidak stabil

Beberapa penurunan tekanan yang terjadi selama perjalanan udara tidak menimbulkan bahaya yang signifikan jika ibu hamil sehat dan tidak memiliki patologi kehamilan. Wanita hamil dengan kecenderungan trombosis memiliki risiko bekuan darah yang datang, dengan peradangan akut atau kronis pada telinga, ketidaknyamanan yang parah dapat terjadi, dan dengan peningkatan tonus uterus, penurunan tekanan dapat menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur. Dokter tidak menganjurkan terbang ke wanita dalam kategori ini.

Kekurangan oksigen

Mengapa tidak ada cukup oksigen di dalam pesawat? Kabin pesawat penumpang adalah ruang tertutup rapat, oleh karena itu, karbon dioksida terbentuk di udara selama jam penerbangan. Fitur ini dapat mempengaruhi kesehatan wanita hamil yang tubuhnya mengalami peningkatan stres dan kebutuhan oksigen.

Dia mungkin merasa lemah, lemah. Perbaiki situasi dengan meminta bantuan dari pramugari. Pesawat terbang dari maskapai mana pun dilengkapi dengan masker oksigen yang dapat digunakan tidak hanya dalam keadaan darurat, tetapi juga untuk menghilangkan hipoksia pada penumpang individu.

Trombosis, stasis darah

Seorang wanita hamil memiliki perubahan dalam pembekuan darah, yang fisiologis dan diperlukan untuk kelahiran yang akan datang. Namun, perubahan ini sering menyebabkan stagnasi darah dan pembentukan bekuan darah pada wanita hamil. Selain itu, calon ibu muncul tanda-tanda varises pada kaki.

Varises dan kecenderungan untuk trombosis menyebabkan ketidaknyamanan dalam kehidupan sehari-hari dan, terutama, selama perjalanan udara. Situasinya diperparah oleh duduk lama di kursi. Jika wanita itu sehat, dan penerbangannya berlangsung kurang dari 4 jam, tidak ada alasan untuk khawatir. Dengan penerbangan yang panjang, risiko stagnasi darah dan pembekuan darah meningkat. Bagaimana cara mengurangi faktor risiko dan mencegah gejala yang tidak menyenangkan? Dokter menyarankan mengikuti tips berikut:

• gunakan pakaian kompresi selama penerbangan (tingkat kompresi dipilih secara individual oleh dokter yang hadir);
• untuk bangkit dari kursi satu jam sekali dan berjalan-jalan di kabin (untuk berjalan Anda perlu memilih saat-saat tenang selama penerbangan);
• duduk di kursi, kadang-kadang melakukan gerakan "berjalan" dengan kaki, gerakan melingkar dengan kaki searah jarum jam dan melawan;
• memakai pakaian dan alas kaki yang nyaman;
• minum lebih banyak cairan dan menghilangkan minuman berkafein.

Radiasi radioaktif

Bahaya peningkatan radiasi di pesawat dibesar-besarkan. Memang, ada beberapa latar belakang radiasi, tetapi itu tidak mempengaruhi tubuh, karena total dosis yang diterima untuk semua jam penerbangan tidak lebih dari yang dapat diperoleh dengan mengambil snapshot dari gigi atau duduk selama beberapa jam di depan layar komputer. Apa pendapat dokter tentang hal ini?

Penerbangan episodik tidak memiliki efek radiasi yang signifikan pada tubuh. Diperkirakan bahwa selama penerbangan lintas benua maksimum, dosis radiasi yang diterima adalah sekitar 15% dari tingkat tahunan yang diizinkan, yang tidak berbahaya baik untuk ibu atau untuk anak.

Perjalanan hamil dan pesawat terbang

Kehamilan memaksakan banyak pembatasan pada kehidupan biasa seorang wanita, mengubah keadaan tubuhnya. Apakah penerbangan dan kehamilan kompatibel? Jawabannya adalah ya, tetapi ada beberapa keadaan di mana penerbangan merupakan kontraindikasi.

Bahkan orang yang sehat mungkin mengalami masalah dengan kesejahteraan mereka selama penerbangan. Terbang selama kehamilan hanya bisa tunduk pada semua peraturan keselamatan dan syarat-syarat di mana seorang wanita bisa terbang.

Sebelum bepergian, seorang wanita harus menjalani pemeriksaan oleh dokter kandungan, yang memimpin kartunya dan berkonsultasi jika seorang wanita hamil dapat diterbangkan.

Apakah saya butuh bantuan

Banyak maskapai penerbangan yang setia, tidak memerlukan sertifikat medis setiap saat. Ini termasuk "Air France". Operator lain diizinkan untuk terbang tanpa mengacu pada tanggal tertentu, yang perusahaan tempatkan secara individual. Mereka perlu memeriksa dengan manajer atau di situs web. Tabel ini menunjukkan aturan dari beberapa maskapai penerbangan, menunjukkan ke jam berapa mungkin untuk menerbangkan pesawat:

Kemungkinan ancaman dan bahaya penerbangan untuk wanita hamil

Kehamilan dan perjalanan udara dapat menjadi ancaman bagi kesehatan bayi dan wanita. Dalam beberapa keadaan, mungkin ada pelanggaran dalam perkembangan janin anak, serta kelahiran prematur selama penerbangan.

Hipoksia akut

Konsentrasi oksigen rendah pada ketinggian tinggi dapat membahayakan seorang wanita dalam posisi menderita anemia derajat 3. Ia tidak memiliki mekanisme kompensasi yang cukup untuk menghilangkan kekurangan oksigen dari jaringan janin karena hemoglobin yang rendah.

Wanita yang sehat tidak rentan terhadap hipoksia, karena penurunan tekanan O2 menyebabkan reaksi dalam jaringan yang menyediakan janin dengan jumlah oksigen yang diperlukan. Karena itu, pernyataan bahwa terbang berbahaya bagi semua ibu hamil karena kurangnya udara yang salah.

Sirkulasi darah dan stasis darah

Wanita hamil dengan riwayat penyakit vena, serta di hadapan faktor risiko berat atau ganda untuk trombosis arteri atau vena, harus berkonsultasi dengan dokter sebelum terbang. Jika penerbangan berlangsung lebih dari 4 jam, lebih baik menahan diri.

Perempuan seharusnya tidak terbang dalam posisi menderita penyakit berikut yang terkait dengan gangguan peredaran darah:

• deep vein thrombosis;
• emboli paru;
• tromboemboli arteri. Dengan hati-hati dalam keadaan sebelumnya - angina, serangan iskemik transien.

Rekomendasi untuk wanita yang menderita penyakit vena:

1. Dilarang minum minuman yang mengandung kafein, termasuk teh, dalam penerbangan. Jangan gunakan air berkarbon, hanya normal. Diperlukan minum setiap setengah jam, sesapan sekitar 100 ml.
2. Uleni kaki setiap setengah jam. Latihan: gerakan melingkar kaki, peregangan, menekuk lutut. Selama penerbangan, dianjurkan untuk bangun dan berjalan melalui kabin jika memungkinkan.
3. Gunakan stoking kompresi dan celana ketat.

Tekanan melompat

Orang yang sehat mungkin mengalami sedikit peningkatan tekanan ketika mendaki, mendarat dan jatuh ke zona turbulensi. Bagi wanita hamil yang menderita preeklamsia (pemburukan pembuluh darah, ginjal, otak) penerbangan adalah bahaya. Pembengkakan pada kaki atau bagian lain dari tubuh dapat meningkat. Efek samping terhadap tubuh dengan meningkatnya tekanan pada wanita hamil ditandai dengan sakit kepala, pingsan, kekeruhan kesadaran, mual dan muntah.

Persalinan prematur

Kelompok risiko dengan persalinan prematur termasuk wanita yang mengalami kondisi yang menyakitkan karena kehamilan - gestosis atau toksikosis lanjut.

Wanita yang mengharapkan 2 atau lebih anak lebih rentan terhadap kelahiran prematur. Karena itu, banyak maskapai melarang mereka terbang sebulan lebih awal dari ibu tunggal.

Wanita hamil akhir-akhir ini dikontraindikasikan sehubungan dengan kemungkinan pelepasan cairan amnion atau abrupsi plasenta. Kehadiran sejumlah penyakit dalam sejarah yang terkait dengan pembuluh darah dan pembuluh darah, anemia, hipoksia janin juga dapat memprovokasi kelahiran selama penerbangan.

Radiasi

Pada ketinggian tinggi, lapisan atmosfer kurang melindungi seseorang dari radiasi. Memang, adalah mungkin untuk menerima paparan radiasi di udara di pesawat, tetapi dalam dosis kecil yang tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan ibu dan janinnya. Dosis radiasi sekitar tiga kali lebih rendah daripada X-ray.

Itu penting! Wanita hamil dengan gangguan darah merupakan kontraindikasi dalam penerbangan dengan pesawat.

Peraturan Penerbangan

1. Terbang dengan kartu tukar meskipun tidak diperlukan oleh maskapai penerbangan. Ini adalah dokumen di mana tekanan diindikasikan untuk kesehatan ibu dan janin dengan penyakit saat ini, pengobatan dan informasi lainnya.
2. Pilih tempat duduk di lorong, karena jendela di dekat jendela kapal membuat sulit untuk sering keluar untuk berjalan-jalan di kabin.
3. Ambil bantal untuk wanita hamil, yang akan meringankan beban dari pinggang.
4. Ketika membeli tiket, pilih kursi di baris pertama untuk meregangkan kaki Anda ke depan untuk menghindari pembengkakan, stagnasi darah.
5. Jangan memakai jins saat terbang, karena mereka sangat mengencangkan pinggul dan perut. Berikan preferensi pada kain alami dan potongan bebas.
6. Jika Anda memiliki banyak ketakutan, ambillah obat penenang yang telah disetujui dokter Anda.
7. Minumlah air selama penerbangan.

Tip! Dalam kartu pertukaran, tunjukkan beberapa kontak keluarga terdekat jika terjadi situasi tak terduga.

Penerbangan pada tanggal yang berbeda

Berapa lama Anda bisa terbang dengan pesawat terbang dan tidak membahayakan perkembangan janin dan kesehatan ibu? Di setiap trimester ada minggu-minggu ketika penerbangan tidak membawa ancaman kehamilan. Ada juga periode ketika perjalanan udara menimbulkan bahaya. Mari kita lihat lebih dekat.

Trimester pertama

Pada minggu pertama dan kedua penerbangan tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan wanita dan anak-anak. Dari minggu ketiga ada peletakan organ-organ internal janin. Dalam dua minggu ini Anda seharusnya tidak terbang. Dengan pilek atau penyakit lainnya, kerusakan perkembangan dapat terjadi dan menyebabkan keguguran.

Yang paling menguntungkan untuk penerbangan dari minggu trimester pertama adalah 7 dan 8. Pada 5-6, 8-9 dan dari 10 hingga 12 minggu lebih baik menahan diri dari bepergian.

Trimester kedua

Trimester kedua adalah yang paling sukses untuk terbang. Namun, dari 18 hingga 22 minggu Anda harus berhati-hati, karena selama periode ini ada risiko keguguran terlambat.

Bulan-bulan terakhir kehamilan

Jika seorang wanita sehat, tidak ada kontraindikasi dan komplikasi, Anda dapat terbang setiap minggu selama bulan-bulan terakhir kehamilan. Pertimbangkan bahwa sebagian besar maskapai penerbangan memerlukan sertifikat dokter dari minggu ke-28, dan sejumlah perusahaan melarang terbang pada minggu-minggu terakhir sebelum persalinan.

Lebih baik untuk menghindari terbang dalam 3-4 minggu terakhir membawa janin, bahkan jika maskapai penerbangan tidak melarang penerbangan. Mengguncang dan menghirup udara kering, terlalu banyak kecemasan dapat memperburuk kondisi seorang wanita, membawa ketidaknyamanan.

Berapa lama kamu bisa terbang

Kebanyakan maskapai penerbangan membatasi penerbangan ke wanita hamil dengan jangka waktu 34-36 minggu dengan satu janin dan dari 32 minggu dengan dua janin atau lebih. Jika maskapai penerbangan tidak mengganggu penerbangan di kemudian hari, wanita menandatangani kertas sebelum penerbangan tentang tanggung jawab untuk risiko yang mungkin, dan juga memberikan sertifikat dari dokter yang hadir dengan tanggal lahir, keadaan kesehatan, kehamilan dan patologi.

Apa yang harus dilakukan jika seorang wanita hamil sakit di dalam pesawat

Wanita pada tahap awal kehamilan rentan terhadap mual dan muntah. Ikuti saran untuk menghindari situasi yang tidak menyenangkan dan membuat Anda merasa lebih baik dalam penerbangan:

• beberapa hari sebelum penerbangan (1-2) berpegang pada diet ringan;
• pada hari keberangkatan tidak boleh makan dengan rapat;
• mengkonsumsi air sepanjang hari untuk menghindari dehidrasi;
• jika peraturan maskapai mengizinkan Anda membawa makanan Anda, ambillah sesuatu yang bermanfaat. Di atas kapal, mintalah pramugari untuk memanaskan hidangan di microwave;
• saat melarang makanan buatan sendiri, gunakan menu perusahaan, biasanya memiliki meja diet;
• jika Anda merasa sakit, Anda perlu melihat lurus ke depan, fokus pada satu titik. Tarik nafas dalam-dalam. Ambil seteguk air dan taruh permen atau permen di bawah lidah, perlahan-lahan larut;
• cobalah untuk terganggu oleh buku atau koran, musik yang menenangkan, atau cobalah untuk bersantai dan tertidur. Jangan minum pil tidur;
• lebih baik untuk menghindari minuman berkafein, tetapi jika Anda sedikit pusing, satu dosis diperbolehkan - secangkir kecil kopi atau teh kuat.

Apakah mungkin bagi wanita hamil untuk terbang dengan pesawat terbang? 8 aturan untuk liburan

Kehamilan dan liburan: informasi yang luar biasa.

Apakah penerbangan selama kehamilan berbahaya, dalam bulan apa lebih baik untuk mengatur perjalanan, aturan "kereta" perut, dan jawaban berguna lainnya untuk pertanyaan yang mengganggu.

Kehamilan diselimuti banyak prasangka berbeda. Nenek mengatakan bahwa Anda tidak bisa mendapatkan potong rambut, ibu - bahwa Anda tidak dapat membeli mas kawin terlebih dahulu untuk bayi; kami menolak ribuan instruksi bodoh dan terus memimpin kehidupan kaya kami yang biasa, kami terus bekerja, pergi ke salon kecantikan dan bepergian. Tapi apakah semua perjalanan cocok untuk hamil? Yang paling diragukan adalah pesawat. Apakah bahaya prasangka nenek moyang atau apakah ancaman itu benar-benar ada? Dokter tidak datang ke pendapat umum tentang penerbangan: mayoritas akan secara akurat mengatakan bahwa itu adalah "risiko yang tidak diinginkan" untuk wanita hamil.

Apa yang bisa menakut-nakuti?

1. Tetes tekanan. Persalinan prematur

Telah diketahui bahwa wanita hamil sangat sensitif terhadap penurunan tekanan, sebuah fenomena yang tak terelakkan selama penerbangan, terutama terlihat saat lepas landas dan mendarat. Dengan kepastian yang mutlak, mustahil untuk mengatakan bagaimana seorang wanita akan menanggungnya. Dipercaya bahwa penurunan tekanan atmosfer yang kuat dapat menyebabkan persalinan prematur. Namun, bukti ilmiah tidak ada. Tentu saja, persalinan prematur tidak jarang, mereka dapat terjadi di bumi. Tetapi di udara tidak akan ada perawatan intensif anak-anak, tim dokter dan kesempatan untuk memberikan bantuan yang berkualitas.

Adalah mungkin untuk mengetahui risiko kelahiran prematur dengan USG, mengukur panjang serviks. Banyak maskapai penerbangan memberlakukan pembatasan pada penerbangan wanita yang memiliki peluang tinggi untuk mengetahui kegembiraan keibuan di pesawat. Ini termasuk wanita hamil pada tahap selanjutnya, wanita dengan kehamilan multipel, dan mereka yang sudah memiliki kelahiran prematur dalam sejarah.

2. Kurangnya oksigen

Selama penerbangan di kabin konsentrasi oksigen pesawat menurun. Fakta ini juga dikaitkan dengan banyak kegembiraan ibu hamil, yang segera melukis di kepala saya gambar-gambar menakutkan dari kelaparan oksigen anak di dalam rahim. Mereka siap untuk meyakinkan profesor Swiss R. Huh. Dia melakukan penelitian, mempelajari efek hipoksia relatif pada tubuh wanita hamil yang sehat dan tidak menemukan alasan untuk khawatir: tidak ada penyimpangan dalam komposisi gas darah ibu atau dalam reaksi janin. Jadi, ilmu pengetahuan modern menerima bahwa sedikit penurunan saturasi oksigen darah tidak menimbulkan bahaya bagi wanita hamil. Benar, hanya wanita hamil yang sehat yang diperhitungkan. Kekurangan oksigen yang lebih kuat akan membuat wanita menderita anemia. Anemia berat adalah kontraindikasi langsung untuk penerbangan.

3. Stasis darah, penyakit vena dan komplikasi tromboemboli

Pembentukan trombosis, yaitu, gumpalan darah di pembuluh darah di kaki, mungkin adalah bahaya paling serius yang ditimbulkan oleh wanita hamil saat duduk tidak bergerak selama penerbangan panjang. Para dokter dengan muram melaporkan bahwa risiko mengembangkan trombosis vena dalam pada wanita hamil adalah 5 kali lebih tinggi daripada risiko mengembangkannya pada wanita yang tidak hamil sekitar usia yang sama.

Kehamilan itu sendiri merupakan faktor risiko untuk tromboemboli vena, dan duduk berkepanjangan di kursi kelas ekonomi tidak jelas memperbaiki situasi. Oleh karena itu, Anda perlu mengikuti beberapa rekomendasi sederhana: menggunakan stoking kompresi, minum air lebih sering dalam penerbangan, menolak minuman berkafein dan setidaknya 10 menit satu jam berjalan-jalan santai di kabin.

4. Kemungkinan efek radiasi

Radiasi radioaktif kosmik bukanlah mitos sama sekali. Benar, itu terutama dipelajari di lembaga-lembaga seperti NASA sehubungan dengan bahaya iradiasi kosmonot.

Sementara kita hidup di suatu tempat dekat permukaan laut, di bawah lapisan tebal atmosfer (berfungsi sebagai penghalang alami terhadap radiasi), maka kita menerima dosis radiasi setiap tahun sama dengan dua sinar-x. Ini dianggap aman.

Namun, pada ketinggian di mana pesawat modern melambung, tidak bertujuan untuk menaklukkan ruang angkasa, lapisan pelindung atmosfer jauh lebih rendah daripada di tanah. Kembali pada awal 1990-an, Administrasi Penerbangan Federal AS mengeluarkan sebuah makalah yang mengakui bahwa pilot pesawat itu disinari dengan cara yang hampir sama seperti di situs-situs dengan bahaya radiasi tinggi.

Dan mereka yang hamil, yang tidak bekerja sebagai pilot pesawat, tetap tidak panik. Para peneliti percaya bahwa penerbangan yang jarang terjadi tidak mempengaruhi janin. Sebagai contoh, selama penerbangan transatlantik (yang berlangsung setidaknya 7 jam), seseorang diiradiasi 2,5 kali lebih sedikit daripada dengan sinar X dada.

Untuk pemaparan, yang selalu menakutkan, melewati kerangka detektor logam di bandara, maka Anda tidak boleh gugup sama sekali. Staf bandara mengklaim bahwa inti dari kerangka ini hanyalah medan magnet yang lemah.

Ketentuan kehamilan: kapan yang terbaik untuk terbang

Waktu yang paling menguntungkan untuk penerbangan adalah trimester kedua, dari 14 hingga 28 minggu kehamilan. Pada trimester pertama ada risiko keguguran, organ utama anak belum terbentuk, dan penumpang kemungkinan akan terganggu oleh gejala toksemia yang tidak menyenangkan. Pada trimester ketiga, risiko kelahiran prematur sangat besar, dan, di samping itu, karena ukuran perut seorang wanita hamil, itu mungkin hanya tidak nyaman di kursi yang sempit di pesawat terbang.

Namun, panduan utama untuk membuat keputusan berlibur di tempat yang jauh harus tetap pendapat ginekolog Anda, karena ia tahu tentang semua komplikasi kehamilan Anda dan menyadari kemungkinan masalah. Selama kunjungan ke dokter Anda, ada baiknya untuk mengambil sertifikat yang menunjukkan periode kehamilan, perkiraan tanggal persalinan, dan pesan singkat “ini dan itu tidak memiliki kontraindikasi untuk terbang”. Sebelum itu, dokter kandungan dapat meminta tes tambahan atau pergi untuk pemindaian ultrasound untuk benar-benar menghilangkan kecemasan.

Dan di Royal College of Obstetricians and Gynecologists di Inggris, plasenta previa, pre-eclampsia, dan anemia berat dianggap sebagai kontraindikasi absolut untuk penerbangan. Kontraindikasi relatif meliputi risiko kelahiran prematur dan detasemen prematur dari plasenta yang normalnya berada; anemia sedang, plasentasi rendah (dari 20 minggu kehamilan), adanya perdarahan dari saluran genital pada setiap tahap kehamilan, prosedur invasif, kehamilan multipel (setelah 24 minggu), dan posisi janin yang abnormal pada paruh kedua trimester ketiga).

Persyaratan Maskapai untuk Wanita Hamil

Sebelum bepergian, ada baiknya untuk mengetahui aturan apa yang dipilih oleh maskapai pilihan Anda tentang wanita hamil. Persyaratan mereka berbeda. Misalnya, di situs web Aeroflot ada informasi seperti: "Wanita hamil yang kelahirannya diperkirakan dalam empat minggu ke depan harus mengajukan persetujuan tertulis dari dokter untuk penerbangan. Pemeriksaan medis harus diselesaikan tidak lebih awal dari 7 hari sebelum penerbangan dimulai."

Dan Transaero mengatakan: "Pelarian wanita hamil diperbolehkan asalkan dilakukan tidak lebih dari empat minggu sebelum tanggal lahir yang diharapkan dan tidak ada bahaya kelahiran prematur. Informasi tentang kondisi wanita hamil, dikonfirmasi oleh sertifikat medis dan kartu pertukaran, harus disediakan maskapai penerbangan.

Penerbangan wanita hamil dimungkinkan dengan syarat bahwa sebelum penerbangan jaminan kewajiban ditandatangani, yang menetapkan bahwa maskapai tidak bertanggung jawab atas konsekuensi buruk yang mungkin timbul untuk wanita hamil dan janin selama penerbangan dan sebagai akibat dari penerbangan. "

AirFrance tidak memerlukan dokumen sama sekali: "Wanita hamil diizinkan di penerbangan Air France tanpa sertifikat dokter. Meskipun demikian, kami tetap menyarankan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum bepergian."

Bagaimanapun, lebih baik untuk mengklarifikasi informasi tersebut segera sebelum penerbangan, karena itu terjadi bahwa maskapai penerbangan mengubah aturan mereka.

Haruskah saya terbang dengan pesawat terbang selama kehamilan: bagaimana cara menyelamatkan calon bayi

Kesulitan saat bepergian pada wanita hamil: bahaya atau cerita horor

Pertanyaan apakah akan naik pesawat terbang selama kehamilan, secara umum, menerima jawaban positif. Tetapi penting bahwa pengalaman wanita lain tidak berlaku untuk kasus individu. Anda harus berkonsultasi dengan spesialis yang akan mempertimbangkan waktu, kondisi umum, dan riwayat penyakit.

Tanpa adanya komplikasi dan kontraindikasi, dokter memberi izin. Tetapi Anda mungkin mengalami kesulitan yang tak terduga yang belum pernah dibaca di forum:

• Jika Anda bepergian di kelas ekonomi, kurangnya ruang untuk kaki atau kursi sempit akan menyebabkan ketidaknyamanan. Kadang-kadang tugas untuk bangkit dari tempat itu, tanpa mengganggu tetangga, dan pergi ke toilet berubah menjadi masalah. Untuk menghindari komplikasi, jangan memilih kursi di jendela.
• Pada jet pribadi kecil, perbedaan tekanan lebih terasa. Ini bukan untuk mengatakan bahwa opsi ini dilarang, tetapi dokter menyarankan bepergian dengan kapal besar.

Pada trimester kedua kehamilan, penerbangan tidak menimbulkan masalah. Tetapi jika kurang dari satu bulan tersisa sampai pengiriman yang direncanakan, atau kehamilan berlangsung dengan komplikasi, konsultasikan dengan dokter Anda terlepas dari persyaratan operator.

Apakah kehamilan merupakan kontraindikasi untuk terbang: apa yang biasanya menimbulkan kekhawatiran

Masa tunggu si anak tidak dianggap kontraindikasi untuk bepergian melalui udara. Namun perlu diingat nuansa:

• Menerbangkan pesawat di trimester pertama kehamilan tidak menyebabkan keguguran. Namun peran ini dimainkan oleh kecemasan, ketakutan akan ketinggian, stres umum. Untuk mengurangi risiko, lakukan perjalanan di kelas bisnis.
• Operator memberlakukan pembatasan pada pengangkutan penumpang dalam jangka waktu terakhir. Tetapi masalahnya bukan risiko pada janin, tetapi ketakutan bahwa wanita akan memulai kelahiran prematur.

Sebagian besar mengatasi penerbangan tanpa komplikasi, jadi tidak ada alasan untuk segera menolak bepergian melalui udara. Tapi bagaimana dengan mitos umum yang akan dibagikan oleh perwakilan generasi yang lebih tua? Pertimbangkan setiap kasus agar tidak disesatkan.

Kelahiran seorang anak dengan cacat perkembangan

Mitos bahwa radiasi pada ketinggian memprovokasi penyimpangan dalam pembangunan bukanlah sesuatu dari masa lalu, tetapi penerbangan satu kali tidak cukup bagi janin untuk dirugikan. Penyimpangan disebabkan oleh faktor keturunan atau gaya hidup yang salah dari orang tua masa depan, dan bukan oleh perjalanan udara.

Mengapa radiasi pada ketinggian tidak memainkan peran yang menentukan? Dalam penerbangan, tingkatnya memang sepuluh kali lebih tinggi daripada di permukaan Bumi. Tetapi fitur ini diperhitungkan ketika merancang liners, dan kulit menyerap sebagian besar radiasi.

Akan membutuhkan 700 jam setahun di dalam kabin untuk mendapatkan dosis yang berbahaya, dan penumpang biasa tidak sering bepergian. Bahaya bisa terpapar pada pramugari, tetapi untuk jangka waktu 12 minggu mereka dipindahkan ke pekerjaan lain.

Kelahiran orang asing: ketakutan tidak berdasar

Pertanyaan tentang kewarganegaraan anak yang lahir di papan kapal terus menghantui para pelancong. Ada cukup nuansa, karena ada perbedaan dalam peraturan negara bagian.

Ada beberapa cara untuk mendapatkan kewarganegaraan: darah seorang anak akan dianggap sebagai warga negara di negara yang sama dengan salah satu orang tuanya. Ada juga pilihan "di sebelah kanan tanah", berkat yang bayi akan menjadi Rusia dalam hal apapun. Setelah semua, pesawat dianggap sebagai wilayah Federasi Rusia, sehingga tidak akan ada kesulitan.

Kelahiran seorang anak di atas kapal milik negara lain tidak berarti bahwa ia akan secara otomatis menerima kewarganegaraan dari negara ini. Misalnya, bayi yang lahir di perusahaan penerbangan AS tidak selalu dianggap orang Amerika. Untuk ini, perlu bahwa pesawat berada di wilayah udara negara, setidaknya dalam perjalanan. Benar, wanita mungkin memiliki masalah, karena AS mengambil langkah-langkah terhadap pariwisata kelahiran - "pariwisata bersalin."

Adapun hak tanah, tidak jelas: liner Aeroflot dapat didaftarkan di Bermuda. Benar, kewarganegaraan bayi akan menjadi orang Rusia, dan tidak ada alasan untuk khawatir.

Efek radiasi kosmik

Perdebatan tentang apakah radiasi berbahaya selama penerbangan berlanjut. Anda mungkin berpikir bahwa kerangka logam dan pemindai genggam yang digunakan di bandara menimbulkan ancaman. Tetapi dosisnya dapat diabaikan, jadi tidak mempengaruhi tubuh. Para penumpang terkena radiasi selama penerbangan: di ketinggian udara menjadi dijernihkan. Semakin kecil molekul yang membentuk atmosfer Bumi, semakin buruk sinar kosmik terpantul. Sejauh ini, tindakan mereka tetap menjadi salah satu batasan utama untuk tinggal manusia di luar angkasa: astronot mengembangkan katarak, kanker, dan penyakit kardiovaskular.

Setelah mempelajari radiasi, pelancong bertanya-tanya apakah ada risiko tindakannya selama perjalanan udara. Di AS, profesi percontohan dianggap menyiratkan pekerjaan dalam kondisi peningkatan radioaktivitas, tetapi dokter belum mengkonfirmasi bahaya dengan fakta. Sedangkan untuk pelancong biasa, tidak ada ancaman jika Anda tidak terbang sepanjang waktu. Studi yang dilakukan di Amerika Serikat menunjukkan bahwa untuk wanita hamil memiliki efek yang nyata pada tubuhnya, ia perlu melakukan 2-3 penerbangan seminggu.

Resiko tertular infeksi pernafasan

Dipercaya bahwa dengan penerbangan yang lama kemungkinan terjadinya infeksi pernapasan meningkat:

• Akumulasi orang di area tertutup berkontribusi pada penyebaran virus.
• Dalam sistem pendingin udara di papan liner menumpuk mikroorganisme yang bisa masuk ke kabin.

Namun penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan Amerika telah menyanggah mitos umum. Hasil eksperimen tersebut diterbitkan dalam jurnal ilmiah Proceedings of National Academy of Sciences.

Mengambil sampel udara pada 5 liner menunjukkan bahwa filter sistem mengatasi tugas dengan 95%. Karena penelitian dilakukan di tengah-tengah musim flu, disimpulkan bahwa penerbangan tidak berisiko infeksi, bahkan dalam kondisi buruk.

Namun situasi berubah jika seorang penumpang dengan penyakit pernapasan terletak di dekatnya. Hasil eksperimen menunjukkan bahwa risiko infeksi tetangganya akan menjadi 80%. Mereka yang berjarak 2 baris tidak perlu khawatir: kemungkinan sakit tidak mencapai 3%.

Argumen yang berat terhadap perjalanan udara adalah bahwa operator memberlakukan pembatasan pada wanita hamil, menuntut penyediaan sertifikat medis. Tetapi masalahnya tidak dalam bahaya: perusahaan tidak ingin mengembalikan pesawat dari landasan atau mengatur pendaratan tak terduga jika Anda mulai melahirkan. Memang, selama minggu-minggu terakhir tidak mungkin memprediksi tanggal dengan akurat, karena itu Anda tertarik untuk lebih dekat dengan spesialis. Meskipun staf di atas kapal terlatih dan dapat mengambil pengiriman, jangan berharap semuanya berjalan lancar.

Kontraindikasi utama untuk penerbangan selama kehamilan

Memahami apakah mungkin untuk terbang di pesawat untuk wanita hamil, Anda membuang mitos umum. Tetapi kapan sebaiknya Anda menyerah pada perjalanan udara? Menurut WHO, mereka tidak dianjurkan untuk 36 minggu atau lebih. Jika Anda menunggu bayi kembar, maka pada minggu ke-32 Anda tidak boleh terbang dengan liner. Dan ketika kondisi rumit terhubung dengan komplikasi, jangan dipandu oleh waktu: dalam hal apapun, membeli tiket penerbangan bukanlah ide terbaik. Juga, perjalanan udara tidak disarankan untuk membawa wanita dan bayi, ketika setelah kelahiran dalam waktu kurang dari seminggu.

Rekomendasi WHO tidak jelas, oleh karena itu dilengkapi dengan praktik dokter kandungan. Mereka membagi kontraindikasi menjadi absolut dan relatif, dan dalam kasus pertama mereka harus melupakan tentang penerbangan. Fenomena berikut termasuk dalam kategori:

• preeklampsia (penyakit memerlukan peningkatan perawatan kesehatan bahkan di tanah);
• plasenta previa penuh ketika tumpang tindih dengan faring internal, karena saat melahirkan anak tidak akan keluar di jalan lahir;
• anemia berat.

Dengan kontraindikasi relatif, seorang wanita akan terbang dalam keadaan darurat, setelah berkonsultasi dengan dokter. Ini termasuk sejumlah fenomena:

Dalam beberapa kasus, mereka menjadi absolut ketika risiko keguguran tinggi karena sifat dari kondisi tersebut. Tetapi secara umum, Anda dapat melakukan perjalanan, meskipun itu diinginkan untuk menunda perjalanan.

Kemungkinan faktor negatif dan komplikasi

Banyak mitos tentang bahaya penerbangan tidak berdasar, tetapi ada faktor obyektif yang membahayakan kesehatan janin atau calon ibu. Dalam kebanyakan kasus, mereka tidak menjadi kontraindikasi jika Anda berpikir tentang langkah-langkah untuk menetralisir fenomena negatif.

Deep vein thrombosis atau emboli paru

Kehamilan awalnya berkontribusi pada pengembangan trombosis vena dalam. Selama penerbangan, risikonya meningkat 3-4 kali, bahkan untuk orang yang tidak dalam kondisi sulit. Paling sering, gumpalan darah terbentuk di kaki, yang menyebabkan keluhan nyeri, kemerahan, dan sensasi terbakar. Mereka dapat keluar dan memasuki paru-paru di mana mereka mengganggu sirkulasi darah normal. Tanda-tanda fenomena ini adalah sebagai berikut:

• sesak nafas;
• nyeri dada atau ketidaknyamanan, diperparah oleh batuk atau mencoba mengambil napas dalam-dalam;
• pusing;
• palpitasi jantung;
• ekspektasi darah.

Trombosis vena dalam mengancam semua penumpang, tetapi ibu hamil berisiko. Ini terkait dengan peningkatan kadar estrogen, yang meningkatkan pembekuan darah. Juga, berat janin menciptakan beban pada arteri di pelvis, dan darah membutuhkan lebih banyak waktu untuk menjenuhkan jaringan kaki dengan oksigen dan kembali ke jantung. Akibatnya, risiko pembekuan darah meningkat.

Masalah dengan penerbangan bukanlah transportasi udara, tetapi kebutuhan untuk menghabiskan 4 jam dan lebih banyak di kursi. Semakin lama Anda duduk, semakin tinggi risiko bekuan darah, jadi ambillah tindakan:

• cobalah untuk menggerakkan kaki Anda;
• setiap jam, bangun dan berjalan selama 5 menit;
• memakai stoking kompresi terlebih dahulu.

Langkah-langkah ini cukup, tetapi jika perlu, konsultasikan dengan dokter Anda. Ketika ada kasus trombosis vena di antara saudara, dokter meresepkan pemeriksaan dan memberikan saran yang kompeten.

Risiko kelahiran prematur karena penurunan tekanan dan turbulensi

Pendapat bahwa penerbangan di kapal menyebabkan keguguran, diperkuat dalam pikiran. Meskipun para dokter meyakinkan sebaliknya, para wanita berbagi cerita sedih di forum, karena mereka kehilangan seorang anak beberapa minggu setelah pelayaran. Mengapa ada pendapat yang serupa jika dokter mengatakan bahwa keguguran dan penerbangan tidak berhubungan?

Faktanya adalah bahwa 20% wanita menghadapi fenomena ini cepat atau lambat. Menurut teori kemungkinan, beberapa dari mereka baru-baru ini terbang di atas kapal. Mencoba untuk membuktikan apa yang terjadi, perempuan mengingat mitos umum dan memperkuatnya dengan "fakta" baru.

Faktanya, turbulensi dan perbedaan tekanan tidak membahayakan masa depan bayi, jika Anda mengikuti aturan. Terbang di pesawat pada awal kehamilan atau setelah 34 minggu membutuhkan pendekatan yang seimbang, tetapi dalam kasus lain, tanpa adanya komplikasi, Anda akan bepergian tanpa konsekuensi. Satu-satunya ancaman adalah ketidaknyamanan karena gemetar, tetapi itu tidak menimbulkan bahaya bagi Anda atau janin.

Hipoksia

Ancaman hipoksia bagi wanita hamil diperdebatkan. Faktanya adalah bahwa selama periode ini perubahan terjadi di organ pernapasan. Karena penurunan hormon, tingkat karbon dioksida yang diizinkan dalam tubuh menurun, yang menyebabkan peningkatan respirasi. Juga, lebih banyak cairan dikumpulkan di paru-paru, yang mengurangi volumenya. Perubahan fisiologis yang tersisa menyebabkan peningkatan kebutuhan oksigen dan stres pada sistem pernapasan dan kardiovaskular. Untuk alasan ini, wanita hamil terpapar hipoksia.

Tapi kelaparan oksigen tidak membuat dirinya terasa ketika Anda sehat. Hipoksia mengancam mereka yang menderita anemia derajat 3. Namun, itu tidak sepadan dengan risikonya: meskipun perjalanan udara satu kali tidak berbahaya, para dokter tidak mencari tahu apakah ada konsekuensi negatif dengan seringnya penerbangan. Secara terpisah, mereka memperingatkan bahaya yang terjadi ketika kabin depressurization. Dalam hal ini, penumpang diberi masker oksigen, tetapi Anda mungkin tidak punya waktu untuk menggunakannya.

Kelaparan oksigen selama kehamilan merupakan kontraindikasi

Biasanya, depressurization kabin tidak mengancam kesehatan, karena konsekuensinya mendapatkan momentum secara bertahap. Kebocoran dapat terjadi karena retakan kecil, malfungsi sistem, atau pintu yang tertutup. Dalam hal ini, Anda menggunakan masker, dan pilot, jika perlu, akan melakukan pendaratan yang tidak direncanakan. Tetapi dengan depressurisasi cepat dan berat dari kompartemen penumpang, penumpang memiliki 18 detik untuk memakai masker oksigen, setelah itu kehilangan kesadaran terjadi. Meskipun kasus seperti itu jarang terjadi, kaji sendiri risiko itu.

Dehidrasi

Mereka yang terbang hamil di pesawat, meninggalkan umpan balik positif. Tetapi para ibu di masa depan menetapkan kebutuhan untuk minum lebih banyak air, karena udara di kabin kering. Anda tidak harus bersandar pada kopi, teh, minuman manis, karena mereka berkontribusi pada hilangnya cairan. Masalah tidak akan muncul jika Anda membuat pilihan yang mendukung air bersih. Minumlah 500 ml setiap jam, dan hindari menurunkan tekanan darah dan pusing.

Kekeringan udara yang berlebihan berkontribusi pada munculnya hidung berair atau tenggorokan yang menggelitik. Kurangnya kelembaban menyebabkan selaput lendir mengering, jadi Anda akan membutuhkan obat tetes hidung dan larutan berdasarkan garam laut. Air normal dapat menyegarkan wajah Anda: Anda menyelamatkan diri dari kekeringan kulit.

Kemungkinan komplikasi obstetrik

Masalah selama penerbangan panjang terkait dengan fakta bahwa penumpang dan anak tidak akan menerima perawatan medis yang tepat dalam kasus kelahiran prematur. Personil di liners sedang dilatih, tetapi tidak akan ada dokter dan peralatan profesional. Jika ada risiko komplikasi, buang penerbangan terlambat.

Contohnya adalah kisah seorang anak yang lahir di pesawat terbang dari Simferopol ke Moskow. Penumpang mulai melahirkan, yang membawa pramugari dan perawat, yang kebetulan ada di kapal. Tetapi bayi yang lahir kehabisan nafas tidak bernafas karena lendir yang tersumbat saluran pernafasan. Peralatan yang digunakan untuk membantu bayi di rumah sakit tidak ada di kapal. Perawat harus menyedot lendir di mulutnya, dan kemudian memberi anak pernapasan buatan. Belakangan, para dokter mengatakan bahwa kehidupan bayinya terselamatkan hanya berkat tindakan yang diambil. Tetapi apakah pantas mengharapkan bahwa di antara penumpang akan ada seseorang dengan keterampilan khusus?

Peraturan Penerbangan untuk Wanita Hamil

Untuk mengurangi risiko, pertimbangkan durasi kehamilan. Waktu yang menguntungkan adalah trimester ke-2, ketika tubuh telah beradaptasi dengan keadaan baru, dan kelahiran prematur tidak terancam. Dalam kasus lain, Anda akan diminta.

Pada tahap awal (1-4 minggu) dan pada trimester pertama (hingga 13 minggu)

Penerbangan dengan pesawat pada bulan pertama kehamilan jatuh pada saat organ-organ anak masa depan mulai terbentuk. Ini merupakan langkah penting, membutuhkan peningkatan perawatan untuk keadaan kesehatan. Juga, wanita menghadapi manifestasi yang tidak menyenangkan:

• mual karena toksemia;
• sering mendesak untuk buang air kecil;
• bengkak;
• peningkatan kelelahan;
• gangguan makan.

Sebelum Anda membeli tiket, evaluasi kesejahteraan Anda: Anda tidak mungkin ingin berurusan dengan toxicosis pada ketinggian 10.000 m. Mual dapat terjadi karena tekanan turun dan turbulensi, meskipun risiko kesehatan tidak akan muncul. Juga, jangan menerbangkan wanita dengan tekanan darah tinggi atau masalah dengan sistem kardiovaskular. Tetapi dengan kesejahteraan ibu yang hamil, dokter tidak melihat alasan untuk menolak untuk terbang.

Pada trimester ke-2 (14–27 minggu)

Ketika 3 bulan kehamilan selesai, penerbangan di pesawat menjadi lebih aman. Pada minggu ke-15 kondisi tubuh optimal untuk perjalanan udara. Anda hanya perlu memperhatikan langkah-langkah pencegahan:

• Gerakkan kaki Anda, cobalah berjalan di sepanjang lorong di setiap kesempatan. Jika Anda duduk diam, angkat dan turunkan tumit Anda.
• Dengan benar posisi sabuk pengaman: di pinggul dan perut bagian bawah.
• Cobalah untuk memesan tempat duduk di hidung pesawat, di mana gemetar kurang terasa.

Mengejar membeli tiket di kelas bisnis, karena kemampuan untuk meregangkan kaki atau mengubah postur tubuh Anda akan menghilangkan bahaya penyumbatan pembuluh darah. Di beberapa negara, penyakit ini disebut sebagai "sindrom kelas ekonomi", jadi jangan membuang-buang uang.

Selama trimester ke-3 (28–36 minggu)

Operator merekomendasikan untuk menahan diri dari terbang ketika periode mencapai 36 minggu. Dalam kasus lain, konsultasikan dengan dokter kandungan: ia dapat merekomendasikan penolakan untuk bepergian jika kehamilan melewati komplikasi atau ada kasus kelahiran prematur di keluarga. Juga, tidak boleh menerbangkan orang-orang yang menunggu si kembar.

Perlu diingat bahwa bayi dapat hidup selama periode 27 minggu. Ini berarti bahwa dengan ketersediaan perawatan medis yang berkualitas, kelahiran prematur tidak berbahaya. Tapi, jika itu terjadi pada ketinggian, bayi itu dalam bahaya.

Apa persyaratan maskapai penerbangan

Seorang wanita yang mengharapkan seorang anak akan mendengar cerita dari teman dan kerabat tentang gemetar dan mabuk di kabin, tetapi aspek-aspek ini juga berkaitan dengan perjalanan dengan kereta api atau bahkan dengan bus. Oleh karena itu, Anda tidak boleh menolak untuk bepergian melalui udara: itu sudah cukup untuk memperhatikan nuansa kecil.

Sebagian besar operator, bagaimanapun, mengajukan pembatasan ketika datang ke apakah mungkin untuk terbang di pesawat terbang untuk wanita hamil. Perusahaan asing bersikeras bahwa wanita di bulan ke-8 memberikan bantuan dari seorang ginekolog. 7 hari sebelum tanggal lahir yang diharapkan, terbang diperbolehkan dengan orang yang menemani yang akan membantu untuk datang dan berkoordinasi dengan dokter. Sertifikat juga diperlukan untuk menegaskan bahwa dalam 48 jam terakhir ibu hamil menjalani pemeriksaan medis.

"Aeroflot" domestik juga memperingatkan tentang fitur penerbangan. Di situs ini Anda akan menemukan informasi, yang menunjukkan: wanita hamil untuk jangka waktu 8 bulan. Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter dan mendapatkan sertifikat. 4 minggu sebelum melahirkan, Anda akan memerlukan pemeriksaan medis yang berlaku selama 7 hari.

Kehamilan tidak mengganggu perjalanan

Ural Airlines kurang menuntut karena mereka memungkinkan wisatawan untuk menavigasi situasi mereka sendiri. Itu hanya akan memerlukan sertifikat medis yang dikeluarkan 24 jam sebelum penerbangan. Anda juga harus membawa kartu pertukaran dengan Anda.

Bagaimana posisi pimpinan S7 Airlines? Itu tidak melarang penerbangan hamil, tetapi tanggung jawab untuk konsekuensi jatuh pada penumpang. Selama pendaftaran, dia akan diminta untuk mengisi formulir kuesioner khusus, di mana dia akan menceritakan tentang keadaan kesehatannya. Maka Anda perlu menyampaikan pendapat dokter, berlaku selama seminggu.

Posisi serupa ditempati oleh Red Wings, karena pelancong akan membutuhkan kartu pertukaran dan sertifikat dokter. Operator menerima dokumen jika diterbitkan kurang dari 7 hari sebelum penerbangan.

Hampir tidak mengedepankan persyaratan perusahaan Utair: itu cukup untuk memberikan tanda terima yang menegaskan bahwa penumpang sadar akan risikonya. Operator tersebut mengingatkan bahwa tidak ada spesialis di dalam pesawat yang dapat memberikan bantuan dalam jumlah yang diperlukan untuk pengiriman yang sulit.

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang persyaratan operator untuk penerbangan selama kehamilan, tonton video:

Minggu kehamilan mana yang lebih baik untuk naik ke pesawat

Jika Anda harus cepat mengatasi jarak jauh, pilih trimester ke-2 untuk bepergian. Tetapi penerbangan di trimester pertama tidak menimbulkan bahaya ketika kehamilan berlanjut tanpa toksikosis atau komplikasi lain. Jangan biarkan diri Anda disesatkan: negara Anda menambah kegembiraan, dan tidak menghilangkan kesenangan Anda untuk melihat dunia.

Cara membuat penerbangan itu sukses

Kondisi utama untuk penerbangan yang sukses akan konsultasi tepat waktu dengan dokter. Jangan bergantung pada saran teman atau cerita di forum, karena keadaan ibu hamil secara individual.

Tetapi bahkan dengan izin dari ginekolog, ada 2 cara: menderita di jalan atau mengambil tindakan untuk menghilangkan ketidaknyamanan. Jika Anda ingin mendapatkan kesan yang baik, perhatikan hal-hal berikut:

• Jadikan keamanan sebagai prioritas. Cari tahu terlebih dahulu nomor telepon dokter di tempat tujuan, kumpulkan obat-obatan yang diperlukan, ambil salinan kartu dan hasil ultrasound. Jika perlu, hubungi maskapai dan tentukan dokumen apa yang diperlukan selama pendaratan (diperlukan di kemudian hari). Setelah memikirkan detailnya, Anda akan menyingkirkan kekhawatiran yang tidak perlu.
• Tetap tenang di atas papan, simpan tas kertas di tangan sesuai kebutuhan. Juga ambil bantal dan selimut atau minta pramugari untuk membawa aksesoris ini.
• Yang terpenting adalah pakaian dan sepatu. Pilih barang-barang gratis dari kain alami, jangan lupa tentang stoking kompresi. Juga pakailah sepatu dengan sol yang rata, karena Anda harus berjalan di sekitar kabin.

Dengan adanya aturan ini, Anda akan membuat perjalanan lebih menyenangkan, jadi jangan mengabaikan hal-hal kecil.

Rekomendasi: bagaimana membuat penerbangan itu nyaman

Saran tentang bagaimana membuat penerbangan itu nyaman, berikan ginekolog. Dari pasien, mereka tahu betapa tidak menyenangkannya mengatasi mual atau peningkatan kelelahan. Tetapi kabar baiknya adalah bahwa Anda dapat menghilangkan kondisi Anda bahkan di atas pesawat!

Waktu paling aman untuk terbang selama kehamilan

Ahli ginekologi California, Dr. Aaron Shufan, mengatakan bahwa ibu hamil harus terbang selama 20-30 minggu. Jika Anda merencanakan perjalanan di lain waktu, pikirkan opsi alternatif: lebih aman untuk mengendarai mobil, karena Anda dapat mengubah rute dan pergi ke rumah sakit.

Fitur sikap psikologis

Mendapat izin dari dokter? Kemudian jangan melecehkan diri Anda dengan memikirkan kemungkinan kesulitan dan menikmati pemandangan di belakang jendela kapal. Pikirkan tentang cara aman tiba di tempat, dan jangan menambahkan diri Anda ke stres.

Pemilihan penerbangan: menolak penerbangan panjang

Ide mengunjungi negeri jauh sebelum Anda berkenalan dengan sukacita yang meragukan karena kurang tidur karena bayi menangis akan tampak menggoda. Tetapi lama tinggal di udara dan perubahan dalam kondisi iklim tidak akan bermanfaat. Ini bukan hanya masalah penerbangan, tetapi juga faktor-faktor baru di tempat tujuan: makanan asing, mencari bantuan medis dari orang asing, rumit oleh hambatan bahasa, air yang tidak biasa akan menyebabkan ketidaknyamanan.

Ulasan wanita: apa yang diharapkan

Saya menyarankan Anda untuk berpikir terlebih dahulu tentang "bagaimana jika" dan mengembangkan rencana aksi. Dianjurkan untuk menolak terbang ke luar negeri: seorang teman pergi berlibur ke Italia, pada usia 7 bulan. Di atas kapal, dia tidak merasakan sensasi yang tidak biasa, tetapi di tanah dia mulai persalinan prematur. Syok, sakit, kesalahpahaman bahasa yang diucapkan oleh dokter... Juga, kami harus membayar mahal, karena asuransi standar tidak termasuk layanan yang berkaitan dengan kehamilan dan menyusui bayi prematur.

Maiden Rose 02/01/2018

Di muka, beri tahu operator tentang kondisi Anda, jika tidak terlihat dari samping. Di banyak maskapai penerbangan, wanita hamil diberikan tempat duduk di baris pertama, di mana ada lebih banyak ruang. Lebih baik duduk di lorong, sehingga Anda bisa naik ke toilet dan meregangkan kaki Anda.

Jangan lupakan sabuk pengaman dan habiskan sebagian besar jalan yang diikat. Saya sendiri bepergian selama 5 bulan, dan penerbangan berlangsung 5 jam, saya minum banyak air dan sering bangun untuk berjalan di antara tempat duduk. Benar, penggunaan cairan yang berlimpah penuh dengan perjalanan ke toilet, tapi tidak apa-apa - wanita hamil perlu bergerak!

Kesimpulan

Carilah tiket pesawat murah tanpa meninggalkan rumah.