Apakah mungkin selama kehamilan untuk berjemur di solarium pada periode awal atau akhir, pada trimester kedua, bahwa dokter menyarankan?

Kekuasaan

Kehamilan bukanlah alasan bagi seorang wanita untuk melupakan penampilannya dan berhenti merawat dirinya sendiri. Banyak calon ibu mengikuti prinsip ini dan terus mengunjungi solarium, karena sudah dalam posisi. Mungkinkah melakukan ini, karena seorang wanita seharusnya tidak hanya memikirkan dirinya sendiri, tetapi juga tentang anak itu? Bagaimana sinar UV mempengaruhi tubuh wanita hamil? Apa pro dan kontra dari penyamakan buatan selama kehamilan?

Tentang efek sinar ultraviolet pada tubuh

Sinar ultraviolet mempengaruhi tubuh baik secara positif maupun negatif. Manfaat paparan sinar matahari tergantung pada durasi dan dosis yang diterima. Momen positif dalam aksi radiasi UV:

  • aktivasi pembentukan vitamin D, yang membantu mensirkulasikan kalsium dalam tubuh;
  • meningkatkan kekebalan;
  • penghapusan formasi inflamasi pada kulit (ruam, vitiligo).

Insolation yang berlebihan dapat menyebabkan konsekuensi berikut:

  • Meningkatnya manifestasi pigmentasi kulit. Sejumlah besar bintik-bintik pigmen, bintik-bintik, tahi lalat muncul di tubuh.
  • Luka bakar dengan berbagai derajat.
  • Kerusakan jaringan ikat dan percepatan penuaan kulit (menjadi lembek, kehilangan elastisitasnya).
  • Perkembangan kanker kulit.

Prinsip operasi dari solarium

Dalam kapsul khusus untuk terbakar sinar matahari, tubuh diiradiasi dengan gelombang UV panjang. Respons sel kulit adalah produksi melanin, yang memberi warna gelap. Intensitas penyamakan tergantung pada beberapa faktor:

  • durasi sesi;
  • kekuatan dan jumlah lampu;
  • koefisien intensitas eritema, yang bertanggung jawab untuk munculnya pigmentasi.

Sinar solarium dan matahari bertindak pada kulit dengan prinsip yang sama. Perbedaannya terletak pada jenis dan jumlah dosis radiasi. Alat penyamakan tidak membentuk C-radiasi, sementara A dan B-radiasi diproduksi dalam dosis yang ditentukan secara ketat.

Solarium dan kehamilan: apa yang dikatakan dokter?

Beberapa ahli percaya bahwa tempat tidur penyamakan berguna untuk wanita hamil di musim dingin. Selama periode ini, tubuh ibu hamil kekurangan vitamin D. Ini menyebabkan penyerapan fosfor dan kalsium yang buruk, sehingga kehamilan dapat terjadi dengan kelainan. Namun, dokter kandungan mengatakan bahwa sinar UV, sebagai iritasi, dapat menyebabkan keguguran.

Plus dari penyamakan buatan

Ada beberapa poin positif dari mengunjungi tempat tidur penyamakan selama kehamilan:

  1. Warna yang indah dan bahkan kecokelatan menyenangkan mata, yang berarti membentuk sikap positif bagi calon ibu. Keadaan psikologis seorang wanita yang sehat sangat penting untuk perkembangan normal janin.
  2. Sinar UV memiliki efek disinfektan. Kulit setelah pengaruhnya terlihat lebih baik. Karena radiasi, banyak ruam kulit dan peradangan tidak.
  3. Ultraviolet membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh, menciptakan penghalang terhadap infeksi virus dan bakteri.
  4. Setelah mengunjungi tempat tidur penyamakan, Anda jarang melihat luka bakar di kulit.
  5. Sinar UV adalah sumber vitamin D, yang dibutuhkan tubuh seorang wanita hamil. Vitamin bertanggung jawab untuk produksi kalsium, yang terlibat dalam struktur sistem skeletal janin.

Faktor negatif

Baik untuk ibu hamil dan bayi, terlalu panas berbahaya. Bagi wanita hamil, lama tinggal di solarium adalah pembengkakan yang berbahaya. Pada janin, overheating mengganggu pembentukan normal sistem saraf. Secara umum, organisme wanita menderita efek matahari buatan:

  • Panas merangsang produksi hormon dalam jumlah besar. Karena bintik pigmen aktivitas hormonal berbagai ukuran muncul di seluruh bagian tubuh. Mereka tidak bisa dihilangkan dengan kosmetik konvensional. Mereka bisa menghilang hanya setelah melahirkan.
  • Lonjakan hormon bisa menyebabkan keguguran.
  • Jika penyamakan disalahgunakan, penuaan kulit tidak bisa dihindari. Sejumlah besar pigmen bintik-bintik, kerutan, kekeringan lapisan atas epidermis - pecinta penyamakan satelit.
  • Kemungkinan tinggi terkena kanker kulit.

Solarium sangat kontraindikasi bagi wanita hamil, jika mereka memiliki fitur berikut dari tubuh:

  • memiliki kulit yang sangat cerah;
  • riwayat konfirmasi status ONCO;
  • penyakit radang sendi;
  • radang pada kulit.

Penyamakan pada berbagai tahap kehamilan

Berjemur di solarium di tahap awal kehamilan, dokter tidak menganjurkan. Jika seorang wanita tidak tahu tentang posisinya dan mengunjungi solarium beberapa kali, tidak ada yang salah dengan itu. Prosedur tidak akan mempengaruhi pembentukan sel telur. Namun, dari perjalanan ke salon di bulan-bulan pertama kehamilan harus menahan diri. Para ilmuwan belum menerima fakta-fakta yang dapat dipercaya tentang efek radiasi UV pada janin.

Daftar kemungkinan komplikasi yang mungkin timbul jika Anda sering mengunjungi solarium di trimester pertama kehamilan:

  • gangguan proses autoimun pada ibu dan janin;
  • penurunan tingkat asam folat dalam organisme ibu;
  • gangguan aliran darah di tempat di mana telur yang dibuahi melekat.

Penyamakan buatan juga bisa berbahaya pada trimester kedua dan ketiga. Perbedaan suhu dapat menyebabkan keguguran atau persalinan prematur. Bagi wanita itu sendiri, sering kontak dengan ultraviolet dapat menyebabkan munculnya edema yang kuat. Mereka muncul di latar belakang terlalu panas dan kekurangan cairan.

Aturan keamanan saat mengunjungi solarium

Mendaki di solarium selama kehamilan harus didiskusikan dengan dokter Anda. Dokter dalam banyak kasus tidak menyetujui prosedur ini. Jika ibu hamil tidak siap untuk menyerahkan tempat tidur penyamakan selama kehamilan, dan dia tidak memiliki kontraindikasi, Anda harus mengikuti beberapa aturan. Langkah-langkah keamanan yang akan membantu melakukan perjalanan ke solarium sebisa mungkin tidak berbahaya:

  1. Sebelum prosedur, Anda harus mencuci semua kosmetik dari wajah dan tubuh. Hal yang sama berlaku untuk deodoran dan parfum. Kosmetik mampu bereaksi dengan sinar UV dan membahayakan kulit.
  2. Lensa kontak harus dilepaskan sebelum sesi.
  3. Dilarang menggunakan lotion dan krim yang meningkatkan tan.
  4. Anda harus memakai topi, kacamata khusus yang melindungi retina dari radiasi.
  5. Tempat-tempat intim (dada, daerah bikini) tidak bisa telanjang, karena kulit di daerah-daerah ini sangat halus. Di bawah pengaruh sinar, sel-sel jaringan dapat mulai aktif membagi, yang akan menyebabkan kanker. Karena lebih baik berjemur di baju renang. Perut bulat juga harus ditutupi dengan popok.
  6. Untuk mencegah dehidrasi selama prosedur akan membantu botol dengan air biasa.
  7. Jika Anda merasa tidak sehat, Anda harus segera menghentikan sesi.

Wanita hamil membutuhkan pendekatan yang bertanggung jawab untuk durasi sesi tanning. Kunjungan pertama harus berlangsung 1-2 menit, tetapi tidak lebih. Kunjungan berikutnya mungkin membutuhkan waktu 5-10 menit. Frekuensi perjalanan ke solarium - tidak lebih dari 1 kali per minggu.

Pilihan jenis tanning booth juga harus dipikirkan. Selama kehamilan, lebih baik mengunjungi tempat tidur penyamakan vertikal. Dalam hal ini, tubuh wanita tidak bersentuhan dengan peralatan, dan oleh karena itu risiko infeksi memasuki tubuh diminimalkan. Keuntungan lain dari tempat tidur penyamakan vertikal adalah memberikan tan yang lebih halus. Satu-satunya kelemahan dari alat seperti itu - lampu lebih kuat daripada di tempat tidur penyamakan horizontal. Keuntungan dari bilik horisontal adalah bahwa mereka memungkinkan Anda tidak hanya mendapatkan warna kulit perunggu, tetapi juga untuk bersantai.

Ketika memilih salon di mana seorang wanita akan pergi ke solarium, dia harus memastikan bahwa nuansa berikut diamati di sana:

  • perangkat memiliki tombol darurat yang berfungsi;
  • tanning booth memiliki ventilasi yang baik;
  • setelah setiap klien kabin didesinfeksi.

Setelah sesi tanning, dokter menyarankan menggunakan lotion pelembab, minyak zaitun atau krim bayi. Dalam dana ini, Anda dapat menambahkan vitamin E, yang membantu sel-sel kulit untuk pulih.

Apakah mungkin berjalan di solarium dalam posisi yang setiap wanita memutuskan untuk dirinya sendiri. Namun, untuk memperhatikan saran dokter tetap diperlukan. Pada tahap awal kehamilan, lebih baik menolak radiasi UV untuk sementara waktu. Kemudian anak itu akan berkembang tanpa kemungkinan komplikasi, dan calon ibu akan tenang untuk kesehatannya.

Apakah tempat tidur penyamakan dan kehamilan kompatibel?

Kehamilan adalah waktu yang tepat, banyak wanita mekar selama periode ini dan, tentu saja, mereka ingin terlihat rapi. Ibu hamil yang terbiasa selalu memiliki kulit coklat, sulit untuk melepaskannya, terutama di musim hangat. Tetapi untuk mencapai hasil sempurna tanpa kunjungan ke tanning studio tidak mudah, jadi pertanyaan alami muncul: apakah mungkin untuk menggabungkan kehamilan dan tanning bed?

Topik ini menyebabkan banyak kontroversi dan kontroversi. Para pendukung tanning tiruan mengklaim bahwa prosedur ini hanya menguntungkan, dan lawan-lawannya secara kategoris tidak menyetujui efek radiasi ultraviolet pada kulit seorang wanita hamil. Yang mana dari mereka yang benar?

Solarium selama kehamilan: manfaat dari prosedur

Pertama, perlu disebutkan efek positif penyamakan pada kesehatan. Ya, memang, manfaat dari prosedur ini, adalah sebagai berikut:

  1. Kunjungan ke solarium mengaktifkan proses metabolisme di tubuh wanita. Pertama-tama itu menyangkut kerja sistem endokrin.
  2. Ultraviolet mempromosikan produksi vitamin D. Hal ini diperlukan untuk penyerapan kalsium dan fosfor normal dalam tubuh seorang wanita hamil. Unsur-unsur jejak ini penting untuk pemeliharaan fungsi sistem muskuloskeletal, yang dalam membawa seorang anak memiliki beban yang signifikan.
  3. Sinar matahari, bahkan asal buatan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan ketahanan terhadap penyakit menular.
  4. Jika Anda menderita jerawat, psoriasis atau eksim, mengunjungi tempat tidur penyamakan selama kehamilan dapat mengeringkan ruam dan dengan demikian mempercepat pembersihan kulit.
  5. Penyamakan di salon tanning, sambil menghormati waktu yang disarankan dihabiskan di dalamnya, tidak menyebabkan luka bakar pada kulit, karena kadang-kadang terjadi selama paparan sinar matahari. Prosedur ini dapat berfungsi sebagai persiapan tubuh yang baik untuk musim renang.

Dan untuk mengunjungi solarium selama kehamilan di musim dingin, bahkan lebih bermanfaat daripada di musim panas. Karena di musim dingin, seorang wanita kekurangan sinar matahari. Tetapi tidak dalam semua kasus, solarium berguna, penyamakan buatan, ada kontraindikasi yang perlu dipertimbangkan.

Apakah tempat tidur penyamakan dapat membahayakan kesehatan calon ibu dan bayi?

Untuk memahami apakah wanita hamil dapat menggunakan tempat tidur penyamakan dan apa sisi sebaliknya dari prosedur ini, pertimbangkan apa itu tan. Perubahan warna kulit di bawah pengaruh sinar matahari adalah reaksi pelindung tubuh.

Karena selama kehamilan ada perubahan dalam latar belakang hormonal yang mempengaruhi produksi melanin (pigmen yang bertanggung jawab untuk warna kulit), stimulasi tambahan dari produksinya dengan sinar ultraviolet tidak diinginkan. Jika ibu hamil akan sering mengunjungi solarium, ada risiko tidak hanya cokelat, tetapi juga sejumlah besar bintik-bintik pigmen. Baca lebih lanjut tentang pigmentasi kulit selama kehamilan →

Ini adalah efek samping pertama dan yang paling mungkin dari prosedur ini. Itu tidak mengancam kesehatan, tetapi dapat menciptakan cacat kosmetik yang tidak menyenangkan.

Pengaruh solarium pada periode awal dan akhir

Seorang wanita, sebagai suatu peraturan, berhasil mencari tahu tentang posisinya hanya beberapa minggu setelah pembuahan. Karena itu, untuk beberapa waktu ia terus menjalani cara hidup yang sama, termasuk mengunjungi tanning studio, jika prosedur itu sebelumnya rutin.

Apakah perlu khawatir tentang mereka yang pergi ke solarium di awal kehamilan? Bahkan jika Anda aktif berjemur, tidak mengetahui bahwa Anda mengharapkan seorang anak, dengan kesehatan yang baik - ini bukan alasan untuk khawatir.

Kunjungan ke tempat tidur penyamakan tidak akan mempengaruhi perkembangan kehamilan yang sehat, tetapi prosedur ini bisa berbahaya jika keguguran terancam. Oleh karena itu, bagi wanita yang belum sempat diperiksa dan tidak yakin tentang kelekatan normal janin, serta tidak adanya penyakit di mana sunburn merupakan kontraindikasi, lebih baik menolak radiasi ultraviolet.

Dipercaya bahwa penyamakan selama kehamilan pada tahap awal membantu mengurangi tingkat asam folat dalam tubuh ibu masa depan. Dan pada tahap meletakkan organ-organ bayi, ini tidak dapat diterima, karena meningkatkan risiko patologi bawaan pada anak.

Pada kehamilan lanjut, ancaman overheating saat penyamakan datang ke permukaan. Lama tinggal di solarium menyebabkan dehidrasi dari tubuh calon ibu.

Selain itu, setelah trimester kedua, tidak dianjurkan untuk berjemur dalam waktu yang lama sambil berbaring telentang. Postur ini menyebabkan ketidaknyamanan pada anak, karena pembuluh darah dan arteri di belakang rahim terjepit dan, karenanya, pasokan nutrisi bayi memburuk pada saat ini.

Dalam kasus apa tempat tidur penyamakan kontraindikasi selama kehamilan?

Apakah mungkin untuk berjemur di solarium selama kehamilan, jika tidak menyalahgunakannya? Sayangnya, ada kondisi di mana bahkan iradiasi ultraviolet pendek merupakan kontraindikasi, yang utama adalah:

  • phototype kulit pertama;
  • hipertensi;
  • setiap penyakit pada sistem reproduksi;
  • gangguan hormonal;
  • kelainan pada kelenjar tiroid;
  • diabetes mellitus;
  • eksaserbasi penyakit kronis;
  • suhu tubuh yang tinggi.

Selama perjalanan penyamakan antibiotik juga dilarang. Kelompok obat ini memprovokasi peningkatan kepekaan terhadap sinar UV.

Perhatikan! Jika Anda memiliki salah satu kontraindikasi di atas, Anda tidak hanya dapat mengunjungi solarium, tetapi juga berjemur di bawah sinar matahari alami.

Aturan untuk mengunjungi solarium selama kehamilan

Menanggapi pertanyaan apakah seorang wanita hamil dapat berjemur di solarium, kata terakhir harus diserahkan kepada dokter. Namun perlu diingat bahwa kebanyakan dokter masih tidak menyetujui tan buatan selama kehamilan.

Jika Anda tidak memiliki kontraindikasi dan Anda tidak akan menolak penyamakan, ada baiknya merawat cara membuat prosedur seaman mungkin. Ini akan membantu penerapan beberapa aturan sederhana:

  1. Bersiaplah dengan benar untuk berjemur - bersihkan semua kosmetik dari wajah dan tubuh, karena di bawah pengaruh ultraviolet mereka dapat memiliki efek buruk pada kulit. Anda juga perlu melepas lensa kontak, jika ada.
  2. Kenakan semua elemen pelindung yang diperlukan - gelas, topi, baju renang. Hal ini tidak dianjurkan untuk berjemur wanita hamil telanjang, itu berbahaya bagi kulit payudara yang sangat sensitif selama periode ini.
  3. Jangan gunakan cara apa pun untuk meningkatkan penyamakan.
  4. Pastikan untuk membawa sebotol air putih non-karbonasi. Minum cairan akan mencegah dehidrasi.
  5. Prosedur untuk lulus, tidak melebihi waktu yang disarankan dari paparan sinar ultraviolet. Kunjungan pertama tidak boleh lebih dari 3 menit.
  6. Jika Anda merasa tidak sehat selama sesi tanning, Anda harus segera menghentikannya.

Ulasan wanita yang menggabungkan solarium dan kehamilan sebagian besar positif. Tetapi kita tidak boleh lupa bahwa kesehatan bayi selama periode ini sepenuhnya tergantung pada ibu. Oleh karena itu, tugas seorang wanita adalah memastikan bahwa prosedur yang relatif aman seperti itu dilakukan dengan memperhatikan semua tindakan pencegahan.

Penulis: Yana Semich,
khusus untuk Mama66.ru

Bisakah wanita hamil pergi ke solarium?

09/05/2017 jam 20:32

Tidak semua wanita melihat betapa cantiknya mereka dalam posisi yang menarik. Beberapa dalam mengejar mode tidak bosan untuk mengunjungi salon kecantikan dan salon penyamakan. Pada yang terakhir, tan bahkan diperoleh, tetapi tidak merugikan kesehatan dan perkembangan calon bayi? Mari kita cari tahu bersama. Jadi, apakah mungkin bagi wanita hamil untuk pergi ke solarium: pendapat ahli.

Apa yang bermanfaat

Hanya sedikit orang yang tahu bahwa warna kulit cokelat, yang dibeli di bilik kecil yang kompak, tidak hanya estetis, tetapi juga bermanfaat. Solarium adalah sinar UV yang merespon:

  • Untuk sintesis vitamin D, tanpanya penyerapan fosfor dan kalsium. Dan inilah kesehatan kuku, gigi dan tulang. Jika ibu tidak menerima vitamin ini, janin akan tetap mengambil bagiannya dari persediaan sebelumnya.
  • Untuk kekebalan yang kuat - dalam posisi yang menarik untuk mengunjungi salon tanning kadang-kadang merekomendasikan kepada perwakilan artikel yang indah, yang sering menderita flu. Ultraviolet memperkuat pertahanan tubuh dan meminimalkan risiko manifestasi penyakit.
  • Untuk operasi yang tepat dari semua organ dan sistem. Itu berada di bawah pengaruh sinar UV dalam tubuh yang respirasi, metabolisme, dan sirkulasi darah diaktifkan.
  • Karena tidak adanya masalah kulit. Selama kehamilan, dokter kulit mungkin menyarankan Anda untuk pergi ke solarium untuk menyingkirkan ketidaksempurnaan kulit (jerawat, eksim, psoriasis), tetapi hanya di bawah bimbingan ketat Anda. Dalam hal ini, dia akan memilih durasi dan keteraturan sesi secara mandiri.
  • Untuk suasana hati yang baik. Di bawah pengaruh radiasi ultraviolet, "hormon kebahagiaan" diproduksi.
  • Untuk kurangnya luka bakar selama resepsi ini berjemur di pantai. Luka bakar menyebabkan sinar UV Tipe B yang tidak berada di matahari "buatan". Yang terakhir adalah apa yang mempersiapkan kulit untuk menghadapi mereka. Dengan kata lain, berjalan di tempat tidur penyamakan berguna sebelum pergi ke laut, untuk mendapatkan yang cantik, bahkan tan tanpa cacat.

Apakah tanning buruk? Ya, dan tidak hanya untuk wanita hamil, tetapi juga untuk wanita yang tidak hamil, jika dia menderita penyakit kekebalan. Untuk memahami betapa berbahayanya konsekuensinya, lihat saja situasi "dari dalam".

Apa itu tan? Ini bukan hanya keindahan, tetapi juga reaksi protektif sebagai respons terhadap efek negatif dari sinar UV. Penyamakan tercapai berkat produksi melanin oleh sel melanositik. Yang terakhir adalah pigmen yang mengikat dan menetralisir radikal bebas, yang terbentuk di bawah pengaruh radiasi ultraviolet. Banyak yang telah dikatakan tentang bahaya zat-zat ini, tetapi yang paling penting, mereka memiliki sifat karsinogenik dan mutagenik, sebagai akibatnya mereka dapat memprovokasi mutasi sel dan perkembangan proses tumor.

Dan mereka menyebabkan stres di dalam tubuh. Benar, dia membela diri, tetapi dengan penundaan. Akibatnya, kulit menjadi merah, lapisannya rusak dan terkena keratinisasi, lapisan permukaan mati. Perubahan seperti itu pada mata praktis tidak terlihat, tetapi tidak pada tubuh. Ini akan selalu bereaksi dengan penurunan elastisitas kulit, kekeringan dan penuaan dini.

Mengapa masih tidak mungkin untuk menghadiri solarium selama kehamilan? Setelah pembuahan, perubahan hormon muncul di tubuh wanita. Mereka juga mempengaruhi pembentukan melanin, yang dapat menyebabkan munculnya bintik-bintik ibu hamil - chloasme, dan pada sintesis hormon tiroid, kelenjar adrenal, dan hormon laki-laki. Secara umum, semuanya bisa meningkat menjadi komplikasi dan ancaman gangguan, tetapi hanya dalam kasus asupan "mandi matahari" yang tidak terkendali.

Fitur mengunjungi solarium pada periode kehamilan yang berbeda

Langka, perjalanan singkat ke solarium ketika merencanakan kehamilan tidak berbahaya, tentu saja, jika seorang wanita tidak memiliki kontraindikasi. Secara praktis hal yang sama dapat dikatakan tentang periode yang terjadi segera setelah pembuahan. Beberapa hari, atau bahkan minggu, dari posisi yang menarik dalam ketidaktahuan tentang dia, di mana ibu akan berada di bilik, tidak takut jika telur cukup kuat untuk tidak bereaksi negatif terhadap perubahan yang telah terjadi.

Jika kehamilan sudah diketahui, penyamakan buatan harus ditunda, dan semua karena perubahan hormonal pada tahap awal. Paling-paling, mereka dapat mempengaruhi reaksi kulit terhadap radiasi ultraviolet, paling buruk - kondisi janin: paparan panas untuk itu bisa menjadi bencana. Dokter mencatat peningkatan risiko gangguan peredaran darah di lokasi keterikatan sel telur dan penyakit autoimun, yang pada wanita hamil yang pergi ke solarium di trimester pertama.

Bahaya lain adalah efek tanning pada level vitamin dan microelements di dalam tubuh. Para ilmuwan telah menemukan bahwa di bawah pengaruh sinar UV, jumlah asam folat berkurang. Tetapi sangat penting pada tahap awal kehamilan yang diresepkan dokter juga.

Data yang akurat tentang apakah akan pergi ke salon tanning di trimester kedua, tidak, meskipun penelitian di bidang ini terus berlanjut. Bagaimanapun, sebelum mengunjungi itu, Anda harus pergi ke dokter dan mengesampingkan adanya kontraindikasi.

Pada trimester ketiga, risiko edema ditambahkan ke semua efek negatif yang mungkin dijelaskan di atas. Hal ini karena terlalu panas dan kurangnya cairan di tubuh ibu, meskipun masalah dengan air selalu terpecahkan. Situasinya lebih buruk dengan produksi hormon adrenal dan kelenjar tiroid, yang tingkatnya juga dipengaruhi oleh sinar UV.

Beberapa ahli bahkan tanpa adanya kontraindikasi kepada wanita untuk menerima "berjemur" masih tidak merekomendasikan mereka. Apakah kamu tahu kenapa? Ternyata di solarium tubuh kita terlalu panas, meskipun tidak menakutkan karena kita memiliki mekanisme termoregulasi - kita berkeringat, sehingga mendinginkan diri kita sendiri.

Di masa depan remah mekanisme seperti itu. Siapa yang ingat lahir di musim hangat, mereka bisa membeku di hari pertama. Oleh karena itu, perubahan suhu apapun untuk mereka tidak diinginkan, meskipun tidak berbahaya.

Akhirnya, hal terakhir yang perlu Anda perhatikan adalah mereka yang akan berjemur di solarium - sensitivitas kulit mereka. Di bawah pengaruh hormon, itu bisa menjadi titik gelap atau memperoleh warna ungu.

Aturan Penyamakan Aman

Apa yang harus diketahui ibu di masa depan sebelum mengunjungi solarium:

  • Tidak peduli seberapa banyak Anda ingin mendapatkan cokelat sempurna, tetapi Anda harus pergi ke sesi kecantikan hanya dengan pakaian renang. Dalam posisi yang menarik, biasanya area yang tertutup menjadi lebih sensitif, sehingga sinar UV dapat membahayakan mereka.
  • Pastikan untuk menggunakan kacamata pengaman: mereka akan mencegah risiko mengembangkan patologi retina. Selain itu, lebih baik mereka sendiri untuk menghilangkan bahaya infeksi.
  • Sembunyikan rambut di bawah saputangan atau di bawah topi, dan perut - di bawah handuk.
  • Kosmetik dan parfum lebih baik membersihkan kulit, sebaliknya di bawah pengaruh ultraviolet mereka akan menjadi alergen yang kuat.
  • Jangan berjemur di stan lebih dari 15 - 20 menit (untuk pertama kalinya durasi maksimal adalah 3 menit). Kali ini cukup untuk mendapatkan dosis vitamin D yang aman.
  • Pada periode selanjutnya, ketika tidak disarankan untuk berbaring di atas perut dan punggung Anda, Anda harus memilih tempat tidur penyamakan vertikal. By the way, beberapa ahli mengatakan bahwa karena kontak tubuh minimal dengan permukaan, itu harus selalu diambil.
  • Menolak untuk mendaki jika ada ketidaknyamanan. Tanning berguna, termasuk untuk kekebalan, tetapi ini tidak berarti bahwa Anda harus pergi ke stan ketika tanda-tanda pertama demam muncul. Itu tidak akan membantu, tetapi kemungkinan besar itu akan sakit.

Terakhir, peringatkan staf tentang kehadiran kehamilan. Idealnya, seseorang harus dekat dengan wanita itu untuk membantunya dalam kasus pusing, mual.

Kontraindikasi

Mengunjungi tempat tidur penyamakan tidak disarankan untuk orang berkulit putih (jenis foto pertama), karena mereka sangat dibakar oleh orang lain:

  • di hadapan pigmentasi pada kulit;
  • gangguan hormonal;
  • kelainan tiroid;
  • hipertensi;
  • diabetes;
  • mastopathy (neoplasma payudara);
  • penyakit pada sistem genitourinari (misalnya, cystitis);
  • radang;
  • selama eksaserbasi penyakit kronis;
  • suhu tinggi.

Meninggalkan kampanye juga layak minum antibiotik, obat diuretik, obat-obatan untuk mengurangi tekanan dan gula darah.

Sunburn itu indah dan berguna, tetapi hanya ketika tertutup. Ingat ini dan dapatkan dalam posisi yang menarik. Ulasan menunjukkan bahwa wanita yang pergi ke solarium selama kehamilan banyak. Dan hari ini mereka adalah ibu yang bahagia.

Solarium selama kehamilan

Isi:

Periode membawa anak adalah waktu yang tak terlupakan dan benar-benar membahagiakan bagi setiap wanita. Banyak ibu masa depan selama seluruh kehamilan terus aktif merawat diri mereka sendiri, mereka mengunjungi salon kecantikan, melewati prosedur yang akrab dan lama dicintai. Salah satu prosedur yang sedang berjalan adalah sesi penyamakan di solarium. Pendapat tentang kelayakan prosedur ini selama kehamilan terbagi: seseorang dengan tegas mengklaim tentang bahaya penyamakan buatan untuk janin, sementara yang lain berpendapat bahwa tanning bed tidak hanya benar-benar tidak berbahaya, tetapi bahkan membawa manfaat bagi ibu dan bayi. Mari mencoba memahami masalah ini bersama.

Manfaat mengunjungi solarium selama kehamilan

Tidak masuk akal untuk percaya bahwa perangkat modern untuk penyamakan buatan, di mana jumlah emisi UVA dan UVB sangat seimbang, dapat membawa manfaat nyata bagi tubuh wanita hamil. Efek menguntungkan utama dari penyamakan di solarium:

  • mengkompensasi kekurangan vitamin D dalam tubuh, yang sangat penting di musim dingin dengan defisit sinar matahari yang signifikan;
  • memperkuat sistem kekebalan tubuh;
  • mengeringkan ruam kulit (jerawat, eksim, psoriasis);
  • merangsang produksi hormon pertumbuhan (penggunaan barang ini kontroversial);
  • meningkatkan mood.

Mungkin barang yang paling penting untuk wanita hamil dalam daftar ini adalah yang pertama. Vitamin D, yang membantu penyerapan alami kalsium dan fosfor, secara harfiah penting bagi wanita hamil. Bayi yang berkembang di dalam rahim pasti akan mengambil semua zat yang dibutuhkan dari tubuh ibu, tetapi wanita itu perlu untuk mengembalikan pasokan semua elemen dan vitamin ini secara tepat waktu. Kemudian, baik rambut, dan gigi, dan kulit akan menderita kehamilan dan persalinan tanpa kehilangan! Sesi penyamakan buatan yang moderat akan sangat membantu, terutama pada tahap awal ketika sistem tulang bayi secara aktif terbentuk (mulai dari minggu kelima hingga pertengahan trimester kedua).

Hal yang kontroversial adalah perlunya stimulasi tambahan produksi hormon pertumbuhan (somatotropin), yang sudah aktif diproduksi oleh tubuh wanita hamil. Perubahan hormonal yang serius terjadi di tubuh wanita selama persalinan, sesuaikan semua sistem dan organ dengan cara yang optimal, menjamin kehamilan yang menguntungkan. Apakah itu berharga untuk membuat perubahan pada sistem yang efisien ini adalah pertanyaan besar. Namun, dengan paparan moderat di stand solarium berkualitas tinggi, tidak perlu takut perubahan hormonal.

Kerusakan radiasi ultraviolet buatan dan kontraindikasi untuk sesi penyamakan selama kehamilan

Alasan utama perselisihan mengenai bahaya dan manfaat penyamakan selama kehamilan adalah tidak adanya penelitian ilmiah di daerah yang kurang dipelajari ini. Solarium telah memasuki kehidupan kita relatif baru, dan oleh karena itu tidak ada data yang dapat diandalkan tentang efek sinar UV buatan pada organisme wanita hamil dan janin.

Menurut para ahli, itu tidak mampu menyakiti anak secara langsung jika aturannya diikuti. Radiasi ultraviolet di stan tidak memiliki kekuatan pengaruh yang kuat. Tetapi bahaya pada bayi dapat disebabkan secara tidak langsung melalui tubuh ibu. Kemungkinan konsekuensi dari sesi penyamakan untuk tubuh wanita hamil:

  • neoplasma pada kulit (dari munculnya tahi lalat baru yang tidak berbahaya sampai melanoma);
  • photoaging intens kulit (pembentukan kerut dini);
  • kanker payudara;
  • perubahan kadar hormon (sinar ultraviolet memprovokasi peningkatan sekresi testosteron dalam tubuh, yang mungkin tidak aman untuk kehamilan yang sukses).

Pada tahap awal, sesi penyamakan yang telah menjadi kebiasaan sebelum kehamilan tidak membahayakan dan tidak berpengaruh pada perkembangan anak. Selain itu, biasanya seorang wanita mengetahui tentang posisi menariknya dua atau empat minggu setelah pembuahan, dan sebelum waktu itu ia menjalani kehidupan yang sepenuhnya normal. Jika tidak ada kontraindikasi untuk mengunjungi salon tanning, dan survei menunjukkan bahwa kehamilan berjalan normal, sesi tanning yang pendek dan jarang akan bermanfaat.

Penting Pada tahap akhir kehamilan (setelah minggu ke-30), lebih baik untuk benar-benar menolak untuk mengunjungi tempat tidur penyamakan agar tidak mengekspos diri Anda dan anak yang sedang berkembang untuk bahaya overheating dan dehidrasi.

Namun dalam beberapa kasus, sunburn merupakan kontraindikasi setiap saat. Wanita hamil harus benar-benar menolak untuk pergi ke salon tanning jika mereka memiliki kondisi berikut:

  • varises;
  • hipertensi atau hipotensi;
  • kelainan pada sistem kardiovaskular;
  • mastopathy;
  • diabetes jenis apa pun;
  • kelainan pada kelenjar tiroid (hipotiroidisme sering didiagnosis selama kehamilan);
  • kehadiran penyakit pada sistem genitourinari;
  • kulit sensitif dan kulit phototype pertama;
  • kehadiran peningkatan suhu tubuh;
  • antibiotik;
  • bahkan sedikit ancaman keguguran atau kesulitan lain dalam membawa anak.

Di hadapan setidaknya salah satu kontraindikasi yang terdaftar, dianjurkan untuk tidak mengunjungi solarium.

Aturan untuk mengunjungi salon tanning selama kehamilan

Aturan dasar untuk menghadiri sesi penyamakan selama kehamilan hampir sama dengan rekomendasi yang diterima secara umum:

  • Sebelum sesi, Anda harus benar-benar membersihkan kulit dari kosmetik dan parfum apa pun yang diterapkan padanya, untuk menghindari reaksi kimia yang tidak diinginkan;
  • untuk menolak cara memperkuat tan (berbagai lotion dengan asam format, lada, dll.);
  • Penting untuk menggunakan kacamata khusus, topi saat penyamakan, dan juga untuk menutup dada sepenuhnya dari paparan radiasi ultraviolet (untuk berjemur di bra);
  • pada waktu yang tepat untuk memulihkan cadangan cairan dalam tubuh, dalam hal apapun mencegah bahkan dehidrasi minimal.

penting Aturan yang paling penting ketika mengunjungi salon tanning adalah moderasi!

Sesi tanning tidak boleh lebih dari tiga menit pada kunjungan pertama. Dalam sesi berikutnya, diperbolehkan untuk membawa waktu penyamakan menjadi lima atau enam menit (tergantung pada model peralatan), tetapi tidak lebih. Mengekspos tubuh ke sinar ultraviolet diperbolehkan satu atau dua kali seminggu. Pada kerusakan kesehatan terkecil, pusing, mual, Anda harus segera mengakhiri sesi.

Sebagian besar wanita yang menghadiri sesi penyamakan buatan selama kehamilan, berbicara positif tentang mereka dan kondisi kesehatan mereka. Tetapi Anda harus selalu memperlakukan organisme Anda sendiri dan kesehatan anak masa depan secara hati-hati dan bertanggung jawab. Oleh karena itu, tidak akan keluar dari tempat untuk bertanya pada diri sendiri pertanyaan tentang kelayakan mengunjungi salon tanning selama periode yang indah ini.

Tempat tidur kehamilan dan penyamakan

Banyak wanita modern mengunjungi solarium, mencoba mendapatkan cokelat perunggu yang indah. Lagi pula, wanita pada usia berapa pun, status dan posisi selalu berusaha untuk kecantikan, termasuk wanita hamil. Dan keindahan tubuh yang kecokelatan sangat menarik.

Dalam hal ini, apakah mungkin bagi wanita hamil untuk berjalan dan berjemur di solarium? Apa manfaat atau bahaya bagi ibu dan bayi dapat menyebabkan prosedur selama kehamilan?

Solarium selama kehamilan: manfaat dan bahaya

Sekarang ada banyak informasi kontroversial mengenai topik ini. Tetapi yang paling penting adalah dokter menentang sunbeds selama kehamilan.

Para ahli tidak menyarankan melakukan prosedur selama kehamilan!

Manfaat yang mungkin

Namun terkadang ada pengecualian. Kapan saya bisa pergi ke salon tanning saat kehamilan?

  • Mengunjungi solarium, kita tidak hanya terbatas pada cokelat cantik yang ditunggu-tunggu, juga ultraviolet membantu dalam memerangi berbagai bakteri dan meningkatkan kualitas kulit karena sifat desinfektan.
  • Ini adalah stimulan vitamin D yang sangat baik. Dan pada musim gugur dan musim dingin sangat penting untuk semua orang, dan selama kehamilan itu sangat berguna. Juga, ultraviolet membantu menghasilkan kalsium, yang juga penting selama kehamilan. Karena kalsium utama dalam tubuh seorang wanita hamil dihabiskan untuk seorang anak, seorang wanita mungkin mengalami kekurangan itu. Karena ini, mungkin ada tulang, kuku dan gigi yang buruk.
  • Dari sengatan matahari, yang diperoleh di solarium, tidak akan ada luka bakar dan sengatan matahari.
  • Dipercaya bahwa selama kehamilan, beberapa akan mendapat manfaat dari prosedur ini. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa dengan bantuan radiasi ultraviolet terjadi penguatan umum tubuh, meningkatkan perlindungan terhadap penyakit virus dan infeksi.
  • Plus, kesempatan untuk mendapatkan suasana hati yang baik, dan membahagiakan ibu, bahagia dan sayang.

Untuk pergi ke solarium selama kehamilan hanya mungkin dengan izin dari dokter!

Apa pun yang menguntungkan tempat tidur penyamakan, kehamilan adalah proses penting dalam kehidupan seorang wanita, dan ia harus merawat kesehatan dan bayinya dengan maksimal, jadi Anda harus mendengarkan hanya saran dokter.

Kerusakan dari penyamakan selama kehamilan

Solarium selama kehamilan berbahaya pada tahap awal (yaitu, trimester pertama), dan selama trimester kedua dan ketiga. Hal ini diperlukan untuk mengecualikan tempat tidur penyamakan dan pada tahap awal kehamilan untuk menghindari bahaya.

Apa itu tanning hamil berbahaya? Untuk bayi tidak ada bahaya khusus, jika Anda mengikuti aturan. Tetapi dengan pelanggaran mungkin konsekuensi yang mengerikan.

  • Janin, berada di dalam rahim, sangat sensitif terhadap faktor eksternal, baik itu dingin atau panas yang ekstrim. Tentu saja, untuk alasan yang jelas, dia tidak akan bisa menolak ini. Oleh karena itu, penurunan suhu sangat berbahaya untuk embrio.
  • Kerusakan penyamakan selama kehamilan dapat diekspresikan karena dapat berdampak buruk pada sistem saraf otak yang belum sepenuhnya terbentuk. Terlalu panas juga akan mempengaruhi kesehatan dan kondisi keseluruhan wanita hamil itu sendiri.
  • Penggunaan tempat tidur penyamakan dapat menyebabkan pigmentasi yang melimpah. Menyingkirkannya nanti akan sulit, dan dalam beberapa kasus tidak mungkin.
  • Lampu ultraviolet cenderung meningkatkan produksi hormon, yang bisa menjadi efek menyakitkan bagi kesehatan. Kondisi seperti itu dapat menyebabkan persalinan prematur.
  • Wanita hamil harus pergi ke dokter sebelum pergi ke solarium, karena wanita itu mungkin memiliki beberapa penyakit kronis. Ada daftar penyakit tertentu yang dilarang keras untuk mengunjungi tempat-tempat semacam itu.
  • Wanita hamil sering tertarik pada pertanyaan tentang bahaya atau manfaat penyamakan kulit, karena mungkin ada situasi bahwa seorang wanita pergi ke tempat tidur penyamakan dan tidak tahu bahwa dia hamil. Dan kecemasan tidak masuk akal, pada tanggal yang begitu awal, semua jenis prosedur benar-benar berbahaya, dan solarium, termasuk. Oleh karena itu, jika insiden seperti itu terjadi, Anda perlu membicarakannya dengan dokter Anda! Secara umum, semuanya tergantung pada embrio itu sendiri, jika telur buahnya cukup kuat, maka Anda tidak bisa takut. Tetapi lebih baik menahan diri dan tidak mengambil risiko!
  • Seorang wanita, memiliki kehamilan awal, hampir tidak melakukan semua tes, dia melewati semua spesialis, jadi dia tidak akan bisa tahu persis apa yang bisa dan tidak bisa dilakukannya. Setelah semua, tubuh berubah sepanjang kehamilan.

Dokter tidak merekomendasikan pergi ke solarium selama kehamilan!

Dokter menyarankan bahwa proses penyamakan mengurangi kandungan asam folat. Dan untuk wanita dalam posisi - sangat tidak bisa diterima! Karena asam folat itulah yang membantu bayi Anda tumbuh dan berkembang, dan kekurangan itu dapat menyebabkan patologi fisik dan mental.

Itulah mengapa wanita hamil tidak bisa berada di solarium!

Bagaimana cara melindungi diri sendiri?

Ada beberapa jenis instalasi dengan bantuan yang mereka dapatkan tan. Anda dapat memilih, tergantung pada kenyamanan dan fungsionalitas. Tetapi bagi wanita hamil keselamatan prosedur harus menjadi kondisi utama!

Oleh karena itu, Anda harus mematuhi ketentuan berikut untuk penyamakan selama kehamilan:

  • Kabin harus berventilasi baik. Jika ada kekurangan udara, tekanan, sedikit pusing, dan bahkan pingsan bisa naik.
  • Perawatan sanitasi dan disinfektan harus dilakukan setelah setiap klien. Sangat diharapkan bahwa prosedur ini dilakukan dengan Anda, Anda tidak harus percaya kata. Akibat kelalaian tersebut bisa berupa berbagai infeksi.
  • Kehadiran dan ketersediaan semua lampu UV standar yang sesuai standar. Mereka harus diganti secara teratur, sehingga mereka hanya bekerja secara normal untuk jangka waktu tertentu, dan kemudian mereka dapat memiliki efek berbahaya. Di salon yang baik ada buku harian pengganti, jangan malas dan periksa.
  • Memiliki tombol berhenti atau bantuan yang berfungsi.

Ketika melakukan prosedur penyamakan selama kehamilan, rekomendasi berikut harus diikuti:

  • Sebelum Anda menggunakan tempat tidur penyamakan, Anda harus mencari tahu jenis foto kulit Anda, Anda akan memilih program yang sesuai untuk itu.
  • Wanita hamil dilarang melanggar rezim dan waktu yang ditentukan oleh program individu.
  • Sebelum sesi Anda perlu memastikan bahwa tidak ada kontraindikasi.
  • Prasyarat untuk wanita hamil di solarium adalah perlindungan kelenjar susu, kehadiran baju renang, dan hiasan kepala.
  • Jika ada area dengan tato di tubuh, mereka juga harus ditutupi.
  • Penggunaan krim matahari tidak disarankan. Pada wanita hamil, ada kemungkinan bahwa pigmen bercak-bercak pada zat yang membentuk krim bermanifestasi. Karena krim terserap, memasuki aliran darah, dan kemudian di plasenta ke bayi, yang sangat berbahaya bagi janin yang sedang berkembang.
  • Tetapi tabir surya, sebaliknya, direkomendasikan untuk digunakan dan tidak hanya di solarium. Bahkan hanya berjalan-jalan di hari yang cerah, cobalah untuk merawat kulit yang telanjang. Anda perlu memilih tabir surya dengan kualitas tertinggi tanpa zat agresif.

Periksa dengan dokter Anda saat memilih tabir surya!

  • Setelah terbakar sinar matahari, dianjurkan untuk merawat tubuh dengan pelembab atau lotion.
  • Jangan lupa minum air putih, karena setelah penyamakan tubuh tidak memiliki cairan.
  • Gunakan kacamata pengaman khusus untuk melindungi mata Anda.
  • Wanita hamil sangat kontraindikasi untuk menghadiri tempat tidur penyamakan jika Anda merasa kurang sehat, toksemia dan demam.

Apakah mungkin untuk berjemur di solarium selama kehamilan harus diputuskan hanya oleh dokter! Dalam hal tidak dapat membuat keputusan sendiri, jika tidak Anda dapat membahayakan bayi atau kesehatan Anda. Dalam hal apapun, tempat tidur penyamakan untuk wanita hamil bukanlah ide terbaik, jauh lebih baik hanya berjemur di bawah sinar matahari!

Apakah mungkin untuk hamil. pergi ke solarium?

Semua orang tahu bahwa bahkan di musim dingin Anda bisa mendapatkan kulit berwarna coklat. Untuk melakukan ini, tidak perlu pergi ke negara-negara selatan. Untuk mengimbangi kurangnya radiasi ultraviolet dan menyiapkan kulit agar sinar matahari musim panas bisa berada di solarium. Solarium dapat berguna dari berbagai sudut pandang:

  • Sinar UV berkontribusi pada pembentukan vitamin D, yang diperlukan bagi tubuh untuk menyerap kalsium dan fosfor. Dan kalsium dan fosfor dibutuhkan untuk tulang, gigi, dan otot kita.
  • Di musim dingin, ketika matahari alami tidak cukup, jumlah moderat radiasi UV membantu memperkuat pertahanan tubuh untuk melawan flu.
  • Di bawah aksi sinar UV, banyak proses di dalam tubuh diaktifkan (respirasi, metabolisme, sirkulasi darah, dll.).
  • Solarium dapat digunakan untuk mengobati banyak penyakit kulit (tentu saja, di bawah pengawasan dokter).

Mempertimbangkan semua momen positif ini, terkadang Anda ingin memanjakan diri dan calon bayi selama kehamilan sekalipun itu adalah "matahari" buatan. Apakah mungkin?

Ini adalah pertanyaan yang sah, karena selain momen-momen positif ada juga yang negatif. Ini bukan kebetulan bahwa mengunjungi tempat tidur penyamakan adalah kontraindikasi dalam banyak penyakit dan keadaan tertentu dari tubuh (misalnya, dalam kasus berbagai gangguan kekebalan tubuh).

Untuk memahami mengapa tempat tidur penyamakan bisa berbahaya bagi tubuh secara umum, dan terlebih lagi bagi wanita hamil, Anda perlu tahu apa yang terjadi di bawah aksi sinarnya. Jadi, kami segera membuat reservasi: sunburn adalah reaksi pelindung tubuh terhadap efek berbahaya dari radiasi ultraviolet, yang dimanifestasikan dalam kenyataan bahwa melanin diproduksi oleh sel-sel melanocytic khusus. Ini adalah nama umum untuk sekelompok pigmen yang memiliki kemampuan mengikat, menetralisir radikal bebas yang terbentuk di kulit di bawah pengaruh radiasi ultraviolet. Radikal bebas semacam itu berbahaya bagi tubuh karena mereka memiliki efek karsinogenik dan mutagenik (yaitu, mereka dapat menyebabkan kerusakan pada sel DNA, merangsang perkembangan tumor kanker). Melanin dan mewarnai kulit kita dengan warna emas atau coklat. Tapi, dilindungi dari kerusakan oleh produksi pigmen, tubuh agak terlambat, perlu waktu untuk menerapkan perlindungan yang memadai. Akibatnya, tubuh mendapat "guncangan" terkuat, dan kulit menjadi merah. Ketika ini terjadi rangkaian reaksi panjang yang tidak terlihat oleh mata dan tidak dirasakan oleh manusia. Akibatnya, bintik-bintik pigmen muncul pada kulit, serat-serat kulit rusak, dan area yang memerah menjadi sasaran keratinisasi (yaitu iradiasi secara signifikan mempercepat kematian lapisan permukaan kulit). Akibatnya, elastisitas kulit menurun, yang menyebabkan penuaan dini dan mengering.

Diketahui bahwa selama kehamilan berbagai perubahan hormonal terjadi di tubuh seorang wanita. Secara khusus, ini mengaktifkan hormon spesifik yang mempengaruhi pigmentasi, yaitu pembentukan melanin. Akibatnya, yang disebut "bintik kehamilan" - chloasma. Di bawah pengaruh sinar UV bintik-bintik ini menjadi lebih besar. Sinar UV dapat meningkatkan produksi hormon adrenal, kelenjar tiroid, dan hormon laki-laki dalam tubuh wanita dan dengan demikian memancing ancaman pemutusan dan komplikasi kehamilan lainnya. Namun, semua masalah ini dapat terjadi hanya dengan penggunaan sinar UV yang tidak terkontrol. Jika seorang wanita hamil secara independen menghadiri solarium di salon kecantikan, maka dalam kondisi ini hampir tidak mungkin untuk menentukan dosis paparan yang aman.

Paparan radiasi UV juga dapat memiliki efek negatif pada sistem lain, khususnya sistem kekebalan tubuh. Adalah mungkin untuk meningkatkan gangguan kekebalan yang terjadi sebelum kehamilan atau berkembang selama itu.

UV iradiasi tambahan tentu berguna untuk wanita yang tinggal di utara di bawah kondisi malam kutub, tetapi harus dilakukan hanya di bawah pengawasan dokter di departemen fisioterapi khusus.

Jadi, selama kehamilan lebih baik menahan diri mengunjungi solarium. Tetapi bersembunyi dari matahari tidaklah sepadan. Setiap faktor fisik alami dalam jumlah sedang, termasuk sinar matahari di zona tengah kita, diperlukan dan bermanfaat bagi wanita hamil.

Apakah mungkin untuk berjemur di solarium selama kehamilan?

Cokelat yang cantik adalah impian setiap gadis. Di dunia modern teknologi tinggi adalah mungkin untuk tan baik tidak hanya di musim panas di pantai, tetapi juga di musim dingin, itu sudah cukup untuk mengambil kursus penyamakan di solarium. Wanita dari segala usia dan status pergi ke solarium - semua orang ingin terlihat cantik dan menarik. Apakah mungkin untuk berjemur di solarium selama kehamilan? Mari kita bahas ini di artikel ini.

Seperti yang Anda ketahui, di sebuah solarium, tubuh disinari dengan sinar ultraviolet, yang membentuk tan di atasnya ketika kontak dengan kulit - efek dari sumber radiasi ultraviolet sangat mirip dengan sinar matahari. Tetapi apakah ultraviolet sangat berguna selama kehamilan? Mari kita pertimbangkan manfaat dan bahaya dari sinar ini bagi seorang wanita hamil dan bayi di masa depan.

Manfaat penyamakan untuk ibu hamil

Dokter mengatakan bahwa selama kehamilan lebih baik tidak mengunjungi salon tanning. Tetapi pada saat yang sama, ditemukan bahwa ultraviolet dalam dosis kecil memiliki efek positif pada tubuh wanita dan anak-anak. Perjalanan ke tempat tidur penyamakan dapat memiliki efek positif berikut:

  • Di bawah pengaruh ultraviolet, vitamin D diproduksi, yang mempromosikan penyerapan fosfor dan kalsium yang lebih baik, yang sangat penting bagi janin. Persiapan kalsium diresepkan untuk banyak wanita selama kehamilan, sehingga agar kalsium lebih baik diserap, Anda perlu sedikit tan. Selain itu, pada musim gugur dan musim dingin, tubuh mengalami kekurangan vitamin D akut, tetapi tidak semua orang memiliki kesempatan untuk pergi ke negara-negara yang hangat, jadi tan buatan dapat mengkompensasi kekurangan vitamin D.
  • Sunburn mensterilkan kulit, membantu menyingkirkan bakteri, menghaluskan ketidakteraturan kulit. Di bawah pengawasan dokter kulit di solarium, Anda dapat mengobati beberapa penyakit kulit.
  • Kekebalan tubuh diperkuat - perlindungan tambahan terhadap virus dan infeksi.
  • Ultraviolet mengaktifkan sirkulasi darah, memiliki efek menguntungkan pada metabolisme, yang memiliki efek positif pada kesejahteraan umum wanita dalam periode yang sulit.
  • Selain itu, wanita berkulit kecokelatan sangat senang dengan dirinya sendiri, dan emosi positif memiliki efek yang menguntungkan pada masa depan anak.

Seperti yang Anda lihat, manfaatnya tidak begitu banyak. Harus diingat bahwa selama kehamilan seorang wanita bertanggung jawab tidak hanya untuk tubuhnya, tetapi juga untuk tubuh bayi, jadi pertama-tama Anda perlu memikirkan kesehatan Anda dan meminimalkan risiko dan bahaya kesehatan. Oleh karena itu, seorang wanita hamil dapat pergi ke solarium hanya setelah izin dari dokter! Kemerdekaan tidak pantas di sini dan dapat menyebabkan masalah besar.

Kerusakan akibat terbakar matahari selama kehamilan

Bahkan dosis kecil radiasi ultraviolet yang diperoleh pada platform tanning dapat menyebabkan kerusakan besar pada kesehatan ibu dan anak. Solarium selama kehamilan berbahaya baik pada tahap awal dan di trimester kedua dan ketiga. Konsekuensi berbahaya adalah sebagai berikut:

  • Tetes suhu - berada di dalam rahim, janin tidak dapat melindungi diri dari dingin atau panas, sehingga perubahan suhu yang tajam dapat mempengaruhi perkembangannya (dalam zona risiko tertentu, sistem sarafnya). Ya, dan kesehatan Mommy ketika terlalu panas tubuh tidak mungkin membaik.
  • Pembentukan chloasm - selama kehamilan sejumlah perubahan hormonal struktural terjadi di tubuh wanita. Banyak wanita memiliki bercak pigmen di kulit mereka, yang di bawah pengaruh ultraviolet akan muncul lebih banyak lagi. Chloasma menjadi lebih jelas dan dari sinar matahari.
  • Produksi hormon laki-laki, serta hormon tiroid dan adrenal, meningkat. Kelebihan hormon ini dapat memicu keguguran atau persalinan prematur.
  • Cokelat alami atau buatan selama kehamilan mengurangi kandungan asam folat dalam tubuh, dan untuk janin, asam folat merupakan nutrisi penting yang membantu tumbuh dan berkembang secara normal. Kekurangan asam folat dapat menyebabkan berbagai kelainan bawaan pada anak. Banyak ibu hamil yang diresepkan obat asam folat sehingga bayi tidak membutuhkannya.

Juga, banyak wanita tertarik dengan pertanyaan: pergi ke solarium dan tidak tahu bahwa dia hamil, apakah itu berbahaya? Ketidaktahuan posisi Anda yang sensitif tidak mempengaruhi perubahan yang sudah terjadi di dalam tubuh - penyesuaian hormon sudah berlangsung, jadi pastikan untuk memberi tahu dokter tentang kunjungan Anda ke solarium. Jika Anda hanya 1-2 kali berbaring di platform di solarium pada awal kehamilan, maka tidak ada bahaya khusus, Anda harus khawatir jika Anda telah menyelesaikan kursus penyamakan penuh.

Anda tidak dapat wanita hamil di solarium di hadapan penyakit berikut:

  • Diabetes.
  • Varises.
  • Tekanan darah tinggi.
  • Penyakit kelenjar tiroid.
  • Mastopathy.
  • Kulit terbakar dengan cepat di bawah sinar matahari.
  • Ada ancaman keguguran, atau pernah terjadi keguguran sebelumnya.

Jika wanita itu tidak memiliki patologi di atas, itu tidak berarti bahwa itu pasti layak masuk ke dalam solarium. Untuk wanita hamil, aturan pertama penyamakan adalah berkonsultasi dengan dokter. Ada kemungkinan bahwa dokter akan memungkinkan Anda untuk berjemur sedikit, dan pada saat yang sama ia akan menuliskan tingkat iradiasi UV yang diizinkan. Jangan lupa tentang aturan keamanan yang harus diikuti saat penyamakan di tempat tidur penyamakan.

Bagaimana aman untuk hamil berjemur di salon tanning?

Larangan jelas tentang berjemur di solarium selama kehamilan tidak ada. Jika dokter mengizinkan Anda untuk memanjakan diri dengan prosedur favorit Anda untuk meringankan suasana hati dan bersantai, mengapa tidak? Namun, bagi wanita hamil, kondisi utama seharusnya bukan gaya yang optimal dari tan yang cantik dan cantik, tetapi keamanan prosedurnya. Aturan dan rekomendasi berikut harus diikuti:

  • Pastikan tidak ada kontraindikasi untuk penyamakan buatan. Keadaan kesehatan harus baik, tidak boleh ada racun.
  • Anda harus secara akurat menentukan jenis kulit Anda untuk menyesuaikan kekuatan lampu dengan benar dan tidak terbakar dalam beberapa menit.
  • Wanita hamil diizinkan untuk berjemur di solarium hanya sesuai dengan program individu! Jangan mencoba memulai kursus yang Anda ambil sebelumnya. Durasi prosedur harus dikurangi - overheating yang parah berbahaya bagi ibu dan bayi.
  • Jaga perlindungan tambahan di solarium - jangan lupa tentang baju renang, kacamata hitam dan hiasan kepala. Pastikan untuk benar-benar menutupi kelenjar susu dan, tentu saja, perut - terkena sinar ultraviolet sangat berbahaya bagi bayi.
  • Jika Anda menginginkan warna yang indah dan bahkan cokelat, dan itu aman untuk anak, lebih baik melakukan 3-4 sesi pendek daripada satu lama. Ini akan melindungi tubuh dari overheating.
  • Pastikan stan memiliki tombol STOP atau sinyal lain untuk bantuan. Jika wanita itu tiba-tiba sakit, prosedurnya harus segera dihentikan. Pusing, mual, flushes panas - semua ini harus menjadi alasan untuk menghentikan prosedur.
  • Krim matahari spesial sebaiknya tidak digunakan. Pilih tabir surya berkualitas yang tidak digunakan untuk warna cokelat yang cantik, tetapi untuk melindungi kulit Anda dari sinar matahari atau sinar UV buatan. Parameter warna matahari harus dipilih sesuai dengan jenis kulit Anda.
  • Setelah prosedur, oleskan pada pelembab kulit. Ini akan mengurangi suhu kulit dan memperbaiki warna cokelat.
  • Sunburn adalah prosedur termal, sinar UV mengeringkan kulit, yang menyebabkan kurangnya cairan di dalam tubuh. Minum lebih banyak air untuk mengatasi kekurangan ini.

Jadi, hanya dokter yang hamil yang dapat menentukan apakah wanita hamil dapat pergi ke tempat tidur penyamakan. Secara umum, dalam batas yang wajar dan mode hemat, prosedur ini tidak dilarang. Namun, kebanyakan dokter tidak merekomendasikan pergi ke solarium selama kehamilan, menunjukkan risiko signifikan terhadap kesehatan ibu dan bayi. Jadi pikirkan tiga kali sebelum Anda memutuskan untuk mengikuti sesi berikutnya.

Akhirnya, kami merekomendasikan video pada topik (aturan penyamakan di salon tanning):