Sembelit setelah melahirkan: apa yang harus dilakukan?

Melahirkan

Salah satu masalah paling rumit bagi wanita adalah konstipasi setelah melahirkan. Mereka tidak muncul untuk setiap wanita dalam persalinan, tetapi bagi mereka yang dihadapkan dengan masalah ini menyebabkan ketidaknyamanan fisik dan psikologis.

Sembelit dianggap sebagai tindakan defekasi yang sulit atau tidak lengkap, yang terjadi tanpa adanya gerakan usus selama 2 hari atau lebih. Untuk benar menyingkirkan kondisi patologis, perlu untuk mengetahui penyebab yang menyebabkannya.

Mengapa saya mengalami konstipasi setelah melahirkan?

Alasan yang menyebabkan kondisi patologis ini di tubuh wanita, banyak.

Penyebab fisiologis:

  • perubahan hormonal dalam tubuh wanita;
  • otot perut dan perineum yang melemah;
  • cedera lahir terkait dengan ruptur perineum;
  • tekanan uterus yang membesar pada usus;
  • perkembangan usus ke tempat semula pada periode postpartum;
  • memperlambat motilitas usus, terutama setelah anestesi epidural, digunakan untuk menghilangkan rasa sakit saat melahirkan atau operasi caesar;
  • gizi buruk ibu;
  • penyakit usus kongenital;

Penyebab psikologis:

  • self-supresi dorongan untuk mengosongkan usus untuk waktu yang lama;
  • takut lebih kencang, timbul dengan adanya jahitan di dinding perut anterior atau perineum;
  • takut buang air besar karena kehadiran wasir;
  • stres postpartum.

Jenis dan tahapan sembelit

Untuk memilih pengobatan sembelit yang benar dan efektif setelah melahirkan, perlu diketahui apa jenis kondisi patologis yang memerlukan terapi.

Ada 3 jenis sembelit:

  1. Kejang.
  2. Atonic.
  3. Berhubungan dengan penyakit usus kongenital dalam bentuk pemanjangannya.

Konstipasi spastik

Untuk tipe kejang, gejala berikut adalah karakteristik:

  • tonus usus meningkat;
  • peristaltik usus melambat;
  • penyebabnya paling sering adalah penghalang psikologis;
  • feses adalah massa padat yang padat, yang dilepaskan dalam porsi kecil ("kotoran domba");
  • disertai nyeri paroksismal di wilayah iliaka kiri;
  • mual, kelelahan, kehilangan nafsu makan, peningkatan iritabilitas saraf dapat terjadi.

Dasar pengobatan adalah diet seimbang dan kepatuhan terhadap hari.

Jenis sembelit atonik

Untuk jenis sembelit atonic ditandai dengan adanya:

  • mengurangi tonus usus;
  • peristaltik yang tertunda;
  • gejala buang air besar yang menyakitkan;
  • meningkatkan jumlah kotoran.

Penyebab terjadinya adalah fisiologis. Paling sering, sembelit atonic terjadi setelah operasi caesar, serta sebagai akibat dari nutrisi yang buruk dan terapi antibiotik.

Dengan sembelit jenis ini bisa muncul:

  • nyeri karakter rengekan;
  • perut kembung;
  • mual;
  • kurang nafsu makan;
  • perasaan usus meluap.

Sembelit seperti ini setelah melahirkan sering terjadi dengan darah karena robekan selaput lendir dari rektum atau anus. Munculnya konstipasi dengan darah setelah persalinan membutuhkan intervensi medis. Hanya spesialis yang dapat meresepkan terapi yang efektif.

Konstipasi dengan pemanjangan usus kongenital

Pemanjangan usus kongenital dapat menyebabkan konstipasi pada periode postpartum. Dalam simtomatologi, ia menyerupai tipe spastik.

Penyebab utama dari kondisi patologis berhubungan dengan jalur yang lebih panjang yang melewati massa feses. Ketika ini terjadi, penyerapan cairan yang lebih besar dari mereka, yang membuat kotoran padat.

Jika seorang wanita sebelum kehamilan memiliki wasir dan sembelit, pada periode postpartum, terapi wajib diperlukan untuk pencegahan dan pengobatan patologi. Konstipasi dengan wasir setelah lahir membutuhkan perawatan segera.

Fitur sembelit pada periode postpartum

Setiap wanita yang memiliki masalah ini bertanya-tanya mengapa sembelit dapat terjadi setelah melahirkan dan bagaimana mengobatinya dengan benar.

Fitur karakteristik sembelit pada periode postpartum:

  • sering terjadi sebagai akibat dari hambatan psikologis yang terkait dengan ketakutan buang air besar;
  • sering disebabkan oleh gizi buruk;
  • perempuan menekan tenesmus karena merawat anak kecil;
  • disertai dengan kelelahan dan stres;
  • pilihan perawatan untuk wanita menyusui terbatas.

Metode pengobatan

Hanya dokter yang dapat menjawab pertanyaan bagaimana menyembuhkan sembelit setelah melahirkan. Jangan pernah mengobati diri sendiri, karena ini penuh dengan pengembangan komplikasi dalam bentuk pengembangan proses kronis.

Bagaimana mengobati sembelit setelah persalinan, dokter menentukan setelah menetapkan penyebab kemunculannya. Skema terapi dipilih secara individual untuk setiap wanita. Perhatian khusus diberikan untuk menyusui, karena tidak semua obat aman untuk bayi.

Diet Postpartum

Jika seorang wanita mengalami konstipasi setelah melahirkan, bagaimana cara menyingkirkannya dengan cepat?

Hal pertama yang dilakukan dengan sembelit setelah melahirkan adalah mulai makan secara rasional dan seimbang. Untuk melakukan ini, ikuti diet pascapartum.

Penerimaan yang disarankan untuk produk-produk berikut:

  • minyak sayur;
  • roti hitam;
  • muesli;
  • oat bran;
  • soba, jelai mutiara dan bubur millet.

Untuk meningkatkan tindakan buang air besar, dianjurkan untuk menggunakan salah satu produk berikut setiap hari:

  • wortel;
  • beetroot;
  • zucchini;
  • labu;
  • kubis, termasuk brokoli;
  • salad daun;
  • bayam;
  • apel;
  • ceri manis
  • aprikot;
  • melon

Minum kompos yang direkomendasikan dari buah kering atau produk susu.

Untuk meningkatkan gerak peristaltik, dokter menyarankan memulai pagi dengan minum 1 cangkir air matang. Prosedur sederhana seperti itu, dilakukan dengan perut kosong, memungkinkan Anda untuk menyingkirkan sembelit jenis atonic.

Dalam jumlah terbatas Anda bisa makan:

  • keju keras;
  • beras;
  • pir;
  • quince;
  • stroberi;
  • kismis;
  • sup mukosa.

Dalam pengobatan sembelit setelah melahirkan tidak bisa dimakan:

  • roti putih;
  • dedak gandum;
  • manna bubur;
  • produk kacang;
  • teh;
  • blueberry;
  • walnut.

Menjaga pola makan pada periode pascapartum akan memungkinkan Anda untuk menangani masalah dengan lebih cepat. Apa yang harus dilakukan dengan sembelit setelah melahirkan ibu menyusui? Pilih produk yang tidak alergi pada anak. Lebih lanjut tentang ibu menyusui gizi →

Pengobatan konservatif terhadap konstipasi

Ini adalah penggunaan supositoria rektal, obat pencahar, penggunaan enema. Sebagai terapi tambahan, Anda dapat menggunakan metode perawatan populer setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

Enema memungkinkan Anda untuk mencapai efek berikut:

  • meningkatkan motilitas usus;
  • membuat tinja lebih lembut.

Pada hari itu dianjurkan untuk melakukan tidak lebih dari 3-4 prosedur pencucian usus.

Selama menyusui, laksatif diperbolehkan:

Jika seorang wanita tidak menyusui, Anda juga dapat mengambil:

  • Dr. Theiss;
  • Regulax;
  • Dulcolax (Bisacodil);
  • Gutalax;
  • Chitosan-Evalar;
  • dana yang memiliki berangan kuda.

Sebelum menggunakan obat, konsultasikan dengan dokter spesialis. Ketika menyusui dapat mengembangkan kolik usus pada anak pada latar belakang pengobatan oleh ibu.

Jika ada bentuk sembelit kejang, penggunaan obat yang mengandung jerami atau daun Aleksandria dilarang: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Obat-obat ini meningkatkan peristaltik usus.

Lilin untuk sembelit setelah melahirkan sangat populer di kalangan wanita saat melahirkan. Dokter yang paling sering menunjuk supositoria rektum glycerin yang memperkuat peristaltik usus dan melunakkan massa fecal. Mereka ditunjuk tanpa kursi selama 3 hari atau lebih. Diizinkan saat menyusui.

Lilin untuk sembelit setelah melahirkan adalah metode darurat untuk mengosongkan usus. Penggunaan teratur mereka mengarah pada tidak adanya efek terapeutik dari mengambil obat.

Metode tradisional untuk mengobati sembelit setelah melahirkan

Sebelum mengobati sembelit setelah melahirkan dengan metode tradisional, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter Anda. Anda dapat memperhatikan mandi herbal, yang dibuat setelah setiap tindakan buang air besar.

Untuk tujuan ini, Anda dapat menyeduh rumput:

Tumbuhan ini memiliki efek phytoncidal, anti-inflamasi dan pengeringan. Jika sembelit disertai wasir, Anda bisa mencuci anus dan wasir dengan mandi dingin.

Latihan dari sembelit

Untuk menyingkirkan sembelit, Anda harus melatih tekanan fisik pada tubuh. Olahraga dapat meningkatkan aktivitas peristaltik usus dan menormalkan kembali nada suaranya.

Olahraga merupakan kontraindikasi pada peningkatan suhu tubuh, kolitis ulserativa, diare, dan penyakit penyerta pada tahap akut.

Dalam hal sembelit setelah melahirkan, seorang wanita harus selalu muncul ke dokter. Hanya spesialis yang dapat mengidentifikasi penyebab perkembangan kondisi patologis wanita dan meresepkan perawatan yang efektif.

Penulis: Irina Kuleshova, dokter kandungan-ginekolog,
khusus untuk Mama66.ru

Cara menghilangkan konstipasi pada periode postpartum

Perjalanan periode postpartum sering dipersulit oleh konstipasi - penundaan teratur dalam tindakan defekasi. Ini secara signifikan mempersulit kehidupan seorang wanita yang tubuhnya berusaha pulih dari persalinan. Menentukan sifat asal penyakit memungkinkan seorang wanita untuk memecahkan masalah apa yang harus dilakukan dengan sembelit setelah melahirkan.

Itu penting! Motilitas usus yang berkurang dapat disebabkan oleh penyebab internal dan faktor eksternal.

Jenis sembelit postpartum dan alasan penampilan mereka

Selama seluruh periode kehamilan, tubuh ibu hamil berada di bawah tekanan luar biasa, akibatnya berbagai gangguan yang timbul pada periode postpartum. Pada bulan-bulan pertama setelah kelahiran seorang anak, banyak wanita mengalami salah satu gangguan yang paling tidak menyenangkan - masalah dengan gerakan usus. Ini karena banyak alasan, di mana hal-hal berikut dianggap umum:

  • ketidakseimbangan hormon yang terjadi pada bulan-bulan pertama kehamilan, dan dengan latar belakang yang zat-zat biologis aktif yang ada dalam darah memiliki efek penghambatan pada fungsi saluran gastrointestinal;
  • membentang karena kehamilan, otot-otot perineum dan dinding rongga perut, yang mencegah pembentukan tekanan intra-abdomen;
  • perubahan posisi usus sebagai akibat dari persalinan dan penurunan ukuran uterus;
  • perubahan gaya hidup yang terkait dengan kelahiran bayi: terlalu banyak kerja, kurang tidur, kelelahan kronis;
  • pelanggaran diet dan kualitas makanan, yang didominasi oleh makanan yang kaya lemak dan karbohidrat;
  • faktor psikologis yang terkait dengan rasa takut akan rasa sakit, terutama jika ada jahitan setelah episiotomi, trauma genital perineum, hemoroid yang diperparah;
  • perubahan fungsi usus karena operasi caesar.

Mengingat karakteristik asal dan faktor pengaruh, para ahli mengidentifikasi beberapa jenis sembelit setelah melahirkan:

  • jenis nutrisi - berkembang karena perubahan dalam diet, pelanggaran rezim makanan, pembatasan asupan cairan;
  • jenis diskinetik - terjadi ketika gangguan motilitas usus, dan dibedakan oleh sifat asal spastik, hipotonik, dan juga hipertensi;
  • Jenis refleks bersyarat - berkembang dengan latar belakang perkembangan situasi stres, gangguan saraf yang disebabkan oleh komplikasi selama persalinan.

Langkah-langkah terapeutik untuk menghilangkan tinja yang tertunda

Solusi untuk masalah yang rumit ini didasarkan pada berbagai langkah efektif yang ditujukan tidak hanya untuk menghilangkan konstipasi, tetapi juga untuk memulihkan fungsi sistem pencernaan yang tepat. Untuk mencapai hasil positif, dokter pada awalnya menentukan penyebabnya, dan kemudian, memilih taktik pengobatan yang tepat, menjelaskan secara detail bagaimana cara menghilangkan sembelit setelah melahirkan.

Kompleks medis termasuk metode seperti:

  • menyusun diet yang tepat;
  • pengembangan seperangkat latihan khusus;
  • obat resep;
  • obat herbal;
  • penggunaan obat tradisional.

Diet

Alasan utama untuk pengembangan sembelit pada periode postpartum terletak pada diet yang salah atau tidak seimbang. Seorang ibu muda yang menyusui bayinya dengan ASI harus mempertimbangkan kembali diet makanannya. Kadang-kadang cukup bermasalah untuk melakukannya sendiri, jadi Anda harus menghubungi seorang spesialis yang akan meresepkan diet dengan mempertimbangkan kekhasan dari tubuh ibu dan bayi, serta faktor menyusui dan kemungkinan reaksi alergi terhadap jenis makanan tertentu.

Pertama-tama, dari diet Anda perlu menghilangkan atau mengurangi penggunaan produk-produk seperti tepung terigu, keju keras, semolina, beras poles, dedak gandum, teh kuat, kopi, kismis, blueberry, stroberi. Mereka memperlambat penghapusan tinja dan dalam beberapa kasus menyebabkan perkembangan reaksi alergi pada bayi.

Jika sembelit mengacu pada tipe atonik, untuk menghilangkan itu perlu:

  • minum dengan perut kosong setengah jam sebelum sarapan dan sebelum setiap makan segelas air murni. Akibatnya, itu akan diserap di usus, dan surplus akan berkontribusi pada pelunakan kotoran;
  • pada siang hari, minum ramuan yang terbuat dari buah beri kering, satu sendok makan yang mendidih selama 10 menit dalam segelas air mendidih;
  • tiga kali sehari untuk mengambil sepertiga segelas kaldu dari buah cumin, adas dan adas manis, dicampur dalam proporsi yang sama.

Untuk menghilangkan sembelit dari jenis kejang itu perlu:

  • ambil seperempat cangkir jus kentang segar yang dicampur dengan air di bagian yang sama
  • minum satu sendok teh infus di susu panas atau air dari buah ara. Bersikeras harus dalam waktu 2 jam
  • lakukan pemanasan area perut menggunakan botol air panas untuk menghilangkan spasme dan meningkatkan motilitas usus.

Produk-produk berikut akan membantu menyingkirkan masalah dengan buang air besar:

  • millet, menumbuk bulu soba;
  • muesli dan oat bran;
  • roti gandum;
  • produk susu fermentasi;
  • minyak sayur;
  • buah dan sayuran yang diolah panas;
  • compotes buah kering mereka.


Efek pencahar memiliki bit, labu, zucchini, wortel, terong, direbus atau dikukus. Produk yang kaya serat dan minyak nabati, yang menyelubungi dinding usus dan membantu meningkatkan fungsi evakuasi, membantu menstimulasi peristaltik usus.

Terapi obat

Pengobatan sembelit setelah persalinan dapat dipercepat dengan mengambil laksatif. Pencahar Dufalac, Fortrans dan Forlac dianggap tidak berbahaya bagi ibu dan bayi. Mereka direkomendasikan untuk diambil segera setelah lahir selama masa menyusui, karena mereka tidak memiliki efek yang berbahaya. Penggunaan obat-obatan seperti Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax sangat dilarang.

Dengan tidak adanya fisura anal dan hemoroid, microclysterism diindikasikan, serta supositoria gliserin. Jika penundaan buang air besar adalah beberapa hari, Anda dapat menggunakan metode mekanis dalam bentuk enema. Ini membantu untuk cepat menangani masalah, tetapi memiliki kelemahan yang signifikan: penggunaan enema yang sering menunjukkan mikroorganisme yang menguntungkan, dan menyebabkan pelanggaran mikroflora usus.

Perhatian! Penggunaan laksatif jangka panjang dapat menyebabkan resistensi dan mengurangi efek efek terapeutik.

Kehadiran sembelit dan wasir setelah melahirkan secara signifikan mempersulit kondisi seorang wanita. Dalam hal ini, pengobatan sendiri sangat dilarang, dan pengobatan hanya dapat diresepkan oleh dokter yang merawat.

Aktivitas fisik

Dasar terapi terapeutik harus berupa aktivitas fisik. Ketika melemahkan otot-otot perut harus secara teratur melakukan satu set latihan tertentu yang bertujuan untuk memperkuat mereka. Dengan tidak adanya kontraindikasi untuk ibu muda, olahraga sering direkomendasikan, kelas reguler di klub kebugaran, berjalan-jalan di alam, dan pelaksanaan satu set latihan yang dipilih secara individual.

Resep obat tradisional

Obat tradisional memiliki dampak positif, jadi mereka sering disarankan untuk memperbaiki masalah. Yang paling efektif adalah rekomendasi berikut:

Segelas kefir dicampur dengan beberapa sendok makan minyak sayur, dan makan sebelum tidur. Penggunaan alat ini setiap hari akan membantu menormalkan tinja.

Saat tidur, minum rebusan daun pisang kering yang dihancurkan, untuk persiapan yang Anda harus merebus satu sendok makan bahan baku dalam segelas air mendidih.

Tidur nyenyak, aktivitas fisik, aromaterapi, latihan pernapasan - ini adalah komponen yang akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan kesehatan yang sama dan mencurahkan waktu untuk bayi Anda.

Sembelit setelah melahirkan: jenis dan pengobatan

Seorang wanita yang membawa seorang anak tahan terhadap segala kegagalan dalam pekerjaan tubuhnya yang disebabkan oleh kehamilan: nyeri punggung, nyeri ulu hati, mual, edema, dll. Lagi pula, baginya sekarang di tempat pertama tujuan untuk melahirkan anak yang sehat.

Dan dia yakin bahwa segera setelah melahirkan dia akan kembali menjadi wanita yang bahagia, kuat, sehat dan cantik. Tetapi kelahiran ditinggalkan, dan Anda memiliki masalah baru dengan buang air besar yang normal.

Penyebab Sembelit Pascapartum

Itu terjadi karena beberapa alasan:

  • perubahan hormonal;
  • melemahnya dan peregangan otot-otot perut;
  • perubahan posisi usus karena peningkatan uterus pada periode postpartum;
  • gizi yang tidak tepat atau tidak memadai dari ibu menyusui;
  • pelanggaran aktivitas motorik usus (peristaltik), karena massa makanan bergerak;
  • fitur bawaan usus (misalnya, bagiannya yang memanjang);
  • penghalang psikologis - banyak wanita takut untuk membebani otot-otot pemikiran sfingter ani bahwa karena ini, jahitan di vagina bisa pecah;
  • stres psikologis karena perawatan yang konstan pada bayi, stres setelah bersalin, kesadaran akan status baru, yang tidak memungkinkan untuk fokus pada proses dan bersantai.

Ada sembelit spastik dan atonic.

Tipe pertama ditandai dengan peningkatan perut kembung, nyeri perut paroksismal di sisi kiri, kurang nafsu makan, kelelahan, lekas marah, gugup, mual.

Massa tinja mungkin dalam bentuk “kotoran domba”: tinja sangat padat dan keluar dalam porsi kecil bulat.

Ini terjadi dengan peningkatan intestinal tone dan peristaltik yang tidak produktif karena keadaan usus yang "dijepit". Dorongan untuk buang air besar muncul beberapa kali sehari, tetapi gerakan usus sulit, tidak lengkap dan dengan porsi kecil.

Penyebab paling umum dari keadaan tidak menyenangkan ini adalah masalah psikologis.

Untuk yang kedua - atonic - kejadian di perut sensasi yang tidak menyenangkan dari karakter merengek dan menarik, kandungan gas yang tinggi di usus, perasaan yang meluap, mual, kurang nafsu makan, kelesuan, apatis, suasana hati depresi.

Massa tinja dalam hal ini memiliki batch awal yang padat dari diameter besar, dan massa akhir adalah cair. Buang air besar adalah menyakitkan dan dapat menyebabkan pecahnya membran mukosa dari anus dan rektum, sebagaimana dibuktikan oleh belang-belang lendir dan darah, yang terlihat pada permukaan kotoran.

Hal ini disebabkan oleh menurunnya nada dinding otot usus dan peristaltik yang tidak produktif dan membosankan.

Sembelit seperti ini sering ditemukan pada pasien yang menjalani operasi caesar. Reaksi seperti usus untuk operasi di rongga perut dianggap normal. Konstelasi atonik pada beberapa kasus dapat terjadi karena kesalahan yang signifikan dalam diet.

Menurut tanda-tanda eksternal, itu identik dengan bentuk spastik, tetapi sembelit seperti itu tidak terhubung dengan kontraksi usus, tetapi dengan fakta bahwa massa feses berjalan lebih jauh.

Pada saat yang sama, sejumlah besar cairan diserap dari isi usus kembali ke dalam tubuh, sehingga kotoran menjadi padat. Perawatannya identik dengan bentuk atonik sembelit.

Pengobatan

Untuk mengatasi masalah konstipasi pascamelahirkan, Anda perlu mengikuti diet khusus.

Tetapi pada saat yang sama, seorang ibu yang menyusui bayi yang baru lahir harus memperhitungkan bahwa bayi itu mungkin alergi terhadap produk tertentu dari dietnya.

Ketika mengobati sembelit, minyak sayur, roti hitam, muesli, oat bran, sereal dari berbagai sereal berguna: soba, barley, millet.

Selain itu, untuk memperlancar buang air besar, Anda harus menyiapkan hidangan wortel, bit, zucchini, labu setiap hari, ada banyak brokoli, kubis, selada, bayam, apel, ceri, aprikot, dan melon.

Sebagai minuman, preferensi harus diberikan kepada compotes dari buah kering dan produk susu. Anda bisa memasak rebusan gooseberry.

Untuk melakukan ini, tuangkan sesendok penuh buah beri dengan 250 ml air dan didihkan selama 10 menit, lalu saring. Dalam teh yang sudah jadi, tambahkan sepotong apel ceri atau kering. Ambil 4 kali sehari untuk 1/4 cangkir.

Apa yang harus dibuang dengan sembelit:

Secara signifikan memperlambat peristaltik keju keras, sehingga kehadirannya di menu harus diminimalkan.

Selain itu, peristaltik sangat dipengaruhi oleh sup mukosa, beras poles, pir, quince, stroberi dan kismis.

Obat herbal

Obat herbal menawarkan resep berikut untuk memecahkan masalah sembelit postpartum.

Dengan bentuk spastik:

  1. Buatlah rebusan buah ara dalam susu atau air. Anda akan membutuhkan 2 sdm. l bahan baku untuk segelas air mendidih. Biarkan kaldu mendingin hingga mencapai suhu kamar dan ambil 2-4 kali sehari, satu sendok makan.
  2. Jus kentang yang baru disiapkan akan membantu. Encerkan dengan air dalam rasio 1 hingga 1, ambil seperempat cangkir setengah jam sebelum makan 2-3 kali sehari.
  3. Siapkan campuran ramuan jelatang, buah adas manis, rimpang valerian obat, daun stroberi liar dan peppermint, bunga chamomile. Satu sendok makan dari koleksi ini menyeduh segelas air mendidih dan membiarkannya matang selama satu setengah jam dalam wadah tertutup. Lalu saring. Ambil setengah gelas setelah sarapan dan makan malam.

Dengan bentuk atonik:

  1. Campurkan proporsi buah jinten, adas manis, dan adas yang sama. Dua sendok teh campuran tuangkan segelas air mendidih, diamkan selama 15-20 menit, saring, minum 3 kali sehari 30 menit sebelum makan untuk gelas ketiga.
  2. Di bagian yang sama, ambil rumput oregano, buah dari abu gunung, daun blackberry abu-abu, rumput jelatang dan buah-buah adas. Satu sendok makan koleksi menyeduh 1 cangkir air mendidih, bersikeras 1,5 jam dalam termos, saring, ambil sepertiga gelas 3 kali sehari setelah makan.

Anda dapat menghilangkan iritasi dengan bantuan microclysters dengan infus biji rami. Tuangkan satu sendok makan bahan mentah dengan segelas air mendidih dan biarkan selama tiga jam. Ketik jarum suntik 50 ml infus yang agak hangat. Jika perlu, ulangi prosedur beberapa kali sehari.

Untuk irigasi, Anda juga dapat menggunakan infus kulit kayu ek, rumput ekor kuda, biji berangan kuda atau obat valerian, bunga chamomile; dan infus daun sage dan kulit kayu ek.

Persiapan kedua infus ini sama: satu sendok makan campuran menyeduh segelas air mendidih, hangat selama 15 menit dalam air mandi dan biarkan selama 40 menit.

Kaldu dibawa ke suhu kamar dan disaring. Mandi, kompres atau irigasi dengan infus semacam itu dapat dilakukan beberapa kali sehari.

Untuk melakukan prosedur yang serupa, tuangkan campuran infus ke dalam syringe dan, tanpa memasukkannya ke dalam rektum, mengairi area selangkangan.

Lilin dan sarana lainnya

Perlakuan pengobatan sembelit postpartum secara independen tidak bisa. Oleh karena itu, pastikan untuk menghubungi dokter Anda dengan masalah Anda.

Jika Anda menyusui, maka obat pencahar seperti Fortrans dan Forlax akan cocok untuk Anda. Dalam kasus Anda, Anda tidak bisa mengambil Regulaks, Gutalaks, Dulkolaks (Bisacodil), Dokter Theiss, Chitosan-Evalar.

Dalam bentuk sembelit yang spastik, persiapan berdasarkan daun jerami atau Aleksandria - Sennalax, Trisasen, Glaksena, yang meningkatkan nada dinding otot usus dilarang.

Mengambil obat semacam itu, pantau kondisi bayi, karena zat obatnya bisa menyebabkan sakit usus.

Ingat bahwa sering dan jangka panjang (beberapa kali sehari selama 1-2 bulan) penggunaan setiap obat pencahar (herbal, obat-obatan) dapat menyebabkan kecanduan, yang akan memerlukan kebutuhan untuk meningkatkan dosis pencahar. Tetapi pada saat yang sama, efek dari perawatan melemah, dan masalah sembelit hanya memperburuk.

Masalah konstipasi postpartum, meskipun tidak menyenangkan, benar-benar dapat dipecahkan. Jika Anda mengikuti semua rekomendasi dari dokter, dengarkan tips yang dijelaskan di atas, maka segera Anda akan dapat berhasil mengatasinya.

Sembelit setelah melahirkan: penyebab dan pengobatan. Cara mengobati sembelit setelah melahirkan ibu menyusui

Sembelit adalah gerakan usus yang sulit, tidak lengkap atau tidak ada selama beberapa hari. Sangat sering, ibu muda yang baru saja mengalami persalinan menderita masalah dengan buang air besar. Pada saat yang sama, mereka mungkin tidak hanya tidak pergi ke toilet untuk waktu yang lama, tetapi juga mengalami ketidaknyamanan dan perasaan berdesakan di usus, yang mengganggu aktivitas vital normal. Bagaimana cara mengobati sembelit setelah melahirkan ibu menyusui? Jawaban rinci untuk pertanyaan yang disajikan dalam materi ini.

Alasan

Sebelum melanjutkan ke pengobatan sembelit, perlu untuk menetapkan alasan di balik penampilannya. Dalam kebanyakan kasus, masalah usus disebabkan oleh berbagai komplikasi atau oleh fakta bahwa tubuh tidak dapat beradaptasi dengan gaya hidup harian Anda. Menurut para ahli medis, sembelit setelah melahirkan dapat disebabkan oleh faktor fisiologis dan psikologis. Mari kita lihat lebih dekat masing-masing.

Faktor fisiologis

Mereka menyiratkan bahwa ada masalah di saluran pencernaan.

Yang utama adalah:

  • ketidakseimbangan hormon;
  • mengambil antibiotik yang telah merusak mikroflora usus;
  • melemahnya jaringan otot di daerah perut dan selangkangan;
  • rahim membesar dalam ukuran, sebagai akibat yang menciptakan tekanan pada usus;
  • gerakan usus;
  • peristaltik;
  • kehadiran penyakit patologis.

Selain semua hal di atas, sembelit setelah melahirkan selama menyusui dapat dipicu oleh diet yang tidak tepat dan asupan air yang tidak memadai.

Faktor psikologis

Selain gangguan dalam fungsi normal organ dan sistem internal, konstipasi juga dapat memanifestasikan dirinya sebagai akibat dari faktor psikologis.

Yang paling umum di antara mereka adalah sebagai berikut:

  • penekanan yang disengaja terhadap dorongan untuk buang air besar, jika seorang wanita dengan sengaja mengabaikan kebutuhan alami tubuhnya sendiri, dengan hasil bahwa saluran pencernaan berhenti memberikan sinyal yang tepat untuk mengosongkan;
  • takut akan rasa sakit atau ketidaksesuaian dijahit;
  • kondisi stres yang mungkin terjadi karena overvoltages dalam merawat bayi;
  • terlalu banyak kerja

Seperti yang ditunjukkan statistik, sembelit setelah melahirkan dianggap sangat umum, penyebabnya di sekitar 80 persen kasus dikaitkan dengan kurangnya nutrisi yang memadai. Karena kelelahan yang parah dan kurangnya waktu, banyak ibu muda yang melakukan bunuh diri, yang memicu obstipasi.

Menurut para pekerja medis, sebelum memulai pengobatan, sangat penting untuk terlebih dahulu menetapkan penyebab masalah, karena terapi sangat tergantung pada sifat dari faktor-faktor yang menyebabkan gangguan dalam fungsi usus.

Klasifikasi

Jika Anda tersiksa oleh konstipasi setelah melahirkan, maka Anda perlu mencoba untuk menetapkan karakter mereka. Jika Anda memahami esensi masalah, akan jauh lebih mudah untuk menemukan perawatan yang tepat dan dengan cepat menyingkirkan penyakit.

Sembelit dibagi menjadi dua jenis:

Sembelit dari tipe pertama disertai dengan atonia usus dan kesulitan mengosongkannya, dan kebutuhannya buruk dan dalam porsi kecil. Faktor utama yang menyebabkan konstipasi pada wanita bersifat psikologis. Berkenaan dengan manifestasi klinis, perwakilan dari seks yang lebih lemah dapat merasakan sakit perut yang parah, mual, kembung, toksemia, iritabilitas dan kelelahan. Sembelit seperti ini setelah melahirkan dapat disembuhkan dengan mudah dengan menyesuaikan rutinitas sehari-hari. Anda perlu beristirahat dan cukup tidur sebanyak mungkin, dan juga membuat menu sehat, yang seharusnya hanya mencakup produk yang disetujui.

Gejala utama dari konstipasi atonic adalah buang air besar yang menyakitkan, ketidaknyamanan dan kadang kram di perut bagian bawah, serta kurangnya nafsu makan. Jenis sembelit ini dapat dipicu oleh berbagai macam obat, malnutrisi, atau operasi caesar. Jika Anda tidak melakukan tindakan apa pun, maka ibu mungkin memiliki air mata pada membran mukosa anus dan rektum.

Jika sembelit atonic muncul setelah persalinan, apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Jangan mencoba untuk menyingkirkan penyakit itu sendiri, karena ini tidak dapat dilakukan di rumah. Karena itu, sesegera mungkin pergi ke rumah sakit.

Manifestasi klinis sembelit

Untuk menghindari banyak masalah, Anda perlu memiliki gagasan tentang bagaimana sembelit pada wanita setelah melahirkan. Mengetahui gejala sangat penting, karena sebagian besar wanita pergi ke rumah sakit baik dengan hal-hal sepele atau ketika sudah terlambat.

Jadi, pergi ke dokter diperlukan jika Anda memiliki:

  • buang air besar itu buruk atau tidak ada selama dua hari atau lebih;
  • nyeri di daerah perut;
  • mual;
  • kotoran darah dalam tinja;
  • bersendawa konstan;
  • peningkatan temper;
  • kurang nafsu makan;
  • hipersomnia;
  • Perasaan usus penuh.

Adanya kombinasi dari beberapa gejala di atas menunjukkan bahwa seorang wanita mengalami konstipasi setelah melahirkan. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini, dan tindakan apa yang harus diambil untuk menghilangkan masalah? Pertimbangkan lebih jauh.

Metode utama terapi

Ketika Anda pergi ke rumah sakit, dokter akan meresepkan semua tes yang diperlukan, hasil yang akan membantunya untuk menetapkan penyebab dan jenis gangguannya. Dalam hal ini, perawatan dapat dilakukan baik dengan bantuan obat-obatan, dan melalui metode populer. Terlepas dari terapi mana yang akan diresepkan, Anda harus sangat berhati-hati, terutama untuk masa laktasi, karena sikap ceroboh terhadap kesehatan Anda dapat membahayakan bayi.

Perawatan obat

Perawatan dengan obat-obatan harus dilakukan secara eksklusif di bawah pengawasan seorang dokter. Dalam kebanyakan kasus, dokter memilih pencahar ringan dan supositoria, dan juga mengatur enema.

Berkenaan dengan obat-obatan, itu adalah alat yang sangat efektif seperti "Fortrans", "Forlax", "Duphalac" dan sirup laktulosa. Perlu dicatat bahwa kebanyakan obat pencahar yang tersedia secara komersial tidak dianjurkan untuk bayi menyusui.

Lilin dengan efek laksatif diresepkan sebagai obat tambahan. Mereka tidak bisa menjadi alat utama dalam pengobatan sembelit, karena mereka hanya memiliki efek sementara. Jika wanita tidak mengalami buang air besar selama tiga hari atau lebih, dan pencahar ringan tidak membantu, maka dokter akan meresepkan supositoria gliserol.

Enema paling efektif dalam mengobati sembelit. Mereka berkontribusi pada pengenceran massa feses dan menormalkan fungsi usus. Untuk menyiapkan enema semacam itu, Anda akan membutuhkan satu sendok makan biji rami, yang dituangkan lebih dari 200 ml air mendidih dan diresapi selama tiga jam. Prosedur enema dilakukan 4 kali sehari menggunakan 50 mililiter ramuan.

Obat rakyat

Menjawab pertanyaan tentang apa yang membantu dari sembelit setelah melahirkan, tidak mungkin mengabaikan metode pengobatan tradisional. Menurut banyak ahli, pengobatan alternatif lebih berguna dan efektif dalam memerangi sembelit, karena didasarkan pada penggunaan tanaman obat yang berbeda dalam kealamiannya.

Dengan sembelit spastik, pengobatan berikut membantu:

  1. Rebusan buah ara. Dua sendok makan buah ara menuangkan segelas air mendidih. Setelah pendinginan, larutan diambil dalam 1 sdm. l 2-3 kali sehari.
  2. Jus kentang. Sayuran akar dilewatkan melalui penggiling daging, setelah itu jus dipisahkan dari bubur dengan kain kasa dan diencerkan dengan air dalam proporsi yang sama. Berarti diminum di pagi hari, saat makan siang dan di malam hari setengah jam sebelum makan, 50 mililiter.
  3. Ramuan obat. Untuk memasak Anda akan membutuhkan jelatang, buah-buahan adas manis, mint, daun stroberi liar, bunga chamomile dan valerian. Semua komponen dikeringkan, dihancurkan dan dicampur. Satu cangkir air mendidih membutuhkan satu sendok makan teh herbal. Obat ini diinfuskan selama sekitar satu setengah jam, disaring melalui saringan dan diminum 50 mililiter dua kali sehari.

Jika Anda mengalami sembelit yang tidak jelas setelah melahirkan saat menyusui, maka koleksi herbal yang terdiri dari oregano, buah rowan, buah adas, serta daun jelatang dan blackberry akan menjadi obat yang baik. Semua komponen dicampur dalam proporsi yang sama. Untuk persiapan ramuan obat, perlu untuk memasukkan satu sendok makan herbal dalam satu gelas air mendidih, lalu saring. Minum di pagi, sore dan malam setengah cangkir setelah makan.

Beberapa kata tentang nutrisi

Sembelit setelah melahirkan, terlepas dari jenisnya - terutama masalah dengan berfungsinya sistem pencernaan, sehingga pasien harus memberi perhatian besar pada diet mereka.

Produk berikut diizinkan untuk dikonsumsi:

  • kefir;
  • minyak bunga matahari;
  • muesli;
  • bit rebus;
  • dedak;
  • roti gandum;
  • oatmeal;
  • sayuran kukus.

Tetapi disarankan untuk menolak produk-produk berikut:

  • roti gandum;
  • kenari;
  • keju keras;
  • blueberry;
  • pir;
  • kacang polong;
  • kacang;
  • beras;
  • stroberi;
  • teh kuat;
  • semolina;
  • pir;
  • kismis.

Juga, jika Anda menderita sembelit setelah melahirkan, dianjurkan untuk minum banyak cairan setiap hari. Ini bisa seperti air biasa, dan berbagai compotes, produk susu fermentasi, rebusan mint dan teh chamomile.

Tindakan pencegahan

Jika Anda sudah sembuh sembelit, agar tidak kembali, disarankan untuk mengamati rekomendasi berikut:

  1. Cobalah minum obat sesedikit mungkin.
  2. Lakukan senam pascamelahirkan.
  3. Makan makanan sehat.
  4. Minum banyak cairan.
  5. Jangan berlebihan dan cukup tidur.
  6. Cobalah untuk bergerak sebanyak mungkin.

Jika Anda mengikuti langkah-langkah pencegahan yang tercantum di atas, Anda tidak akan pernah tahu apa itu konstipasi.

Kesimpulan

Ibu menyusui harus memantau kesehatan mereka dengan teliti, karena masalah apa pun dengan itu dapat ditularkan ke bayi. Oleh karena itu, pada kecurigaan pertama dari konstipasi, tidak dianjurkan untuk melakukan perawatan sendiri, tetapi lebih baik mencari bantuan dari spesialis, karena hanya dokter yang berpengalaman yang akan dapat meresepkan perawatan yang benar.

Jangan lupa untuk rutin memantau kesehatan Anda. Dalam kasus manifestasi penyakit apa pun, lebih baik untuk segera menghubungi spesialis untuk menghindari konsekuensi negatif di masa depan.

Apa yang harus dilakukan saat sembelit setelah melahirkan

Sembelit sering mulai muncul pada periode setelah persalinan.

Dalam beberapa kasus, gejala dan sensasi sangat kompleks sehingga ada beban berat dan perasaan batu di perut, perasaan berdesak-desakan.

Konstipasi setelah persalinan adalah umum dan tidak boleh ditoleransi dan disiapkan dengan itu. Awalnya, perlu untuk menentukan mengapa sembelit muncul, dan kemudian menggunakan terapi yang benar.

Alasan utama

Ada banyak alasan mengapa ada sembelit setelah persalinan, tetapi semuanya disertai dengan kelahiran seorang anak.

Jika seorang ibu muda menderita konstipasi, maka perlu untuk menganalisa bagaimana gaya hidup dapat mempengaruhi tubuh, dan juga untuk menentukan dari apa sebenarnya gangguan tersebut dimulai.

Penyebab sembelit yang paling umum setelah persalinan adalah sebagai berikut, dapat dibagi menjadi fisiologis dan psikologis.

Untuk alasan fisiologis termasuk:

  1. Perubahan pada tingkat hormonal.
  2. Penggunaan antibiotik yang menyebabkan kematian bakteri menguntungkan yang bertanggung jawab untuk motilitas usus.
  3. Sembelit dapat terbentuk karena stretch mark, kelesuan otot di daerah panggul dan rongga perut.
  4. Setelah melahirkan pertama kali, uterus masih besar dan menekan usus.
  5. Konstipasi terjadi sebagai akibat memindahkan usus ke tempat biasanya.
  6. Kegagalan fungsi usus aktif menyebabkan masalah.
  7. Konstipasi permanen dapat terjadi saat menyusui, karena ibu muda tidak dapat makan dengan benar atau tidak menggunakan nutrisi yang tepat, tetapi sedikit distorsi.
  8. Alasan sembelit adalah asupan air yang tidak mencukupi.
  9. Dengan penyakit usus kongenital, wanita mungkin mengalami konstipasi setelah melahirkan.

Alasan utama untuk sifat psikologis meliputi:

  1. Jika seorang wanita memiliki dorongan untuk buang air besar, tetapi untuk alasan tertentu dia tidak sengaja buang air besar dan ini terjadi untuk jangka waktu yang lama, maka sembelit dimulai. Masalahnya mungkin ibu sedang duduk dengan anak dan memperhatikannya dan tidak bisa menjauh darinya. Setelah beberapa desakan, usus berhenti memberikan sinyal yang sama.
  2. Wanita setelah melahirkan mungkin takut bahwa jahitannya akan menyebar. Kami berbicara tentang situasi-situasi ketika operasi caesar dilakukan, ada air mata atau wasir.
  3. Setelah melahirkan, seorang wanita mungkin tidak segera terbiasa dengan cara hidup yang baru, merawat bayi, serta status seorang ibu, oleh karena itu dia merasa sangat stres.
  4. Dengan kelelahan konstan, sembelit juga bisa terjadi.

Semua dokter disarankan bahwa pada saat munculnya konstipasi setelah melahirkan, segera identifikasi alasan mengapa fenomena ini terjadi.

Anda perlu memperhatikan gaya hidup, serta mendengarkan kesejahteraan Anda dan mengidentifikasi alasan yang memprovokasi.

Selain itu, berdasarkan penyebabnya, gejala konstipasi juga dapat bervariasi, dan oleh karena itu, akan diperlukan untuk mengobati sembelit menggunakan metode yang berbeda.

Gejala

Agar tidak mempersulit situasi, Anda harus tahu gejala utama sembelit setelah melahirkan. Seringkali, ketika konstipasi terjadi, wanita menjadi sangat gugup, dan kegembiraan bisa menjadi awal atau sangat terlambat.

Gejala akan membantu menentukan kapan bantuan dokter diperlukan dan kapan terapi harus dimulai:

  1. Kurangnya buang air besar atau masalah dengan buang air besar selama dua hari. Anda juga perlu waspada jika kursi muncul tidak lebih dari 3 kali seminggu.
  2. Ada rasa sakit di bagian kiri rongga perut.
  3. Baca rasa sakit yang mengganggu di perut.
  4. Mual dan pembentukan gas yang parah terjadi.
  5. Retak dan rasa sakit dari anus muncul.
  6. Kehilangan nafsu makanmu.
  7. Ada sendawa secara berkelanjutan.
  8. Akibat sembelit dimulai wasir. Ngomong-ngomong, wasir dan konstipasi sangat sering dikombinasikan satu sama lain.
  9. Iritabilitas hebat dan kelelahan.
  10. Selama gerakan buang air besar, Anda perlu saring dengan keras.
  11. Mimpi yang normal hilang.
  12. Perutnya meledak, berhembus.
  13. Di usus ada perasaan berat, terlalu padat.

Jika gejala muncul, Anda harus mulai bertindak. Sebaiknya tidak mengobati sembelit, terutama jika masalahnya terletak pada fitur anatomi.

Dalam hal ini, hanya dokter yang dapat menunjukkan cara mengobati sembelit dan apa yang harus digunakan di rumah.

Jenis sembelit

Dalam dunia kedokteran, ada dua jenis sembelit utama:

Sembelit spastik muncul seiring dengan meningkatnya pembentukan gas, serta rasa sakit dalam bentuk serangan.

Sindrom nyeri muncul di sisi kiri, orang tersebut kehilangan nafsu makannya, mereka mulai cepat lelah, mereka merasa jengkel, mungkin munculnya mual. Kotoran dapat menyerupai kotoran domba, dengan kotoran yang sangat kencang.

Konstipasi spastik terjadi akibat peningkatan tonus usus. Dorongan untuk buang air besar bisa beberapa kali sehari, sedangkan buang air besar itu sendiri kompleks, itu mungkin ekskresi feses yang tidak tuntas. Penyebab paling umum adalah faktor psikologis.

Dengan sembelit atonic, gejalanya agak berbeda. Ada rasa sakit di perut, tetapi mereka sakit, banyak gas menumpuk di usus, ada perasaan kenyang. Pasien kehilangan nafsu makan dan mulai mual.

Kotoran itu sendiri padat pada awalnya dan dalam volume besar, tetapi pada ujung bangku massa menjadi cair.

Suatu gerakan usus melewati rasa sakit, dan dalam beberapa kasus, janji-janji pecahnya rektum atau selaput lendir dari anus. Jika ini terjadi, darah dan lendir akan terlihat pada kotoran.

Jenis sembelit serupa terjadi pada wanita setelah melahirkan yang telah mengalami operasi caesar. Manifestasi tubuh ini untuk intervensi yang dapat dioperasi di perut adalah normal.

Konstelasi atonik juga terjadi karena kekurangan gizi atau diet.

Ini perlu mengalokasikan ke sembelit kelompok terpisah, yang disertai dengan pemanjangan usus besar. Menurut karakteristik utama, jenis ini mirip dengan kejang, tetapi konstipasinya sendiri berbeda.

Dalam bentuk ini pada manusia, masalahnya tidak berhubungan dengan kontraksi usus, tetapi dengan lingkaran besar gerakan tinja. Untuk mengobati jenis ini bisa dengan analogi dengan bentuk atonik.

Nutrisi yang tepat

Sembelit setelah melahirkan, apa yang harus dilakukan untuk ibu muda, apa artinya mengambil dan bagaimana menyesuaikan diet mereka?

Ini adalah pertanyaan yang ditanyakan oleh dokter dan online di berbagai forum. Untuk menyingkirkan sembelit setelah melahirkan, Anda perlu menggunakan nutrisi yang tepat.

Penting untuk diingat bahwa selama periode memberi makan anak, perlu menggunakan ibu produk yang tepat, dari mana tidak ada alergi. Jika makanan ini hadir, maka Anda harus menghapusnya dari makanan.

Selama pengobatan sembelit setelah melahirkan, Anda harus menggunakan lebih banyak minyak sayur atau zaitun, roti hitam, dedak. Ini akan berguna untuk menambahkan beberapa sereal untuk makanan sehari-hari Anda, yaitu:

Sereal serupa dapat digunakan jika wasir muncul. Untuk memudahkan buang air besar, Anda perlu membuat piring yang berisi wortel, zucchini, bit atau brokoli. Memfasilitasi kursi ceri, apel, serta bayam.

Adapun minum, harus ada banyak dan Anda dapat menerapkan tidak hanya air biasa, tetapi juga produk susu fermentasi, serta przvara dan buah-buahan lainnya. Ini akan berguna untuk meminum infus pinggul mawar.

Untuk membuatnya yang Anda butuhkan:

  1. Tuang 1 sdm. naik pinggul segelas air mendidih.
  2. Kirim bahan ke dalam api kecil dan masak selama 10 menit.
  3. Pada akhirnya, alat disaring dan ceri atau apel kering ditambahkan ke kaldu yang sudah jadi.
  4. Minum teh ini harus 50 ml 4 kali sehari.

Untuk meredakan buang air besar setelah melahirkan, Anda perlu minum segelas air setiap hari sebelum sarapan, sehingga meningkatkan kinerja usus. Metode serupa dapat digunakan untuk bentuk sembelit atonic.

Jika seorang wanita setelah melahirkan tampak sembelit, maka Anda harus menghapus dari diet:

  1. Roti putih.
  2. Dedak gandum.
  3. Mankou.
  4. Budaya kacang.
  5. Teh dan kopi yang kuat.
  6. Kenari.

Keju keras sangat menghambat kerja usus, lebih baik menolak sama sekali agar tidak menghambat patologi. Lebih lanjut tentang usus dan saluran cerna berdampak buruk pada pir, beras (dipoles), kismis.

Sembelit spastik dapat diobati setelah melahirkan dengan jus kentang, sebelum menggunakannya harus diencerkan dengan air dan minum 100 ml 3 kali sehari.

Untuk meredakan sembelit setelah melahirkan, Anda dapat menggunakan obat tradisional, kita berbicara tentang penggunaan teh dan decoctions. Dengan sembelit spastik dapat diterapkan:

  1. Kaldu atas dasar buah ara dengan penambahan susu atau air. Anda perlu memasukkan 2 sdm ke dalam segelas cairan panas. tanaman, dan biarkan obat menjadi dingin. Setelah ini, infus diambil 3 kali sehari dan 1 sendok makan.
  2. Anda dapat membuat campuran jelatang yang diencerkan, dengan tambahan adas manis, akar valerian, serta daun stroberi dan peppermint, jika diinginkan, Anda dapat meletakkan lebih banyak bunga chamomile.

Ketika bahan dicampur dalam proporsi yang sama perlu untuk menempatkan 1 sdm. herbal dalam gelas dan tambahkan 250 ml air, lalu biarkan di bawah tutup selama 1-2 jam. Ideal untuk memasak menggunakan termos.

Anda perlu minum obat sembelit setelah melahirkan setelah makan pagi dan sore.

Jika seorang wanita memiliki bentuk sembelit atonic, maka Anda perlu menggunakan cara lain yang sama efektifnya:

  1. Setelah melahirkan, ibu muda yang sedang menyusui dapat menggunakan adas manis, fennel dan jinten. Bahan-bahan serupa harus dicampur dalam bagian yang sama. Untuk segelas air ditambahkan 2 sdt. buah-buahan dan biarkan meresap selama seperempat jam. Segelas infus siap pakai harus diregangkan hingga tiga dosis per hari.
  2. Taruh bagian yang sama dari oregano, abu gunung, daun blackberry, jelatang dan adas dalam stoples. Kumpulkan untuk mencampur dan letakkan 1 sdm. dalam segelas air. Buat alat yang lebih baik dengan termos. Infus disiapkan selama satu setengah jam, setelah itu disaring dan diambil setelah makan utama.

Anda dapat menyingkirkan iritasi dengan bantuan enema biasa menggunakan larutan berdasarkan biji rami.

Untuk membuat solusi perlu menempatkan 1 sdt. biji 200 ml air mendidih dan biarkan selama 3 jam. Di dalamnya diperlukan untuk memasukkan tidak lebih dari 50 ml sarana yang dipanaskan. Jika Anda membutuhkan enema ini digunakan beberapa kali sehari.

Jika wanita mengalami konstipasi setelah persalinan, mungkin wasir, maka beberapa aturan pengobatan harus diikuti.

Sebelum makan, terus minum segelas air, karena yang kelebihan itu tidak akan diserap ke dalam usus, tetapi tetap pada kotoran, yang tidak akan membiarkan massa mengeras.

Jika wasir muncul setelah persalinan, serta sembelit kronis, perlu untuk membilas anus setelah tinja dengan air dingin setelah buang air besar.

Metode ini digunakan untuk pencegahan dan pengobatan.

Budaya fisik

Sembelit, wasir yang muncul setelah persalinan harus diperlakukan secara komprehensif dan pastikan untuk melakukan latihan atau latihan fisik lainnya.

Secara wajib, latihan digunakan untuk menguatkan otot perut. Latihan 10 menit sudah cukup setiap hari untuk merasakan hasilnya.

Tetapi perlu dicatat bahwa adalah mungkin untuk terlibat dalam pengisian dari sembelit jika kelahiran seorang anak tidak menyebabkan komplikasi dan tidak ada intervensi bedah yang dilakukan.

Jika tidak, sebelum memulai latihan, lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter.

Sebagai terapi terapeutik, Anda dapat menggunakan latihan ini:

  1. Dalam posisi terlentang, lengan harus ditempatkan di sepanjang tubuh, dan kaki harus ditekuk di lutut. Inhalasi yang kuat dilakukan, setelah nafas ditahan selama beberapa detik, pernafasan harus dilakukan dengan paksa. Diperlukan 5-10 repetisi.
  2. Pada posisi awal yang sama, diperlukan untuk mengangkat kaki dan tangan yang berlawanan selama inhalasi, dan menghembuskan napas untuk menurunkan ekstremitas. Dengan analogi, tangan dan kaki lainnya diulang.
  3. Pada posisi awal yang sama, Anda perlu mengangkat panggul sambil menghirup, mengunci selama 5 detik dan menurunkan panggul untuk menghembuskan napas.
  4. Berdiri dengan kaki terbuka lebar bahu, belok ke kanan dan maksimalkan lengan kanan Anda. Tarik napas dalam posisi ini, lalu ambil posisi awal dan buang napas. Ulangi di sisi lain. Setiap sisi diadakan pada 5 pengulangan.

Jika Anda melakukan latihan secara teratur, maka setelah melahirkan Anda dapat dengan cepat mengembalikan bentuk, mengatur kerja organ internal, memperkuat otot dan menghapus sembelit dan wasir.

Metode medis

Penggunaan obat-obatan sendirian untuk pengobatan sembelit setelah persalinan dilarang. Anda perlu menghubungi dokter yang akan menentukan alasan yang tepat mengapa masalah itu terjadi.

Jika ibu terus menyusui bayinya, maka dokter mungkin meresepkan "Fortrans" dan "Duphalac" sebagai obat pencahar. Dalam hal ini, penggunaan banyak alat serupa dilarang.

Jika sembelit adalah bentuk kejang, dilarang menggunakan obat yang terbuat dari sena.

Selama penggunaan obat-obatan dan menyusui Anda perlu memantau kondisi anak, karena ia mungkin mengalami sakit perut.

Ketika menggunakan obat-obatan di mana ada kastanye kuda, wanita mungkin kehilangan susunya atau pelepasannya akan berkurang secara signifikan.

Perlu juga diingat bahwa semua obat pencahar tidak bisa diminum lebih dari sebulan, bahkan sarana obat tradisional. Mereka selama ini bisa membuat ketagihan.

Patologi setelah persalinan membawa banyak masalah, tetapi Anda dapat memecahkan dan menyingkirkan kursi yang salah. Jika Anda mengikuti petunjuk dari dokter, serta tips dari artikel, Anda dapat dengan mudah pulih.

Seringkali, setelah melahirkan, dokter mungkin menyarankan menggunakan lilin, tetapi mereka paling baik digunakan untuk perawatan darurat, dan tidak digunakan sebagai perawatan lengkap. Dari mereka ada perbaikan sementara.

Jadi, jika tinja tidak muncul selama 3 hari, bahkan setelah menggunakan obat tradisional atau obat pencahar, maka lilin gliserin digunakan.

Mencegah sembelit setelah persalinan

Seringkali, wanita muda pada periode pascapartum cepat sadar, dan ketika sembelit hilang, maka kepanikan juga berlalu.

Semua wanita berhenti khawatir, tetapi masalahnya bisa kambuh, dengan gejala yang lebih parah. Agar tidak kambuh, Anda perlu menggunakan cara-cara sederhana untuk pencegahan:

  1. Jangan gunakan untuk obat-obatan lama.
  2. Terus lakukan latihan, latihan, dan latihan lain yang memperkuat perineum dan perut.
  3. Pimpin cara hidup yang benar dan pantau diet Anda, jangan menggunakan makanan terlarang untuk sembelit.
  4. Pastikan Anda meminum air dan cairan lain dengan benar, untuk memenuhi standar minimum.
  5. Jika ada tempat untuk cacat bawaan pada saluran pencernaan, maka Anda perlu diperiksa secara terus menerus oleh dokter.
  6. Setelah melahirkan, terutama hati-hati dengarkan tubuh Anda dan jika ada dorongan untuk buang air besar, maka Anda tidak perlu bertahan.
  7. Lebih banyak waktu untuk berjalan di udara segar, tidur dengan normal dari 6 jam sehari, sebaiknya 8 jam.
  8. Berikan waktu kepada tubuh untuk beristirahat.
  9. Jangan gugup dan hilangkan stres, ibu muda tidak perlu khawatir begitu saja.
  10. Semakin banyak gerakan, semakin baik untuk usus.

Menggunakan tips yang dijelaskan dalam artikel, Anda dapat menghapus konstipasi, wasir dan hidup normal setelah melahirkan. Penting untuk memastikan bahwa pada level psikologis provokator memiliki jumlah minimum.