Sembelit setelah melahirkan: jenis dan pengobatan

Konsepsi

Seorang wanita yang membawa seorang anak tahan terhadap segala kegagalan dalam pekerjaan tubuhnya yang disebabkan oleh kehamilan: nyeri punggung, nyeri ulu hati, mual, edema, dll. Lagi pula, baginya sekarang di tempat pertama tujuan untuk melahirkan anak yang sehat.

Dan dia yakin bahwa segera setelah melahirkan dia akan kembali menjadi wanita yang bahagia, kuat, sehat dan cantik. Tetapi kelahiran ditinggalkan, dan Anda memiliki masalah baru dengan buang air besar yang normal.

Penyebab Sembelit Pascapartum

Itu terjadi karena beberapa alasan:

  • perubahan hormonal;
  • melemahnya dan peregangan otot-otot perut;
  • perubahan posisi usus karena peningkatan uterus pada periode postpartum;
  • gizi yang tidak tepat atau tidak memadai dari ibu menyusui;
  • pelanggaran aktivitas motorik usus (peristaltik), karena massa makanan bergerak;
  • fitur bawaan usus (misalnya, bagiannya yang memanjang);
  • penghalang psikologis - banyak wanita takut untuk membebani otot-otot pemikiran sfingter ani bahwa karena ini, jahitan di vagina bisa pecah;
  • stres psikologis karena perawatan yang konstan pada bayi, stres setelah bersalin, kesadaran akan status baru, yang tidak memungkinkan untuk fokus pada proses dan bersantai.

Ada sembelit spastik dan atonic.

Tipe pertama ditandai dengan peningkatan perut kembung, nyeri perut paroksismal di sisi kiri, kurang nafsu makan, kelelahan, lekas marah, gugup, mual.

Massa tinja mungkin dalam bentuk “kotoran domba”: tinja sangat padat dan keluar dalam porsi kecil bulat.

Ini terjadi dengan peningkatan intestinal tone dan peristaltik yang tidak produktif karena keadaan usus yang "dijepit". Dorongan untuk buang air besar muncul beberapa kali sehari, tetapi gerakan usus sulit, tidak lengkap dan dengan porsi kecil.

Penyebab paling umum dari keadaan tidak menyenangkan ini adalah masalah psikologis.

Untuk yang kedua - atonic - kejadian di perut sensasi yang tidak menyenangkan dari karakter merengek dan menarik, kandungan gas yang tinggi di usus, perasaan yang meluap, mual, kurang nafsu makan, kelesuan, apatis, suasana hati depresi.

Massa tinja dalam hal ini memiliki batch awal yang padat dari diameter besar, dan massa akhir adalah cair. Buang air besar adalah menyakitkan dan dapat menyebabkan pecahnya membran mukosa dari anus dan rektum, sebagaimana dibuktikan oleh belang-belang lendir dan darah, yang terlihat pada permukaan kotoran.

Hal ini disebabkan oleh menurunnya nada dinding otot usus dan peristaltik yang tidak produktif dan membosankan.

Sembelit seperti ini sering ditemukan pada pasien yang menjalani operasi caesar. Reaksi seperti usus untuk operasi di rongga perut dianggap normal. Konstelasi atonik pada beberapa kasus dapat terjadi karena kesalahan yang signifikan dalam diet.

Menurut tanda-tanda eksternal, itu identik dengan bentuk spastik, tetapi sembelit seperti itu tidak terhubung dengan kontraksi usus, tetapi dengan fakta bahwa massa feses berjalan lebih jauh.

Pada saat yang sama, sejumlah besar cairan diserap dari isi usus kembali ke dalam tubuh, sehingga kotoran menjadi padat. Perawatannya identik dengan bentuk atonik sembelit.

Pengobatan

Untuk mengatasi masalah konstipasi pascamelahirkan, Anda perlu mengikuti diet khusus.

Tetapi pada saat yang sama, seorang ibu yang menyusui bayi yang baru lahir harus memperhitungkan bahwa bayi itu mungkin alergi terhadap produk tertentu dari dietnya.

Ketika mengobati sembelit, minyak sayur, roti hitam, muesli, oat bran, sereal dari berbagai sereal berguna: soba, barley, millet.

Selain itu, untuk memperlancar buang air besar, Anda harus menyiapkan hidangan wortel, bit, zucchini, labu setiap hari, ada banyak brokoli, kubis, selada, bayam, apel, ceri, aprikot, dan melon.

Sebagai minuman, preferensi harus diberikan kepada compotes dari buah kering dan produk susu. Anda bisa memasak rebusan gooseberry.

Untuk melakukan ini, tuangkan sesendok penuh buah beri dengan 250 ml air dan didihkan selama 10 menit, lalu saring. Dalam teh yang sudah jadi, tambahkan sepotong apel ceri atau kering. Ambil 4 kali sehari untuk 1/4 cangkir.

Apa yang harus dibuang dengan sembelit:

Secara signifikan memperlambat peristaltik keju keras, sehingga kehadirannya di menu harus diminimalkan.

Selain itu, peristaltik sangat dipengaruhi oleh sup mukosa, beras poles, pir, quince, stroberi dan kismis.

Obat herbal

Obat herbal menawarkan resep berikut untuk memecahkan masalah sembelit postpartum.

Dengan bentuk spastik:

  1. Buatlah rebusan buah ara dalam susu atau air. Anda akan membutuhkan 2 sdm. l bahan baku untuk segelas air mendidih. Biarkan kaldu mendingin hingga mencapai suhu kamar dan ambil 2-4 kali sehari, satu sendok makan.
  2. Jus kentang yang baru disiapkan akan membantu. Encerkan dengan air dalam rasio 1 hingga 1, ambil seperempat cangkir setengah jam sebelum makan 2-3 kali sehari.
  3. Siapkan campuran ramuan jelatang, buah adas manis, rimpang valerian obat, daun stroberi liar dan peppermint, bunga chamomile. Satu sendok makan dari koleksi ini menyeduh segelas air mendidih dan membiarkannya matang selama satu setengah jam dalam wadah tertutup. Lalu saring. Ambil setengah gelas setelah sarapan dan makan malam.

Dengan bentuk atonik:

  1. Campurkan proporsi buah jinten, adas manis, dan adas yang sama. Dua sendok teh campuran tuangkan segelas air mendidih, diamkan selama 15-20 menit, saring, minum 3 kali sehari 30 menit sebelum makan untuk gelas ketiga.
  2. Di bagian yang sama, ambil rumput oregano, buah dari abu gunung, daun blackberry abu-abu, rumput jelatang dan buah-buah adas. Satu sendok makan koleksi menyeduh 1 cangkir air mendidih, bersikeras 1,5 jam dalam termos, saring, ambil sepertiga gelas 3 kali sehari setelah makan.

Anda dapat menghilangkan iritasi dengan bantuan microclysters dengan infus biji rami. Tuangkan satu sendok makan bahan mentah dengan segelas air mendidih dan biarkan selama tiga jam. Ketik jarum suntik 50 ml infus yang agak hangat. Jika perlu, ulangi prosedur beberapa kali sehari.

Untuk irigasi, Anda juga dapat menggunakan infus kulit kayu ek, rumput ekor kuda, biji berangan kuda atau obat valerian, bunga chamomile; dan infus daun sage dan kulit kayu ek.

Persiapan kedua infus ini sama: satu sendok makan campuran menyeduh segelas air mendidih, hangat selama 15 menit dalam air mandi dan biarkan selama 40 menit.

Kaldu dibawa ke suhu kamar dan disaring. Mandi, kompres atau irigasi dengan infus semacam itu dapat dilakukan beberapa kali sehari.

Untuk melakukan prosedur yang serupa, tuangkan campuran infus ke dalam syringe dan, tanpa memasukkannya ke dalam rektum, mengairi area selangkangan.

Lilin dan sarana lainnya

Perlakuan pengobatan sembelit postpartum secara independen tidak bisa. Oleh karena itu, pastikan untuk menghubungi dokter Anda dengan masalah Anda.

Jika Anda menyusui, maka obat pencahar seperti Fortrans dan Forlax akan cocok untuk Anda. Dalam kasus Anda, Anda tidak bisa mengambil Regulaks, Gutalaks, Dulkolaks (Bisacodil), Dokter Theiss, Chitosan-Evalar.

Dalam bentuk sembelit yang spastik, persiapan berdasarkan daun jerami atau Aleksandria - Sennalax, Trisasen, Glaksena, yang meningkatkan nada dinding otot usus dilarang.

Mengambil obat semacam itu, pantau kondisi bayi, karena zat obatnya bisa menyebabkan sakit usus.

Ingat bahwa sering dan jangka panjang (beberapa kali sehari selama 1-2 bulan) penggunaan setiap obat pencahar (herbal, obat-obatan) dapat menyebabkan kecanduan, yang akan memerlukan kebutuhan untuk meningkatkan dosis pencahar. Tetapi pada saat yang sama, efek dari perawatan melemah, dan masalah sembelit hanya memperburuk.

Masalah konstipasi postpartum, meskipun tidak menyenangkan, benar-benar dapat dipecahkan. Jika Anda mengikuti semua rekomendasi dari dokter, dengarkan tips yang dijelaskan di atas, maka segera Anda akan dapat berhasil mengatasinya.

Sembelit setelah melahirkan. Konstipasi setelah persalinan saat menyusui. Sembelit setelah melahirkan apa yang harus dilakukan?

Artikel itu menceritakan tentang penyebab sembelit setelah melahirkan dan cara memeranginya, serta bagaimana mencegah konsekuensi serius dari fenomena ini bagi tubuh.

Asal-usul dalam tubuh perempuan dari kehidupan yang kecil membuat penyesuaiannya sendiri terhadap struktur dan fungsinya, yang kebanyakan, sejujurnya, tidak menyenangkan.

Dan jika dengan selesainya kehamilan Anda mengharapkan normalisasi semua proses, maka jangan terburu-buru rileks - periode pascapartum memiliki kejutan tidak menyenangkannya sendiri, di antaranya paling sering wanita itu bersentuhan dengan konstipasi yang berkepanjangan.

Penyebab sembelit setelah melahirkan

Sembelit adalah gerakan usus yang sulit, menghasilkan sejumlah kecil kotoran selama tindakan gerakan usus. Sebagai aturan, itu menyakitkan, kemungkinan kerusakan dan sejumlah kecil darah dalam tinja.

Ekskresi kotoran yang sulit ini dari usus tidak memungkinkan untuk benar-benar kosong, menyebabkan berat di perut, pembentukan gas, perut kembung dan keracunan tubuh.

Buang air besar yang sulit disertai ketidaknyamanan

Ada banyak penyebab sembelit, yang menjelaskan prevalensi fenomena ini pada wanita setelah melahirkan:

  • perubahan hormonal - di bawah aksi hormon, peristaltik usus melambat dan ekskresi kotoran terhambat
  • perpindahan usus dari lokasi alamiahnya karena perubahan ukuran uterus
  • penurunan elastisitas otot perut dan selangkangan
  • takut wanita dalam persalinan saat buang air besar merusak jahitannya (jika ada)
  • peristaltik usus yang lambat, yang menyebabkan masalah dengan pergerakan massa feses di atasnya
  • patologi usus (defek kongenital perkembangannya, tumor)
  • diet menyusui yang tidak semestinya
  • asupan cairan yang tidak adekuat
  • alasan psikologis yang disebabkan oleh peran baru ibu, munculnya tanggung jawab baru dan beban tanggung jawab untuk kehidupan anak yang baru lahir
Sembelit dipromosikan oleh kedua penyebab fisiologis dan fungsional.

Masalah dengan buang air besar juga bisa terjadi karena kesalahan wanita itu sendiri. Karena frekuensi kunjungan ke toilet untuk setiap orang adalah individu, seseorang dapat buang air besar beberapa kali sehari, dan untuk seseorang cukup sekali setiap dua atau tiga hari, yang juga dianggap norma.

Jika seorang wanita mulai mengambil pencahar dengan tujuan lebih sering dikosongkan dan ini menjadi fenomena sistematis, maka ada risiko besar untuk terbiasa dengan obat.

Kemudian usus akan berhenti secara independen melakukan fungsi gerakan dan ekskresi kotoran, yang akan mengarah ke sembelit nyata, bukan khayalan.

Mengambil obat pencahar sangat berbahaya.

Bagaimana cara menghilangkan sembelit setelah persalinan?

Langkah pertama untuk memecahkan masalah sembelit, terlepas dari penyebabnya, harus menjadi transisi ke diet khusus yang akan membantu usus bekerja dengan baik.

Ini termasuk makanan tertentu, asupan yang akan memberikan peristaltik meningkat, jumlah cairan yang cukup untuk diminum, yang akan memberikan konsistensi tinja yang diinginkan, dan pengecualian dari diet produk-produk yang berkontribusi terhadap konstipasi.

Buah dan sayuran kaya serat untuk membantu sembelit

Seorang wanita yang menderita sembelit diperlihatkan produk-produk seperti itu:

  • roti hitam (sebaiknya dengan dedak)
  • soba, barley dan oatmeal
  • buah dan buah beri: aprikot, peach, apel, ceri manis, ceri
  • sayuran dan sayuran: brokoli, labu, kubis, wortel, zucchini
  • produk susu
  • minyak sayur
Makanan untuk sembelit

Dan dari produk-produk ini harus ditinggalkan:

  • sup, buah, sereal, dihaluskan dalam kentang tumbuk
  • semolina dan bubur beras
  • putih telur
  • keju keras
  • roti putih
  • pir, kismis, quince
  • kacang-kacangan
  • teh hitam
  • coklat

Penting untuk minum sehari hingga dua liter air murni. Aturan ini hanya berlaku bagi mereka yang tidak memiliki masalah jantung atau ginjal.

Apakah mungkin untuk menyingkirkan sembelit setelah melahirkan saat menyusui?

Menyusui melibatkan mempertahankan diet tertentu, yang dirancang untuk tidak membahayakan sistem pencernaan anak yang lemah dengan berbagai alergen.

Pada saat yang sama, gizi ibu muda harus bervariasi dan selengkap mungkin, karena kesehatan dan kesejahteraan bayinya bergantung padanya.

Sembelit selama menyusui memiliki karakteristik tersendiri

Namun demikian, menghindari makanan-alergen dalam diet Anda, Anda dapat mengatur makanan sehingga wanita itu sendiri tidak menderita dari pembatasan ini, karena sembelit paling sering terjadi justru karena kurangnya beberapa produk dan kelebihan dari orang lain yang memperlambat motilitas usus.

Hal utama yang menanamkan pola makan ibu baru adalah keragaman. Ada sejumlah besar produk yang dapat dikonsumsi saat menyusui, jadi tidak perlu menahan diri dari menit "penyiksaan" saat mengosongkan.

Anda hanya perlu menambahkan buah dan sayuran kaya serat ke dalam diet Anda, secara bertahap memasukkannya dalam jumlah kecil dan mengamati reaksi si anak.

Video: Nutrisi Menyusui

Kapan sembelit setelah persalinan?

Lamanya konstipasi ditentukan oleh alasan yang menyebabkannya: sampai faktor negatif berhenti menggunakan efeknya pada tubuh ibu muda, sembelit akan menjadi "teman sejati" Anda.

Penting untuk memahami bahwa tidak perlu mengharapkan pembebasan dari bencana ini, Anda hanya perlu membantu tubuh Anda dalam perjuangan untuk kesehatan dan kesejahteraan.

Tidak nyaman dengan konstipasi

Jika sembelit disebabkan oleh penyebab fisiologis, yaitu perubahan yang terjadi di tubuh sebagai akibat dari kehamilan (peningkatan uterus, dislokasi usus), maka kesulitan dalam mengosongkan akan terjadi setelah semuanya dinormalkan.

Proses involusi uterus selesai kira-kira satu setengah hingga dua bulan setelah kelahiran, dan ukurannya kembali ke alam setelah dua minggu. Persis pada saat ini pengosongan usus harus dinormalisasi dengan sendirinya.

Dua minggu setelah melahirkan, usus kembali ke tempat mereka.

Jika penyebab konstipasi adalah nutrisi yang tidak tepat, maka perubahan apa pun akan terjadi hanya setelah Anda mempertimbangkan kembali menu Anda.

Tetapi apa pun alasan utama kesulitan dalam buang air besar, tidak perlu bertahan dan, dalam penderitaan yang membanggakan, menunggu selesainya siksaan itu. Ada banyak cara untuk membantu usus bekerja dengan baik.

Bagaimana cara mengobati sembelit setelah persalinan?

Obat modern secara negatif mengacu pada penggunaan obat apa pun untuk menghilangkan sembelit.

Pertama, penggunaan obat-obatan tidak akan menghilangkan masalah sembelit secara keseluruhan, karena untuk setiap buang air besar berikutnya akan perlu untuk mengambil obat lagi.

Kedua, kerja usus sangat sensitif dan jika Anda berlebihan dengan obat pencahar, maka ketergantungan akan timbul dari mereka dan kemudian sembelit akan menjadi kronis.

Sembelit setelah melahirkan

Tentu saja, dalam beberapa kasus, ketika tidak mungkin dilakukan tanpa obat pencuci perut, penggunaan obat dapat dibenarkan. Tetapi lebih baik tidak membawa tubuh ke keadaan seperti itu, tetapi, setelah mengatur dengan benar rezim minum dan nutrisi Anda, untuk meningkatkan kerja usus tanpa pengaruh obat-obatan.

Lilin untuk sembelit setelah melahirkan

Kisaran apotek modern menawarkan berbagai lilin rektum, yang langsung membantu "meringankan kebutuhan." Tetapi seorang wanita setelah melahirkan perlu mengambil tanggung jawab besar untuk memilih alat seperti itu, dan lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter sama sekali.

Wanita yang mendapat ASI dianjurkan hanya lilin yang memiliki bahan alami. Pilihan terbaik, tentu saja, adalah supositoria gliserin - terjangkau dan mudah digunakan.

Tetapi jika Anda memiliki retakan pada saluran anus atau wasir, maka menggunakannya merupakan kontraindikasi.

Dalam hal ini, lebih cocok laut buckthorn lilin, yang, selain fakta bahwa dengan cepat memprovokasi pengosongan usus, juga menyembuhkan dan mencegah terjadinya wasir.

Enema dari konstipasi setelah melahirkan

Dalam kasus yang paling parah sembelit akan membantu alat yang sudah terbukti tua - enema. Dan meskipun tampaknya membuat enema lebih mudah dari sebelumnya, tetapi ada beberapa nuansa untuk proses ini dan bahkan jenis enema.

Enema pembersih - terdiri dari air matang biasa (tidak lebih dari 2 liter), yang, masuk ke usus, melembutkan kotoran dan membersihkan usus dari isinya, setelah itu semuanya dikeluarkan dari tubuh. Tanpa mempengaruhi peristaltik dan reseptor, enema ini berkontribusi pada dorongan untuk buang air besar setelah 10 menit.

Enema minyak - dibuat dari air dan minyak nabati dengan rasio 3 sdm. sendok minyak per 100 ml air.

Efek dari enema semacam itu sangat lembut, sehingga efek cepat tidak seharusnya diharapkan - itu akan datang tidak lebih awal dari dalam 10 jam. Sebagai aturan, enema minyak dilakukan pada malam hari, dan di pagi hari usus mudah dikosongkan.

Enema garam - adalah larutan garam pekat yang bekerja pada reseptor usus dan meningkatkan motilitasnya.

Enema ini disiapkan secara independen: untuk 100 ml air, gunakan 1 sendok teh garam, yang benar-benar larut. Kemudian, setengah dari larutan yang dihasilkan dituangkan ke dalam pir kecil dan disuntikkan secara rektal. Enema mulai bertindak setelah 20 menit.

Komponen enema garam

Harus dipahami bahwa penggunaan enema merupakan ukuran kritis. Jangan memperparah kondisi Anda dan tidak berkontribusi pada transisi konstipasi ke tahap kronis, karena penggunaan enema yang sering akan menyebabkan kerusakan fungsi usus.

Video: Cara melakukan enema

Mengapa setelah lahir sembelit dengan darah?

Jika buang air besar terlalu sulit dan tinja sangat keras, maka dapat menyebabkan kerusakan pada usus dan anus. Sinyal ini akan menjadi darah merah terang dalam tinja dan sensasi nyeri yang tajam.

Tidak selalu darah dalam tinja berbicara tentang kerusakan yang disebabkan oleh sembelit. Cukup sering, darah dapat terjadi selama peradangan pada dinding usus (penyakit Crohn), kanker dan cacing.

Jika ada masalah dengan organ pencernaan dan darah dilepaskan dari sana, maka tinja akan menjadi hitam karena reaksi oksidatif.

Kapan konstipasi dan wasir terjadi setelah lahir?

Tetapi darah di dalam tinja bisa terjadi bukan hanya karena alasan di atas, tetapi juga karena wasir. Dalam hal ini, gejala ketidaknyamanan tambahan akan terjadi:

  • gatal dan terbakar
  • bengkak di anus
  • rasa sakit duduk
  • perasaan berat di perut (di rektum)
  • hilangnya nodus dari anus
Wasir
  • Wasir pada wanita dalam persalinan terjadi cukup sering dan lebih kondusif terhadap konstipasi ini, yang hampir setiap ibu muda hadapi.
  • Pencegahan penyakit tidak menyenangkan ini selama kehamilan akan menghindari semua gejala tidak menyenangkan ini.
  • Kegiatan utama untuk tujuan ini adalah nutrisi yang sehat, mengandung serat, kebersihan, mencuci dengan air dingin setelah mengosongkan dan mandi dengan kalium permanganat atau chamomile.
Mangan nampan - metode pencegahan wasir

Gaya hidup yang benar, termasuk nutrisi yang baik, aktivitas fisik dan minum berlebihan, akan memungkinkan untuk melupakan sekali dan selamanya tentang fenomena yang tidak menyenangkan seperti sembelit. Jagalah kesehatan Anda dan jangan lupa bahwa penyakit apa pun lebih mudah untuk mencegah daripada mengobati.

Cara menghilangkan konstipasi pada periode postpartum

Perjalanan periode postpartum sering dipersulit oleh konstipasi - penundaan teratur dalam tindakan defekasi. Ini secara signifikan mempersulit kehidupan seorang wanita yang tubuhnya berusaha pulih dari persalinan. Menentukan sifat asal penyakit memungkinkan seorang wanita untuk memecahkan masalah apa yang harus dilakukan dengan sembelit setelah melahirkan.

Itu penting! Motilitas usus yang berkurang dapat disebabkan oleh penyebab internal dan faktor eksternal.

Jenis sembelit postpartum dan alasan penampilan mereka

Selama seluruh periode kehamilan, tubuh ibu hamil berada di bawah tekanan luar biasa, akibatnya berbagai gangguan yang timbul pada periode postpartum. Pada bulan-bulan pertama setelah kelahiran seorang anak, banyak wanita mengalami salah satu gangguan yang paling tidak menyenangkan - masalah dengan gerakan usus. Ini karena banyak alasan, di mana hal-hal berikut dianggap umum:

  • ketidakseimbangan hormon yang terjadi pada bulan-bulan pertama kehamilan, dan dengan latar belakang yang zat-zat biologis aktif yang ada dalam darah memiliki efek penghambatan pada fungsi saluran gastrointestinal;
  • membentang karena kehamilan, otot-otot perineum dan dinding rongga perut, yang mencegah pembentukan tekanan intra-abdomen;
  • perubahan posisi usus sebagai akibat dari persalinan dan penurunan ukuran uterus;
  • perubahan gaya hidup yang terkait dengan kelahiran bayi: terlalu banyak kerja, kurang tidur, kelelahan kronis;
  • pelanggaran diet dan kualitas makanan, yang didominasi oleh makanan yang kaya lemak dan karbohidrat;
  • faktor psikologis yang terkait dengan rasa takut akan rasa sakit, terutama jika ada jahitan setelah episiotomi, trauma genital perineum, hemoroid yang diperparah;
  • perubahan fungsi usus karena operasi caesar.

Mengingat karakteristik asal dan faktor pengaruh, para ahli mengidentifikasi beberapa jenis sembelit setelah melahirkan:

  • jenis nutrisi - berkembang karena perubahan dalam diet, pelanggaran rezim makanan, pembatasan asupan cairan;
  • jenis diskinetik - terjadi ketika gangguan motilitas usus, dan dibedakan oleh sifat asal spastik, hipotonik, dan juga hipertensi;
  • Jenis refleks bersyarat - berkembang dengan latar belakang perkembangan situasi stres, gangguan saraf yang disebabkan oleh komplikasi selama persalinan.

Langkah-langkah terapeutik untuk menghilangkan tinja yang tertunda

Solusi untuk masalah yang rumit ini didasarkan pada berbagai langkah efektif yang ditujukan tidak hanya untuk menghilangkan konstipasi, tetapi juga untuk memulihkan fungsi sistem pencernaan yang tepat. Untuk mencapai hasil positif, dokter pada awalnya menentukan penyebabnya, dan kemudian, memilih taktik pengobatan yang tepat, menjelaskan secara detail bagaimana cara menghilangkan sembelit setelah melahirkan.

Kompleks medis termasuk metode seperti:

  • menyusun diet yang tepat;
  • pengembangan seperangkat latihan khusus;
  • obat resep;
  • obat herbal;
  • penggunaan obat tradisional.

Diet

Alasan utama untuk pengembangan sembelit pada periode postpartum terletak pada diet yang salah atau tidak seimbang. Seorang ibu muda yang menyusui bayinya dengan ASI harus mempertimbangkan kembali diet makanannya. Kadang-kadang cukup bermasalah untuk melakukannya sendiri, jadi Anda harus menghubungi seorang spesialis yang akan meresepkan diet dengan mempertimbangkan kekhasan dari tubuh ibu dan bayi, serta faktor menyusui dan kemungkinan reaksi alergi terhadap jenis makanan tertentu.

Pertama-tama, dari diet Anda perlu menghilangkan atau mengurangi penggunaan produk-produk seperti tepung terigu, keju keras, semolina, beras poles, dedak gandum, teh kuat, kopi, kismis, blueberry, stroberi. Mereka memperlambat penghapusan tinja dan dalam beberapa kasus menyebabkan perkembangan reaksi alergi pada bayi.

Jika sembelit mengacu pada tipe atonik, untuk menghilangkan itu perlu:

  • minum dengan perut kosong setengah jam sebelum sarapan dan sebelum setiap makan segelas air murni. Akibatnya, itu akan diserap di usus, dan surplus akan berkontribusi pada pelunakan kotoran;
  • pada siang hari, minum ramuan yang terbuat dari buah beri kering, satu sendok makan yang mendidih selama 10 menit dalam segelas air mendidih;
  • tiga kali sehari untuk mengambil sepertiga segelas kaldu dari buah cumin, adas dan adas manis, dicampur dalam proporsi yang sama.

Untuk menghilangkan sembelit dari jenis kejang itu perlu:

  • ambil seperempat cangkir jus kentang segar yang dicampur dengan air di bagian yang sama
  • minum satu sendok teh infus di susu panas atau air dari buah ara. Bersikeras harus dalam waktu 2 jam
  • lakukan pemanasan area perut menggunakan botol air panas untuk menghilangkan spasme dan meningkatkan motilitas usus.

Produk-produk berikut akan membantu menyingkirkan masalah dengan buang air besar:

  • millet, menumbuk bulu soba;
  • muesli dan oat bran;
  • roti gandum;
  • produk susu fermentasi;
  • minyak sayur;
  • buah dan sayuran yang diolah panas;
  • compotes buah kering mereka.


Efek pencahar memiliki bit, labu, zucchini, wortel, terong, direbus atau dikukus. Produk yang kaya serat dan minyak nabati, yang menyelubungi dinding usus dan membantu meningkatkan fungsi evakuasi, membantu menstimulasi peristaltik usus.

Terapi obat

Pengobatan sembelit setelah persalinan dapat dipercepat dengan mengambil laksatif. Pencahar Dufalac, Fortrans dan Forlac dianggap tidak berbahaya bagi ibu dan bayi. Mereka direkomendasikan untuk diambil segera setelah lahir selama masa menyusui, karena mereka tidak memiliki efek yang berbahaya. Penggunaan obat-obatan seperti Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax sangat dilarang.

Dengan tidak adanya fisura anal dan hemoroid, microclysterism diindikasikan, serta supositoria gliserin. Jika penundaan buang air besar adalah beberapa hari, Anda dapat menggunakan metode mekanis dalam bentuk enema. Ini membantu untuk cepat menangani masalah, tetapi memiliki kelemahan yang signifikan: penggunaan enema yang sering menunjukkan mikroorganisme yang menguntungkan, dan menyebabkan pelanggaran mikroflora usus.

Perhatian! Penggunaan laksatif jangka panjang dapat menyebabkan resistensi dan mengurangi efek efek terapeutik.

Kehadiran sembelit dan wasir setelah melahirkan secara signifikan mempersulit kondisi seorang wanita. Dalam hal ini, pengobatan sendiri sangat dilarang, dan pengobatan hanya dapat diresepkan oleh dokter yang merawat.

Aktivitas fisik

Dasar terapi terapeutik harus berupa aktivitas fisik. Ketika melemahkan otot-otot perut harus secara teratur melakukan satu set latihan tertentu yang bertujuan untuk memperkuat mereka. Dengan tidak adanya kontraindikasi untuk ibu muda, olahraga sering direkomendasikan, kelas reguler di klub kebugaran, berjalan-jalan di alam, dan pelaksanaan satu set latihan yang dipilih secara individual.

Resep obat tradisional

Obat tradisional memiliki dampak positif, jadi mereka sering disarankan untuk memperbaiki masalah. Yang paling efektif adalah rekomendasi berikut:

Segelas kefir dicampur dengan beberapa sendok makan minyak sayur, dan makan sebelum tidur. Penggunaan alat ini setiap hari akan membantu menormalkan tinja.

Saat tidur, minum rebusan daun pisang kering yang dihancurkan, untuk persiapan yang Anda harus merebus satu sendok makan bahan baku dalam segelas air mendidih.

Tidur nyenyak, aktivitas fisik, aromaterapi, latihan pernapasan - ini adalah komponen yang akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan kesehatan yang sama dan mencurahkan waktu untuk bayi Anda.

Sembelit setelah melahirkan

Seringkali seorang wanita muda yang menunggu kelahiran anak pertamanya secara heroik menanggung masalah apa pun dalam tubuhnya yang berhubungan dengan kehamilan: nyeri ulu hati, sembelit, mual, pusing, edema, dan sebagainya. Dia dibantu untuk menjalani semua dua pemikiran ini. Yang pertama adalah melahirkan anak yang sehat. Dan yang kedua adalah bahwa setelah melahirkan semua aib ini akan berhenti seolah-olah dengan sihir, dan dia, seorang ibu yang bahagia, akan kembali menjadi kuat, sehat dan cantik. Tapi kelahiran sudah berakhir, tetapi sesuatu dari "pelengkap tidak menyenangkan" tetap ada, dan sesuatu telah ditambahkan. Di antara "sesuatu" ini - sembelit, yang dapat mempersulit hidup Anda setelah melahirkan.

Sembelit adalah kesulitan atau pemecatan usus secara sistematis yang tidak lengkap (buang air besar) atau kekurangannya selama satu setengah hari atau lebih. Konstipasi pada periode postpartum biasanya dikaitkan dengan beberapa alasan:

  • Perubahan hormonal yang tajam.
  • Pelemahan dan peregangan otot perut dan perineum.
  • Tekanan uterus. Pada periode postpartum awal, uterus masih membesar dan terus menekan usus sampai batas tertentu. (Segera setelah melahirkan, massa uterus sekitar satu kilogram, dan kembali ke ukuran normal, "tidak hamil" hanya setelah 6-8 minggu).
  • Mengubah posisi usus di rongga perut, pergeseran bertahap ke tempat biasa.
  • Pelanggaran peristaltik (aktivitas gerakan usus, karena massa makanan yang bergerak).
  • Takut tegang karena jahitan (diterapkan dalam kasus operasi caesar, episiotomi, ruptur) dan wasir.
  • Diet irasional untuk ibu menyusui.
  • Stres psikologis yang terkait dengan perawatan anak dan status pernikahan baru.
  • Ciri-ciri kongenital dari usus, seperti bagiannya yang memanjang.

Kemungkinan konstipasi meningkat jika:

  • Saat lahir, dokter menggunakan forsep obstetrik dan vacuum extractor;
  • Anda minum pil besi atau antidepresan;
  • Anda punya jahitan.

Beberapa wanita tersiksa oleh pertanyaan sebelumnya dan segera setelah melahirkan

Apakah akan sakit untuk menjadi besar?

Kemungkinan besar tidak. Anda mungkin merasa bahwa area antara vagina dan anus (perineum) mati rasa. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa saraf di dalam dan di sekitar vagina meregang setelah melahirkan. Karena itu, ketika Anda pertama kali pergi ke toilet, Anda hampir tidak bisa merasakan apa-apa.

Kecemasan karena masalah dengan kursi hanya dapat memperburuk situasi. Dengan kecemasan, anus dikompresi dan bukannya rileks. Jadi cobalah untuk mengalihkan perhatian. Saat berada di toilet, Anda bisa membaca majalah atau buku.

Jika Anda memiliki jahitan, jangan takut bahwa mereka akan menyebar. Risiko ruptur jahitan meningkat, sebaliknya, dalam kasus sembelit, yang membentang di dasar panggul.

Bagaimana cara mengatasi sembelit, jika masih muncul?

Setelah melahirkan, cobalah untuk mulai makan dan minum secara teratur sesegera mungkin. Yang terbaik adalah makan makanan kaya serat, buah-buahan, dan minum banyak cairan.

Pada hari-hari pertama setelah lahir, dianjurkan

Air memfasilitasi gerakan usus. Di rumah bersalin, udaranya sering kering, sehingga Anda bisa mengalami dehidrasi tanpa disadari.
Menyusui menyebabkan rasa haus, jadi Anda perlu minum banyak cairan. Setelah melahirkan, sesegera mungkin, mulailah berjalan di sekitar bangsal. Lama tinggal dalam posisi duduk atau berbaring hanya meningkatkan kemungkinan konstipasi.

Ketika dorongan ke toilet, jangan bertoleransi. Duduklah sepenuhnya di toilet, dan jangan duduk di atasnya. (Sebagian wanita lebih suka tidak duduk sepenuhnya di toilet di toilet rumah sakit.) Duduklah di toilet, letakkan kaus kaki di lantai, dan angkat tumit. Lutut Anda harus sedikit lebih tinggi dari pinggul Anda. Jika memungkinkan, letakkan kaki Anda di atas tegakan kecil - ini akan memungkinkan Anda untuk menaikkan lutut lebih banyak lagi. Istirahatkan sikumu di lututmu. Posisi yang perlu Anda ambil harus seperti posisi jongkok - paling cocok untuk gerakan usus. Itulah sebabnya beberapa ibu setelah melahirkan lebih suka menggunakan pot bayi.

Maka Anda perlu tersandung ke depan beberapa kali dan berdiri tegak sehingga otot perut mulai bekerja. Ketika melakukan gerakan-gerakan ini, Anda harus merasakan bagaimana otot bergantian berkontraksi dan rileks.
Lipat bantalan pembalut menjadi dua dan pasangkan ke perineum atau ke tempat jahitannya diaplikasikan. Jadi Anda dapat mendukung lantai panggul dan tidak khawatir tentang fakta bahwa lapisan akan menyebar (ini tidak akan terjadi).
Segera setelah saraf perineum dipulihkan, Anda mungkin merasa sakit saat mengosongkan, karena perineum dan dasar panggul menurun selama upaya. Dengan memegang pad seperti yang dijelaskan di atas, Anda mendukung lantai panggul dan menghilangkan sensasi nyeri.

Penting bahwa Anda tidak menahan dorongan untuk tinja sampai kotoran menjadi keras dan bahkan lebih sulit untuk melakukan tindakan ini. Kadang-kadang dalam kasus seperti itu, tekanan lembut (menggunakan bantalan kasa) pada perineum selama gerakan usus membantu.

Jarum suntik yang diisi dengan air hangat juga akan membantu. Hanya mengairi vagina yang sakit, anus dan perineum di luar.

Untuk mencegah sembelit, pastikan bahwa Anda mengonsumsi banyak buah-buahan dan makanan berserat tinggi, seperti sayuran hijau, kentang tumbuk yang dibuat dengan kulit, dedak dan oatmeal atau bubur yang terbuat dari beberapa jenis sereal. Jalan singkat juga akan membantu Anda menyesuaikan kursi.

Anda dapat mengambil rebusan buah beri beri (satu sendok makan buah beri, tuangkan segelas air dan didihkan selama 10 menit, lalu saring). Ambillah dalam seperempat cangkir 4 kali sehari, jika perlu - Anda dapat menambahkan gula. Saat menyeduh teh, Anda bisa menambahkan irisan apel kering atau buah ceri. Dalam kasus bentuk atonik sembelit, kerja usus dirangsang oleh segelas air dingin yang diminum saat perut kosong di pagi hari.

Untuk sembelit, TIDAK mungkin menggunakan teh, kopi, sup berlendir, semolina, roti putih, kulit gandum, beras poles, blueberry, quince, pir, kismis, stroberi, kacang polong, walnut. Keju keras juga bisa memperlambat gerak peristaltik.

Dengan sembelit, Anda bisa mengonsumsi produk susu. Dianjurkan untuk minum banyak cairan - air bersih biasa, compotes dari ceri atau buah-buahan kering. Buah dan sayuran (melon, apel, aprikot, labu, daun selada, wortel, bayam, zucchini)

Perhatian! Dengan sering dan jangka panjang (beberapa kali seminggu selama 1-2 bulan) penggunaan hampir semua obat pencahar (baik obat dan herbal) dapat mengembangkan kecanduan, membutuhkan peningkatan dosis pencahar. Efek penggunaannya melemah, dan masalah sembelit diperparah.

Ketika menyusui tidak kontraindikasi asupan obat pencahar - Forlax dan Fortrans.

Dari obat pencahar yang sudah selesai untuk menyusui tidak dapat mengambil: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (alias Bisacodil), Dr. Theiss - Kepahitan Swedia.

Obat-obatan (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) atas dasar senna (alias cassia holly) atau daun Aleksandria meningkatkan nada dinding otot usus, sehingga tidak dapat diambil dengan bentuk sembelit yang kejang. Ketika menyusui untuk mengambil mereka harus sangat berhati-hati, karena mereka dapat menyebabkan sakit usus pada bayi.

Gunakan obat pencahar hanya sebagai upaya terakhir dan hanya ketika mereka dibuang oleh dokter Anda.

Tapi tetap lebih baik mencoba jamu di awal.

Salah satu solusi alami: tuangkan satu sendok teh biji rami utuh dengan 30-60 gram (1/4 cangkir) air hangat (tambahkan ini ke teh herbal). Dalam kasus sembelit parah, makan biji rami beberapa kali sehari.

Dalam bentuk spastik (ketika nada usus meningkat dan peristaltik menjadi tidak produktif karena keadaan usus yang "dijepit". Penyebab psikologis lebih khas dari tipe ini. mual, lesu, apatis, suasana hati depresi):

  • Jus kentang yang baru saja diolah, diencerkan dalam air 1 hingga 1, ambil seperempat gelas setengah jam sebelum makan 2-3 kali sehari.
  • Rebusan buah ara dalam susu atau air pada tingkat 2 sendok makan bahan baku per 1 cangkir air mendidih; biarkan dingin pada suhu kamar dan ambil 1 sendok makan 2-4 kali sehari.
  • Campur bagian yang sama dengan buah adas manis, ramuan jelatang, rimpang valerian obat, daun stroberi liar, bunga camomile, daun peppermint. Satu sendok makan menyeduh segelas air mendidih dalam termos dan pergi selama 1,5 jam, lalu saring. Ambil setengah gelas setelah makan di pagi dan sore hari.

Dalam bentuk atonik (di mana nada dari dinding otot usus menurun, peristaltik menjadi lamban, tidak produktif. Konstipasi atona lebih sering disebabkan oleh kelemahan otot setelah operasi caesar. Ini adalah reaksi usus yang umum untuk setiap intervensi bedah di rongga perut. - karena kesalahan dalam diet.):

  • Campur bagian yang sama dari buah adas manis, jintan dan adas. Seduh 2 sendok teh campuran dengan segelas air mendidih, biarkan selama 15-20 menit, saring, minum secangkir ketiga 3 kali sehari setengah jam sebelum makan. Harap dicatat bahwa untuk koleksi ini benih harus matang.
  • Di bagian yang sama, ambil rumput oregano, buah dari abu gunung, daun blackberry abu-abu, rumput jelatang dan buah-buah adas. Satu sendok makan koleksi menyeduh 1 cangkir air mendidih, bersikeras 1,5 jam dalam termos, saring, ambil sepertiga gelas 3 kali sehari setelah makan.
  • Cara paling aman, paling efektif dan serbaguna untuk menyingkirkan sembelit postpartum adalah olahraga. Otot-otot perut yang membentang tidak memberikan dukungan penuh kepada organ-organ perut, ada risiko mengembangkan hernia dari garis putih (garis tengah perut), rahim melambat. Kulit lembek dan otot perut tidak menghiasi sosok, memperparah ketidaknyamanan emosional. Otot yang membentang dari perineum tidak dapat menjadi dukungan yang dapat diandalkan untuk organ panggul - ada ancaman bahwa rahim tenggelam ke dalam vagina, akan ada prolaps atau prolaps uterus.

Sesuaikan mode istirahat dan tidur. Terlepas dari kenyataan bahwa Anda telah meningkatkan kekhawatiran, tetapi Anda perlu mendapatkan kekuatan dan banyak beristirahat. Selain itu, Anda perlu menjalani gaya hidup yang aktif dan benar. Aerobik, Pilates, yoga, senam pasti akan bermanfaat. Wajib jalan-jalan harian.

Belajar santai. Dapat berupa aromaterapi, teknik pernapasan, douche, mandi, pijat, yoga, aerobik ringan, Pilates - hal utama untuk membantu.

Jangan terburu-buru minum obat, berbahagialah dan tenang, cukup tidur, jangan kelaparan - dan sembelit akan surut!

Sembelit setelah lahir saat menyusui: apa yang harus dilakukan dan bagaimana cara merawatnya di rumah

Sembelit - kesulitan atau gerakan usus yang tidak tuntas (buang air besar) atau ketiadaan untuk waktu yang lama (dari dua hari atau lebih). Sangat sering, gangguan seperti itu terjadi dengan ibu muda yang ingin menikmati bersosialisasi dengan bayi mereka, tetapi itu tidak sampai seperti ini, karena perut menarik, menjadi berbatu, dan perasaan berdesakan di usus dan eksistensi racun lambung. Dan sembelit setelah persalinan - fenomena ini jauh dari langka, dan Anda tidak dapat mengatasinya dalam hal apapun. Pertama Anda perlu mencari tahu faktor apa yang memprovokasi pelanggaran saluran pencernaan, dan baru kemudian mulai menghilangkannya dengan benar.

Alasan

Ada banyak daftar alasan mengapa ada sembelit setelah persalinan: mereka semua entah bagaimana terhubung dengan kelahiran bayi. Jika Anda dikuasai oleh masalah ini, cobalah untuk menganalisis bagaimana gaya hidup Anda memengaruhi tubuh yang Anda pimpin, dan cari tahu apa yang dapat menyebabkan gangguan semacam itu di saluran pencernaan. Di antara faktor-faktor yang paling umum, dokter memanggil yang berikut.

Penyebab fisiologis:

  • perubahan dalam latar belakang hormonal;
  • minum antibiotik menyebabkan kematian mikroorganisme menguntungkan yang menghasilkan zat-zat yang merangsang peristaltik usus;
  • peregangan, melemah, kelesuan otot (kita berbicara tentang perineum dan tekanan perut);
  • segera setelah melahirkan, uterus membesar untuk waktu tertentu dan terus menekan usus;
  • perpindahan bertahap usus di rongga perut ke tempat biasanya;
  • gangguan peristaltik (kegagalan dalam aktivitas motorik usus);
  • konstipasi teratur setelah melahirkan selama menyusui sering dijelaskan dengan pemberian makan yang tidak tepat dari ibu yang paling menyusui, jika dia makan camilan saat bepergian dan mengkonsumsi sedikit air;
  • penyakit usus kongenital (bagian memanjang, misalnya).

Penyebab psikologis:

  • konstan, sadar penekanan dorongan untuk toilet, jika seorang wanita tidak memperhatikan kebutuhan tubuhnya dan tidak mengosongkan ususnya untuk waktu yang lama (misalnya, dia tidak punya waktu, karena ia mencurahkan semua waktu luangnya untuk bayi): dalam hal ini, usus berhenti memproduksi alami sinyal kosong;
  • takut ketegangan karena jahitan dari seksio sesaria, air mata, episiotomi atau wasir;
  • stres yang terkait dengan perawatan anak dan status baru;
  • terlalu banyak bekerja, sindrom kelelahan kronis.

Jadi saran pertama dari semua dokter, apa yang harus dilakukan dengan sembelit setelah melahirkan, adalah untuk mengetahui sifat cambuk ini. Dengarkan tubuh Anda sendiri, pahami apa yang salah dengannya, dan hilangkan faktor memprovokasi. Perlu diingat bahwa, tergantung pada penyebab dan gejala, jenis penyakit ini bisa berbeda. Dengan demikian, metode perawatannya akan berbeda.

Fakta yang mencurigakan. Dalam 75% kasus, sembelit menjadi penyebab sembelit setelah lahir.

Klasifikasi

Jika Anda menderita sembelit setelah melahirkan, cobalah tentukan karakter apa mereka. Diagnosis yang benar akan membantu Anda menemukan metode pengobatan yang kompeten. Dokter membedakan dua jenis.

Kejang

Ditandai dengan fitur-fitur berikut:

  • tonus usus yang meningkat;
  • sebagai hasilnya - kesulitan peristaltik;
  • disebabkan oleh alasan psikologis;
  • pembentukan apa yang disebut "kotoran domba" ketika kursi yang sangat padat dan dikompresi berjalan dalam porsi kecil;
  • gejala termasuk nyeri paroksismal di bagian kiri peritoneum, mual, perut kembung, kurang nafsu makan, gugup, kelelahan.

Untuk mengobati sembelit kejang setelah melahirkan, seorang ibu muda dianjurkan untuk pertama-tama menyesuaikan modus hari-harinya (tidur, tenang, istirahat lebih banyak) dan menata makanannya (makan secara teratur, tidak di perjalanan, minum lebih banyak air, mempertimbangkan daftar makanan yang disarankan dan dilarang).

Atonic

Tanda-tanda berikut melekat dalam jenis sembelit setelah kelahiran:

  • mengurangi tonus dinding otot usus;
  • hasilnya lambat, peristaltik lamban;
  • alasan: seksio sesaria, diet tidak sehat, pengobatan;
  • gejala: buang air besar yang menyakitkan, pembentukan feses dalam porsi besar, omelan, rasa sakit di perut, perasaan penuh usus, mual, perut kembung, apatis, kurang nafsu makan;
  • di antara komplikasi adalah air mata (berbeda dalam ukuran) dari selaput lendir di anus dan rektum, munculnya darah di permukaan tinja.

Untuk menghilangkan sembelit dari pandangan atonis setelah persalinan, tindakan rumah tidak akan cukup. Untuk menghindari komplikasi, dalam situasi ini, keputusan yang tepat adalah segera berkonsultasi dengan dokter.

Jika konstipasi setelah persalinan didikte oleh patologi usus (pemanjangan dari perpecahannya), maka tidak diklasifikasikan dalam salah satu kelompok di atas, meskipun akan menyerupai gejala spastik oleh gejala. Namun, itu akan membutuhkan perawatan yang sama sekali berbeda. Jika Anda tidak dapat menentukan sendiri mengapa Anda menjadi sandera masalah seperti itu, lebih baik, tanpa ragu-ragu, untuk pergi ke dokter dan memberi tahu dia tentang masalah Anda. Sinyal tertentu dari tubuh Anda akan memberi tahu Anda kapan tepatnya Anda perlu membunyikan alarm.

Harap diingat.
. Jika Anda menderita sembelit sebelum kehamilan, bersiaplah untuk fakta bahwa masalah ini hanya akan bertambah buruk setelah melahirkan. Oleh karena itu, jangan lupa tentang langkah-langkah pencegahan selama 9 bulan.

Symptomatology

Agar tidak terjebak, Anda perlu tahu kapan, pada tanda-tanda apa, sembelit setelah persalinan dapat menjadi masalah nyata. Seringkali, mumi muda, baik karena tekanan emosional mereka, mulai membunyikan alarm terlalu dini, atau sudah terlambat. Gejala penyakit ini akan memberi tahu Anda kapan harus pergi ke dokter dan memulai perawatan:

  • ketiadaan atau kesulitan lengkap (dalam porsi kecil atau besar, rasa sakit) buang air besar dalam 2 hari atau kurang dari 3 kali seminggu;
  • nyeri paroksismal di bagian kiri peritoneum;
  • sakit mengomel di perut
  • mual;
  • perut kembung;
  • retak, nyeri pada anus;
  • kurang nafsu makan;
  • bersendawa konstan;
  • kegelisahan, kelelahan, lekas marah, apati;
  • kebutuhan untuk mengejan saat buang air besar;
  • gangguan tidur;
  • kembung;
  • perasaan penuh usus.

Jika setidaknya beberapa gejala ini hadir, tindakan tepat waktu harus diambil. Lebih baik tidak terlibat dalam pengobatan sendiri (terutama jika kita berbicara tentang penyakit atonik): hanya dokter yang dapat menyarankan apa yang harus dilakukan di rumah dan obat apa yang dapat digunakan untuk mengobati sembelit postpartum.

Perhatian! Tidak selalu mual dan perut kembung, disertai dengan tidak adanya buang air besar sementara setelah melahirkan, berbicara tentang sembelit. Pertama, pikirkan: Apakah Anda lupa untuk makan tepat waktu? Mungkin perut dan tidak ada yang dicerna?

Pengobatan

Setelah dokter menentukan penyebab dan jenis penyakit, ia akan menyarankan bagaimana cara menghilangkan sembelit setelah melahirkan dalam kasus Anda. Perjalanan terapi mencakup resep medis dan resep rakyat. Berhati-hatilah dengan mereka, terutama saat menyusui, agar tidak membahayakan bayi.

Obat-obatan

Perawatan obat sembelit setelah persalinan dilakukan hanya dengan izin dari dokter. Paling sering melibatkan penggunaan berbagai supositoria, enema dan laksatif.

  • Enema

Ini sangat baik untuk mengobati enema pasca-kehamilan sembelit, yang meningkatkan motilitas usus dan mencairkan massa feses yang rapat. Ini dapat dibuat dari infus biji rami (1 sendok makan (bisa dengan slide), menyeduh sendok 20 ml (gelas) air mendidih, biarkan selama 3 jam), tetapi hanya dalam bentuk hangat. Pada saat yang sama, total massa suntikan tidak boleh melebihi 50 ml. Sehari akan membutuhkan 3-4 prosedur seperti itu.

Ketika menyusui setelah melahirkan, obat pencahar seperti itu untuk sembelit diizinkan, seperti Fortrans, Duphalac, Forlax, lactulose syrup. Terlarang Dr. Theiss, Regulaks, Dulcolax (Bisacodil), Gutalax, Chitosan-Evalar, berangan kuda. Dengan bentuk spastik tidak bisa mengambil Sennalaks, Glaksenna, Trisasen.

Sangat sering, setelah melahirkan, dokter memberikan supositoria untuk sembelit, yang merangsang pergerakan usus bahkan dalam kasus-kasus darurat. Namun, perlu untuk mempertimbangkan fakta bahwa ini lebih merupakan pertolongan pertama, dan bukan perawatan lengkap terhadap penyakit. Mereka hanya memberikan bantuan sementara, jadi jangan gunakan metode ini secara teratur. Secara khusus, jika tidak ada lagi buang air besar selama lebih dari 3 hari dan tidak ada bantuan dana, supositoria gliserin diresepkan, yang akan sangat memudahkan kondisi ibu muda.

Obat terbaik untuk sembelit setelah persalinan adalah yang diresepkan dokter sebagai hasil pemeriksaan. Jika Anda memutuskan untuk membantu terapi dasar dengan obat tradisional, yang banyak tersebar di seluruh jaringan, jangan lupa untuk memberitahu spesialis Anda tentang hal ini dan dengarkan pendapatnya tentang masalah ini.

Tip lainnya! Setelah melahirkan, jangan terbawa dengan obat pencahar, lilin atau enema, karena tubuh sangat cepat terbiasa dengan mereka dan berhenti merespons.

Obat tradisional

Dipercaya bahwa mengobati sembelit setelah pengobatan tradisional melahirkan jauh lebih bermanfaat dan lebih efektif daripada obat-obatan, karena yang pertama dibedakan oleh kealamiannya. Dalam prakteknya, ini tidak selalu terjadi, karena infus dan decoctions tanaman yang digunakan dalam pengobatan tradisional sangat aktif dan kadang-kadang memiliki efek yang sangat kuat pada usus, yang dapat memperburuk situasi atau mengarah pada hasil yang berlawanan (memprovokasi diare). Oleh karena itu, ibu muda harus sangat berhati-hati, memutuskan perawatan semacam itu.

Konstipasi spastik

Seduh 2 sendok makan buah ara yang dicuci dengan gelas (200-250 ml) air mendidih (susu atau air biasa). Dinginkan. Ambil 1 sendok makan sesering yang diperlukan.

Lewatkan kentang yang baru dikupas melalui penggiling daging (Anda bisa mengubahnya menjadi kentang tumbuk dengan blender), peras airnya, encerkan dengan air dengan perbandingan yang sama (1: 1). Dianjurkan untuk mengambil 50 ml dalam 25-30 menit sebelum makan (diperoleh tiga kali sehari).

Dalam proporsi yang sama menggabungkan jelatang, adas manis, valerian, peppermint, stroberi liar, chamomile. 1 sendok makan campuran kering yang dihasilkan menghasilkan 200-250 ml (gelas) air mendidih, biarkan dimasak dengan benar (setidaknya 1,5 jam) dalam wadah tertutup rapat. Setelah penyaringan, ambil 100 ml pada pagi dan sore hari.

Konstipasi atona

Campurkan buah jinten, adas, adas manis (ambil proporsi yang sama). 2 sendok teh campuran yang dihasilkan campuran wangi (200 ml) dengan segelas air mendidih, biarkan selama seperempat jam (tidak lebih), setelah penyaringan, minum 3 kali sehari dalam 60 ml kira-kira 20-30 menit sebelum makan.

Campurkan bagian yang sama dari oregano, buah rowan, daun blackberry, jelatang, buah adas. 1 sendok makan (penuh) sendok menyeduh 200 ml (gelas) air mendidih, bersikeras 1,5 jam dalam termos, saring. Konsumsi dari sembelit setelah makan 60 ml tiga kali sehari.

Obat-obatan rakyat dan medis untuk sembelit setelah melahirkan harus diterapkan dengan benar, tanpa fanatisme, seperti yang direkomendasikan oleh dokter. Ini akan memungkinkan dalam waktu singkat untuk mengatasi penyakit, untuk masuk ke dalam ritme kehidupan yang normal. Agar situasi setelah pemulihan tidak terjadi lagi, Anda perlu melakukan pencegahan.

Dan tips lainnya

Beberapa kiat bermanfaat lainnya akan membantu mendukung terapi arus utama dan menghilangkan bahkan sembelit paling parah yang meracuni kehidupan seorang wanita setelah melahirkan.

Makanan yang direkomendasikan:

  1. minyak sayur;
  2. roti gandum;
  3. dedak;
  4. muesli;
  5. oatmeal;
  6. bit rebus parut;
  7. sayuran kukus;
  8. segelas kefir sebelum tidur.

Makanan terlarang:

  • roti putih;
  • semolina;
  • kacang-kacangan;
  • teh kuat;
  • blueberry;
  • kenari;
  • dedak gandum;
  • keju keras;
  • beras yang dipoles;
  • quince;
  • sup mukosa;
  • pir;
  • stroberi dan kismis.

Modus minum:

  1. Minum air bersih sebanyak mungkin.
  2. Kompos buah kering.
  3. Mulailah hari dengan segelas air saat perut kosong;
  4. Hilangkan minuman berkarbonasi dan susu murni.
  5. Produk susu fermentasi.
  6. Rebusan Gooseberry.

Biaya Carminative:

  1. jelatang menyengat;
  2. buah adas manis;
  3. stroberi liar;
  4. akar valerian;
  5. peppermint;
  6. kamomil.

Mandi herbal (setelah setiap toilet):

Jika pada saat yang sama wasir dan sembelit setelah melahirkan disiksa, setelah setiap perjalanan ke toilet dianjurkan untuk mengairi anus dengan pancuran air dingin.

Aktivitas motor. Bahkan konstipasi yang sangat kuat tidak menyukai aktivitas fisik. Oleh karena itu, setelah melahirkan, cobalah untuk tidak duduk di satu tempat, tetapi untuk terus bergerak: berjalan lebih banyak, lakukan latihan pascanatal khusus (senam Kegel sangat berguna), mendaftar untuk kolam renang, atau pergi bersepeda.

Tindakan pencegahan

Biasanya, mommi muda sangat cepat tenang ketika sembelit setelah kelahiran berlalu, dan berhenti peduli tentang hal itu. Akibatnya, semuanya bisa terjadi lagi dan bahkan memburuk. Untuk mencegah perkembangan kejadian seperti itu, kita tidak boleh lupa tentang tindakan pencegahan yang diperlukan dan berguna.

  1. Jangan terlibat dalam minum obat.
  2. Secara teratur melakukan kompleks latihan postnatal yang bertujuan memperkuat otot-otot perineum dan peritoneum.
  3. Amati diet khusus (lihat daftar makanan yang direkomendasikan dan dilarang di atas).
  4. Untuk menghindari sembelit setelah persalinan, perlu untuk menahan rezim minum yang tepat.
  5. Terus diperiksa oleh dokter di hadapan penyakit usus kongenital.
  6. Setelah melahirkan, perhatikan kebutuhan tubuh Anda, dengan sinyal alami pertama untuk mengosongkan pergi ke toilet.
  7. Istirahat secara teratur, tidur lebih banyak, berjalan.
  8. Tenang, jangan khawatir tentang apa pun.
  9. Teruslah bergerak.

Ada sejumlah kesimpulan tentang bahaya kosmetik deterjen. Sayangnya, tidak semua ibu yang baru dibuat mendengarkan mereka. Dalam 97% sampo bayi, zat berbahaya Sodium Lauryl Sulfate (SLS) atau analognya digunakan. Banyak artikel telah ditulis tentang efek kimia ini pada kesehatan anak-anak dan orang dewasa. Atas permintaan pembaca kami, kami menguji merek yang paling populer. Hasilnya mengecewakan - perusahaan yang paling dipublikasikan menunjukkan kehadiran komponen-komponen yang paling berbahaya. Agar tidak melanggar hak hukum produsen, kami tidak dapat menyebutkan nama merek tertentu.

Perusahaan Mulsan Cosmetic, satu-satunya yang lulus semua tes, berhasil menerima 10 poin dari 10 (lihat). Setiap produk terbuat dari bahan alami, benar-benar aman dan hypoallergenic.

Jika Anda meragukan keaslian kosmetik Anda, periksa tanggal kedaluwarsa, itu tidak boleh melebihi 10 bulan. Hati-hati memilih kosmetik, penting untuk Anda dan anak Anda.

Untuk mengatasi sembelit yang meracuni kehidupan setelah melahirkan, ikuti panduan ini. Pastikan bahwa tidak ada faktor provokatif (terutama yang bersifat psikologis), konsultasikan dengan dokter tepat waktu dan jangan lupa tentang langkah-langkah pencegahan. Jika Anda melakukan semuanya dengan benar, Anda dapat meminimalkan bahaya dan konsekuensi yang tidak menyenangkan dari penyakit ini sehingga tidak mengganggu menikmati kehidupan dan komunikasi yang menyenangkan dengan bayi Anda yang baru lahir.

Fakta Menarik Tentang Kehamilan