Sembelit setelah melahirkan: penyebab dan pengobatan. Cara mengobati sembelit setelah melahirkan ibu menyusui

Melahirkan

Sembelit adalah gerakan usus yang sulit, tidak lengkap atau tidak ada selama beberapa hari. Sangat sering, ibu muda yang baru saja mengalami persalinan menderita masalah dengan buang air besar. Pada saat yang sama, mereka mungkin tidak hanya tidak pergi ke toilet untuk waktu yang lama, tetapi juga mengalami ketidaknyamanan dan perasaan berdesakan di usus, yang mengganggu aktivitas vital normal. Bagaimana cara mengobati sembelit setelah melahirkan ibu menyusui? Jawaban rinci untuk pertanyaan yang disajikan dalam materi ini.

Alasan

Sebelum melanjutkan ke pengobatan sembelit, perlu untuk menetapkan alasan di balik penampilannya. Dalam kebanyakan kasus, masalah usus disebabkan oleh berbagai komplikasi atau oleh fakta bahwa tubuh tidak dapat beradaptasi dengan gaya hidup harian Anda. Menurut para ahli medis, sembelit setelah melahirkan dapat disebabkan oleh faktor fisiologis dan psikologis. Mari kita lihat lebih dekat masing-masing.

Faktor fisiologis

Mereka menyiratkan bahwa ada masalah di saluran pencernaan.

Yang utama adalah:

  • ketidakseimbangan hormon;
  • mengambil antibiotik yang telah merusak mikroflora usus;
  • melemahnya jaringan otot di daerah perut dan selangkangan;
  • rahim membesar dalam ukuran, sebagai akibat yang menciptakan tekanan pada usus;
  • gerakan usus;
  • peristaltik;
  • kehadiran penyakit patologis.

Selain semua hal di atas, sembelit setelah melahirkan selama menyusui dapat dipicu oleh diet yang tidak tepat dan asupan air yang tidak memadai.

Faktor psikologis

Selain gangguan dalam fungsi normal organ dan sistem internal, konstipasi juga dapat memanifestasikan dirinya sebagai akibat dari faktor psikologis.

Yang paling umum di antara mereka adalah sebagai berikut:

  • penekanan yang disengaja terhadap dorongan untuk buang air besar, jika seorang wanita dengan sengaja mengabaikan kebutuhan alami tubuhnya sendiri, dengan hasil bahwa saluran pencernaan berhenti memberikan sinyal yang tepat untuk mengosongkan;
  • takut akan rasa sakit atau ketidaksesuaian dijahit;
  • kondisi stres yang mungkin terjadi karena overvoltages dalam merawat bayi;
  • terlalu banyak kerja

Seperti yang ditunjukkan statistik, sembelit setelah melahirkan dianggap sangat umum, penyebabnya di sekitar 80 persen kasus dikaitkan dengan kurangnya nutrisi yang memadai. Karena kelelahan yang parah dan kurangnya waktu, banyak ibu muda yang melakukan bunuh diri, yang memicu obstipasi.

Menurut para pekerja medis, sebelum memulai pengobatan, sangat penting untuk terlebih dahulu menetapkan penyebab masalah, karena terapi sangat tergantung pada sifat dari faktor-faktor yang menyebabkan gangguan dalam fungsi usus.

Klasifikasi

Jika Anda tersiksa oleh konstipasi setelah melahirkan, maka Anda perlu mencoba untuk menetapkan karakter mereka. Jika Anda memahami esensi masalah, akan jauh lebih mudah untuk menemukan perawatan yang tepat dan dengan cepat menyingkirkan penyakit.

Sembelit dibagi menjadi dua jenis:

Sembelit dari tipe pertama disertai dengan atonia usus dan kesulitan mengosongkannya, dan kebutuhannya buruk dan dalam porsi kecil. Faktor utama yang menyebabkan konstipasi pada wanita bersifat psikologis. Berkenaan dengan manifestasi klinis, perwakilan dari seks yang lebih lemah dapat merasakan sakit perut yang parah, mual, kembung, toksemia, iritabilitas dan kelelahan. Sembelit seperti ini setelah melahirkan dapat disembuhkan dengan mudah dengan menyesuaikan rutinitas sehari-hari. Anda perlu beristirahat dan cukup tidur sebanyak mungkin, dan juga membuat menu sehat, yang seharusnya hanya mencakup produk yang disetujui.

Gejala utama dari konstipasi atonic adalah buang air besar yang menyakitkan, ketidaknyamanan dan kadang kram di perut bagian bawah, serta kurangnya nafsu makan. Jenis sembelit ini dapat dipicu oleh berbagai macam obat, malnutrisi, atau operasi caesar. Jika Anda tidak melakukan tindakan apa pun, maka ibu mungkin memiliki air mata pada membran mukosa anus dan rektum.

Jika sembelit atonic muncul setelah persalinan, apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Jangan mencoba untuk menyingkirkan penyakit itu sendiri, karena ini tidak dapat dilakukan di rumah. Karena itu, sesegera mungkin pergi ke rumah sakit.

Manifestasi klinis sembelit

Untuk menghindari banyak masalah, Anda perlu memiliki gagasan tentang bagaimana sembelit pada wanita setelah melahirkan. Mengetahui gejala sangat penting, karena sebagian besar wanita pergi ke rumah sakit baik dengan hal-hal sepele atau ketika sudah terlambat.

Jadi, pergi ke dokter diperlukan jika Anda memiliki:

  • buang air besar itu buruk atau tidak ada selama dua hari atau lebih;
  • nyeri di daerah perut;
  • mual;
  • kotoran darah dalam tinja;
  • bersendawa konstan;
  • peningkatan temper;
  • kurang nafsu makan;
  • hipersomnia;
  • Perasaan usus penuh.

Adanya kombinasi dari beberapa gejala di atas menunjukkan bahwa seorang wanita mengalami konstipasi setelah melahirkan. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini, dan tindakan apa yang harus diambil untuk menghilangkan masalah? Pertimbangkan lebih jauh.

Metode utama terapi

Ketika Anda pergi ke rumah sakit, dokter akan meresepkan semua tes yang diperlukan, hasil yang akan membantunya untuk menetapkan penyebab dan jenis gangguannya. Dalam hal ini, perawatan dapat dilakukan baik dengan bantuan obat-obatan, dan melalui metode populer. Terlepas dari terapi mana yang akan diresepkan, Anda harus sangat berhati-hati, terutama untuk masa laktasi, karena sikap ceroboh terhadap kesehatan Anda dapat membahayakan bayi.

Perawatan obat

Perawatan dengan obat-obatan harus dilakukan secara eksklusif di bawah pengawasan seorang dokter. Dalam kebanyakan kasus, dokter memilih pencahar ringan dan supositoria, dan juga mengatur enema.

Berkenaan dengan obat-obatan, itu adalah alat yang sangat efektif seperti "Fortrans", "Forlax", "Duphalac" dan sirup laktulosa. Perlu dicatat bahwa kebanyakan obat pencahar yang tersedia secara komersial tidak dianjurkan untuk bayi menyusui.

Lilin dengan efek laksatif diresepkan sebagai obat tambahan. Mereka tidak bisa menjadi alat utama dalam pengobatan sembelit, karena mereka hanya memiliki efek sementara. Jika wanita tidak mengalami buang air besar selama tiga hari atau lebih, dan pencahar ringan tidak membantu, maka dokter akan meresepkan supositoria gliserol.

Enema paling efektif dalam mengobati sembelit. Mereka berkontribusi pada pengenceran massa feses dan menormalkan fungsi usus. Untuk menyiapkan enema semacam itu, Anda akan membutuhkan satu sendok makan biji rami, yang dituangkan lebih dari 200 ml air mendidih dan diresapi selama tiga jam. Prosedur enema dilakukan 4 kali sehari menggunakan 50 mililiter ramuan.

Obat rakyat

Menjawab pertanyaan tentang apa yang membantu dari sembelit setelah melahirkan, tidak mungkin mengabaikan metode pengobatan tradisional. Menurut banyak ahli, pengobatan alternatif lebih berguna dan efektif dalam memerangi sembelit, karena didasarkan pada penggunaan tanaman obat yang berbeda dalam kealamiannya.

Dengan sembelit spastik, pengobatan berikut membantu:

  1. Rebusan buah ara. Dua sendok makan buah ara menuangkan segelas air mendidih. Setelah pendinginan, larutan diambil dalam 1 sdm. l 2-3 kali sehari.
  2. Jus kentang. Sayuran akar dilewatkan melalui penggiling daging, setelah itu jus dipisahkan dari bubur dengan kain kasa dan diencerkan dengan air dalam proporsi yang sama. Berarti diminum di pagi hari, saat makan siang dan di malam hari setengah jam sebelum makan, 50 mililiter.
  3. Ramuan obat. Untuk memasak Anda akan membutuhkan jelatang, buah-buahan adas manis, mint, daun stroberi liar, bunga chamomile dan valerian. Semua komponen dikeringkan, dihancurkan dan dicampur. Satu cangkir air mendidih membutuhkan satu sendok makan teh herbal. Obat ini diinfuskan selama sekitar satu setengah jam, disaring melalui saringan dan diminum 50 mililiter dua kali sehari.

Jika Anda mengalami sembelit yang tidak jelas setelah melahirkan saat menyusui, maka koleksi herbal yang terdiri dari oregano, buah rowan, buah adas, serta daun jelatang dan blackberry akan menjadi obat yang baik. Semua komponen dicampur dalam proporsi yang sama. Untuk persiapan ramuan obat, perlu untuk memasukkan satu sendok makan herbal dalam satu gelas air mendidih, lalu saring. Minum di pagi, sore dan malam setengah cangkir setelah makan.

Beberapa kata tentang nutrisi

Sembelit setelah melahirkan, terlepas dari jenisnya - terutama masalah dengan berfungsinya sistem pencernaan, sehingga pasien harus memberi perhatian besar pada diet mereka.

Produk berikut diizinkan untuk dikonsumsi:

  • kefir;
  • minyak bunga matahari;
  • muesli;
  • bit rebus;
  • dedak;
  • roti gandum;
  • oatmeal;
  • sayuran kukus.

Tetapi disarankan untuk menolak produk-produk berikut:

  • roti gandum;
  • kenari;
  • keju keras;
  • blueberry;
  • pir;
  • kacang polong;
  • kacang;
  • beras;
  • stroberi;
  • teh kuat;
  • semolina;
  • pir;
  • kismis.

Juga, jika Anda menderita sembelit setelah melahirkan, dianjurkan untuk minum banyak cairan setiap hari. Ini bisa seperti air biasa, dan berbagai compotes, produk susu fermentasi, rebusan mint dan teh chamomile.

Tindakan pencegahan

Jika Anda sudah sembuh sembelit, agar tidak kembali, disarankan untuk mengamati rekomendasi berikut:

  1. Cobalah minum obat sesedikit mungkin.
  2. Lakukan senam pascamelahirkan.
  3. Makan makanan sehat.
  4. Minum banyak cairan.
  5. Jangan berlebihan dan cukup tidur.
  6. Cobalah untuk bergerak sebanyak mungkin.

Jika Anda mengikuti langkah-langkah pencegahan yang tercantum di atas, Anda tidak akan pernah tahu apa itu konstipasi.

Kesimpulan

Ibu menyusui harus memantau kesehatan mereka dengan teliti, karena masalah apa pun dengan itu dapat ditularkan ke bayi. Oleh karena itu, pada kecurigaan pertama dari konstipasi, tidak dianjurkan untuk melakukan perawatan sendiri, tetapi lebih baik mencari bantuan dari spesialis, karena hanya dokter yang berpengalaman yang akan dapat meresepkan perawatan yang benar.

Jangan lupa untuk rutin memantau kesehatan Anda. Dalam kasus manifestasi penyakit apa pun, lebih baik untuk segera menghubungi spesialis untuk menghindari konsekuensi negatif di masa depan.

Sembelit setelah melahirkan: jenis dan pengobatan

Seorang wanita yang membawa seorang anak tahan terhadap segala kegagalan dalam pekerjaan tubuhnya yang disebabkan oleh kehamilan: nyeri punggung, nyeri ulu hati, mual, edema, dll. Lagi pula, baginya sekarang di tempat pertama tujuan untuk melahirkan anak yang sehat.

Dan dia yakin bahwa segera setelah melahirkan dia akan kembali menjadi wanita yang bahagia, kuat, sehat dan cantik. Tetapi kelahiran ditinggalkan, dan Anda memiliki masalah baru dengan buang air besar yang normal.

Penyebab Sembelit Pascapartum

Itu terjadi karena beberapa alasan:

  • perubahan hormonal;
  • melemahnya dan peregangan otot-otot perut;
  • perubahan posisi usus karena peningkatan uterus pada periode postpartum;
  • gizi yang tidak tepat atau tidak memadai dari ibu menyusui;
  • pelanggaran aktivitas motorik usus (peristaltik), karena massa makanan bergerak;
  • fitur bawaan usus (misalnya, bagiannya yang memanjang);
  • penghalang psikologis - banyak wanita takut untuk membebani otot-otot pemikiran sfingter ani bahwa karena ini, jahitan di vagina bisa pecah;
  • stres psikologis karena perawatan yang konstan pada bayi, stres setelah bersalin, kesadaran akan status baru, yang tidak memungkinkan untuk fokus pada proses dan bersantai.

Ada sembelit spastik dan atonic.

Tipe pertama ditandai dengan peningkatan perut kembung, nyeri perut paroksismal di sisi kiri, kurang nafsu makan, kelelahan, lekas marah, gugup, mual.

Massa tinja mungkin dalam bentuk “kotoran domba”: tinja sangat padat dan keluar dalam porsi kecil bulat.

Ini terjadi dengan peningkatan intestinal tone dan peristaltik yang tidak produktif karena keadaan usus yang "dijepit". Dorongan untuk buang air besar muncul beberapa kali sehari, tetapi gerakan usus sulit, tidak lengkap dan dengan porsi kecil.

Penyebab paling umum dari keadaan tidak menyenangkan ini adalah masalah psikologis.

Untuk yang kedua - atonic - kejadian di perut sensasi yang tidak menyenangkan dari karakter merengek dan menarik, kandungan gas yang tinggi di usus, perasaan yang meluap, mual, kurang nafsu makan, kelesuan, apatis, suasana hati depresi.

Massa tinja dalam hal ini memiliki batch awal yang padat dari diameter besar, dan massa akhir adalah cair. Buang air besar adalah menyakitkan dan dapat menyebabkan pecahnya membran mukosa dari anus dan rektum, sebagaimana dibuktikan oleh belang-belang lendir dan darah, yang terlihat pada permukaan kotoran.

Hal ini disebabkan oleh menurunnya nada dinding otot usus dan peristaltik yang tidak produktif dan membosankan.

Sembelit seperti ini sering ditemukan pada pasien yang menjalani operasi caesar. Reaksi seperti usus untuk operasi di rongga perut dianggap normal. Konstelasi atonik pada beberapa kasus dapat terjadi karena kesalahan yang signifikan dalam diet.

Menurut tanda-tanda eksternal, itu identik dengan bentuk spastik, tetapi sembelit seperti itu tidak terhubung dengan kontraksi usus, tetapi dengan fakta bahwa massa feses berjalan lebih jauh.

Pada saat yang sama, sejumlah besar cairan diserap dari isi usus kembali ke dalam tubuh, sehingga kotoran menjadi padat. Perawatannya identik dengan bentuk atonik sembelit.

Pengobatan

Untuk mengatasi masalah konstipasi pascamelahirkan, Anda perlu mengikuti diet khusus.

Tetapi pada saat yang sama, seorang ibu yang menyusui bayi yang baru lahir harus memperhitungkan bahwa bayi itu mungkin alergi terhadap produk tertentu dari dietnya.

Ketika mengobati sembelit, minyak sayur, roti hitam, muesli, oat bran, sereal dari berbagai sereal berguna: soba, barley, millet.

Selain itu, untuk memperlancar buang air besar, Anda harus menyiapkan hidangan wortel, bit, zucchini, labu setiap hari, ada banyak brokoli, kubis, selada, bayam, apel, ceri, aprikot, dan melon.

Sebagai minuman, preferensi harus diberikan kepada compotes dari buah kering dan produk susu. Anda bisa memasak rebusan gooseberry.

Untuk melakukan ini, tuangkan sesendok penuh buah beri dengan 250 ml air dan didihkan selama 10 menit, lalu saring. Dalam teh yang sudah jadi, tambahkan sepotong apel ceri atau kering. Ambil 4 kali sehari untuk 1/4 cangkir.

Apa yang harus dibuang dengan sembelit:

Secara signifikan memperlambat peristaltik keju keras, sehingga kehadirannya di menu harus diminimalkan.

Selain itu, peristaltik sangat dipengaruhi oleh sup mukosa, beras poles, pir, quince, stroberi dan kismis.

Obat herbal

Obat herbal menawarkan resep berikut untuk memecahkan masalah sembelit postpartum.

Dengan bentuk spastik:

  1. Buatlah rebusan buah ara dalam susu atau air. Anda akan membutuhkan 2 sdm. l bahan baku untuk segelas air mendidih. Biarkan kaldu mendingin hingga mencapai suhu kamar dan ambil 2-4 kali sehari, satu sendok makan.
  2. Jus kentang yang baru disiapkan akan membantu. Encerkan dengan air dalam rasio 1 hingga 1, ambil seperempat cangkir setengah jam sebelum makan 2-3 kali sehari.
  3. Siapkan campuran ramuan jelatang, buah adas manis, rimpang valerian obat, daun stroberi liar dan peppermint, bunga chamomile. Satu sendok makan dari koleksi ini menyeduh segelas air mendidih dan membiarkannya matang selama satu setengah jam dalam wadah tertutup. Lalu saring. Ambil setengah gelas setelah sarapan dan makan malam.

Dengan bentuk atonik:

  1. Campurkan proporsi buah jinten, adas manis, dan adas yang sama. Dua sendok teh campuran tuangkan segelas air mendidih, diamkan selama 15-20 menit, saring, minum 3 kali sehari 30 menit sebelum makan untuk gelas ketiga.
  2. Di bagian yang sama, ambil rumput oregano, buah dari abu gunung, daun blackberry abu-abu, rumput jelatang dan buah-buah adas. Satu sendok makan koleksi menyeduh 1 cangkir air mendidih, bersikeras 1,5 jam dalam termos, saring, ambil sepertiga gelas 3 kali sehari setelah makan.

Anda dapat menghilangkan iritasi dengan bantuan microclysters dengan infus biji rami. Tuangkan satu sendok makan bahan mentah dengan segelas air mendidih dan biarkan selama tiga jam. Ketik jarum suntik 50 ml infus yang agak hangat. Jika perlu, ulangi prosedur beberapa kali sehari.

Untuk irigasi, Anda juga dapat menggunakan infus kulit kayu ek, rumput ekor kuda, biji berangan kuda atau obat valerian, bunga chamomile; dan infus daun sage dan kulit kayu ek.

Persiapan kedua infus ini sama: satu sendok makan campuran menyeduh segelas air mendidih, hangat selama 15 menit dalam air mandi dan biarkan selama 40 menit.

Kaldu dibawa ke suhu kamar dan disaring. Mandi, kompres atau irigasi dengan infus semacam itu dapat dilakukan beberapa kali sehari.

Untuk melakukan prosedur yang serupa, tuangkan campuran infus ke dalam syringe dan, tanpa memasukkannya ke dalam rektum, mengairi area selangkangan.

Lilin dan sarana lainnya

Perlakuan pengobatan sembelit postpartum secara independen tidak bisa. Oleh karena itu, pastikan untuk menghubungi dokter Anda dengan masalah Anda.

Jika Anda menyusui, maka obat pencahar seperti Fortrans dan Forlax akan cocok untuk Anda. Dalam kasus Anda, Anda tidak bisa mengambil Regulaks, Gutalaks, Dulkolaks (Bisacodil), Dokter Theiss, Chitosan-Evalar.

Dalam bentuk sembelit yang spastik, persiapan berdasarkan daun jerami atau Aleksandria - Sennalax, Trisasen, Glaksena, yang meningkatkan nada dinding otot usus dilarang.

Mengambil obat semacam itu, pantau kondisi bayi, karena zat obatnya bisa menyebabkan sakit usus.

Ingat bahwa sering dan jangka panjang (beberapa kali sehari selama 1-2 bulan) penggunaan setiap obat pencahar (herbal, obat-obatan) dapat menyebabkan kecanduan, yang akan memerlukan kebutuhan untuk meningkatkan dosis pencahar. Tetapi pada saat yang sama, efek dari perawatan melemah, dan masalah sembelit hanya memperburuk.

Masalah konstipasi postpartum, meskipun tidak menyenangkan, benar-benar dapat dipecahkan. Jika Anda mengikuti semua rekomendasi dari dokter, dengarkan tips yang dijelaskan di atas, maka segera Anda akan dapat berhasil mengatasinya.

Sembelit setelah melahirkan

Seringkali seorang wanita muda yang menunggu kelahiran anak pertamanya secara heroik menanggung masalah apa pun dalam tubuhnya yang berhubungan dengan kehamilan: nyeri ulu hati, sembelit, mual, pusing, edema, dan sebagainya. Dia dibantu untuk menjalani semua dua pemikiran ini. Yang pertama adalah melahirkan anak yang sehat. Dan yang kedua adalah bahwa setelah melahirkan semua aib ini akan berhenti seolah-olah dengan sihir, dan dia, seorang ibu yang bahagia, akan kembali menjadi kuat, sehat dan cantik. Tapi kelahiran sudah berakhir, tetapi sesuatu dari "pelengkap tidak menyenangkan" tetap ada, dan sesuatu telah ditambahkan. Di antara "sesuatu" ini - sembelit, yang dapat mempersulit hidup Anda setelah melahirkan.

Sembelit adalah kesulitan atau pemecatan usus secara sistematis yang tidak lengkap (buang air besar) atau kekurangannya selama satu setengah hari atau lebih. Konstipasi pada periode postpartum biasanya dikaitkan dengan beberapa alasan:

  • Perubahan hormonal yang tajam.
  • Pelemahan dan peregangan otot perut dan perineum.
  • Tekanan uterus. Pada periode postpartum awal, uterus masih membesar dan terus menekan usus sampai batas tertentu. (Segera setelah melahirkan, massa uterus sekitar satu kilogram, dan kembali ke ukuran normal, "tidak hamil" hanya setelah 6-8 minggu).
  • Mengubah posisi usus di rongga perut, pergeseran bertahap ke tempat biasa.
  • Pelanggaran peristaltik (aktivitas gerakan usus, karena massa makanan yang bergerak).
  • Takut tegang karena jahitan (diterapkan dalam kasus operasi caesar, episiotomi, ruptur) dan wasir.
  • Diet irasional untuk ibu menyusui.
  • Stres psikologis yang terkait dengan perawatan anak dan status pernikahan baru.
  • Ciri-ciri kongenital dari usus, seperti bagiannya yang memanjang.

Kemungkinan konstipasi meningkat jika:

  • Saat lahir, dokter menggunakan forsep obstetrik dan vacuum extractor;
  • Anda minum pil besi atau antidepresan;
  • Anda punya jahitan.

Beberapa wanita tersiksa oleh pertanyaan sebelumnya dan segera setelah melahirkan

Apakah akan sakit untuk menjadi besar?

Kemungkinan besar tidak. Anda mungkin merasa bahwa area antara vagina dan anus (perineum) mati rasa. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa saraf di dalam dan di sekitar vagina meregang setelah melahirkan. Karena itu, ketika Anda pertama kali pergi ke toilet, Anda hampir tidak bisa merasakan apa-apa.

Kecemasan karena masalah dengan kursi hanya dapat memperburuk situasi. Dengan kecemasan, anus dikompresi dan bukannya rileks. Jadi cobalah untuk mengalihkan perhatian. Saat berada di toilet, Anda bisa membaca majalah atau buku.

Jika Anda memiliki jahitan, jangan takut bahwa mereka akan menyebar. Risiko ruptur jahitan meningkat, sebaliknya, dalam kasus sembelit, yang membentang di dasar panggul.

Bagaimana cara mengatasi sembelit, jika masih muncul?

Setelah melahirkan, cobalah untuk mulai makan dan minum secara teratur sesegera mungkin. Yang terbaik adalah makan makanan kaya serat, buah-buahan, dan minum banyak cairan.

Pada hari-hari pertama setelah lahir, dianjurkan

Air memfasilitasi gerakan usus. Di rumah bersalin, udaranya sering kering, sehingga Anda bisa mengalami dehidrasi tanpa disadari.
Menyusui menyebabkan rasa haus, jadi Anda perlu minum banyak cairan. Setelah melahirkan, sesegera mungkin, mulailah berjalan di sekitar bangsal. Lama tinggal dalam posisi duduk atau berbaring hanya meningkatkan kemungkinan konstipasi.

Ketika dorongan ke toilet, jangan bertoleransi. Duduklah sepenuhnya di toilet, dan jangan duduk di atasnya. (Sebagian wanita lebih suka tidak duduk sepenuhnya di toilet di toilet rumah sakit.) Duduklah di toilet, letakkan kaus kaki di lantai, dan angkat tumit. Lutut Anda harus sedikit lebih tinggi dari pinggul Anda. Jika memungkinkan, letakkan kaki Anda di atas tegakan kecil - ini akan memungkinkan Anda untuk menaikkan lutut lebih banyak lagi. Istirahatkan sikumu di lututmu. Posisi yang perlu Anda ambil harus seperti posisi jongkok - paling cocok untuk gerakan usus. Itulah sebabnya beberapa ibu setelah melahirkan lebih suka menggunakan pot bayi.

Maka Anda perlu tersandung ke depan beberapa kali dan berdiri tegak sehingga otot perut mulai bekerja. Ketika melakukan gerakan-gerakan ini, Anda harus merasakan bagaimana otot bergantian berkontraksi dan rileks.
Lipat bantalan pembalut menjadi dua dan pasangkan ke perineum atau ke tempat jahitannya diaplikasikan. Jadi Anda dapat mendukung lantai panggul dan tidak khawatir tentang fakta bahwa lapisan akan menyebar (ini tidak akan terjadi).
Segera setelah saraf perineum dipulihkan, Anda mungkin merasa sakit saat mengosongkan, karena perineum dan dasar panggul menurun selama upaya. Dengan memegang pad seperti yang dijelaskan di atas, Anda mendukung lantai panggul dan menghilangkan sensasi nyeri.

Penting bahwa Anda tidak menahan dorongan untuk tinja sampai kotoran menjadi keras dan bahkan lebih sulit untuk melakukan tindakan ini. Kadang-kadang dalam kasus seperti itu, tekanan lembut (menggunakan bantalan kasa) pada perineum selama gerakan usus membantu.

Jarum suntik yang diisi dengan air hangat juga akan membantu. Hanya mengairi vagina yang sakit, anus dan perineum di luar.

Untuk mencegah sembelit, pastikan bahwa Anda mengonsumsi banyak buah-buahan dan makanan berserat tinggi, seperti sayuran hijau, kentang tumbuk yang dibuat dengan kulit, dedak dan oatmeal atau bubur yang terbuat dari beberapa jenis sereal. Jalan singkat juga akan membantu Anda menyesuaikan kursi.

Anda dapat mengambil rebusan buah beri beri (satu sendok makan buah beri, tuangkan segelas air dan didihkan selama 10 menit, lalu saring). Ambillah dalam seperempat cangkir 4 kali sehari, jika perlu - Anda dapat menambahkan gula. Saat menyeduh teh, Anda bisa menambahkan irisan apel kering atau buah ceri. Dalam kasus bentuk atonik sembelit, kerja usus dirangsang oleh segelas air dingin yang diminum saat perut kosong di pagi hari.

Untuk sembelit, TIDAK mungkin menggunakan teh, kopi, sup berlendir, semolina, roti putih, kulit gandum, beras poles, blueberry, quince, pir, kismis, stroberi, kacang polong, walnut. Keju keras juga bisa memperlambat gerak peristaltik.

Dengan sembelit, Anda bisa mengonsumsi produk susu. Dianjurkan untuk minum banyak cairan - air bersih biasa, compotes dari ceri atau buah-buahan kering. Buah dan sayuran (melon, apel, aprikot, labu, daun selada, wortel, bayam, zucchini)

Perhatian! Dengan sering dan jangka panjang (beberapa kali seminggu selama 1-2 bulan) penggunaan hampir semua obat pencahar (baik obat dan herbal) dapat mengembangkan kecanduan, membutuhkan peningkatan dosis pencahar. Efek penggunaannya melemah, dan masalah sembelit diperparah.

Ketika menyusui tidak kontraindikasi asupan obat pencahar - Forlax dan Fortrans.

Dari obat pencahar yang sudah selesai untuk menyusui tidak dapat mengambil: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (alias Bisacodil), Dr. Theiss - Kepahitan Swedia.

Obat-obatan (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) atas dasar senna (alias cassia holly) atau daun Aleksandria meningkatkan nada dinding otot usus, sehingga tidak dapat diambil dengan bentuk sembelit yang kejang. Ketika menyusui untuk mengambil mereka harus sangat berhati-hati, karena mereka dapat menyebabkan sakit usus pada bayi.

Gunakan obat pencahar hanya sebagai upaya terakhir dan hanya ketika mereka dibuang oleh dokter Anda.

Tapi tetap lebih baik mencoba jamu di awal.

Salah satu solusi alami: tuangkan satu sendok teh biji rami utuh dengan 30-60 gram (1/4 cangkir) air hangat (tambahkan ini ke teh herbal). Dalam kasus sembelit parah, makan biji rami beberapa kali sehari.

Dalam bentuk spastik (ketika nada usus meningkat dan peristaltik menjadi tidak produktif karena keadaan usus yang "dijepit". Penyebab psikologis lebih khas dari tipe ini. mual, lesu, apatis, suasana hati depresi):

  • Jus kentang yang baru saja diolah, diencerkan dalam air 1 hingga 1, ambil seperempat gelas setengah jam sebelum makan 2-3 kali sehari.
  • Rebusan buah ara dalam susu atau air pada tingkat 2 sendok makan bahan baku per 1 cangkir air mendidih; biarkan dingin pada suhu kamar dan ambil 1 sendok makan 2-4 kali sehari.
  • Campur bagian yang sama dengan buah adas manis, ramuan jelatang, rimpang valerian obat, daun stroberi liar, bunga camomile, daun peppermint. Satu sendok makan menyeduh segelas air mendidih dalam termos dan pergi selama 1,5 jam, lalu saring. Ambil setengah gelas setelah makan di pagi dan sore hari.

Dalam bentuk atonik (di mana nada dari dinding otot usus menurun, peristaltik menjadi lamban, tidak produktif. Konstipasi atona lebih sering disebabkan oleh kelemahan otot setelah operasi caesar. Ini adalah reaksi usus yang umum untuk setiap intervensi bedah di rongga perut. - karena kesalahan dalam diet.):

  • Campur bagian yang sama dari buah adas manis, jintan dan adas. Seduh 2 sendok teh campuran dengan segelas air mendidih, biarkan selama 15-20 menit, saring, minum secangkir ketiga 3 kali sehari setengah jam sebelum makan. Harap dicatat bahwa untuk koleksi ini benih harus matang.
  • Di bagian yang sama, ambil rumput oregano, buah dari abu gunung, daun blackberry abu-abu, rumput jelatang dan buah-buah adas. Satu sendok makan koleksi menyeduh 1 cangkir air mendidih, bersikeras 1,5 jam dalam termos, saring, ambil sepertiga gelas 3 kali sehari setelah makan.
  • Cara paling aman, paling efektif dan serbaguna untuk menyingkirkan sembelit postpartum adalah olahraga. Otot-otot perut yang membentang tidak memberikan dukungan penuh kepada organ-organ perut, ada risiko mengembangkan hernia dari garis putih (garis tengah perut), rahim melambat. Kulit lembek dan otot perut tidak menghiasi sosok, memperparah ketidaknyamanan emosional. Otot yang membentang dari perineum tidak dapat menjadi dukungan yang dapat diandalkan untuk organ panggul - ada ancaman bahwa rahim tenggelam ke dalam vagina, akan ada prolaps atau prolaps uterus.

Sesuaikan mode istirahat dan tidur. Terlepas dari kenyataan bahwa Anda telah meningkatkan kekhawatiran, tetapi Anda perlu mendapatkan kekuatan dan banyak beristirahat. Selain itu, Anda perlu menjalani gaya hidup yang aktif dan benar. Aerobik, Pilates, yoga, senam pasti akan bermanfaat. Wajib jalan-jalan harian.

Belajar santai. Dapat berupa aromaterapi, teknik pernapasan, douche, mandi, pijat, yoga, aerobik ringan, Pilates - hal utama untuk membantu.

Jangan terburu-buru minum obat, berbahagialah dan tenang, cukup tidur, jangan kelaparan - dan sembelit akan surut!

Sembelit setelah lahir: penyebab, diagnosis, pengobatan

Mengapa konstipasi terjadi dan bagaimana mengatasinya?

Seringkali, seorang wanita muda yang mengharapkan kelahiran anak pertamanya dengan tabah menanggung masalah apa pun dalam tubuhnya yang berhubungan dengan kehamilan: sakit maag, sembelit, mual, edema, dll. Dia dibantu oleh dua pemikiran. Yang pertama adalah melahirkan anak yang sehat. Dan yang kedua adalah bahwa setelah melahirkan semua aib ini akan berhenti seolah-olah dengan sihir, dan dia, seorang ibu yang bahagia, akan kembali menjadi kuat, sehat dan cantik. Tetapi kelahiran berada di belakang, tetapi sesuatu dari "pelengkap tidak menyenangkan" tetap ada, tetapi sesuatu telah ditambahkan. Di antara "sesuatu" ini - sembelit, yang dapat mempersulit hidup Anda setelah melahirkan.

Sembelit adalah kesulitan atau pemecatan usus secara sistematis yang tidak lengkap (buang air besar) atau kekurangannya selama satu setengah hari atau lebih. Konstipasi pada periode postpartum biasanya dikaitkan dengan beberapa alasan:

  • Perubahan hormonal yang tajam.
  • Pelemahan dan peregangan otot perut dan perineum.
  • Tekanan uterus. Pada periode postpartum awal, uterus masih membesar dan terus menekan usus sampai batas tertentu. (Segera setelah melahirkan, massa uterus sekitar satu kilogram, dan kembali ke ukuran normal, "tidak hamil" hanya setelah 6-8 minggu).
  • Mengubah posisi usus di rongga perut, pergeseran bertahap ke tempat biasa.
  • Pelanggaran peristaltik (aktivitas gerakan usus, karena massa makanan yang bergerak).
  • Takut tegang karena jahitan (diterapkan dalam kasus operasi caesar, episiotomi, ruptur) dan wasir.
  • Diet irasional untuk ibu menyusui.
  • Stres psikologis yang terkait dengan perawatan anak dan status pernikahan baru.
  • Ciri-ciri kongenital dari usus, seperti bagiannya yang memanjang.

Mengapa konstipasi terjadi?

Menurut mekanisme kejadian, dua jenis gangguan buang air besar dapat dibedakan.

Tipe pertama adalah atonic, di mana nada dari dinding otot usus menurun, peristaltik menjadi lamban, tidak produktif. Konstelasi atona sering terjadi karena kelemahan otot, setelah operasi caesar. Ini adalah reaksi usus yang umum untuk setiap operasi di rongga perut. Ini juga bisa terjadi karena kesalahan diet.

Bentuk lain adalah sembelit kejang, ketika nada usus meningkat dan gerak peristaltik menjadi tidak produktif karena keadaan usus yang "dijepit". Untuk jenis penyebab psikologis ini lebih bersifat khas.

Konstipasi atona dapat disertai dengan rasa sakit yang mengganggu di bagian perut, perasaan kenyang di usus, peningkatan pembentukan gas, kurang nafsu makan, mual, lesu, apatis, depresi. Pada kejadian defekasi massa feses itu banyak, bagian awal dibentuk, padat, berdiameter lebih besar dari normal, bagian akhir berair. Buang air besar itu menyakitkan, mungkin ada air mata pada membran mukosa rektum dan anus, kemudian garis-garis darah dan (atau) lendir tetap berada di permukaan tinja.

Dalam bentuk nyeri yang spastik paroksismal, sering di perut kiri. Mungkin ada perut kembung, kurang nafsu makan, kelelahan, gugup, lekas marah, mual, massa feses dalam bentuk yang disebut "kotoran domba" - bangku sangat padat dalam bagian bulat kecil. Dorongan untuk buang air besar dapat terjadi bahkan beberapa kali sehari, tetapi pengosongan usus tidak lengkap, sulit, dalam porsi kecil.

Secara terpisah, harus dikatakan tentang sembelit yang terkait dengan pemanjangan usus besar. Meskipun secara lahiriah mereka muncul sebagai bentuk spastik, sembelit seperti ini tidak terkait dengan kontraksi usus, tetapi dengan lebih lama perjalanan massa feses di sepanjang jalan yang lebih panjang. Pada saat yang sama, lebih banyak air diserap dari isi usus kembali ke dalam tubuh, dan massa feses menjadi keras. Sembelit seperti ini tidak diperlakukan sebagai kejang, melainkan sebagai atonic, tetapi lebih pada itu nanti.

Memecahkan masalah konstipasi

Untuk mengatasi masalah sembelit, ibu muda, dalam hal apapun, perlu memilih diet yang tepat untuk menyusui dan kemungkinan reaksi alergi, yang setiap bayi memiliki sendiri. Berguna: muesli, buckwheat, millet dan pearl barley, oat bran, roti hitam, minyak sayur, sayuran dan buah-buahan dalam bentuk segar dan dimasak (wortel, bit, labu, zucchini, bayam, selada, brokoli, kubis, kompot buah kering, melon, apel, aprikot, ceri), produk susu.

Anda dapat mengambil rebusan buah beri beri (satu sendok makan buah beri, tuangkan segelas air dan didihkan selama 10 menit, lalu saring). Ambillah dalam seperempat cangkir 4 kali sehari, jika perlu - Anda dapat menambahkan gula. Saat menyeduh teh, Anda bisa menambahkan irisan apel kering atau buah ceri. Dalam kasus bentuk atonik sembelit, kerja usus dirangsang oleh segelas air dingin yang diminum saat perut kosong di pagi hari.

Ketika sembelit tidak bisa makan teh kuat, sup mukosa, semolina, roti putih, kulit gandum, beras poles, blueberry, quince, pir, kismis, stroberi, kacang polong, kacang walnut. Keju keras juga bisa memperlambat gerak peristaltik.

Perhatian! Dengan sering dan jangka panjang (beberapa kali seminggu selama 1-2 bulan) penggunaan hampir semua obat pencahar (baik obat dan herbal) dapat mengembangkan kecanduan, membutuhkan peningkatan dosis pencahar. Efek penggunaannya melemah, dan masalah sembelit diperparah.

Ketika menyusui tidak kontraindikasi asupan obat pencahar - Forlax dan Fortrans.

Dari obat pencahar yang sudah selesai untuk menyusui tidak dapat mengambil: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (alias Bisacodil), Dr. Theiss - Kepahitan Swedia.

Obat-obatan (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) atas dasar senna (alias cassia holly) atau daun Aleksandria meningkatkan nada dinding otot usus, sehingga tidak dapat diambil dengan bentuk sembelit yang kejang. Ketika menyusui untuk mengambil mereka harus sangat berhati-hati, karena mereka dapat menyebabkan sakit usus pada bayi.

Obat herbal menawarkan resep semacam itu untuk memecahkan masalah sembelit.

Dengan konstipasi spastik

  • Jus kentang yang baru saja diolah, diencerkan dalam air 1 hingga 1, ambil seperempat gelas setengah jam sebelum makan 2-3 kali sehari.
  • Rebusan buah ara dalam susu atau air pada tingkat 2 sendok makan bahan baku per 1 cangkir air mendidih; biarkan dingin pada suhu kamar dan ambil 1 sendok makan 2-4 kali sehari.
  • Campur bagian yang sama dengan buah adas manis, ramuan jelatang, rimpang valerian obat, daun stroberi liar, bunga camomile, daun peppermint. Satu sendok makan menyeduh segelas air mendidih dalam termos dan pergi selama 1,5 jam, lalu saring. Ambil setengah gelas setelah makan di pagi dan sore hari.

Dengan bentuk sembelit atonic

  • Campur bagian yang sama dari buah adas manis, jintan dan adas. Seduh 2 sendok teh campuran dengan segelas air mendidih, biarkan selama 15-20 menit, saring, minum secangkir ketiga 3 kali sehari setengah jam sebelum makan. Harap dicatat bahwa untuk koleksi ini benih harus matang.
  • Di bagian yang sama, ambil rumput oregano, buah dari abu gunung, daun blackberry abu-abu, rumput jelatang dan buah-buah adas. Satu sendok makan koleksi menyeduh 1 cangkir air mendidih, bersikeras 1,5 jam dalam termos, saring, ambil sepertiga gelas 3 kali sehari setelah makan.
  • Cara paling aman, paling efektif dan serbaguna untuk menyingkirkan sembelit postpartum adalah olahraga. Otot-otot perut yang membentang tidak memberikan dukungan penuh kepada organ-organ perut, ada risiko mengembangkan hernia dari garis putih (garis tengah perut), rahim melambat. Kulit lembek dan otot perut tidak menghiasi sosok, memperparah ketidaknyamanan emosional. Otot yang membentang dari perineum tidak dapat menjadi dukungan yang dapat diandalkan untuk organ panggul - ada ancaman bahwa rahim tenggelam ke dalam vagina, akan ada prolaps atau prolaps uterus.

Secara teratur berolahraga, Anda dapat menyingkirkan kelebihan berat badan yang diperoleh selama kehamilan, meningkatkan kesehatan, meningkatkan harga diri, memperbaiki latar belakang emosional, mendapatkan kekuatan. Seseorang mungkin berkata: "Senam seperti apa, ketika saya lelah karena kelelahan dan jatuh dari kaki saya!" Itu benar, pekerjaan ibu seharusnya tidak diremehkan, tetapi kelelahan ini tidak begitu banyak fisik seperti psikologis, dari kurang tidur, dari berbagai keresahan dan hanya dari otot yang berkurang, yang secara bertahap muncul di bulan-bulan terakhir kehamilan. Tanpa banyak kekuatan otot tidak akan kembali. Anda tidak perlu merobek bar, cukup untuk membayar 5-10 menit sehari untuk mengisi daya (disarankan untuk melakukan satu set latihan beberapa kali sehari).

Sehari setelah melahirkan

  1. Berbaring telentang, lengan longgar di sepanjang tubuh Anda, kaki sedikit ditekuk di lutut, ambil napas dalam-dalam dan membengkak perut, tahan napas sedikit dan paksa menghembuskan napas melalui mulut Anda, sambil mencoba untuk menarik perut sekeras mungkin. Ulangi 5 kali atau lebih.

Pada hari ketiga setelah lahir

  1. Posisi awal sama, lutut ditekan bersama. Bersamaan dengan penghirupan yang biasa, sangat ketegangan otot-otot dasar panggul (untuk mencegah buang air besar), menahan nafas sedikit, menghembuskan napas dan rileks. Ulangi beberapa kali.
  2. Posisi awal sama. Bersamaan dengan menghirup, angkat kaki kanan dan lengan kiri ke atas, saat menghembuskan napas - turunkan. Ulangi dengan kaki kiri dan tangan kanan. Ulangi 5 kali atau lebih.
  3. Berdiri, selebar bahu selebar bahu, lengan terentang ke depan. Tanpa mengangkat kaki, putar badan ke kanan, secara maksimal rentangkan lengan kanan ke belakang, tarik napas. Kembalilah ke posisi semula, buang napas. Ulangi cara lain. Lakukan latihan beberapa kali.

Pada hari keempat setelah lahir

  1. Posisi awal - seperti dalam latihan nomor 4. Fingers berpaut di kunci di depan Anda. Memutar tubuh, coba gerakkan tangannya sejauh mungkin. Ulangi beberapa kali.
  2. Berbaring telentang, lengan - bebas di sepanjang tubuh, kaki ditekuk di lutut, sambil menghirup, menaikkan panggul dan menahannya selama beberapa detik, menghembuskan napas untuk turun. Ulangi.
  3. Berdiri dengan posisi merangkak, sambil menghirup, menghirup lambung dan selangkangan, tahan napas selama beberapa detik, bersantai dengan pernafasan. Ulangi.

2 minggu setelah melahirkan

  1. Berdiri, angkat tangan ke bahu, arahkan siku ke depan. Menekuk kaki kanan di lutut dan mengangkatnya, cobalah untuk menyentuh siku kiri dengan lutut. Ulangi beberapa kali di kedua arah.
  2. Lakukan latihan rumit No. 6, sedikit lebarkan kaki ke samping dan pada saat mengangkat panggul untuk membebani otot-otot perineum, seperti dalam latihan No. 2. Ulangi beberapa kali.
  3. Berbaring telentang, bergantian mengarah ke perut membungkuk di lutut dan sendi pinggul kaki.

Dalam mode yang diusulkan, kompleks ini dapat dilakukan oleh wanita yang tidak memiliki seksio sesarea atau celah yang dalam.

Jika Anda telah menjalani operasi atau ruptur perineum, leher rahim, atau komplikasi lain yang rumit, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum melakukan latihan fisik.

Untuk sembelit atonic di pagi hari, sebelum beranjak dari tempat tidur, Anda dapat dengan penuh semangat menggosok kulit di sekitar pusar dengan jari-jari kedua tangan dan ke kiri menuju daerah inguinal. Pada saat yang sama, kaki agak tertekuk di lutut, pijat harus dilakukan selama 4-5 menit.

Dengan sembelit spastik, sebaliknya, membantu lembut, sedikit dengan tekanan membelai seluruh perut searah jarum jam.

Untuk pencegahan dan pengobatan wasir, setelah setiap tindakan buang air besar, pastikan untuk mengairi anus dengan pancuran air dingin. Untuk mengurangi iritasi, Anda dapat menggunakan microclyster dengan infus biji rami (tuangkan satu sendok makan dengan segelas air mendidih dan biarkan selama 3 jam, tuangkan 50 ml infus sedikit dipanaskan ke dalam syringe; prosedur ini dapat diulang beberapa kali sehari sesuai kebutuhan).

Perhatian! Penggunaan persiapan kudisan kuda (suplemen diet, sediaan herbal, krim untuk pengobatan varises dan wasir) dapat secara signifikan mengurangi atau menghentikan laktasi sama sekali.

Untuk irigasi, Anda dapat menggunakan infus kulit kayu ek (2 bagian) dan 1 ekor rumput ekor kuda, akar valerian obat atau biji berangan kuda, bunga chamomile; dan infus dari 1 bagian daun sage dicampur dengan 2 bagian kulit kayu ek. Kedua infus disiapkan dengan cara yang sama: satu sendok makan campuran diseduh dengan segelas air mendidih, dipanaskan selama 15 menit dalam penangas air, 40 menit lagi diinfus. Infus dibiarkan dingin pada suhu kamar dan disaring. Kompres, mandi atau irigasi dengan infus ini dapat dilakukan beberapa kali sehari. Untuk prosedur ini, campuran infus harus dituangkan ke dalam syringe dan area perineum yang beririgasi, tanpa memasukkan jarum suntik ke dalam rektum.

Sebagai kesimpulan, saya ingin mencatat bahwa masalah yang menjadi pokok pembicaraan kita tidak menyenangkan, tetapi benar-benar dapat dipecahkan. Dan jika Anda mengikuti semua rekomendasi dari dokter, maka segera Anda akan dapat mengatasinya.

Sembelit setelah melahirkan: apa yang harus dilakukan?

Salah satu masalah paling rumit bagi wanita adalah konstipasi setelah melahirkan. Mereka tidak muncul untuk setiap wanita dalam persalinan, tetapi bagi mereka yang dihadapkan dengan masalah ini menyebabkan ketidaknyamanan fisik dan psikologis.

Sembelit dianggap sebagai tindakan defekasi yang sulit atau tidak lengkap, yang terjadi tanpa adanya gerakan usus selama 2 hari atau lebih. Untuk benar menyingkirkan kondisi patologis, perlu untuk mengetahui penyebab yang menyebabkannya.

Mengapa saya mengalami konstipasi setelah melahirkan?

Alasan yang menyebabkan kondisi patologis ini di tubuh wanita, banyak.

Penyebab fisiologis:

  • perubahan hormonal dalam tubuh wanita;
  • otot perut dan perineum yang melemah;
  • cedera lahir terkait dengan ruptur perineum;
  • tekanan uterus yang membesar pada usus;
  • perkembangan usus ke tempat semula pada periode postpartum;
  • memperlambat motilitas usus, terutama setelah anestesi epidural, digunakan untuk menghilangkan rasa sakit saat melahirkan atau operasi caesar;
  • gizi buruk ibu;
  • penyakit usus kongenital;

Penyebab psikologis:

  • self-supresi dorongan untuk mengosongkan usus untuk waktu yang lama;
  • takut lebih kencang, timbul dengan adanya jahitan di dinding perut anterior atau perineum;
  • takut buang air besar karena kehadiran wasir;
  • stres postpartum.

Jenis dan tahapan sembelit

Untuk memilih pengobatan sembelit yang benar dan efektif setelah melahirkan, perlu diketahui apa jenis kondisi patologis yang memerlukan terapi.

Ada 3 jenis sembelit:

  1. Kejang.
  2. Atonic.
  3. Berhubungan dengan penyakit usus kongenital dalam bentuk pemanjangannya.

Konstipasi spastik

Untuk tipe kejang, gejala berikut adalah karakteristik:

  • tonus usus meningkat;
  • peristaltik usus melambat;
  • penyebabnya paling sering adalah penghalang psikologis;
  • feses adalah massa padat yang padat, yang dilepaskan dalam porsi kecil ("kotoran domba");
  • disertai nyeri paroksismal di wilayah iliaka kiri;
  • mual, kelelahan, kehilangan nafsu makan, peningkatan iritabilitas saraf dapat terjadi.

Dasar pengobatan adalah diet seimbang dan kepatuhan terhadap hari.

Jenis sembelit atonik

Untuk jenis sembelit atonic ditandai dengan adanya:

  • mengurangi tonus usus;
  • peristaltik yang tertunda;
  • gejala buang air besar yang menyakitkan;
  • meningkatkan jumlah kotoran.

Penyebab terjadinya adalah fisiologis. Paling sering, sembelit atonic terjadi setelah operasi caesar, serta sebagai akibat dari nutrisi yang buruk dan terapi antibiotik.

Dengan sembelit jenis ini bisa muncul:

  • nyeri karakter rengekan;
  • perut kembung;
  • mual;
  • kurang nafsu makan;
  • perasaan usus meluap.

Sembelit seperti ini setelah melahirkan sering terjadi dengan darah karena robekan selaput lendir dari rektum atau anus. Munculnya konstipasi dengan darah setelah persalinan membutuhkan intervensi medis. Hanya spesialis yang dapat meresepkan terapi yang efektif.

Konstipasi dengan pemanjangan usus kongenital

Pemanjangan usus kongenital dapat menyebabkan konstipasi pada periode postpartum. Dalam simtomatologi, ia menyerupai tipe spastik.

Penyebab utama dari kondisi patologis berhubungan dengan jalur yang lebih panjang yang melewati massa feses. Ketika ini terjadi, penyerapan cairan yang lebih besar dari mereka, yang membuat kotoran padat.

Jika seorang wanita sebelum kehamilan memiliki wasir dan sembelit, pada periode postpartum, terapi wajib diperlukan untuk pencegahan dan pengobatan patologi. Konstipasi dengan wasir setelah lahir membutuhkan perawatan segera.

Fitur sembelit pada periode postpartum

Setiap wanita yang memiliki masalah ini bertanya-tanya mengapa sembelit dapat terjadi setelah melahirkan dan bagaimana mengobatinya dengan benar.

Fitur karakteristik sembelit pada periode postpartum:

  • sering terjadi sebagai akibat dari hambatan psikologis yang terkait dengan ketakutan buang air besar;
  • sering disebabkan oleh gizi buruk;
  • perempuan menekan tenesmus karena merawat anak kecil;
  • disertai dengan kelelahan dan stres;
  • pilihan perawatan untuk wanita menyusui terbatas.

Metode pengobatan

Hanya dokter yang dapat menjawab pertanyaan bagaimana menyembuhkan sembelit setelah melahirkan. Jangan pernah mengobati diri sendiri, karena ini penuh dengan pengembangan komplikasi dalam bentuk pengembangan proses kronis.

Bagaimana mengobati sembelit setelah persalinan, dokter menentukan setelah menetapkan penyebab kemunculannya. Skema terapi dipilih secara individual untuk setiap wanita. Perhatian khusus diberikan untuk menyusui, karena tidak semua obat aman untuk bayi.

Diet Postpartum

Jika seorang wanita mengalami konstipasi setelah melahirkan, bagaimana cara menyingkirkannya dengan cepat?

Hal pertama yang dilakukan dengan sembelit setelah melahirkan adalah mulai makan secara rasional dan seimbang. Untuk melakukan ini, ikuti diet pascapartum.

Penerimaan yang disarankan untuk produk-produk berikut:

  • minyak sayur;
  • roti hitam;
  • muesli;
  • oat bran;
  • soba, jelai mutiara dan bubur millet.

Untuk meningkatkan tindakan buang air besar, dianjurkan untuk menggunakan salah satu produk berikut setiap hari:

  • wortel;
  • beetroot;
  • zucchini;
  • labu;
  • kubis, termasuk brokoli;
  • salad daun;
  • bayam;
  • apel;
  • ceri manis
  • aprikot;
  • melon

Minum kompos yang direkomendasikan dari buah kering atau produk susu.

Untuk meningkatkan gerak peristaltik, dokter menyarankan memulai pagi dengan minum 1 cangkir air matang. Prosedur sederhana seperti itu, dilakukan dengan perut kosong, memungkinkan Anda untuk menyingkirkan sembelit jenis atonic.

Dalam jumlah terbatas Anda bisa makan:

  • keju keras;
  • beras;
  • pir;
  • quince;
  • stroberi;
  • kismis;
  • sup mukosa.

Dalam pengobatan sembelit setelah melahirkan tidak bisa dimakan:

  • roti putih;
  • dedak gandum;
  • manna bubur;
  • produk kacang;
  • teh;
  • blueberry;
  • walnut.

Menjaga pola makan pada periode pascapartum akan memungkinkan Anda untuk menangani masalah dengan lebih cepat. Apa yang harus dilakukan dengan sembelit setelah melahirkan ibu menyusui? Pilih produk yang tidak alergi pada anak. Lebih lanjut tentang ibu menyusui gizi →

Pengobatan konservatif terhadap konstipasi

Ini adalah penggunaan supositoria rektal, obat pencahar, penggunaan enema. Sebagai terapi tambahan, Anda dapat menggunakan metode perawatan populer setelah berkonsultasi dengan dokter Anda.

Enema memungkinkan Anda untuk mencapai efek berikut:

  • meningkatkan motilitas usus;
  • membuat tinja lebih lembut.

Pada hari itu dianjurkan untuk melakukan tidak lebih dari 3-4 prosedur pencucian usus.

Selama menyusui, laksatif diperbolehkan:

Jika seorang wanita tidak menyusui, Anda juga dapat mengambil:

  • Dr. Theiss;
  • Regulax;
  • Dulcolax (Bisacodil);
  • Gutalax;
  • Chitosan-Evalar;
  • dana yang memiliki berangan kuda.

Sebelum menggunakan obat, konsultasikan dengan dokter spesialis. Ketika menyusui dapat mengembangkan kolik usus pada anak pada latar belakang pengobatan oleh ibu.

Jika ada bentuk sembelit kejang, penggunaan obat yang mengandung jerami atau daun Aleksandria dilarang: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Obat-obat ini meningkatkan peristaltik usus.

Lilin untuk sembelit setelah melahirkan sangat populer di kalangan wanita saat melahirkan. Dokter yang paling sering menunjuk supositoria rektum glycerin yang memperkuat peristaltik usus dan melunakkan massa fecal. Mereka ditunjuk tanpa kursi selama 3 hari atau lebih. Diizinkan saat menyusui.

Lilin untuk sembelit setelah melahirkan adalah metode darurat untuk mengosongkan usus. Penggunaan teratur mereka mengarah pada tidak adanya efek terapeutik dari mengambil obat.

Metode tradisional untuk mengobati sembelit setelah melahirkan

Sebelum mengobati sembelit setelah melahirkan dengan metode tradisional, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter Anda. Anda dapat memperhatikan mandi herbal, yang dibuat setelah setiap tindakan buang air besar.

Untuk tujuan ini, Anda dapat menyeduh rumput:

Tumbuhan ini memiliki efek phytoncidal, anti-inflamasi dan pengeringan. Jika sembelit disertai wasir, Anda bisa mencuci anus dan wasir dengan mandi dingin.

Latihan dari sembelit

Untuk menyingkirkan sembelit, Anda harus melatih tekanan fisik pada tubuh. Olahraga dapat meningkatkan aktivitas peristaltik usus dan menormalkan kembali nada suaranya.

Olahraga merupakan kontraindikasi pada peningkatan suhu tubuh, kolitis ulserativa, diare, dan penyakit penyerta pada tahap akut.

Dalam hal sembelit setelah melahirkan, seorang wanita harus selalu muncul ke dokter. Hanya spesialis yang dapat mengidentifikasi penyebab perkembangan kondisi patologis wanita dan meresepkan perawatan yang efektif.

Penulis: Irina Kuleshova, dokter kandungan-ginekolog,
khusus untuk Mama66.ru